Вот такая открытка нарисовалась на новый год.
Результаты поиска по запросу «
кризис новый год
»
Реактор познавательный реактор образовательный депрессия Новый Год праздник психология n+1 длиннопост песочница
«Конченные праздники» или почему во время новогодних торжеств чувствуешь себя унылым говном?
На личном опыте замечал, что любые продолжительные праздники часто проходили если не в депрессии, то преимущественно с неприятным чувством беспричинной грусти. И вроде бы все хорошо: дом стоит, свет горит, из окна видна даль… Так откуда взялась печаль?
Очередное научное исследование приводит ряд возможных причин подобной хандры, которую назвали «Праздничный блюз».
Далее будет список из 7 возможных причин необоснованной грусти в новогодние праздники.
1. Впервые о негативном влиянии длительных выходных заговорили психиатры. Польский психоаналитик Шандор Ференци, друг и сторонник Зигмунда Фрейда, в статье 1926 года «Воскресные неврозы» описал несколько пациентов, которые жаловались на регулярные головную боль и проблемы с желудком, при этом симптомы обострялись именно в выходные.
Ференци считал, что эти симптомы появляются у людей, которые склонны на протяжении недели не замечать своих потребностей в отдыхе. А с наступлением выходных у них появляется подсознательное желание наказать себя за то, что они отдыхают, что и проявляется в виде «нервных» симптомов. Это первая возможная причина синдрома длительных выходных.
2. Идею Ференци вспомнил и поддержал спустя 15 лет американский психоаналитик Джул Эйзенбад в своей статье «Негативные реакции на Рождество». Он основывался также на серии клинических случаев, но добавил к идее Ференци уточнение.
Вторая возможная причина синдрома длительных выходных: Эйзенбад считал, что праздничные неврозы могут быть также спровоцированы желанием людей наказать себя за то, что они не могут извлечь максимум пользы из праздничных дней.
3. Третья причина синдрома длительных выходных: по мнению Франкла, этот синдром можно наблюдать у людей, которые не сформулировали для себя жизненную цель, и из-за этого у них формируется экзистенциальный вакуум. Инстинктивно человек пытается его заполнить профессиональной деятельностью, но как только наступают выходные дни, человек начинает чувствовать бессодержательность жизни. Чем дольше выходные дни — тем невыносимей ощущается экзистенциальная пустота.
4. В 1950-х годах профессор психологии Дональд Хебб изучал, как протекают процессы познания в мозге человека. В частности, его интересовало, как влияет на когнитивные функции изоляция. Для этого он провел эксперимент: несколько добровольцев в течение нескольких дней находились в ядерных бункерах — в социальной и сенсорной изоляции. Изначально планировалось, что они проведут там неделю, но уже через 48 часов стало понятно, что эксперимент нужно заканчивать: у абсолютно здоровых людей стали появляться звуковые и зрительные галлюцинации, а чувство тревоги доходило до паники.
После эксперимента испытуемых протестировали. Оказалось, что их умственные способности были временно нарушены. Сами они рассказывали, как планировали, что во время заключения обдумают свою работу, учебу, жизнь, построят планы. Но никому этого сделать не удалось: во время изоляции было крайне сложно контролировать мысли.
Это наблюдение впервые помогло связать стресс от праздничных дней не только с индивидуальными личными качествами человека. Недостаток общения — четвертая возможная причина синдрома длительных выходных.
5. С новой точки зрения на проблему воскресных неврозов в 1955 году посмотрел Джеймс Кеттел: он описал праздничный синдром как сочетание диффузной тревоги, чувства беспомощности, повышенной раздражительности, ностальгических или горьких размышлений о жизни. Пятая возможная причина синдрома длительных выходных — ожидание волшебного разрешения проблем, которое идет из детства. Обычно оно не оправдывается и именно крах надежд вызывает тоску и депрессивные симптомы.
6. Врач-психиатр Норман Розенталь впервые выдвинул теорию о том, что изменения настроения зимой имеют под собой медицинскую основу. Он же ввел термин сезонное аффективное расстройство (САР). В своих работах психиатр утверждал, что в конце осени — начале зимы из-за сокращения светового дня нарушаются циркадные ритмы, снижается уровень витамина D и серотонина и, наоборот, повышается уровень мелатонина. Пик этих изменений приходится на новогодние праздники, когда вместо радости человек может чувствовать упадок сил, раздражительность, ангедонию, повышенный аппетит и сонливость. Так что шестая возможная причина синдрома длительных выходных: по мнению Нормана Розенталя, воскресные неврозы — это субклиническая форма сезонного аффективного расстройства.
