а в морозов основы психологии

«Конченные праздники» или почему во время новогодних торжеств чувствуешь себя унылым говном?

Очередное научное исследование приводит ряд возможных причин подобной хандры, которую назвали «Праздничный блюз».

Далее будет список из 7 возможных причин необоснованной грусти в новогодние праздники.

1. Впервые о негативном влиянии длительных выходных заговорили психиатры. Польский психоаналитик Шандор Ференци, друг и сторонник Зигмунда Фрейда, в статье 1926 года «Воскресные неврозы» описал несколько пациентов, которые жаловались на регулярные головную боль и проблемы с желудком, при этом симптомы обострялись именно в выходные.

Ференци считал, что эти симптомы появляются у людей, которые склонны на протяжении недели не замечать своих потребностей в отдыхе. А с наступлением выходных у них появляется подсознательное желание наказать себя за то, что они отдыхают, что и проявляется в виде «нервных» симптомов. Это первая возможная причина синдрома длительных выходных.

2. Идею Ференци вспомнил и поддержал спустя 15 лет американский психоаналитик Джул Эйзенбад в своей статье «Негативные реакции на Рождество». Он основывался также на серии клинических случаев, но добавил к идее Ференци уточнение.

Вторая возможная причина синдрома длительных выходных: Эйзенбад считал, что праздничные неврозы могут быть также спровоцированы желанием людей наказать себя за то, что они не могут извлечь максимум пользы из праздничных дней.

3. Третья причина синдрома длительных выходных: по мнению Франкла, этот синдром можно наблюдать у людей, которые не сформулировали для себя жизненную цель, и из-за этого у них формируется экзистенциальный вакуум. Инстинктивно человек пытается его заполнить профессиональной деятельностью, но как только наступают выходные дни, человек начинает чувствовать бессодержательность жизни. Чем дольше выходные дни — тем невыносимей ощущается экзистенциальная пустота.

4. В 1950-х годах профессор психологии Дональд Хебб изучал, как протекают процессы познания в мозге человека. В частности, его интересовало, как влияет на когнитивные функции изоляция. Для этого он провел эксперимент: несколько добровольцев в течение нескольких дней находились в ядерных бункерах — в социальной и сенсорной изоляции. Изначально планировалось, что они проведут там неделю, но уже через 48 часов стало понятно, что эксперимент нужно заканчивать: у абсолютно здоровых людей стали появляться звуковые и зрительные галлюцинации, а чувство тревоги доходило до паники.

После эксперимента испытуемых протестировали. Оказалось, что их умственные способности были временно нарушены. Сами они рассказывали, как планировали, что во время заключения обдумают свою работу, учебу, жизнь, построят планы. Но никому этого сделать не удалось: во время изоляции было крайне сложно контролировать мысли.

Это наблюдение впервые помогло связать стресс от праздничных дней не только с индивидуальными личными качествами человека. Недостаток общения — четвертая возможная причина синдрома длительных выходных.

5. С новой точки зрения на проблему воскресных неврозов в 1955 году посмотрел Джеймс Кеттел: он описал праздничный синдром как сочетание диффузной тревоги, чувства беспомощности, повышенной раздражительности, ностальгических или горьких размышлений о жизни. Пятая возможная причина синдрома длительных выходных — ожидание волшебного разрешения проблем, которое идет из детства. Обычно оно не оправдывается и именно крах надежд вызывает тоску и депрессивные симптомы.

6. Врач-психиатр Норман Розенталь впервые выдвинул теорию о том, что изменения настроения зимой имеют под собой медицинскую основу. Он же ввел термин сезонное аффективное расстройство (САР). В своих работах психиатр утверждал, что в конце осени — начале зимы из-за сокращения светового дня нарушаются циркадные ритмы, снижается уровень витамина D и серотонина и, наоборот, повышается уровень мелатонина. Пик этих изменений приходится на новогодние праздники, когда вместо радости человек может чувствовать упадок сил, раздражительность, ангедонию, повышенный аппетит и сонливость. Так что шестая возможная причина синдрома длительных выходных: по мнению Нормана Розенталя, воскресные неврозы — это субклиническая форма сезонного аффективного расстройства.

