行こう？(идём?)
Сегодня прогуляемся по парку Уэда и расскажу про свой опыт обращения в местную больницу. Так как в посте про город я забыл скинуть немного фоток со старой маленькой станции, то оттуда и начнём нашу прогулку.
На станции никого из персонала нет, стоит пара автоматов с напитками и едой и терминал по продаже билетов. По сути, с такой станции на какую-нибудь такую же промежуточную можно доехать бесплатно, потому что билет с вас спросить некому. На станции Уэда вот уже стоит работник с коробочкой, куда надо скинуть свой билетик, чтобы подтвердить факт оплаты. В больших городах таких сотрудников почти нет. Там билет надо совать в турникет, чтобы он вас пропустил дальше.
Проезд стоит в среднем примерно 300 йен (2$). Зависит от дальности поездки. На автобусе, например, градацию идёт такая: одна остановка - 100 йен, две - 200, 3 и дальше - 300 йен. Причём платить за проезд надо в конце поездки. Принцип такой: заходите в автобус, рядом с дверью стоит автомат по выдаче билетов. Берёте билет и при выходе на нужной остановке рядом с водителем стоит другой терминал, куда надо скинуть оплату. В Уэда это старые терминалы, которые принимали только монеты. Благо, в нём же можно было разменять бумажные купюры. А если при выходе сказать, что вы бака гайдзин и забыли взять билет, то можно доехать куда угодно за 100 йен!
Вот и добрались мы до парка "Руины замка Уэда". Парк небольшой, но приятный. Руины тут только фундамент замка.
Прежде, чем пойдём дальше, расскажу небольшой опыт похода в больницу. У меня с детства проблемная кожа - акне. Основная причина: большие поры, активная работа сальных желёз и повышенный тестостерон, продукта распада которого плохо для кожи вообще (из-за этого же у меня волосы редеют). Ходил по разным дерматологам и в платные, и в бесплатные больницы. Либо прописывали всякие пилинги и чистки, либо экспериментальные препараты с вероятностью эффективного лечения 50%. Однажды в больнице мне порекомендовали пару лосьонов из производственной аптеки. Один с календулой, другой с левомицетином. Штука эффективная, но надо наносить каждый день по два раза. Иначе акне снова полезет. Делали их в аптеке, срок годности 30 дней. Соответственно, с собой их не увезёшь. И вот через пару недель после прибытия в Японию у меня снова пошли прыщи и прям много, и порой глубокие. Сначала пытался просто пользоваться какими-нибудь средствами магазинными, типа крема с лосьоном. Эффект если и был, то очень слабый. Вот и решил пойти в медицинское учреждение. Благо, при въезде в страну оформляется обязательная медицинская страховка. Она платная, но что-то в районе 900 йен (6$) в месяц, если правильно помню, за что не ручаюсь. Суть страховки в том, что она покрывает 70% расходов на медицину: как на приём у врача, так и на предписанные лекарства.
На приём записался через интернет. Пришёл в больницу, там взяли карточку страховки, дали заполнить анкету: рост, вес, аллергии, противопоказания и всякое такое. После этого дали уже другую карточку, именно больницы. В следующие разы кроме неё, по сути, больше ничего с собой не надо.
И вот меня пригласили к врачу. Именно дерматолога не было в первый раз, его заменял кто-то другой. Вроде как компетентный человек. Наверное. Говорят там все на японском. Так что на ломанном японском объяснил свою проблему, мне задали парочку простых вопросов типа: болит, зудит, как давно. После чего врач прописал какие-то таблетки и сказал, чтобы я пришёл через пару недель снова.
По окончании приёма проходим к маленькому окошку рядом с регистратурой и ждём, когда нас позовут. Там нам надо оплатить приём и получить рецепт на лекарства. Один приём у врача у меня получился примерно 500 йен (3.4$) с учётом страховки. Рецепт печатают на бланке, так что всё читаемо и доступно. Ну как читаемо. По-японски всё.
С этим рецептом я пришёл в аптеку. Там тоже берут карточку страховки и заполняешь небольшую анкету. После этого фармацевт собирает всё по рецепту и в нужных количествах. Ещё и раскладывают в разные пакетики, где подписано, когда сколько принимать и помимо этого ещё проговаривают время приёма и дозировки.
