Результаты поиска по запросу "как научиться утром рано вставать"
Ученые признали пыткой подъем на работу к 9:00
Профессор Оксфордского университета Пол Келли заявил, что подьем на работу к 9.00 является самой распространенной формой пытки в современном обществе.В ходе исследования Келли и его коллег из Института сна и суточных биоритмов выяснилось, что это расписание не соответствует биологическим циклам. В результате снижается выработка гормонов, активность мозга и энергичность в целом.
"Мы не можем изменить суточные ритмы и приучить организм вставать в определенное время, поскольку наша печень и сердце работают по другому расписанию, а мы просим их сдвинуть его на два-три часа. Наше общество массово страдает от недосыпания", - говорит Келли.
По словам ученых, положение в экономике за последние два века сильно изменилось и целеособразно перенести начало рабочего дня на 10.00. Исследователи отмечают, что это выгодно и работодателям, так как физический и эмоциональный стресс, вызванный нарушением сна, способствует развитию хронических заболеваний и ведет к тому, что сотрудники чаще болеют и пропускают работу. Более того, изменения привычного рабочего расписания положительно повлияет и на экономику, так как ежегодные затраты сотрудников на кофе в США оцениваются в 40 миллиардов долларов.
С добрым утром. Кто не встанет в течении 30 секунд - будет расстрелян.-1442020.jpeg "Warhammer 40000,wh40k, warhammer 40k, ваха, сорокотысячник,фэндомы,Commissar (wh 40000),Imperial Guard,Imperium,Империум,Miniatures (Wh 40000)")
Нейросетевой гороскоп на 17.04
♈️Овен: Вы будете выглядеть как избалованный панк. Для улучшения настроения можно посетить клуб любителей кринжа. Советуем вам заняться спортом - например, лежать и ныть. Возможна внезапная гибель Вселенной. Будьте готовы вести себя как черт из табакерки
♉️Телец: День подходит для того чтобы влюбиться в Брежнева. Можно выйти на улицу и выть на прохожих, как это делают англичане. Желательно выглядеть как лошадь с тупым и узким лицом. Ваш сосед может прогрызть вашу обувь. Не бойтесь проявлять инициативу
♊️Близнецы: Звезды рекомендуют вам не пить хлористый азот, чтобы не выпадать из реальности. Не бойтесь говорить гадости окружающим - это весело! День хорош для приятного свидания с беляшами. Возможно, Вы захотите нагадить в мусоропровод. Относитесь к себе как к старому коту
♋️Рак: Здравствуйте, сегодня Ваш день рождения. Желательно взять, да и сломать себе лицо. После обеда у вас может развиться синдром Ленина. Ваша задача – сделать так, чтобы вас поцеловали цыгане. Будьте осторожны: возможно, вас снова отправят в пионерлагерь.
♌️Лев: Сегодня у вас может появиться новая способность – превращаться в человека с узким жалом. Если хотите хорошо выглядеть, начинайте вести себя подобно психически ненормальному торговцу кетчупом. Звезды советуют вам нагишом бегать по дому и петь песни.
♍️Дева: Не рекомендуется ходить по улице без головы. Вас ждет приятный сюрприз: у вас может родиться дочь. Постарайтесь избегать женщин, так как они могут нагадить в ваш холодильник. Возможно усиление запаха мочи. В целом, все как обычно.
♎️Весы: Гороскоп предсказывает Вам, что вы будете жить как обычный голубь. День подходит для сексуальных развлечений с использованием пылесоса. Не бойтесь бить людей головой о кафель. Можно попробовать сломать диван. Не помешает сходить в туалет
♏️Скорпион: У вас есть шанс стать президентом клуба любителей ворса. Ваша цель на сегодня — научиться соблазнять случайных прохожих. Гороскоп советует вам отрастить усы размером с курицу. Во второй половине дня из вашего холодильника может выйти пингвин.
♐️Стрелец: Не бойтесь вставать рано утром и грызть асфальт. Гороскоп советует избегать ответственности за свои действия. Помните о том, что все мы являемся носорогами .Старайтесь быть умнее, чем кажется. Этот день идеально подходит для того чтобы родить от своего парикмахера
♑️Козерог: Будьте осторожны с соседями, они могут вас использовать для опытов. Не исключены оргии с лошадьми под гимн СССР. Помните, что мир — это всего лишь груда говна. Вечером можно играть на гуслях с проститутками. Вас ожидает встреча с амебами.