7. Одна из последних теорий, которая объясняет, почему человек страдает на выходных, была сформулирована в 2007 году. Тогда американский психиатр Леонард Шенгольд описал клинический случай пациента с тяжелой детской травмой: психическое и физическое насилие, вынужденное расставание с матерью, что переросло в ненависть к матери и брату, а также неадекватности поведения со вспышками ярости.

Каждый новый год пациент давал себе обещание, что изменится, станет лучшей версией себя, будет добрым отцом и внимательным мужем. Эта привычка давать обещания самому себе в новый год стало почти бредовой идеей. Но в течение многих лет мужчина только пассивно ждал изменений, вместо того, чтобы предпринимать какие-то действия. После очередного невыполненного обещания пациент вернулся в терапию и пройдя новый курс осознал, что он не выполняет обещания, которые дает в новый год, потому что хочет таким образом наказать себя.

Спустя годы после завершения курса психотерапии мужчина написал своему врачу: «Теперь я понимаю, что мне достаточно не повторять ошибок своей матери, чтобы Новый год был счастливым».

Напряжение из-за невыполненных обещаний и пр. может привести к разочарования. И пока два противоречивых желания («я хочу измениться» и «я не хочу меняться») не осознаны человеком, а значит, не подчинены воле, — обещаниям так и не суждено будет сбыться. В результате нарушение собственных обещаний может повлечь за собой перепады настроения, вспышки ярости и депрессивное состояние. Это седьмая возможная причина синдрома длительных выходных.

P.S. 
Не грусти, Реактор. Это просто экзистенциальный кризис или нехватка полезных веществ в организме. 
Ссылка на статью: https://nplus1.ru/material/2024/01/04/new-year-blues

На Украине сезон охоты на Деда Мороза открыт!

Вот и настала волшебная новогодняя пора: искрятся гирлянды, блестят новогодние шары, витает запах мандаринов, в аптеках закупают антипохмелин, школьники проводят дежурный обстрел китайской пиротехникой городских районов, а потребители в залихватской схватке затаптывают друг дружку в очередях за новогодними скидками. Да, маркетологи поработали знатно. Но ламповая теплота нарядных ёлок никуда, слава богу, не делась. Однако это только у нас.

На Украине же эта сказочная пора окрашивается тёмными оттенками оригинальных европейских сказок, в которых Спящую красавицу принц без затей насилует, Золушка ломает мачехе шею, а «вредные сёстры» сироты, чтобы запихнуть ногу в заветную туфельку, отрубают себе пальцы и пятки. Ну хоть что-то теперь на Украине на европейском уровне. Правда, на уровне средневековом, но всё-таки европейском же!

Так, на Украине началась самая настоящая охота на Деда Мороза. Дело в том, что на уровне местного самоуправления введён запрет не просто на ношение костюма сказочного зимнего волшебника, но даже на его хранение. И за найденный костюм российского Мороза актёра ожидает штраф в размере 20 тысяч гривен. Но и это ещё цветочки.

Если актёра ещё и поймают непосредственно в костюме, то передадут «сигнал в органы». Учитывая ситуацию, не нужно дважды объяснять, какие именно «органы» будут раскулачивать дедушку. По сложившейся традиции этим занимаются ТЦК (Територіальний центр комплектування — украинский аналог военкомата).

Конечно, в этой новости прекрасно всё, но не устану указывать один нюанс. В современной Украине в данных условиях защита Родины — это уже не священный долг гражданина, а самый действенный карательный инструмент. И не менее примечательно, что этот инструмент прижился и на обывательском уровне. Поспорил с начальством — добро пожаловать в Авдеевку, поцапался с соседкой — вас заждались в Крынках.

Но вернёмся к нашим баранам…

«Злой дед» и дежурные шизофреники…

Конечно, такие вещи не происходят в вакууме. К ним подводят планомерно и последовательно — что-то вроде традиционных методов варки лягушки. Буквально сразу после победы майдана в 2014 году новый градоначальник Киева Кличко утвердил «правильную» программу празднования Нового года и Рождества, вымарав из неё Деда Мороза как «советский символ».