7. Одна из последних теорий, которая объясняет, почему человек страдает на выходных, была сформулирована в 2007 году. Тогда американский психиатр Леонард Шенгольд описал клинический случай пациента с тяжелой детской травмой: психическое и физическое насилие, вынужденное расставание с матерью, что переросло в ненависть к матери и брату, а также неадекватности поведения со вспышками ярости.
Каждый новый год пациент давал себе обещание, что изменится, станет лучшей версией себя, будет добрым отцом и внимательным мужем. Эта привычка давать обещания самому себе в новый год стало почти бредовой идеей. Но в течение многих лет мужчина только пассивно ждал изменений, вместо того, чтобы предпринимать какие-то действия. После очередного невыполненного обещания пациент вернулся в терапию и пройдя новый курс осознал, что он не выполняет обещания, которые дает в новый год, потому что хочет таким образом наказать себя.
Спустя годы после завершения курса психотерапии мужчина написал своему врачу: «Теперь я понимаю, что мне достаточно не повторять ошибок своей матери, чтобы Новый год был счастливым».
Напряжение из-за невыполненных обещаний и пр. может привести к разочарования. И пока два противоречивых желания («я хочу измениться» и «я не хочу меняться») не осознаны человеком, а значит, не подчинены воле, — обещаниям так и не суждено будет сбыться. В результате нарушение собственных обещаний может повлечь за собой перепады настроения, вспышки ярости и депрессивное состояние. Это седьмая возможная причина синдрома длительных выходных.
P.S.
Не грусти, Реактор. Это просто экзистенциальный кризис или нехватка полезных веществ в организме.
Ссылка на статью: https://nplus1.ru/material/2024/01/04/new-year-blues
политика чичерина шизофрения Вторжение в Украину Новый Год праздник творчество душевнобольных
Новогоднее обращение Юлии Чичериной
Когда жыдобандеровци распинали мальчиков в трусиках - я молчал. Когда бабушек в огородах расстреливали - я терпел, но вот электриков на столбах не забуду, не прощу!
story рассказ Новый Год праздник Екатерина Миляева сказки середины зимы Новогоднее настроение
Ангельская работа
Вчера у нее был самый плохой день в году, предпоследний, но собравший все и сразу. С карты пропали деньги. Он забыл предупредить, что уедет на все новогодние без нее. И кот уронил елку, разбив оставшиеся от бабушки советские стеклянные украшения, а главное - космонавта Юрия Гагарина. Космонавт улыбался ей каждый Новый год с верхушки елки, улетая вместе с Белкой и Стрелкой в свое несбывшееся светлое будущее. Их, забавных и нелепых, было жальче всего. Ведь в детстве вместо ангелов в высокое небо летели космонавты и кружились там, среди звезд, празднуя Новый год много раз.
… А сегодня, тридцать первого декабря, с утра пошел дождь, равномерно окрасив город в серый и грязный. Даже магазинные витрины и городская иллюминация не могли справиться с ними. Вместо праздника город погружался в равномерно нервное и плохое настроение.
За стеной соседка орала на детей «Не трогай, это на Новый год». Привычно врубился вечный перфоратор с неизвестного этажа, обещая индастриал на все новогодние выходные. Начальник требовал отчет, который был отправлен еще двадцать пятого, но почему-то потерялся в корпоративной почте.
Жизнь стремительно летела к отметке ниже плинтуса и еще куда-то глубже и хуже.
- Эй, - сказал ангел. – Задолбала ныть. Я, может, тоже хочу праздника.
Ангел, здоровенный такой, с крыльями, как-то впихнулся в хрущевскую кухню и шарил по ящикам. Она нервно икнула. Ущипнула себя за бок, потом за другой.
- Кофе где? – спросил ангел. Она втиснулась на кухню, достала пакет с кофе, насыпала зерна в кофемолку, смолола, поставила на плиту джезву. Если не поворачиваться от плиты, то рутинные действия даже успокаивали.
- С молоком? – спросила она.
- И с сахаром, – ангел устало вздохнул. – Вот это год был. Понимаешь? Ковид – раз.
