Почему для наилуЧшего восстановления нужно дела^Ь Дру^ЬЯ, спасиЗо, Чуг\о -упренируе-упесЬ вместе с кдми. Недавно несколько Человек задали нам вопрос: «А можно ли *ут\ренирова*УпЬсЯ каждый день?» Если не вы не Зуде-упе о-упдЬиа'УпЬ 2-3 дня, как (У) Правильно Как вы видите на диаграмме, если пос... / Ero anime :: #Anime :: разное :: Training with Hinako

$Почему для наилуЧшего восстановления нужно дела^Ь Дру^ЬЯ, спасиЗо, Чуг\о -упренируе-упесЬ вместе с кдми. Недавно несколько Человек задали нам вопрос: «А можно ли *ут\ренирова*УпЬсЯ каждый день?» Если не вы не Зуде-упе о-упдЬиа'УпЬ 2-3 дня, как (У) Правильно Как вы видите на диаграмме, если$

$Но Чкцо, если. вы. хокцитпе тгпрекиро&г^ЬсЯ К4Ж()Ьяй ^енЬ и ке согжскЫ. 5едделЬкиЧ4тг|Ь По ^d-Tripu ^нЯ?! fibixog ест\Ь Эупо кру го &ЛЯ клрекировки: вЫполнЯйтпе упрзжнекия Kd pd^Kbte групп!*- мЫшц, осщ<и\ЬнЬил ^остг!<Д7поЧко времени Kd oni^bw. TdK вы сможете тцрекиро&лтпЬсЯ к<ХЖ^Ьяй ^екЬ и$