О саморазрушении / вопрос знатокам :: вопрос :: беседа :: личное :: саморазрушение

саморазрушение беседа личное вопрос вопрос знатокам 

О саморазрушении

Доброго времени суток дорогие реакторчане. Я всегда обращаюсь за вашими мудрыми советами и этот раз не стал исключением. Начнем с того что мне 21 и я никак не могу заполнить пустоту внутри. Самоуничтожение постепенно становится синонимом моей жизни. Начал курить, пить , замкнулся в себе, эгоцентрические начала развиваются все сильнее и я с каждым разом чувствую барьер при общении с кем бы то ни было, будь то семья , друзья и просто близкие люди. Пишу вам, потому что не нахожу ответа на вопросы : Как найти себя ? Почему радоваться мелочам становится настоящим испытанием? Что я делаю со своей жизнью? Куда делся тот юношеский максимализм и сила? Я не хочу оставаться живым мертвецом. А как вы боритесь со своими демонами?
саморазрушение,беседа,личное,вопрос,вопрос знатокам
Подробнее

саморазрушение,беседа,личное,вопрос,вопрос знатокам
Еще на тему
Развернуть
все нормально, у этой ямы нет дна, я проверял, это не работает
или ты сдохнешь, или познаешь просветление
Можешь рассказать личный пример ?
3 года бутылка водки в день, пиво не считал
потом кто то из мелькающих лиц спросил "может хватит?"

и как то подумалось, бля, дна то нет, можно падать вечно

все ушло само собой, но еще одного демона на плече я заработал, бухнуть иногда охота
Да нет блядь никаких демонов. Тебе с детства ебут мозги чтобы ты "был как все", разумеется большей частью это способ защитить себя от всяких воров, убийц и прочего, но также это очень неплохо убивает индивидуальность. Нихуя ты никому не должен и уж тем более самому себе.
Нехуй заставлять себя радоваться нерадостным мелочам и пытаться быть как все. Просто вдолби себе что ты имеешь право не хотеть или хотеть чего угодно, но ты выбираешь делать или не делать это. Ты можешь хотеть не общаться с людьми, но выбираешь общаться по таким то причинам и т.д.
Твоё сознание - химический процесс твоего мозга. Если депресишь и апатируешь продолжительное время, то значит чего-то недостаёт тебе. Серотонина, допамина этц этц этц.

Основных способов с этим бороться я вижу 2:
- бухать/обдалбываться и получать то, что ты не вырабатываешь извне(ну или блокировать его обратный захват, не суть)
- пытаться наладить нормальную концентрацию естественным путём

Второй это как раз "бытие как у всех" - отказ от вредных привычек, здоровое питание, физические нагрузки и всё то, что тебе безуспешно пытались привить родители.

Есть конечно и другие способы. например, ебануться в религию или начать медитировать, но я пока не видел результатов, которые бы заставили меня подумать "ёмаё, эта штука действительно работет, может стоит и мне?..."

Вообще, это очень сложный вопрос на который многие так и не находят от вет. Тут за один коммент не найдёшь гарантированное решение проблемы.
а как понять "пытаться наладить нормальную концентрацию естественным путём"?
"отказ от вредных привычек, здоровое питание, физические нагрузки"
Бухать и обдалбываться это брать серотонин и допамин "в долг", потом баланс вообще будет глубоко отрицательным.

Серебрянной пули как бы нет, нужно самому дойти до "зачем мне это надо".

А так музыка, спорт и здоровая пища является безопасным способом извлекать нужные нейромедиаторы. В случае глубоких депрессий/фрустраций эффект недолог, но если есть "зачем" - то постепенно можно привести к положительному балансу свою тушку и ментальное состояние.

Ты о чем то не договариваешь, но в любом случае - удачи в поисках.
Спасиб, ты прав о том что я недоговариваю (там прост трешак дикий) , прост я бы хотел услышать ваш собственный опыт. Что было ? Что вы делали в такой-то ситуации?
Я брал велосипед, включал музыку подрайвовее, и катался днями на пролет. Уволился в этот период с работы. Через полгода стало попроще, что-то понял для себя, позвали работать в другой город. Уехал. В целом да - часто наблюдал и у многих друзей - смена города, помогает пережить какие то кризисные ситуации. Другие люди, другое место, другая работа.
Если бы здесь были люди, которые знают, как выбраться из этой ямы, то здесь бы не было людей.
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты
Я просто из деревни-,-^ £ @аппа_киуа Почему наркоманы в США складываются вперёд, а наши выгибаются назад? Это из-за разницы в менталитете? Как сгибаются наркоманы в других странах, в Европе, например? 11:58 • 30 мар. 23 • 101К Просмотры
подробнее»

twitter интернет наркоманы вопрос знатокам

Я просто из деревни-,-^ £ @аппа_киуа Почему наркоманы в США складываются вперёд, а наши выгибаются назад? Это из-за разницы в менталитете? Как сгибаются наркоманы в других странах, в Европе, например? 11:58 • 30 мар. 23 • 101К Просмотры
★ На каком языке лучше делать сайт интернет-магазина? Ruby, PHP, Drupal? Ололошева Мастер (1140), Вопрос закрыт 2 месяца назад 1 Нравится И 0 Ира Я Знаток (283) 2 месяца назад а вы сделайте так, чтобы можно было выбрать язык. ,i 2 Нравится 8 Комментариев 0 Пожаловаться
подробнее»

языки программирования вопросы и ответы знаток песочница гуманитарная помощь

★ На каком языке лучше делать сайт интернет-магазина? Ruby, PHP, Drupal? Ололошева Мастер (1140), Вопрос закрыт 2 месяца назад 1 Нравится И 0 Ира Я Знаток (283) 2 месяца назад а вы сделайте так, чтобы можно было выбрать язык. ,i 2 Нравится 8 Комментариев 0 Пожаловаться
Мы не можем показать этот контент Вероятная причина: копирасты или '‘запрещенная*’ тематика V КОММЕНТАРИИ 2 I 29.Apr.2022 03:42 ССЫЛКЭ СКрЫТЬ
подробнее»

песочница личное вопрос к joyreactor вопрос знатокам удалённое

Мы не можем показать этот контент Вероятная причина: копирасты или '‘запрещенная*’ тематика V КОММЕНТАРИИ 2 I 29.Apr.2022 03:42 ССЫЛКЭ СКрЫТЬ