Ну, от ушибленного на голову «златоуста» и ждать другого не приходилось. Но уже в 2015 году сам министр культуры Украины Вячеслав Кириленко потребовал немедленно запретить «ватного» Деда Мороза и его «подельницу» Снегурочку. Обвиняли сказочных персонажей традиционно в том, что они являются «пропагандистами русского мира».

Более того, в том же году во все учреждения культуры, детские сады и школы были высланы рекомендации, как нужно «правильно» встречать Новый год и Рождество согласно мнению министерства. Так, Дед Мороз должен был быть заменён на «Святого Миколая», или «Святого Николая», а Снегурочку заменили некой «Зимонькой».

Кстати, позже такая поспешность выйдет конфузом. В министерстве, конечно, рекомендации нарисовали, но забыли уточнить, как должны выглядеть новые сказочные герои. Поэтому в некоторых городах детишек поздравляли такие персонажи и в таких одеяниях, что их разве что на Хэллоуин пускать.

На дедушку были натравлены и деятели культуры. Ну как «культуры» — что осталось, то осталось, не взыщите. Так, крестовый поход против Деда Мороза возглавила одиозная «детская писательница» Лариса Ницой, явившая своим заявлением новый уровень патологической ненависти и даже какой-то фобии: «”Здравствуйте, дети!” — рявкнул из дверей русскоязычный Дед Мороз. Как громом прибило. В пот бросило. Господи, что делает здесь этот русский “дед”».

Правда, позже украинская древность так трахнула Ницой по голове, что она и вовсе предложила перенести празднование Нового года, т. к., согласно некоему «украинскому календарю», сейчас на дворе не 2023-й, а 7532 год, т. к. Украина «древнее Китая и Индии».

В общем, шизофрения протекала вплоть до 2022 года решительно, но медленно, а вот в прошлом году она получила такой допинг, что обрела прогрессирующие темпы. К примеру, бывший нардеп, успевший сменить несколько партий за карьеру экс-командир роты запрещенного нацбатальона «Айдар» Игорь Лапин поделился своим «авторитетным» мнением о Дедушке Морозе: «Дед Мороз больше не придет. Потому что Дед Мороз — это сепар. И этого сепара наш святой Николай в форме ЗСУ вместе со своим союзником Санта-Клаусом прогнали и убили. Вот так вот и скажите. Я думаю, все будут довольны».

Так или иначе, но против Деда Мороза в 2022 году была начата полноценная кампания по дискредитации персонажа по всем фронтам. В сети Интернет запускались нужные «мемы»: «Дед Мороз — спонсор терроризма», «Деда Мороза не существует», «кровавый дед» и т. д.

Не обошлось на родине пресловутых «печенек Нуланд» и без публичных акций. Так, мутные молодые люди периодически бродили по украинским улицам с транспарантами а-ля «долой Деда Мороза». В 2022 году на одном из телеканалов даже вышел целый фильм-«разоблачение» сказочного новогоднего волшебника, а в городах появились баннеры с характерной надписью «Деда Мороза не существует».

Хоть без гильотины обошлись

Яростная война с выдуманным праздничным героем выглядела диагнозом. Некоторые апологеты войны с Дедом Морозом даже пытались выдать его за «операцию прикрытия» сталинских репрессий 1937 года. А вот некая «психолог» Алеся Дюндина диагноз, кажется, вынесла самой себе, опубликовав в своём аккаунте следующие исторические «изыскания»: «Дед Мороз — повелитель зимы и морозов в древнеславянской мифологии. Он представал в образе гигантского злого деда, который вымораживал людей вместе со скотом и всеми их припасами. Чтобы задобрить Трескуна-Мороза, ему приносили жертвы. У некоторых племен — даже человеческие… А его красный кунтуш красный, потому что забрызган кровью... Именно это создание и называли "Дед Мороз", это название и взяли за основу в Советском Союзе, чтобы заменить принесенного христианами Святого Николая».

Забавно, что в рамках психопатизации населения и подготовки его к затяжной бойне все эти агитационные телодвижения отнюдь не являются лихорадочными попытками компании политических проходимцев попасть в стремнину жизни. Нет, это продуманная политика, и автор думает, что ни проспиртованным мозгам Порошенко, ни наркоманскому сознанию Зеленского такое не под силу. Некое рафинирование национального сознания не обходится без аннигиляции традиций.

