Результаты поиска по запросу «

как проверить свой идеальный вес

»

Запрос:
Создатель поста:
Теги (через запятую):



Весы 

Старинные весы для взвешивания монет. Состоят из двух металлических прутков,соединенных штифтом. Один прутик служит опорой,а другой механизмом взвешивания. Прутик должен стать ровно,как на фото.\

От себя: Как мне кажется, весы очень приблизительные, так как раньше вряд ли могли чеканить монеты с высокой точностью. Если есть знающие люди, поправьте, если ошибаюсь.
Весы
Развернуть

cyberpunk Весы жена измена отношения смс переписка киберпанк который мы заслужили 

БУДУЩЕЕ, КОТОРОЕ МЫ ЗАСЛУЖИЛИ Современная техника просто жесть У меня знакомая благодаря умным весам узнала, что муж ей изменяет Это как? Да она к родителям уехала, а в это время ей весы на телефон прислали результат взвешивания чьих-то 59 кг:),cyberpunk,Весы,жена,измена,отношения,смс
Развернуть

Отличный комментарий!

муж совсем тупой и отмазаться не сумел? не мог сказать, что он просто взвешивал соседского кота?
Mactep XyeB Mactep XyeB02.07.202023:00ссылка
+18.9
Тогда уж так: Купил мешок картошки на рынке, 60 кг, пришел домой - решил проверить. Наебали всё таки на кило.
AtomX AtomX02.07.202023:02ссылка
+26.6
а потом с горя 59 кг картохи в одно рыло въебал?
Matveika Matveika02.07.202023:10ссылка
+38.5
И что? Обычный белорусский ужин.
Gvaaranz Gvaaranz02.07.202023:11ссылка
+52.8

#Марксистский кружок СВО ЛДНР Украина разная политота 

- Донецк сам себя обстреливает,нанося удары пожилым кварталам, мы не при делах. - Украина сама себя обстреливает, нанося удары по жилым кварталам,мы не при делах. - Войны самим по себе происходят, мы не при делах и это вообще не в наших интересах.,Марксистский кружок,Марксизм, Коммунизм,
Развернуть

гифки Индия Своя атмосфера 

Развернуть

Отличный комментарий!

походу диск с вирусами

здоровье реактор перепись ожирение 

Почему бы не проверить реактор на жирность

Я до 30: Да как вы блядь жирнеете?! Можно же не жирнеть! Я после 30: А вот как,здоровье,реактор,перепись,ожирение

Здесь в ссылке калькулятор индекса массы тела по возрасту, росту и весу. 
А ниже оставляем свои данные, дабы наглядно глянуть что кого.
Если большинство будет с избыточным весом, то можно говорить что это просто здесь такая тенденция вот и всё.
Начну с себя: рост - 1.82, Вес 77, 26 лет. 
Индекс массы тела - 23 - "Нормальный вес" 
Уложился в диапазон 72-86 кг  
Результат:
Критический дефицит массы тела
36 (1.7%)
Выраженный дефицит массы тела
45 (2.1%)
Дефицит массы тела
189 (8.9%)
Нормальный вес
813 (38.2%)
Избыточный вес
502 (23.6%)
Ожирение первой степени (умеренное)
320 (15.0%)
Ожирение второй степени (тяжелое ожирение)
127 (6.0%)
Ожирение третьей степени (очень тяжелое ожирение)
96 (4.5%)
Развернуть

пидоры помогите 

Поделитесь опытом перевоза животных самолетом.

Привет.
.
Гипотетически планирую в течение пары лет улететь в другую страну (может быть два рейса с пересадками по 16 часов), но есть нюанс, а точнее - два, в виде двух котов.Узнал, что вес при перевозке животных должен быть не больше 8 кг вместе с клеткой для перевозки в салоне. В багажном отсеке же - до 50 кг.
.
В связи с чем вопрос: стоит ли допускать возможность перевозки кошек в багажном отсеке, зная частые случаи летального исхода животных . Насколько жесткие требования для перевозки животных в салоне? Если вес вместе с клеткой составляет условно 9кг, допустят ли к перелету животных? Кеша весит ровно 5 кг, а Ромашка - 3 кг. Получается уже 8 кг + клетка.
.
Ромашка - новый член семьи, если ее заберут в добрые руки, то это возможный вариант, но я немного к ней прикипел, хотелось бы избежать такой возможности.

