Российские школьники завоевали 6 золотых медалей на научной олимпиаде в Нидерландах. / Нидерланды :: наука :: олимпиада :: всё хорошо

Подробнее можно: pubmed в гугле, первая ссылка, вбиваешь в поиск phenylpiracetam (это зарубежное название фенотропила, под которым оно лицензировано в штатах). В свое время было проштудировано немало литературы, сейчас за кого-то я конечно делать этого не буду.
Ряд веществ c доказанной эффективностью по памяти: dmae, лецитин с Б5 витамином, который раскладывает его на холин и ацетилхолин (какой-то из них отвечает за связи в мозгу). Опять же, достаточное количество ноотропов имеют в своем арсенале правильно проведенные исследования. Расплачиваешься за это каждый раз по своему: нагрузкой на печень, почки, нервную систему. Я для себя выбрал пирацетам как условно безопасный. В закладках осталась старая статья неплохого качества:
https://www.lvrach.ru/2006/05/4533839/

Сейчас зашел сам на пабмед и обнаружил, что их база по фенотропилу очень маленькая. Наверное, я искал его по пирацетаму когда-то. Но, тем не менее, исследований достаточно, наших точно, это все гуглится. Первой ссылкой нашел:
http://clevermind.ru/fenotropil2-issledovaniya-realnye-effekty-effektivnye-dozirovki/

Из зарубежных ресурсов кто-то делал анализ по ноотропам и там у него хорошие позиции:
http://slatestarcodex.com/2014/02/16/nootropics-survey-results-and-analysis/

Наличие работ на пабмеде - не железобетонное доказательство: ложная корреляция в исследованиях встречается постоянно.

Но вообще, рацетамы - это более-менее внятно описанная группа. Пирацетам влияет на эффект нейромедиаторов и конкретно ацетилхолина, что определяет наличие позитивного эффекта от его приема при Альцгеймере. И увеличивает проницаемость клеточной мембраны... И еще много чего делает, но железно утверждать связь всего этого с заявленной возможностью фенилпирацетама бороться с депрессией и усиливать когнитивные способности я бы точно не стал.

Всё, что разбивается на холин, тоже в принципе может работать. Холин - прекурсор для ацетилхолина и хорошая штука для мозга...Аминокислоты вроде тирозина или лейцина, которые нужны для нейромедиаторов и не синтезируются мозгом тоже в принципе можно было бы жрать, но... опять же - между способностью компенсировать недостаток и наличием какого-то позитивного эффекта от избыточного потребления большая разница.

Ну и дофигища ноотропов, которые проникают через гематоэнцефалический барьер крайне хреново и работать в принципе могут только на карман продавца. Тот же глицин вполне себе синтезируется мозгом, и "лишний" глицин через барьер кровь-мозг просто не проникает. Итого: сахарок.

Возможно, это индивидуально. Я отношу себя к людям со здоровыми сосудами (напивался до свина раза 3 за всю жизнь, инсультников в роду практически нет, за рационом слежу, на воздухе гуляю), и разница была вполне ощутимая. Правда это был ноотропил, а не фенотропил, но у меня было достаточно времени на курс (всегда планово) и не было желания нагружать нервную систему. Было пару человек, кто пил фенотропил тоже стабильно перед сессиями, начиная дней за 5. Я начинал за 20 дней. Про память врать не буду, нет возможности сравнить ДО и ПОСЛЕ, и никаких исследований лично не проводил. Но концентрация, внимание и усидчивость были на высоте. Ты как будто погружаешься в свой космос и выходишь оттуда только после курса. Я пил почти перед каждой сессией. Просто так пичкать бы себя не стал, к здоровью отношусь с должным вниманием. И хотя утверждать, что высокие результаты были из-за лучшей памяти, а не усидчивости и концентрации, нельзя, но и такая взаимосвязь меня устраивала. Пил курсом ноотропил+лецитин+витамины Б группы. Полностью осознаю возможность плацебо-эфеекта, но это были лично мои ощущения, и я вполне способен был отличить себя на таблетках от трезвого каждый раз.

Не понял прикола.

А ты уверен, что девушки тупее?

Матан сожрет тебя с потрохами, сразу говорю. Даже не пытайся.