♒️Водолей: Благоприятное время, чтобы начать вести скотский образ жизни. Вы можете столкнуться с необходимостью принять участие во всемирном турнире по ловле гусей. Есть возможность случайно стать президентом Чехословакии. Звезды советуют приобрести бочку с гашишем
♓️Рыбы: Гороскоп советует вам перестать быть нормальным человеком. Возможны резкие смены фетишей. Хорошее время для строительства бункеров. Не будет лишним сменить свой анус на другой, более крепкий. Вечер подходит для развлечений, например пожирания блинов
Украина вставай - враг у ворот!
Действия новой власти по защите страны и революции вызывают огромное количество вопросов.
Непротивление оккупации Крыма, попытки разогнать по далям и весям Майдан, спешно разобрать баррикады, изолировать самых активных участников революции на полигонах Национальной гвардии, собрав их, к тому же, в одной точке – прекрасной цели для удара вражеской авиации или "Искандеров" – что все это значит?
Не делая далеко идущих выводов, автор позволит себе констатировать одно – украинский политикум намного больше боится собственного народа, чем Кремля и возможной оккупации страны. В случае военной катастрофы, одни политики перекрасятся. Другие сядут в самолет с серебристым крылом и умчат небедно олицетворять правительство в изгнании, бросив миллионы украинцев в послевоенную разруху и произвол российского спецназа и титушек.
Возможно также, что страна, включая ее руководство, просто не готова принять, что живет уже в новой – военной реальности. Сценарии давно запущены и планы детально выполняются. А потому судьбы миллионов украинцев висят на волоске и зависят от провокации или первого выстрела где-нибудь в Крыму или "степи донецкой". Дальше "понесется" и поздно будет мобилизовываться. Потому что соотношение сил в прифронтовой зоне катастрофическое и ненаши танки в десятки раз быстрее украинских военкоматов.
Пока же власти по недоброй совковой и украинской традиции держат народ невооруженным и запуганным. Угроза войны все спишет. Или даже реальная война. Много кому ее хочется.
Но у народа Украины есть только один реальный выход и выбор – не допустить войны!
Главная угроза Украине сегодня исходит не извне, а изнутри страны. Огромный слой чиновников и силовиков не прочь саботировать сопротивление оккупации, потому что здесь им отвечать за былые подвиги и проходить через люстрацию. А там, у северного брата – все то, к чему они привыкли и давно пристрастились: взятки, откаты, лизоблюдство, телефонное право и купленные суды, выбивание показаний и тому подобное. Та система им ближе и понятнее. Я бы даже сказал, роднее. Ибо украинские чиновники тотально сроднились с произволом и взятками. Они не порвут со старой системой. Они с ней – сиамские близнецы и глупо ждать, что эти люди изменятся по мановению "волшебной биты" Майдана. Особенно если Майдан разъедется, будет информационно и финансово изолирован.
В этих условиях, гражданам не на кого уповать, кроме самих себя.
Обращение г-на Путина к Федеральному Собранию страны-агрессора не оставляет вопросов для граждан Украины. Путин собрался восстанавливать "историческую Россию" силой оружия. Хотя, на самом деле, Украина могла бы с куда более вескими на то основаниями, претендовать на присоединение исторических земель Киевской Руси. Царствующая в России коррумпированная номенклатура решила не оставить народу Украины шансов на историческое самоопределение, выбор европейского пути и достойной жизни. Умиротворение агрессора украинской властью и "гарантами" территориальной целостности Украины, незначительность западных санкций и акций, лишь распаляют аппетиты Кремля.
Пора назвать вещи своими именами. Враг у ворот украинских городов и сел. Даже после аннексии Крыма провокации продолжаются и продолжают нарастать. Неоднократно упомянутый в выступлении Путина Киев уже завтра может превратиться в Грозный. В военном конфликте с Россией, Украине не на кого по-настоящему рассчитывать, кроме самой себя. Нам это намедни четко артикулировал "бумажный гарант" нашей территориальной целостности господин Обама. Поэтому важно понять, что реально может страна противопоставить агрессии.