Украинский Новый год опасен для здоровья и самой жизни!

Ещё в 2020 году по Киеву прокатилась небольшая волна весьма специфических инсталляций. На пролётах мостов, которые стараниями Кличко ещё не успели «устать», повесили в петле и чучело Деда Мороза, и, чтобы дважды не вставать, чучело его внучки Снегурочки. Выглядел данный перформанс крайне дёшево, и от него разило каким-то хутором, прогорклым салом и кизяком. Но важно другое…

Как думаете, молодчики, устроившие этот шабаш, остановились бы, если б отловили какого-нибудь аниматора в костюме Деда Мороза, не говоря уже о Снегурочке? Они бы хоть минуту сомневались? Что-то не похоже. Особенно в стране, где людей, замешанных даже в резонансных убийствах, могут отпустить домой по признаку мейнстрима «справжній патріот».

Собственно говоря, так уже происходит. В прошлом году мэр украинского города Лебедина, что в Сумской области, Александр Баклыков написал донос в СБУ на… Деда Мороза! Не выдержала тонкая патриотическая натура чиновника появления «советского» Деда Мороза на одном из утренников родного города. Кстати, Баклыков предложил допросить с пристрастием не только «опасного» сказочного героя, но и организаторов праздника.

Своего «демократического» доноса Александр и не думал стесняться, а потому даже прокомментировал его в социальных сетях: «В коммунальном учебном заведении Лебединского городского совета состоялся советский агитационный шабаш под названием “Праздничный квест от Деда Мороза”. Безусловно, дети должны получать радость, праздники, подарки. Но есть определённые границы, которые нельзя переступать».

Ёлка майдана. Верно, только это «правильная»?

Короче говоря, на Украине рискуют здоровьем и жизнью в эти праздничные дни не только Деды Морозы и Снегурочки. Так, в поселке Коцюбинское Бучанского района Киевской области коммунальные службы выстроили забор-инсталляцию, на которой изображены Дед Мороз со Снегурочкой и персонажи российского мультсериала «Маша и Медведь». Это вызвало немедленный гнев «активистов» во главе с Ириной Фарион. В итоге на коммунальщиков уже написали донос в ту же СБУ.

Таким образом, у людей, желавших подарить детям праздник, теперь есть все шансы встретить Новый год либо где-нибудь в застенках, либо и вовсе на фронте. Что сейчас хуже, верно, никто не знает.

Однако Новый год рискует стать опасным приключением даже для лояльных «громадян», готовых встречать праздник согласно всем киевским инструкциям. В Винницкой области местные «новаторы» из ТЦК приглашают на бесплатные новогодние утренники не только детей, но и непременно их… отцов. Чем такой утренник закончится для недальновидного родителя — всем понятно.

Но ещё более удивительная история произошла недавно с «расово правильным» Санта-Клаусом. В сети появилось видео, как в одном из украинских детских садов сотрудники ТЦК задержали мужчину в костюме Санты и увели его без предъявления повестки вместе с мешком подарков. В итоге дети остались и без утренника, и без подарков.

Впрочем, и это укладывается в логику современной Украины. Ещё на майдане во время конструирования некоего «культа смерти» было понятно, что новой власти будут нужны враги как воздух. И неважно, кого назначат на их роль — русских, «хатаскрайников» или «зрадников». На это указывает и та лютая ненависть, с которой сотрудники ТЦК хватают всех подряд без разбора, избивают и любят позже поглумиться над очередной жертвой.

Оливье в дефиците, а психоза хватит на всех?

Есть на Украине такой клинический персонаж по имени Евгений Клопотенко. Он назначен негласным историком «украинской кухни», неким светилом украинской гастрономии, а также подъедается придворным шеф-поваром у первой леди Украины.

Это ему принадлежит катастрофически провалившаяся идея «реформы» школьного питания, это он был своеобразным генералом «борщевых войн», пока ООН не признала это блюдо национальным достоянием Украины. В общем, кадр проверенный. И вот к своему списку «достижений» он добавил ещё и начало крестового похода против советской кухни.