.

Насчет диеты. Кеша сам по себе крупный, жира нет, одни мышцы. То есть садить его на диету - оставить от кота только один скелет. Ромашка так вообще мелкая, с ней тоже сложно, ибо очень долго жила на подножном корме, пока ее мы не взяли из приюта. Про чипирование и вакцинации знаю, меня интересует сам перелет.

КУПОН НА 1 помощь,пидоры помогите,реактор помоги

Развернуть

Гачимученики картинки с текстом длиннопост похудение 

Привет. Вы хотели узнать про то, как похудеть и накачаться, тренируясь со своим весом. Сегодня о питании.

КАК Я ИЗ ТАКОГО СТАЛ ТАКИМ? ЧАСТЬ 2. ПИТАНИЕ. Я прекрасно понимаю, что все несколько сложнее сточки зрения биологии и химии, но для тех, кто только хочет вкатиться, данной информации будет более чем достаточно. Посшибаем верхушки, а все сложности предлагаю оставить либо серьезным спортсменам,

А @аас15реес1о • 3 ч Давай ближе к делу. Я вот хочу изменить свое тело. Как мне стать лучше? О 1 О О ||,| 167 Р Дмитрий Глухове О (а^икИоУб 3 ч ••• 1. Считаешь калории 2. Высыпаешься 3. Трениршь Об 111 О3 ||,| 684 Р,Гачимученики,картинки с текстом,длиннопост,похудение

ЧТО НУЖНО ДЛЯ УСПЕХА? Для достижения и закрепления результата есть три вещи в фундаменте нашего успеха, которые не могут существовать друг без друга. Также к этим трем вещам добавляются два психологических фактора: это постоянство (стараться регулярно соблюдать первые три пункта) и терпение

Термодинамик Чтобы похудеть, надо меньше есть. Казалось бы, прописная истина, идущая еще едва ли не с Древнего Рима. А как понять, что ты ешь меньше, как понять, что ты на правильном пути? Считать калории. Т ермодинамику не обманешь. Калория — удобная мера измерения содержания единицы входящей

Уровень поддержки Для человека есть необходимый минимум в калориях, минимальные затраты энергии, которые требуются организму для поддержания жизненно важных функций: дыхания, пищеварения, выделительной и тепловой функции. То есть это минимум, при котором человек не будет ни терять вес, ни

ВАЖНО! Уровень поддержки уровень также может быть совершенно разным. Разная двигательная активность требует разного уровня поддержки. Сравните сидящего по 9 часов в офисе человека и шахтера, пашущего по 12 часов. Разница в их суточной норме калорий будет отличаться не просто в разы, а едва ли не в

КБЖУ КАК УЗНАТЬ НОРМУ ПОДДЕРЖКИ? Калории делятся на белки, жиры и углеводы. Оттого, сколько вы едите БЖУ и от их качества, зависит качество вашего тела. Разные люди едят по-разному и для них уровень поддержки (то количество калорий, при котором они не худеют и не толстеют) также может быть

Есть более простой способ, основанный на минимуме белков жиров и углеводов (ВОЗ) на килограмм веса тела человека. В жире содержится 9 ккал. Значение гуляет от 0,5 до 1,5 граммов на 1 кг веса. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6680710/ Белки - 4 ккал, значения также разные, но для

Углеводы также содержат 4 ккал и их значение, как основного источника энергии, гуляет в значениях от 5 до 7 граммов на кг веса тела. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthvliving/sporting- регТогтапсе-апсПоос! На самом деле значения от исследования к исследования гуляют в очень

Приведем практический подсчет. Вес ~75 кг; Рост 181 см; 8-10% жира. Давайте считать. 1 грамм жира (9 ккал) * 75 кг = 75 граммов жира = 75 граммов*9 ккал = 675 ккал. 2 грамма белка (4ккал) * 75 кг = 150 граммов белка = 150 граммов * 4 ккал = 600 ккал. 5 (если очень адово тренишь, бери больше

