когда интернет медленно

Сап, джой.
Прошу помощи у более умных людей, так как сам я профан
Суть проблемы - появляется куча вот таких процессов свхост, которые жрут скорость интернета
Интернет у меня то еще говно, так что это очень сильно чувствуется. Я даже на джой сейчас зашел с сотой попытки
Что с этим можно поделать? Это вроде системные файлы. Может их можно как-то ограничить в пожирании скорости?
И чем это чревато, если можно?
Система - винда 10
Обновление винды я отключаю (периодически сам вручную обновляю)
Минусите, сколько угодно, но посоветуйте, как быть
Заранее спасибо

безысходность и жесткое осознание правды

Скорость проводного интернета была многократно увеличена

Инженеры из Астонского университета достигли нового рекорда скорости передачи данных по проводному интернету. Об этом информирует пресс-служба университета.

Благодаря расширению длины волн, использованных для передачи информации, инженерам удалось значительно ускорить оптоволоконные сети, достигнув скорости до 301 Тбит/с. Это примерно в 4,5 миллионов раз превышает среднюю скорость передачи данных в домашних интернет сетях (69,4 Мбит/с). Для этого инженеры разработали специальные устройства (оптические усилители), расширяющие диапазон длин волн, на которых могут работать оптоволоконные сети.

Авторы статьи подчеркивают, что их идеи могут быть широко применены, так как нет необходимости в замене самого кабеля, а лишь в модернизации используемых оптических усилителей. Таким образом, возможно значительное повышение скорости интернета во многие десятки раз без дополнительных затрат.

Я тут решил небольшую схему замутить

Минцифры запретило физическим лицам подключаться к интернету на скоростях выше 10 Мбит/с

Министерство цифрового развития по согласованию с ГРЧЦ внесло изменения в правила предоставления услуг широкополосного доступа к телекоммуникационно-информационной сети «Интернет» для физических лиц. По новому нормативу для пользователей вводится ограничение максимальной скорости до 10 Мбит/c (порядка 1,2 мегабайт) в секунду.

Ограничение вводится для снижения нагрузки на специальное оборудование (ТСПУ-СОРМ) провайдера услуг, что позволит операторам поддерживать качественные характеристики доступа на надлежащем уровне в течение продолжительного уровня без необходимости закупать новое оборудование или замедлять доступ к иностранным ресурсам недружественных стран.

«Традиционно провайдеры широкополосного доступа продавали физическим лицам каналы для связи до 1 ГБ/с, реализуя 10-кратный коэффициент превышения количества продажи для маркетинговых целей (oversell). С порочной практикой теперь покончено: нет необходимости продавать полосу, которую оператор связи не может физически обеспечить каждому абоненту», – говорится в пресс-релизе.

Требование ограничить максимальную тарифную скорость значением 10 Мбит/с уже получили все операторы связи, но оно имеет графу ДСП и не может быть ими опубликовано в личных кабинетах абонентов. Если абоненту потребуется интернет на более высоких скоростях, он всегда может оформить самозанятость или стать индивидуальным предпринимателем.