Результаты поиска по запросу "как научиться утром рано вставать"
И такой человек был председателем счётной палаты...
«На «Первом канале» недавно был сюжет, как молодой человек решил себя ограничить и бросить курить. Решил еще одновременно посчитать. В течение года или чуть больше, по-моему, он сэкономил миллион рублей просто в связи с тем, что перестал покупать сигареты. И это дало возможность ему сделать что-то иное, более полезное для себя, открыть свое дело».
Согласно соцопросам, примерно 17-22% россиян курит в «пачку или больше в день». Это самая распространенная норма потребления табака среди курильщиков. Если названный Голиковой парень курил столько же, то значит он покупал сигареты по цене 2740 рублей за пачку. На самом деле, в России пачка сигарет стоит в среднем 110-150 рублей. Что за сигареты (и сигареты ли вообще) курил молодой человек из сюжета «Первого канала», упомянутого Голиковой?
«Росбалт» нашел этот сюжет «Первого канала» под названием «Бросить курить и сэкономить… миллион!». Он был показан 15 ноября 2018 года в программе «Доброе утро».
В сюжете, как это порой водится у «Первого канала», реальность, назовем это так, искажена под нужные выводы. И расчеты, приведенные телевизионщиками, чтобы показать, как именно люди сэкономили деньги, бросив курить, должны были насторожить не только человека пять лет возглавлявшего Счетную палату РФ, но и вообще любого, кто умеет считать и имеет представление о российских реалиях.
Первый герой — молодой человек, который каждую неделю тратил деньги на услугу «комплексная автомойка», потому что (внимание!) разбрасывал пепел по всему салону. На первом попавшемся в поиске сайте автомойки находим описание этой услуги. В неё входит (цитата): «наружная мойка автомобиля (шампунь, пороги, промывка колёс вручную, протирка; чистка салона пылесосом; влажная уборка пластиковых деталей; чистка стекол изнутри химическими средствами; помыв резиновых ковриков с шампунем или сухая чистка ворсовых ковров пылесосом и продувка (замков, зеркал, ручек дверей, дворников)».
Человек, если верить сюжету телевизионщиков, проделывал это с машиной каждую неделю, а просто не курить в автомобиле или хотя бы научиться стряхивать пепел в пепельницу за все эти годы оказался не способен. Зато, если верить сюжету, когда бросил курить, всего за месяц накопил сумму, которой хватило на годовой абонемент в спортзал.
Второй персонаж — девушка, которая, как она говорит, курила только со жвачкой. Отказ от сигарет и жевательной резинки принес ей баснословные суммы. Ведь теперь ей не надо было ходить к стоматологу — лечить последствия употребления резинки. По сюжету она тратила на стоматолога 20 тысяч за полгода. При этом на жвачки — 26 тысяч за 6 месяцев. В год — 52 тысячи рублей! Получается в день — 143 рубля. Одна пачка жвачки стоит примерно рублей 30. Есть, конечно, и за 100 рублей и дороже, но это уже экзотика. По грубым расчетам героиня сюжета жевала четыре или пять упаковок жвачки в день! Вообще у нормального человека от такой физической нагрузки просто бы отказали лицевые мышцы.
Не уметь стряхивать пепел в пепельницу и круглосуточно (героиня сюжета так и говорит: «24 часа в сутки», видимо, даже во сне) жевать до разрушения зубов — это, конечно, серьезные проблемы, но вряд ли они вызваны только табакокурением.
Третий человек из сюжета, который как раз сэкономил миллион, на эти деньги, если верить авторам сюжета, открыл музей и художественную мастерскую. Видимо, лишний миллион именно так и тратят люди, освободив организм от лишнего никотина. И, да, курящему человеку в нашей стране такое, конечно, не по зубам.
Но главное не это… В сюжете четко не говорится, за какой срок он сэкономил миллион рублей, но понять можно, что именно за год. Голос за кадром говорит так: »(он)…когда 15 лет назад бросил курить, сэкономил, внимание, миллион!». У зрителей, в том числе, судя по интервью «Российской газете, и вице-премьера Голиковой, остается в памяти именно «в течение года или чуть больше». Потому что до этого речь в сюжете шла о сроках экономии при отказе от курения сначала в месяц, потом полгода.
