Главная
>
Смешные картинки
>
похудение
похудение
Подписчиков: 6 Сообщений: 121 Рейтинг постов: 2,135.3картинки с текстом длиннопост похудение Гачимученики тренировка
Привет. Вы хотели узнать про то, как похудеть и накачаться, тренируясь со своим весом.
Но сначала я расскажу вам, через что я прошел, прежде чем открыл для себя бадивейт тренировки.
К сожалению, я не могу выложить ПРЯМ все в один пост, так как это тупо превратится в такой лонгрид, что не каждый осилит.
Лучше давать информацию постепенно.
PS В след посте расскажу про откаты и что с ними делать. Если забуду, напомните.
PPS Кока, не бань, если надо, соски замажу.
Приятного чтения.
Продолжать?
Да (тогда нам надо вместе придумать тег) | |
|
1412 (74.1%) |
Нет | |
|
265 (13.9%) |
Тык | |
|
228 (12.0%) |
Отличный комментарий!
orcusganimed10.02.202412:50ссылка
RaptorAnton10.02.202412:53ссылка
А если серьезно, вроде как интересно.