Результаты поиска по запросу «
какие витамины лучше
»
пидоры помогите витамины
Нужна помощь в выборе витаминов
Уважаемые пидоры, нужна ваша помощь.Последние два месяца я сбрасываю вес, и, на мой взгляд, довольно успешно: -12 килограмм. До этого момента все было нормально, но сейчас я начал замечать за организмом странные приколы типа приступов усталости на ровном месте, сонливости, даже если я спал 10 часов, проблемы с концентрацией. Внимательно изучив свой рацион я обнаружил явный недостаток носителей витаминов. Отсюда простой вывод - надо бы начать поддерживать организм витаминами. Но какими? Поизучав тематические форумы я понял, что реклама добралась и туда, и веры им нет.
Вопрос - что можно купить за разумные деньги, и чтобы это были витамины, а не БАДы или мел?
пидоры помогите витамины
Приветствую,Мудрейшие.
К делу.
Нужен совет тех,кто имеет опыт употребления витаминных комплексов,не для чего-то конкретного,а чтоб соблюдать баланс этих самых витаминов в организме.
Образ жизни по большей части сидячий - работа,да и досуг за компом.Солнечный свет ,как таковой вижу не часто (а это вроде как источник важного витамина Д).
Вобщем кто пьёт витамины,посоветуйте все как всегда - чтоб не мега дорого и выполняли свою функцию.А то попытался в аптеку зайти - глаза разбегаются,этикеток уйма,а что взять хз.Так и выбежал в панике ни с чем.
К делу.
Нужен совет тех,кто имеет опыт употребления витаминных комплексов,не для чего-то конкретного,а чтоб соблюдать баланс этих самых витаминов в организме.
Образ жизни по большей части сидячий - работа,да и досуг за компом.Солнечный свет ,как таковой вижу не часто (а это вроде как источник важного витамина Д).
Вобщем кто пьёт витамины,посоветуйте все как всегда - чтоб не мега дорого и выполняли свою функцию.А то попытался в аптеку зайти - глаза разбегаются,этикеток уйма,а что взять хз.Так и выбежал в панике ни с чем.
витамины литература помогите пидоры
Дурак просит помощи у пидоров, приём!
Уважаемые, задался поиском русской версии книги от ВОЗ "Vitamin and mineral requirements in human nutrition". Книжка возможно переиздавалась, второе издание было опубликовано в 2004 году. Мои запросы в гугле не увенчались успехом, поэтому прошу вас помочь с поиском данной книжки на русском языке.Вот ссылка на английский текст, если кому интересно: https://www.who.int/nutrition/publications/micronutrients/9241546123/en/
Кратко, в кНиге описано что как, какую и сколько нужно употреблять еду, чтобы организм не испытывал недостатка в витаминах и минералах и на хую вертеть все эти ваши БАДы.
Осознанные сновидения память витамины Реактор познавательный
Хочешь помнить сны? Фигачь витамин В6. Но не слишком сильно
Исследование, проведенное в университете Аделаиды, показало, что прием конских доз витамина В6 в краткосрочном периоде помогает запоминать сны и делать их более яркими.
Эксперимент проводили над сотней австралийцев. Каждый из них принимал высокие дозы витамина В6 незадолго до отхода ко сну.
Результаты показали, что способность вспоминать сны у тех, кто принимал витамин, значительно возросла по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
Участники принимали 240мг витамина B6 перед отхором ко сну. Это примерно десятикратная суточная доза, так что желающим повторить стоит принять во внимание возможные последствия.
Слова подопытных:
- С каждым днем сны становилось вспоминать все легче, они были яснее, и я не забывал их с течением дня.
- Сны кажутся более реальными. Не могу дождаться отхода ко сну.
https://neurosciencenews.com/b6-dreams-8894/
аз буки алфавит не витамины похоже на наркоманию песочница
хз каким хуем,но, блядь,доставило.почему-то.