Генерал «борщевых войн» Евгений Клопотенко

Уже который год Клопотенко накануне новогодних торжеств накрывает очередное обострение. А потому Евгений громит и оливье, и селёдку под шубой, и все прочие блюда. Эта гастрономическая декоммунизация в черепной коробке Клопотенко уже достигла таких масштабов, что он требует на законодательном уровне запретить эти блюда и даже предлагает ввести «министерство еды».

Интересно, появятся ли на Украине ещё и гастрономические патрули? Думаю, идея наверняка нашла бы множество сторонников, мыслящих, так сказать, на перспективу. Вот сколотить одну такую группу и айда штурмовать рестораны на предмет проверки. А если кто-нибудь желает избавиться от столь пристального патриотического внимания, то будьте добры, внесите взнос в наш фонд, скажем, возрождения национальной кухни.

И несмотря на то что корыстные ушки мотивов Клопотенко вылезли уже во время «реформы» школьного питания, не нужно думать, что эта вспышка шизофренического протеста так уж нелепа. Сам Евгений признался, что таким путём «изживает совок».

По сути, это идеальная схема полного размытия Украины в Западе. Никакие сельские пампушки и галушки, никакая «национально-правильная» тетеря и шпундра не смогут сохранить и сельско-украинских зачатков культуры. Их просто смоет западной модой. А лишённая мощной советской кулинарной традиции, Украина и на кухонном фронте исчезнет. Мелочь? В рамках полного подчинения не такая уж и мелочь.

Дьявол в деталях…

Порой автора критикуют в сгущении красок, в излишнем внимании к, казалось бы, незначительным деталям. Но и майдан, и система мирового глобализма строятся не на речах в парламентах или на майданах, хоть без них и никуда. Система состоит из множества мельчайших деталей. В этом и её сложность, но и запас надёжности.

Если бы все политические системы и геополитические проекты зависели исключительно от отдельных политиков и фигур вроде Джорджа Сороса, то, будьте уверены, политиков убивали бы намного чаще. В этом разрезе важны и праздничные традиции. Они порой показывают глубинные тектонические изменения ярче, нежели очередной выпущенный закон или указ.

Конкурент Санта-Клауса? Серьёзно?

Казалось бы, ну не будет у украинцев Деда Мороза, и что? А это просто очередной пункт глобального размытия в парадигме Запада. И дело не только в том, что сказочный персонаж, который останется в тёплых воспоминаниях детей на всю жизнь, является мостиком к Русскому миру. Дело в том, что он обладает инаковостью и самобытностью, а этого современный Запад с его «новыми ценностями» не терпит в принципе. Люди, наделённые хоть какой-то своеобычностью, воспринимаются мейнстримной системой как чужеродный противник, способный к бунту.

Конечно, сейчас гражданам Украины позволяют играть в национализм с вышиванками, маршами и некой «древней историей». Но это дитя Франкенштейна, которое не живёт без внешней подпитки. А если учесть, что большая часть современной «истории Украины» и её свежесочинённые «традиции» сколочены на коленке, то они растают как утренняя дымка без какой-либо опасности для США и Европы.

Так, Украину буквально растворяют в западном мире. Кто-то станет гастарбайтером, чьи дети уже будут получать подарки от Санта-Клауса. Особо упрямых могут отправить в мясорубку нового Восточного фронта «единой Европы». Другие сами с радостью забудут кровавый цирк под названием Украина. Так что при внешней немощи западные режиссёры ещё не потеряли профессионализма.

Сергей Монастырёв,

https://alternatio.org/articles/articles/item/127992-na-ukraine-sezon-ohoty-na-deda-moroza-otkryt

Помогите бросить пить!

Помогите, пожалуйста, бросить пить. Я прочитал Аллена Карра лёгкий способ бросить курить и бросил, затем прочитал лёгкий способ бросить пить, не получилось, потом прослушал аудио, всё равно нихуя, пью всё больше и больше. Даже вот это уже душит, что от курения избавился изи, а от этой говны нет. Понятно, что тут какая-то психологическая херня. Я в том году ходил к психологине, она сказала, что я женщин боюсь. Ну типа наверное да, но я же не смогу разобраться с женщинами пока я синий уебан? Шорткат моего общения с женщинами — 5 лет назад у меня была одна единственная девушка почти год, потом она уехала, пупупу, ну и все.