Депрессии – два. Кризис - три. Удаленка – четыре. А нас – мало. Очень мало. Не справляемся. Хуже чем скорая помощь, прямо на поражение играем.
Она поставила на стол коробку конфет из корпоративного подарка.
- Вот, может, настроение улучшится.
Несмотря на облик, ангел вел себя так, как привычные люди – коллеги, приятели, знакомые, уставшие от работы и жизни в целом. Хотелось погладить его по голове и сказать, что все будет хорошо. Год достал всех. Наверное, сверхъестественных тоже. Иначе что ангелу делать на кухне хрущевки в самой обычной квартире обычного города?
И, признай честно, в компании самой обычной женщины.
Она сварила кофе и себе. Ангел молча шуршал обертками конфет. Перфоратор сделал милость и стих. За окном капал декабрьский дождь.
- Чем тебе помочь? – внезапно для самой себя спросила она.
- А? – ангел поднял глаза от кружки.
- Ну, помочь. У меня выходной. И еще десять дней выходных. Я что-нибудь могу сделать. Полезное. Или нужное. Только вот не знаю что. Я же просто человек.
- Улыбнись для начала, – ангел расправил крылья. – Мы справимся.
Они успели вытащить бегущую за распродажными мандаринами бабульку из-под колес маршрутки. Скорой помощи с задыхающимся малышом уступали дорогу даже самые крутые иномарки. Много всего было – и страшного, и хорошего, и страшно-хорошего – всего, что может случиться за изнанкой праздничной новогодней ночи.
Когда главные часы города пробили полночь, она поняла, что жизнь идет, движется, течет - и она вместе с ней. Она улыбалась.
- С новым годом! - ангел протянул ей маленький, немного помятый подарочный пакет. - Твой подарок, от наших.
…А сегодня с утра пошел легкий снежок и не было ветра. Последний день перед новым годом светился праздничными гирляндами, витринами, пах мандаринками и кофе и предвкушением счастья. С елки улыбались веселые космонавты - Белка, Стрелка и Юрий Гагарин. Они то точно знали, что ангелы существуют, и Новый год всегда настает. И что жизнь - это маленькое чудо.
Автор: Екатерина Миляева
Новый год на реакторе медальки Новый Год праздник
Снова поздравляю всех реакторчан с наступающим новым годом, кхе-кхе)
А это снова я, мои дорогие)
Желаю вам всего самого лучшего в 2020 году! Предлагаю вам, по старой традиции, встретить этот Новый Год вновь на просторах нашего прекрасного сайта JoyReactor:
Ну и традиционные правила получения новогодних медалек:
Cделайте фотографию, на которой должно быть запечатлено следующее: еда или питьё с которым вы обычно встречаете новый год (оливье, мандарины, бокал шампанского или что-нибудь другое), монитор с открытым джойреактором и бумажка с написанной на ней датой (когда была сделана фотография). Получившуюся фотографию поместите в комментарии к этому посту, если хотите получить медальку.
Медалька будет выдаваться только тем, кто сделает это до 2 января 00:00 по московскому времени.
Уже отпраздновали новый год на реакторе и получили медаль в прошлом году? В таком случае у меня есть для вас ещё одна медалька:
А если вы уже получили две предыдущие новогодние медальки, то тогда у вас есть возможность получить ещё одну медаль:
И ещё одна медаль для тех, кто получил три прошлые новогодние медальки:
Медаль для тех, кто получил четыре прошлые новогодние медальки:
И наконец (неужели мы еще живы) медалька для тех, кто получил уже ПЯТЬ предыдущих медалек (вы уже пятый год с нами встречаете праздник, юху):
#Марксистский кружок экономический кризис кризис перепроизводства экономика 2023 разная политота
Когда начнется новый экономический кризис?
Bloomberg Markets Live провел опрос среди финансовых экспертов и инвесторов, половина из них ожидают начало кризиса уже в следующем году.
Такую же оценку приводил Центральный Банк России ещё в сентябре прошлого года.
Среди основных причин: рост цен на продовольствие, политика ФРС, замедление международной экономики после пандемии, санкции, боевые действия и конечно же — неразрешимые противоречия существующей системы.
Stellaris Игры Stellaris скриншоты кризис космогенез
Мне кажется с новым вариантом превращения в кризис парадоксы как-то переборщили. Если вот такое вот можно спокойно без модов наклепать и никто даже войной за это не пойдет.
Отличный комментарий!