Это подсчет сферический в вакууме и не учитывает процент жира в организме (на обслуживание жировых запасов организм почти не тратит калории). То есть желательно умножить это на ваш процент жира (допустим, на 0,9, так как у меня 10% жира, я взял по максимуму). И получается примерно 2500 ккал -это

Ремарка по БЖУ. Старайтесь набирать 1,5-2 грамма белка в день. Жиры и Углеводы пока оставьте воле случая. Кому-то нужно больше жиров, а кому-то наоборот - углеводов. Лично я не отслеживаю углеводы, они сами собой попадают в разницу (вычитаем норму белка и жиров, остаются только углеводы). Лишь

1. Биологический. Мышцы и наш организм должны получать определенное количество калорий, чтобы организм из-за излишнего стресса не стал очень быстро терять свои мышцы. Организм - очень адаптируемая машина. Мы ему прямо твердим, что ничего не будем жрать, топлива он не получит, строительного

Худеть на реально низких калориях... Естественно, вы можете похудеть на реально низких калориях, но тут вступает психологический эффект: вам вечно голодно, тоскливо и постоянная усталость так и давят Из-за усталости вы становитесь вялым, а когда вы вялый, вы больше скучаете. А когда скучно мы

Вы вольны двигаться в своем темпе и как душе угодно. Кому-то и на 800 ккал приятно, а кому-то и 3000 ккал мало. Найдите путь, которого вы можете придерживаться, от результатов и процесса которого получаете удовольствие. Только так возможно не просто получить желаемый результат, но и закрепить его

Калория калории рознь. Или почему важно есть любимую еду. Есть большое количество примеров, как дефицит калорий помогал людям худеть независимо от качества самой еды. Один крутой дед похудел исключительно на меню из Мака. А второй похудел на мороженом и скупе протеина. Счастливый мужчина,

Итоги 1. Найди свою норму поддержки и пляши уже от нее. 2. Не повергай себя в чрезмерный дефицит или профицит. Пострадает качество и возможность закрепить результат будет очень низкой. 3. Не падай ниже значений по БЖУ, рекомендованных ВОЗ. 4. Не отказывайся от любимой еды. 5. Скачай наконец

Продолжать?
Да, интересно
1009 (71.3%)
Нет, не интересно
212 (15.0%)
Тык
195 (13.8%)
Развернуть

киберпидоры пидоры помогите ноутбук 

Ноутбук на прокачку

Уважаемые киберпидоры и киберпидорессы! Нужен совет по возможности модернизации ноутбука Asus G75V.

киберпидоры,пидоры помогите,реактор помоги,ноутбук

Недавно достался на халяву ноутбук почти в идеальном состоянии, но с неисправной материнской платой, выработавшей свой ресурс. Ковыряться с паяльником особого смысла нет, купить новую материнку можно, а смысл?

Собственно вопрос: можно ли в данный барбон без лишних танцев с бубном запихнуть архитектуру поновее? Буду рад любым советам и вариантам!

 ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТОЛЬКО В СЛУЧАЕ КРАЙНЕЙ НЕОБХОДИМОСТИ,киберпидоры,пидоры помогите,реактор помоги,ноутбук
Развернуть

Atomic Heart Игры Ну погоди Союзмультфильм Мультфильмы 

К вопросу почему игра столько весит, в ней находятся все серии "Ну, Погоди!"

Atomic Heart > AtomicHeart > Content > Movies > NuPogodiNew v О 1 Поиск б: NuPogodiNew со тэ о СП о Cl I 3 Z го I "О о СП о Cl I D Z I -о о СП о “■I э ГО ^1 ■О о СП о CL I D I И ■ ■ ■ ■ I л 1 А Л ЦДДДДД _i ■о о СП о О. D i i: П q ü ♦ * A ■■■■■
Развернуть

Отличный комментарий!