Я загуглил в интернетах кодирование, выдаёт какие-то сайты типа приедем через 20 минут, и там тариф Торпедо на один год или торпедо на 2 года блять кодирования. Ну я прям сомневаюсь.

Есть ли у вас опыт с кодированием, мб совет какой дадите? Я прям готов на всё, чтобы бросить, но не понимаю куда идти, чтобы это была не фуфлыжня. Мб рили нужно с психологами дальше развивать. Но вот тоже как найти профессионала, чтобы не просто деньговыжималовка была?

И извиняюсь, не отвечал в прошлом посте про Японию, я был в бане. Уже накупил билеты, забронил отели, вроде доеду в ноябре. Если доеду, фоток накину.

И, наверное, для моих вопросов есть другие сайты (или gpt), но я хочу посмотреть, что вы скажете, я почему-то доверяю вам

суки дэс.

За жизнью и соцсетями звёзд и блогеров следят люди с низким интеллектом.

Это обнаружили в своём исследовании венгерские учёные. Результаты научные работники опубликовали в журнале BMC Psychology.
Выяснилось, что интересующиеся жизнью звёзд люди оказались менее умными по сравнению с остальными. В исследовании участвовали 1763 человека. Сначала они прошли тесты на словарный запас и грамотность, а также на умение считать. После этого испытуемым предложили заполнить анкету под названием «Шкала отношения к знаменитостям», и тут-то всё было однозначно.
«Результаты показывают, что существует прямая связь между поклонением знаменитостям и более низкими показателями в когнитивных тестах, которая не может быть объяснена демографическими и социально-экономическими факторами», — отметили авторы работы.
При этом учёные не смогли однозначно определить, является ли увлечённость жизнью блогеров причиной или следствием низкого развития ума.

Соус на статью

В Австралии открыли первый в мире приют для мужчин-жертв домашнего насилия

Пока в приюте оборудовано всего 12 комнат. Также для постояльцев предусмотрен транспорт, который отвозит их до медицинских организаций и обратно.

Помимо этого, в самом приюте действуют групповые психологические занятия, где пережившие домашнее насилие могут рассказать о своем опыте и поделиться переживаниями.

Руководство заведения считает, что подобные приюты - огромный шаг, так как зачастую мужчинам некуда обратиться за помощью, когда они становятся жертвами домашней тирании.

По данным издания, согласно статистике, каждый 16-й австралийский мужчина подвергался физическому или сексуальному насилию со стороны партнера.

Ранее правительство Австралии заявило, что будет платить жертвам домашнего насилия 5 тысяч долларов, чтобы те могли уйти от жестоких партнеров и начать новую жизнь. Такая мера была предложена исходя из статистики, по данным которой многие жертвы остаются с проблемным партнером и терпят насилие только потому, что не имеют финансовой возможности уйти.

В Арканзасе запретили операции по смене пола для несовершеннолетних

Десятилетнее исследование не установило связь между видеоиграми и уровнем агрессии

В журнале Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking опубликованы результаты исследования, посвященного влиянию жестоких игр на поведение подростков. Исследование под названием «Взрослея с Grand Theft Auto» проводилось на протяжении десяти лет. 

В начале исследования ученые набрали 500 участников, средний возраст которых составлял 14 лет. В течение испытательного срока участники заполняли анкеты о времени, проведенном за играми.

Расовый состав участников семей был таким: 65% европеоиды, 12% темнокожие, 19% многонациональные.

По результатам исследования его участники разделились на три группы. Члены первой (4% участников) в раннем возрасте очень активно играли в жестокие игры. Члены второй группы (23% участников) играли в жестокие игры умеренно, члены третьей (73% участников) — почти не играли.

Примечательно, что с течением времени представители третьей группы стали немного активнее играть в жестокие игры. У членов первой и второй групп интенсивность игры то повышалась, то снижалась.

Дети в группе 1 с самым большим временем, проведенном в жестоких играх в молодом возрасте, не показали значительной разницы в уровне агрессии во взрослом возрасте по сравнению с детьми, которые играли крайне мало.