Причём получилось так, что в одной аптеке не оказалось нужного мне лекарства, тогда заведующая позвонила в другую, не из их сети, спросила, есть ли у них и отправила меня туда. Когда я пришёл в другую аптеку, там у них уже был собран весь перечень моих медикаментов. Сервис!
После первых таблеток лучше коже не стало. Я пришёл на второй приём, уже к дерматологу. Он спросил, чем лечил дома. Рассказал ему про лосьон с календулой. Доктор даже не знал о существовании такого растения. Я ему буквально показал статью из википедии на японском, но он так и сказал, что впервые слышит об этом цветке. Так что он прописал мне какие-то антибиотики и ещё таблеток. Не знаю, на что именно у меня была такая реакция, но почти две недели я ходил словно пьяный. При том, что пока пил антибиотики, естественно, никакого алкоголя не употреблял. Но, пропив этот курс, количество прыщей заметно снизилось. Я сходил ещё на один приём и врач мне сказал, чтобы я пришёл к нему снова, если высыпания усилятся. Но я не пошёл, хотя надо было бы, наверное. Но пока я там был, после этих лекарств у меня и правда бывало там по прыщику в пару дней. Стало прям на порядок лучше. Сейчас, правда, стало похуже и даже лосьоны те не сильно справляются. Но уже всяко не как раньше, когда половину лица разрывало волдырями.
Так что мой личный опыт был достаточно позитивный и недорогой. Но я часто слышал много недовольных отзывов насчёт японской медицины. Что там и врачи некомпетентные бывают, и многие услуги стоят очень дорого. И ещё косяк с их страховой системой: чем чаще обращаешься в больницу, тем меньше начинает покрывать страховка. То есть фактически призыв от японского минздрава:
Ладно, пойдём смотреть осенние деревья. Погода как раз располагает.
Ну и что за парк без храма!
一緒に歩いてくれてありがとう! (Спасибо, что прогулялись со мной!)
じゃ、また！(До встречи!) (ʘᴗʘ✿)Ведь реактор за то, чтобы дееспособные индивидуумы
- могли любить друг друга всеми желаемыми способами по взаимному осознанному согласию
- могли регистрировать законный брак наравне с людьми с традиционной ориентацией, растить детей
- могли не опасаться преследований со стороны общества и государства из-за своей ориентации
(а кто не согласен и страдает гомофобией, того вождь демократически расстреляет из зенитки или скормит собакам!)
Итак, чтобы поучаствовать в параде, надо прислать свою фотку в платье или с красивым макияжем в комменты к этому посту.
Всех участников Вождь наградит памятной медалькой, а автору лучшего снимка в платье - олдфажная звезда в подарок!
Требования к фото продиктованы необходимостью проводить фотошопную экспертизу для пущей честности:
1) фото должно быть хорошего качества с размером от 800px по ширине
2) на фото у вас должна быть слегка помятая бумажка с разборчиво написанным вашим ником
3) ваш пол значения не имеет - даже если вы мифическая цисгендерная тян. Фото в платьице и/или с макияжем в студию!
4) Времени вам до сегодняшней полночи по Москве.
5) Автор лучшего фото, который получает дополнительную звезду (звезда прибавляется к вашим существующим), выбирается лично Вождем после консультации с олдфагами и генералами.
А чтобы вам не было скучно собираться на гей-парад, вот вам задорной музычки
john-revelator поднял интересную тему — системный подход ведения заметок. Действительно, не держать информацию в голове и все записывать, чертовски полезно! Это позволяет освободить «нашу оперативку» для новых свершений.
Пристрастие автора к блокноту и карандашу субъективно и спорно, хотя конечно в этом нет ничего плохого. Но я чувствую свой священный долг в том, чтобы рассказать вам о современном инструментарии.
Давайте начнём с того, какие минусы у блокнота?
1) Поиск. Всё же мы с вами сейчас живём в 21 веке, и отсутствие возможности поиска по тексту я считаю одним из главных недостатков блокнота
2) Форматы. Если необходимо сохранить визуальную информацию, то с блокнотом есть лишь 2 варианта. Либо распечатать и вклеить, либо нарисовать. Про аудио и видео формат тут вообще говорить не приходится.