Разворовывавшаяся и плохо финансируемая два десятилетия украинская армия стягивается к границам страны-агрессора. Нацгвардия еще только формируется. А после этого, вероятно, потянется туда же на Юг и Восток Украины, где "тучи ходят хмуро".
В то же время Россия проводит беспрецедентные, масштабные тренировочные операции по десантированию. Не исключена выброска вражеских войск в глубокий тыл нашей армии с целью перерезания коммуникаций, дезорганизации, диверсий, устрашения населения. Это равносильно прорыву банд профессиональных убийц в беззащитные украинские города.
События на Майдане четко показали, что украинское МВД способно стрелять разве что в безоружных граждан. Оно деморализовано, боится люстрации и потому скорее станет потворствовать агрессии, чем реально сопротивляться ей. В самые трудные и страшные для граждан дни МВД исчезло с улиц. И это – приговор системе МВД.
Поэтому оборона "тыловых" городов Запада и Центра Украины возможна только в случае немедленного вооружения патриотически настроенного местного населения. Каждый город должен превратиться в крепость. Только это реально остановит агрессию. Сотни тысяч вооруженных патриотов, стоящих плечом к плечу, цементирующих тыл наших Вооруженных Сил и Нацгвардии. Путин должен понимать, что он не договорится с десятком чиновников, которые сольют страну. Его ждет народная война. Единственное, к чему не готов путинский режим – к такой народной войне.
Это единственный не просчитанный Кремлем сценарий, потому что сам Кремль, в силу все того же недоверия к собственному народу, никогда бы не пошел на вооружение граждан. Понятно, что вся страна не может сейчас уйти на фронт. Нам нужна работающая экономика. Очевидно, что не все граждане смогут, в том числе по медицинским показаниям, выдержать тяжелый курс подготовки в Нацгвардию. И у людей остаются "на руках" семьи, которые нужно кормить.
Но каждый ответственный (!), несудимый, взрослый гражданин Украины должен получить право участвовать в вооруженном патрулировании его места проживания в составе вооруженных (!) народных дружин. Патрулирования его родного села, его городского микрорайона. Не стихийно сбежавшиеся подростки с битами должны это делать, а взрослые, ответственные, проинструктированные и обученные мужчины.
Пора немедленно и повсеместно развертывать штабы противодействия агрессии на местном уровне. Пора выдавать всем патриотически настроенным гражданам страны, имеющим опыт службы в вооруженных силах или готовых пройти военную подготовку, боевое оружие. Исключительно на время выхода этих граждан на дежурство, с возвращением оружия в места хранения сразу же по окончании дежурства. С четко выписанными правами и обязанностями, указанными маршрутами движения, без права передислокации – во избежание произвола, вооруженного разбоя и тому подобное. С удостоверениями единого по всей стране образца для участников вооруженной дружины. Пора дать возможность патриотам усовершенствовать навыки владения боевым оружием в тирах МВД и других структур. Пора обучать тактике ведения боя в городах.
Si vis pacem, para bellum!
Всю эту деятельность надо развертывать сегодня. На сбор и качественную подготовку людей необходимо время. Иначе будут хаос, растерянность и безысходность. А главное – сдерживающим для Кремля фактором являются реальные вооруженные украинцы, а не гипотетическая мобилизация. Для того чтобы среди дружинников сохранялась дисциплина, к каждой их группе должны приставляться старшие, например, кадровые военные запаса. Действия групп должны качественно координироваться. Повторюсь, мы не остановим головорезов из вражеского десанта или спецназа фанерными щитами, травматическими пистолетами и охотничьими ружьями! Не остановим одним милицейским пистолетом на весь невооруженный патруль. И не успокоим граждан тем, что непонятно кто, непонятно с какими полномочиями и без документов, будет бродить по улицам с не пойми какой целью.
...Кроме того, Верховной Раде необходимо срочно принять закон, разрешающий гражданам Украины покупать боевое оружие и полную экипировку. Украинский средний класс уже показал, что он готов оснащать себя сам. Все вырученные от продажи средства должны направляться в фонд поддержки создаваемой Нацгвардии и Вооруженных Сил.
