К<Ч<леМ туловище £ c@0S03H.0e @ремя! Ло^Ъём 5ёдер! (Т) СядЬкпе ка край смула и. бозЬмимесЬ реками ^а сиденЬе. (2) НапрЯгиме пресс, приподкимиме Яго^ицЫ нх\у смулом и за^ерЖимесЬ б Эуцом положении. Спика должна 5ьмЬ прямой. Слегка какло-нитпесЬ вперёд, ЧмоЗЫ. вам 5(*Ло ПроШ,е удерЖамЬ Залакс... / Training with Hinako :: Ero anime :: #Anime :: разное

$К<*Ч<леМ туловище £ c@0S03H.0e @ремя! Ло^Ъём 5ёдер! (Т) СядЬкпе ка край смула и. бозЬмимесЬ реками ^а сиденЬе. (2) НапрЯгиме пресс, приподкимиме Яго^ицЫ нх\у смулом и за^ерЖимесЬ б Эуцом положении. Спика должна 5ь*мЬ прямой. Слегка какло-нитпесЬ вперёд, ЧмоЗЫ. вам 5(*Ло ПроШ,е удерЖамЬ Залакс$

$Его можно ^елгпт|Ь ёедде, г^е естгг\Ь стцул LLHU KtidS^peiTiKd Если &1М уцЯЖело уеЛйУГ\Ь Этгг|0 упражнение, ПопроЗуСпще помогать сеЗе палЬи/lMu ног.,Training with Hinako,Ero anime,Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,разное$