3) Структурирование. В блокноте весьма ограниченные возможности по структурированию информации. И эта структура планируется раз и навсегда (пока блокнот не кончится).
4) Конечность. Отсюда 4 пункт — блокноты заканчиваются. И тут дилемма, либо у тебя нет доступа к ретроспективной информации, либо тебе приходится всюду таскать с собой весь ворох своих блокнотов за прошлые года. Либо косплеить монаха, переписывая ценное со старого блокнота в новый.
5) Надёжность. Что бы кто не говорил, но надёжность среднестатистического облачного сервиса, выше чем у блокнота. Блокнот можно проебать, его могут украсть, он может утонуть, сгореть, может быть сгрызен котом. Да и попасть не в те руки блокнот может с большей вероятностью.
6) Доступность. Блокнот, он как камера с большим объективом — не всегда с собой. Конечно возможно бывают индивиды, которые берут блокнот на любую пьянку с друзьями в бане.
Девочкам в этом плане проще. Не в бане с друзьями! А везде ходить с блокнотом им проще, так как они и так таскают всюду свою сумочку. А вот всем остальным придётся обзавестись сумкой для блокнота, чтобы всюду его таскать.
Сейчас существует можно сказать безграничный инструментарий для ведения записей. Так же как и у каждого из нас в жизни разные кейсы, когда нам может потребоваться записывать информацию. И что эта информация из себя представляет.
Всю информацию я бы разделил на 2 типа — долгосрочная и сиюминутная. К примеру, список покупок — это сиюминутная информация, а журнал обслуживания вашего автомобиля — долгосрочная.
Для сиюминутной информации важно удобство и скорость доступа к ней и её созданию. А для долгосрочной важна возможность структурного хранения и поиска.
Notion
Возможности notion почти безграничны. Хотя есть и недостатки:
- Новую заметку быстро добавить не получится. Вначале придётся указать куда в структуре данных эту заметку добавить. Да и само приложение скоростным не назовёшь.
- Приложение не самое простое, и требует некоторого времени (небольшого) для освоения. Я бы порекомендовал для начала посмотреть обучающий видосик, прежде, чем приступать к работе.
- Если хорошенько накуриться, то добавление заметки в Notion становится совершенно невыполнимой задачей.
- Информация хранится в не самом защищённом виде, так что свой пин код от карточки лучше хранить где-нибудь в другом месте. :)
И всё же, я пока не нашёл более удобно инструмента для долгосрочного хранения структурированной информации, чем Notion. С ним может потягаться только Confluence. Но confluence для личного использования, это оверкилл.
Для резервного копирования информации в notion есть как возможность экспорта данных в ручную, так и API, который поможет бэкап автоматизировать.
Сиюминутная информация
которую мы записываем в течении дня. Тут выбор инструмента в ваших руках, это может быть как встроенный заметочник в ваш телефон, так и Saved messages в Telegram. Основные критерии выбора инструмента — добавить заметку должно быть максимально быстро и удобно с любого устройства. Чтобы не смотря на то, насколько накуренным ты будешь, дорогой мой пидор, ты всё равно смог бережно сохранить ту самую «гениальную идею».
Рутина
Как же без неё? Скажите спасибо, что вам не придётся всё это дело писать карандашом в блокнот!
В идеале, взять себе за привычку каждый день перед сном перебирать свои сиюминутные заметки. Удалять не актуальное и переносить в Notion, ту информацию, которая является долгосрочной.
И всё?
Этого вполне достаточно. Но я ещё использую Google Calendar, чтобы планировать что-то на конкретную дату — поход к стоматологу или автосервис к примеру. Он удобен встроенными напоминаниями. И всю информацию касательно мероприятия можно хранить прямо там. К примеру адрес и сколько денег с собой взять понадобится.
 | nashi5364Подписчиков: +225 |
 | аниМемыПодписчиков: +70 |
 | mr_plagu3Подписчиков: +40 |
 | DarbarnirПодписчиков: +19 |
 | эльфийка и мужик (merrivius)Подписчиков: +18 |
 | sincosПодписчиков: +140 |
 | QuantumHeadAIПодписчиков: +92 |
 | madaotheoryПодписчиков: +91 |
 | VIZAZПодписчиков: +83 |
 | Anime Ero DFCПодписчиков: +80 |
Отличный комментарий!