Хватит уповать на чудо! Хватит надеяться на чиновников и генералов, боящихся взять на себя ответственность за решения и приказы. Только сами граждане Украины смогут защитить себя, свою страну и ее европейское будущее! Каждый, кто под надуманными предлогами, попытается лишить народ возможности защитить себя, потакает агрессии и возможному террору "самообороны Кремля" по отношению к беззащитному гражданскому населению Украины!
Действия новой власти по защите страны и революции вызывают огромное количество вопросов.
Непротивление оккупации Крыма, попытки разогнать по далям и весям Майдан, спешно разобрать баррикады, изолировать самых активных участников революции на полигонах Национальной гвардии, собрав их, к тому же, в одной точке – прекрасной цели для удара вражеской авиации или "Искандеров" – что все это значит?
Не делая далеко идущих выводов, автор позволит себе констатировать одно – украинский политикум намного больше боится собственного народа, чем Кремля и возможной оккупации страны. В случае военной катастрофы, одни политики перекрасятся. Другие сядут в самолет с серебристым крылом и умчат небедно олицетворять правительство в изгнании, бросив миллионы украинцев в послевоенную разруху и произвол российского спецназа и титушек.
Возможно также, что страна, включая ее руководство, просто не готова принять, что живет уже в новой – военной реальности. Сценарии давно запущены и планы детально выполняются. А потому судьбы миллионов украинцев висят на волоске и зависят от провокации или первого выстрела где-нибудь в Крыму или "степи донецкой". Дальше "понесется" и поздно будет мобилизовываться. Потому что соотношение сил в прифронтовой зоне катастрофическое и ненаши танки в десятки раз быстрее украинских военкоматов.
Пока же власти по недоброй совковой и украинской традиции держат народ невооруженным и запуганным. Угроза войны все спишет. Или даже реальная война. Много кому ее хочется.
Но у народа Украины есть только один реальный выход и выбор – не допустить войны!
Главная угроза Украине сегодня исходит не извне, а изнутри страны. Огромный слой чиновников и силовиков не прочь саботировать сопротивление оккупации, потому что здесь им отвечать за былые подвиги и проходить через люстрацию. А там, у северного брата – все то, к чему они привыкли и давно пристрастились: взятки, откаты, лизоблюдство, телефонное право и купленные суды, выбивание показаний и тому подобное. Та система им ближе и понятнее. Я бы даже сказал, роднее. Ибо украинские чиновники тотально сроднились с произволом и взятками. Они не порвут со старой системой. Они с ней – сиамские близнецы и глупо ждать, что эти люди изменятся по мановению "волшебной биты" Майдана. Особенно если Майдан разъедется, будет информационно и финансово изолирован.
В этих условиях, гражданам не на кого уповать, кроме самих себя.
Обращение г-на Путина к Федеральному Собранию страны-агрессора не оставляет вопросов для граждан Украины. Путин собрался восстанавливать "историческую Россию" силой оружия. Хотя, на самом деле, Украина могла бы с куда более вескими на то основаниями, претендовать на присоединение исторических земель Киевской Руси. Царствующая в России коррумпированная номенклатура решила не оставить народу Украины шансов на историческое самоопределение, выбор европейского пути и достойной жизни. Умиротворение агрессора украинской властью и "гарантами" территориальной целостности Украины, незначительность западных санкций и акций, лишь распаляют аппетиты Кремля.
Пора назвать вещи своими именами. Враг у ворот украинских городов и сел. Даже после аннексии Крыма провокации продолжаются и продолжают нарастать. Неоднократно упомянутый в выступлении Путина Киев уже завтра может превратиться в Грозный. В военном конфликте с Россией, Украине не на кого по-настоящему рассчитывать, кроме самой себя. Нам это намедни четко артикулировал "бумажный гарант" нашей территориальной целостности господин Обама. Поэтому важно понять, что реально может страна противопоставить агрессии.
Разворовывавшаяся и плохо финансируемая два десятилетия украинская армия стягивается к границам страны-агрессора. Нацгвардия еще только формируется. А после этого, вероятно, потянется туда же на Юг и Восток Украины, где "тучи ходят хмуро".
В то же время Россия проводит беспрецедентные, масштабные тренировочные операции по десантированию. Не исключена выброска вражеских войск в глубокий тыл нашей армии с целью перерезания коммуникаций, дезорганизации, диверсий, устрашения населения. Это равносильно прорыву банд профессиональных убийц в беззащитные украинские города.
