Результаты поиска по запросу "Weight gain fat"
Решил падкачаца
Спортивные пидоры-машины (надеюсь такие имеются), нужны ваши советы. Решил подкачаться к лету, чтобы тростинкой, так сказать, не выглядеть. Нужно именно набрать пару кг, в идеале 10-12. По параметрам рост у меня 190, годиков 23, вес 80. Немног занимался раньше в зале, но без результатов особых. Кушаю норм, 3000ккал в день, примерно, много углеводов. Вес вообще очень тяжко набрать, эктоморф по природе. Тренироваться начал с железом (штанга там, гантели). Так вот, нужны советы, кто с чего-то подобного начинал. Как занимались, программа тренировок, калорийность рациона, через какое время первый результат ожидать, витаминки какие там пили.
Body transformation от Хоакина Феникса
Принято восхищаться тем, как перевоплощались под роли Кристиан Бэйл и Дэниэл Дэй-Льюис, кто-то вспоминает ещё и Джареда Лето. Про Хоакина Фенкса в этом плане вспомнили только благодаря "Джокеру", хотя если повспоминать, он подобными превращениями занимается всю свою карьеру. В юности был худосочный дрищ, к "Гладиатору" изрядно подкачался, к "Мастеру" выглядел как обычный мужик своих лет, в "Она" снова предстал дрищём, для "Врождённого порока" раскабанел, для "Тебя никогда здесь не было" серьёзно подкачался, а в "Джокере" - снова дрищ. Правда, я ленивая жопа, и потому собрал картинку всего из трёх фильмов.
Оригинальные шоколадки
(я знаю, что заголовок как в пабликах ВК по типу "100 идей для дома")
Кеннет Брана о съёмках «Тора»
Здесь мы собираем самые интересные картинки, арты, комиксы, мемасики по теме Weight gain fat (+1000 постов - Weight gain fat)
Отличный комментарий!