Даже самые поверхностные подсчеты показывают, что уровень реалистичности арифметических выкладок в телесюжете «Бросить курить и сэкономить… миллион!» примерно такой же, как у политико-пропагандистских передач на федерапьных телеканалах. То есть, мягко говоря, очень низкий. Однако, даже заместитель главы российского правительства этого не замечает.
Было бы особенно смешно, если бы выяснилось, что этот сюжет какое-то из находящихся в зоне ответственности вице-премьера Голиковой ведомств и заказало. Получился бы, как это часто бывает, круговорот пропаганды в природе: власти транслируют нужное видение реальности подконтрольным СМИ, те транслируют его аудитории, и уже увидев это, к примеру, по телевидению, сами же представители власти начинают в эту реальность верить.
https://www.rosbalt.ru/like/2018/11/23/1748579.html
"Доброе утро" уважаемые пидоры или вопрос о бессоннице.
Я думаю этот вопрос адресован по адресу. Верю что на реакторе "практиков" и "экспертов" по бессоннице\сбою режимов сна\недосыпу больше чем коммунистов в КНДР.Собственно небольшое описание ситуации.
Страдаю бессонницей в той или иной мере почти всю жизнь, но раньше не доставляла дискомфорта. Сон наступал в течении 1-2 часов и просыпался довольно поздно, но так как график был плавающим то было похуй. Постоянный поток мыслей перед сном, и всплытие старых событий 10 летней давности и фантазирование на тему "как моя жизнь сложилась бы если б я 15 лет назад ответил по другому". Ну думаю тут многие понимают о чем я и это не суть. Так с горем как то дожил до своих N лет. Почти всю жизнь в той или иной мере занимаюсь спортом. Сейчас в основном это бег и вело. Но последние пару месяцев какой то жесткий сбой который реально делает жизнь не веселой, я б сказал даже хуевой. Хуевее чем была так точно.
Сразу скажу. Я не рассчитываю на решение проблем или "постановки диагноза" так как не думаю что тут есть компетентные специалисты, и понимаю что каждый случай связан может быть как с невралгией так и с психологией. Но возможно среди вас есть люди которые сталкивались с подобными проблемами и нашли решение. Или могут дать дополнительные советы о которых я не знаю и возможно опробую позже.
И так, с какими проблемами столкнулся:
- Засыпать удается только под утро.
- В голове постоянная мыслительная активность. При чем уже даже не рассуждения и мысли, а просто напевание мелодии или каких то ебанутых
песен
- Сильное (не частое) сердцебиение прям после того как лег в кровать
- На следующий день раздуплится удается только к 15.00. Все остальное время клонит в сон
- После 17.00 - пиздец. Энергии хватает на пробежку в 10км. (4 раза в неделю на низком пульсе бегаю 10-15км).
- После 23.00 - клонит снова в сон. Но только стоит лечь, все, *сон вышел из чата*.
- Провалы в обучении, сложно запоминать новую инфу. (Занимаюсь англ и изучаю темы по работе)
- Не достаточное восстановление после занятий спортом
Что пробовал........................................................| Результат........................................
- Ложится до 00.00................................................. | Не могу уснуть до 4х утра
- Прогулка перед сном на воздухе.......................... | Не дало ощутимого эффекта
- Не спать ночь полностью, что б потом уснуть.......| Помогает в 2х из 3х случаев но вылетает день
- Дневной сон..........................................................| Телепортает тебя просто во времени с проебом оного, ночью снова бессонница
- Посещение врача невропатолога...........................| Сказал уволится на пол года. (Сильное заявление) и прописал хуйню какую то
- Приме недорогого снотворного.............................| Бессонная ночь и потом мутная голова на утро
- Алкоголь...............................................................| Не знаю по какой причине, но качественный пивас лечит бессонницу лучше всех вышеперечисленных пунктов. Естественно в меру. Но ввиду рода деятельности бухать каждый день не могу. (Но хотел бы=)))
Что хочется
- Засыпать хотя б за 30 минут
- Здоровый сон хотя бы 7 часов для восстановления после занятий спортом и обучения
- График. Вставать хотя б в 8.00 утра и засыпать в 1.00. Так как активная фаза на работе попадает на период 10.00-18.00
Что планирую пробовать
- Сменить матрас\подушку и место сна.