События на Майдане четко показали, что украинское МВД способно стрелять разве что в безоружных граждан. Оно деморализовано, боится люстрации и потому скорее станет потворствовать агрессии, чем реально сопротивляться ей. В самые трудные и страшные для граждан дни МВД исчезло с улиц. И это – приговор системе МВД.
Поэтому оборона "тыловых" городов Запада и Центра Украины возможна только в случае немедленного вооружения патриотически настроенного местного населения. Каждый город должен превратиться в крепость. Только это реально остановит агрессию. Сотни тысяч вооруженных патриотов, стоящих плечом к плечу, цементирующих тыл наших Вооруженных Сил и Нацгвардии. Путин должен понимать, что он не договорится с десятком чиновников, которые сольют страну. Его ждет народная война. Единственное, к чему не готов путинский режим – к такой народной войне.
Это единственный не просчитанный Кремлем сценарий, потому что сам Кремль, в силу все того же недоверия к собственному народу, никогда бы не пошел на вооружение граждан. Понятно, что вся страна не может сейчас уйти на фронт. Нам нужна работающая экономика. Очевидно, что не все граждане смогут, в том числе по медицинским показаниям, выдержать тяжелый курс подготовки в Нацгвардию. И у людей остаются "на руках" семьи, которые нужно кормить.
Но каждый ответственный (!), несудимый, взрослый гражданин Украины должен получить право участвовать в вооруженном патрулировании его места проживания в составе вооруженных (!) народных дружин. Патрулирования его родного села, его городского микрорайона. Не стихийно сбежавшиеся подростки с битами должны это делать, а взрослые, ответственные, проинструктированные и обученные мужчины.
Пора немедленно и повсеместно развертывать штабы противодействия агрессии на местном уровне. Пора выдавать всем патриотически настроенным гражданам страны, имеющим опыт службы в вооруженных силах или готовых пройти военную подготовку, боевое оружие. Исключительно на время выхода этих граждан на дежурство, с возвращением оружия в места хранения сразу же по окончании дежурства. С четко выписанными правами и обязанностями, указанными маршрутами движения, без права передислокации – во избежание произвола, вооруженного разбоя и тому подобное. С удостоверениями единого по всей стране образца для участников вооруженной дружины. Пора дать возможность патриотам усовершенствовать навыки владения боевым оружием в тирах МВД и других структур. Пора обучать тактике ведения боя в городах.
Si vis pacem, para bellum!
Всю эту деятельность надо развертывать сегодня. На сбор и качественную подготовку людей необходимо время. Иначе будут хаос, растерянность и безысходность. А главное – сдерживающим для Кремля фактором являются реальные вооруженные украинцы, а не гипотетическая мобилизация. Для того чтобы среди дружинников сохранялась дисциплина, к каждой их группе должны приставляться старшие, например, кадровые военные запаса. Действия групп должны качественно координироваться. Повторюсь, мы не остановим головорезов из вражеского десанта или спецназа фанерными щитами, травматическими пистолетами и охотничьими ружьями! Не остановим одним милицейским пистолетом на весь невооруженный патруль. И не успокоим граждан тем, что непонятно кто, непонятно с какими полномочиями и без документов, будет бродить по улицам с не пойми какой целью.
...Кроме того, Верховной Раде необходимо срочно принять закон, разрешающий гражданам Украины покупать боевое оружие и полную экипировку. Украинский средний класс уже показал, что он готов оснащать себя сам. Все вырученные от продажи средства должны направляться в фонд поддержки создаваемой Нацгвардии и Вооруженных Сил.
Хватит уповать на чудо! Хватит надеяться на чиновников и генералов, боящихся взять на себя ответственность за решения и приказы. Только сами граждане Украины смогут защитить себя, свою страну и ее европейское будущее! Каждый, кто под надуманными предлогами, попытается лишить народ возможности защитить себя, потакает агрессии и возможному террору "самообороны Кремля" по отношению к беззащитному гражданскому населению Украины!
Здесь мы собираем самые интересные картинки, арты, комиксы, мемасики по теме как научиться утром рано вставать (+1000 постов - как научиться утром рано вставать)
Отличный комментарий!