новичек в тренажерном зале

3 простейших упражнения, которые избавят от пивного живота

Да какие еще вам нужны доказательства?!)

Выбор рабочего ноутбука.

Доброго времени, уважаемые обитатели!

Купона на помощь не раздобыл, но надеюсь что и без него не откажете.

Пришёл тот день, когда текущие задачи стали заметно повергать в грусть старого доброго помощника, который со мной уже 12-й год.

Требования к железу более-менее сформированы:

- от 16 Гб ОЗУ;

- накопитель от 1 Тб;

- процессор примерно поколения Ryzen 7;

- видео шибко шустрое не принципиально из-за отсутствия тяги к играм;

- дисплей только IPS или OLED (насчёт последнего не уверен: нет опыта с такими экранами) с хорошим охватом по цвету, диагонали достаточно 14'', разрешение не менее FullHD, лучше больше;

- клавиатура без цифрового блока, подсветка не нужна, но важно качество;

- автономность для не тяжёлых задач от 6 часов;

- компактность и небольшой вес;

- наличие выхода на внешний монитор (Display port или HDMI);

- хотя бы пара USB-портов;

- бюджет до $1500.

Исходя из вышеописанного приглянулись некоторые Asus Zenbook, но поскольку я не в курсе текущих положений дел у производителей, то надеюсь на советы, основанные на опыте или познаниях тонкостей. Хочется не только удобный, но и надёжный аппарат.

Братья тренеры, выручайте!

Всем здравствуйте!

Все, кто работают тренерами (не важно, в тренажерке или групповые ведете) поделитесь, пожалуйста, с какими чаще всего запросами к вам приходят клиенты. Бредовые запросы особенно приветствуются)

 Очень выручите! Спасибо!

зал в Калифорнии

https://www.businessinsider.com/california-gym-reopens-with-bizarre-plastic-workout-pods-2020-6

Redfall вошла в "Зал позора" Steam©

Первоисточник

Неудачи для несчастной Redfall продолжаются. После того, как Redfall заслужила множество смешанных отзывов как от критиков, так и от игроков за то, что многопользовательский мультиплеерный шутер лишен идей и изобилует ошибками и слабым геймплеем, что даже становится смешно, теперь Redfall вошла в число игр с самым низким рейтингом в Steam.

Перейдите в "Зал позора" в Steam 250, и вы увидите Redfall на 14-м месте в списке. Номинально сайт отслеживает рейтинг лучших игр в Steam с помощью собственного алгоритма, в котором учитываются как средние оценки обзоров, так и их количество. Тем не менее, этот же алгоритм может быть применен и к отрицательным отзывам, в результате чего Redfall оказалась между Gasp и Umbrella Corps.

Надо отдать должное разработчикам Redfall из Arkane Studios, Umbrella Corps доказывает, что даже Capcom может выпустить плохую игру, но Redfall - это действительно нечто особенное. И дело тут не только в багах, которых в игре очень много и которые порой просто уморительны, и не только в графике и пустом открытом мире. Это не отсутствие матчмейкинга в кооперативной игре и не тупой ИИ, который не может понять, как атаковать игрока, пока тот стоит за машиной.

Все вместе взятое просто вопиет о том, что незавершенный продукт был выпущен на рынок еще до того, как был готов хотя бы отдаленно. Такое чувство, что в Arkane намеренно выпустили Redfall, чтобы она умерла в период короткого затишья в игровой индустрии, перед тем как новая Zelda поможет нам забыть о существовании Redfall. Если это так, то Redfall делает все возможное, чтобы поскорей кануть в вечность. После того, как Redfall провела ровно один день в списке самых продаваемых игр в Steam, ее нигде не видно, кроме как в нижней части рейтинговых сайтов, причем это самая низко оцененная игра Arkane.

Redfall должна была стать одним из главных релизов Microsoft в этом году, что заставило фанатов переживать за Starfield, грядущую космическую RPG от Bethesda. Как помнят фанаты, ни одна игра Bethesda не выходила без серьезных багов и глюков, но если Redfall - это то, что может пройти контроль качества, только представьте, каким суровым может быть Starfield.

Провал Redfall заставил главу Xbox Фила Спенсера извиниться перед фанатами и признать, что даже внутри компании никто не ожидал, что Redfall провалится так сильно, как это произошло.