Вот не надо. Все ролики занимают всего 1 гб. Ну погоди 284 мб.
А еще там есть Лебединое озеро.
v 0 Movies 0 'S MP_TV_BaletTezis.mp4 0 'S MP_TV_Balet2.mp4 0 'S MP_TV_Balet1.mp4 0 'S 00-00_v006.mp4 > 0 Weapon_Upgrades V 0 TV.Clips 0 'S 7V_TanecSSablyami.mp4 0 'S TV_LebedinoeOzero.mp4 0 'S TV_Empty.mp4 > 0 NuPogodiNew > 0 Hologram_People > a 1 DeathCartoons > 0 CS > 0
Akagitsune Akagitsune19.02.202323:24ссылка
+24.0
Ради озера и стоит скачать
Axil Axil19.02.202323:26ссылка
+24.5
Сил нет как хочется посмотреть Лебединое озеро.
Culexus Culexus19.02.202323:41ссылка
+71.6

вес похудение питание бег Камчатка песочница 

Вес

С понедельника на уколы хожу, Кортексином поправляюсь.Благодетельница зимой прислала, а то бы нечем было.

У меня весов нет, в больничке увидел и попросил взвеситься.82 кило живого веса при росте 187 см.

Мои ненавистники везде, где руки дотягиваются постятфотографию моей жирной тушки и вопрошают: где вы видите голодного инвалида?! То,что это фотография 2016 года не уточняют.

Еще любят делать скриншоты моих постов где я пишу, что вешу130 кг, и страдаю одышкой. Опять же без уточнения что посты написаны в 2019 г.

Они хватаются за сердце, комментируя мои посты: Куда он такмного масла покупает?! Уверяют что бутылки масла им на год хватает. Мои вопросысколько они едят сливочного масла и как учитывают количество масла, съеденногоими в столовых или фастфуде, ответа не дают. На основе бутылочек масла они всвоих мечтах, представляют Голубова сидящего за монитором, а по бокам сковородыс жареным мясом и картошкой. Голубов поминутно закидывается мясом и картофелем,жир стекает по свинячьей морде на клавиатуру… Прекращает жрать Голубов толькодля того, чтобы написать в соцсетях: «Сегодня у меня высокое давление,пожалейте меня».

Мне за счастье так есть если бы не давление. Из-за него я иборюсь с весом. Ежедневно 50 минут бегаю. Одежи подходящей нет, обутки изношенные.Позавчера натер волдырь на безымянном пальце правой ноги, сегодня бегу, чуюпалец на левой ноге натер. Пришлось ковылять домой. Теперь на двух ногахповязки. Придется в сапогах бегать.

В еде себя жестко ограничил. В день съедаю 120 г. мяса иликуры, пару яиц, 340 г. картофеля, 70 г. крупы гречи, геркулеса или риса, 30 г. сухофруктов,два банана, 200 мл. молока 3.2% или 30 г. сухого молока. Моркови, капусты,свеклы и лука, не больше 50 г.  каждоговида. Ничего не жарю – раскладываю по банкам ингредиенты, варю 30 минут наводяной бане. Соль, сахар и специи не добавляю. Получается безвкусное хрючево, но,если еда будет вкусной, есть будет хотеться сильнее.

Гонители отрицают мое право есть фрукты и овощи: хлебнаякорка, картошка в мундире и пустой рис – вот их рацион для меня.

Еще отрицание гонителей – когда благодарю благодетелей, онипишут администраторам требования проверить меня на мультиаккаунт. По их мнению,я сам доначу себе.

Вывод: задницу наедать быстро легко и приятно. Худеть – долгои мучительно особенно на Камчатке. В отличие от материка овощи стоят дорого изимой их нет. Летом можно бегать, а зимой мало двигаюсь, сижу в хате, холодно.

Вчера писал, что в магазине продается беговая дорожка Yamaguchiза 60000 руб. Дама написала в комментарии, что я требую купить мне дорожку.Особенно ее оскорбило что дорожка фирменная, мол Голубов зажрался на донатах, китайскийноунейм не признает. Заблокировал ее от греха.

Не все гонители агрессивные, есть тихо помешанные: ежедневнонекая Алена переводит мне одну копейку. Утро у нее начинается с доброго дела.Хотя дело отнюдь не доброе – Т-банк уведомляет меня СМСкой о переводе иобходится она банку дороже чем отправленная Аленой копейка.

Развернуть
В этом разделе мы собираем самые смешные приколы (комиксы и картинки) по теме как проверить свой идеальный вес (+1000 картинок)