ЛедвежЬи приседания!
® РстланЬтле на ЧетпберекЬки, поднимитесь на коски ког и слегка Приподнимите колени над полом.
(2) РЫпрЯМЛЯйтле ноги и поднимайте Ягодицы, вверх, тлело ^олжко принЯтлЬ форму угла. СтларайтлесЬ держатлЬ стлопЫ на полу.
Согните колени и вернитлесЬ в исходное положение.
Стлара... / Training with Hinako :: Ero anime :: #Anime :: разное
Похожие посты ↓↓↓
3540077, 3539181, 3543676, 3535837, 3544965, 3534658, 3546021, 3532449, 3531234, 3530073, 3550887, 3528863, 3527687, 3526427, 3526107