- Убирать электронику (девайсы) за 2 часа до сна
- Работа в коворкинге\парке (На момент карантина работа перенеслась на дом, предполагаю жесткая бессонница связанна с этим фактором)
- Если в течении недели не даст эффекта, найти другого врача который выпишет снотворное по рецепту
- Медитация или практики релакса
- Бухать если ниче не даст эффекта
Спасибо всем пидорам за понимание. За ранее прошу прощение что забрал ваше драгоценное время на реакторе. Хотелось бы послушать ваши истории и возможно советы кто решал подобные проблемы.
- Ложится до 00.00................................................. | Не могу уснуть до 4х утра
- Прогулка перед сном на воздухе.......................... | Не дало ощутимого эффекта
- Не спать ночь полностью, что б потом уснуть.......| Помогает в 2х из 3х случаев но вылетает день
- Дневной сон..........................................................| Телепортает тебя просто во времени с проебом оного, ночью снова бессонница
- Посещение врача невропатолога...........................| Сказал уволится на пол года. (Сильное заявление) и прописал хуйню какую то
- Приме недорогого снотворного.............................| Бессонная ночь и потом мутная голова на утро
- Алкоголь...............................................................| Не знаю по какой причине, но качественный пивас лечит бессонницу лучше всех вышеперечисленных пунктов. Естественно в меру. Но ввиду рода деятельности бухать каждый день не могу. (Но хотел бы=)))
Что хочется
- Засыпать хотя б за 30 минут
- Здоровый сон хотя бы 7 часов для восстановления после занятий спортом и обучения
- График. Вставать хотя б в 8.00 утра и засыпать в 1.00. Так как активная фаза на работе попадает на период 10.00-18.00
Что планирую пробовать
- Сменить матрас\подушку и место сна.
- Убирать электронику (девайсы) за 2 часа до сна
- Работа в коворкинге\парке (На момент карантина работа перенеслась на дом, предполагаю жесткая бессонница связанна с этим фактором)
- Если в течении недели не даст эффекта, найти другого врача который выпишет снотворное по рецепту
- Медитация или практики релакса
- Бухать если ниче не даст эффекта
Спасибо всем пидорам за понимание. За ранее прошу прощение что забрал ваше драгоценное время на реакторе. Хотелось бы послушать ваши истории и возможно советы кто решал подобные проблемы.
Герр Маннелиг и рудные бароны
Доброго времени суток, мои дорогие реакторослушатели.
Снова в эфире пиратское радио Реактор и сегодня у нас.... фольклор, а именно баллада.
«Герр Ма́ннелиг» (Herr Mannelig) — средневековая скандинавская народная баллада, наряду с In taberna является одним из самых известных произведений средневековой народной музыки. Впервые записана на шведском языке в коммуне Нючёпинг (Сёдерманланд, Швеция) в 1877 году.
Баллада рассказывает о женщине-тролле, которая была влюблена в рыцаря Маннелига и желала стать человеком. По распространённой в Скандинавии легенде, тролль мог стать человеком, если другой человек полюбит его. Однако, несмотря на все обещанные троллихой волшебные дары, герр Маннелиг отверг её любовь.
У песни есть и сатирический подтекст, поскольку прощание троллихи и рыцаря происходит «ранним утром до восхода солнца», а сама троллиха всю песню умоляет рыцаря жениться на ней, что весьма прозрачно намекает на интимную связь между ними.
Своей кульминации сатира достигает в ответе рыцаря, который отказывает троллихе на том основании, что та не является христианской девой.
В общем, кидалово от рыцаря.
Вы можете спросить, мои дорогие реакторослушатели, не напутал ли в тегах или в заглавии сегодняшнего эфира ваш ди-джей? Нет, не напутал, ведь эта песня в исполнении группы In Externo звучала в Старом Лагере.
Здесь мы собираем самые интересные картинки, арты, комиксы, мемасики по теме как научиться утром рано вставать (+1000 постов - как научиться утром рано вставать)
Наши любимые теги
Топ комментов
А бывает, комменты лучше постов. Смотрим топ тредов и вникаем!
Отличный комментарий!