Результаты поиска по запросу «

как рассчитать свой вес

»

Запрос:
Создатель поста:
Теги (через запятую):



жратва ошибка баба песочница еда баянище порция рассчитана на 3-4 человека повтор 

Когда на упаковке еды написано: порция рассчитана на 3-4 человека,жратва,ошибка,баба,песочница,Приколы про еду,баянище,порция рассчитана на 3-4 человека,повтор
Развернуть

Отличный комментарий!

Упаковка огромной шоколадки: Меня можно открывать и закрывать много раз! Я:
Panzerkampfwagen Panzerkampfwagen07.08.202322:12ссылка
+89.8

наука палата мер и весов 

Срочно: ученые отказались от эталона килограмма из сплава иридия и платины. Теперь определять килограмм будут через постоянную Планка

наука,палата мер и весов


fei llllllltll u 3S5g, 4 'S —F ♦ ШЁ* 0 J. Щ gi i А] щш LBÎ it UIIIIIIIIIÊ я -JJ ш шш j ШШ1ШШ с 1— 1,наука,палата мер и весов

На 26-й Генеральной конференции по мерам и весам (BIPM) в Версале ученые ввели новое определение килограмма вместо эталонного образца. Трансляцию 16 ноября вели на YouTube-канале конференции.




Эталоном килограмма был металлический цилиндр, который хранится под тремя герметичными куполами. Ученые решили, что он не годится для точных измерений, так как со временем теряет атомы вещества, что приводит к изменению массы. В некоторых отраслях, например, в космической промышленности, даже настолько небольшая погрешность может быть критической.


Теперь ученые будут считать килограмм с помощью постоянной Планка, которая описывает поведение частиц и волн на атомном уровне. Несмотря на это изменение, сама единица измерения массы останется прежней — теперь ее просто вычисляют иначе.


На конференции также утвердили новое определение для единицы силы токаампера. Предыдущее значение основали в 1948 году на измерении силы, которая действует на параллельные с током проводники. Теперь же для определения ампера учитывается численное значение электрического заряда.


Еще ученые изменили определение единицы температурыкельвина. Теперь кельвин связан с постоянной Больцмана, которая определяет связь между температурой и энергией. 


А единица количества веществамоль — теперь высчитывается с помощью постоянной Авогадро и не связана со старым эталоном килограмма.


Развернуть

Отличный комментарий!

Тем временем на другом континенте
Revision of the SI
itssamna itssamna16.11.201819:09ссылка
+48.0

Hitman Игры вес 

Теперь понятно почему он бесшумен.

Hitman,Hitman 2,Игры,вес
Развернуть

кольчуга сделанная своими руками песочница умница 

Милая девушка выложила в сеть фото-инструкцию того, как можно сделать настоящую кольчугу своими руками. А после этого и вовсе сфотографировалась в ней всем мужчинам на радость. Смотрите далее.
кольчуга,сделанная своими руками,песочница,умница
Развернуть

сделал сам стеллаж своими руками 

Здравствуй реактор! 


Сегодня я расскажу тебе как можно сделать очень интересный стеллаж-конструктор своими руками, при этом сэкономив и получив то, что ты хочешь, а не китайское фуфло, которое сплошь и рядом продается в строительных и мебельных магазинах.


сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками



Итак. Было решено заполнить нишу в коридоре стеллажем, и стал выбор: 1. покупать готовый; 2. сделать так как ты хочешь, но вопрос из чего и как (разработать десиджн)?


Немного почитал в интернете, что можно заказать ламинированный ДСП (из которого делается 75% мебели широкого потребления) в конторах, которые этим занимаются, там же распил, кромкование и т.д. Единственное что надо было сделать мне - рассчитать размеры деталей, знать где кромковать, выбрать марку, цвет ДСП. (это основное). Выбрал одну из контор в Киеве, которая все сделала чики-пики, приехал туда - мне все подсказали по возникшим вопросам и оформили заказ. Недостатки - далеко ехать, и время ожидания (много клиентов). Плюсы - сервис, широкий выбор всего.


Теперь о самом стеллаже.

Главная и самая ценная бумажечка - идея, на которую потрачено около 15 минут:

сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками


Т.е. стеллаж - конструктор из кубиков и прямоугольников (параллелепипедов), которые можно ставить друг на друга как хочешь, можно разделять на несколько и т.д. (но поворачивать лучше только или вверхногами или обычно - из за крепления накладывающейся крышкой/днищем, чтобы не рисковать)


[Хитрый еврей-mode_on]: Заказал материал с использованием 1 листа ДСП по-максимуму (за него же и так будет уплОчено!) 

В итоге уложился в 1 лист ДСП 2700 на 2070. получился материал на стеллаж, плюс две запасных коротких части (из которых я сделал доп. перегородки в прямоугольные части стеллажа), и еще одну штуку, которая нужна была не для стеллажа.


сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками



Приехал материал:

Слева - квадраты 300*300 мм с 1 кромкованной стороной из 4х - это будут вертикальные перегородки

Справа - квадраты 300*300 мм с 3 кромками из 4х - для верха/низа.


сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками

Сразу скажу - если соединять их накладками, как делал я, то кубики получатся не совсем кубиками, но мне было не принципивально - главное чтобы все были одинаковые.


Для прямоугольных частей:

Тут были кромкованы 3 стороны из 4-х - т.к. это все будет верхом-низом.

сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками



Что мне понадобилось для сборки?


- Шуруповерт (он же дрель) - был куплен как раз для этого и набор бит (насадок) к нему

- винты-конфирматы

- сверло под конфирматы

- малярный скотч


сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками


сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками


Суть сверла - просверливаешь две плиты, наложенные друг на друга под углом 90 град. Само сверло - просверливает вертикальную ДСП, а широкая фреза делает отверстие под шляпку в горизонтальной. Подробнее - см. на ютубе.

Само сверло - заменимое - закрепляется внутренним винтом, так что если поламаешь - ничего страшного.


Дальше:

Также подсмотрел в и-нете - мастера пользуются штукой с готовой разметкой под сверление, чтобы не отмерять каждый раз. А в случае со сборкой ДСП нужна точность, чтобы не просверлить косо, ведь нужно сверлить отверстия как вертикально, так и горизонтально.


Сделал из подручных материалов - пластиковый уголок, на нем сделал разметку, и ограничитель в виде деревянного бруска, заодно потестил шуруповерт.

сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками


Мой уголок отличается от проф разметки тем, что все равно пришлось на глаз выравнивать плиты перед сверлением, но зато знаешь точно, где сверлить дырку.


сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками


Приступаем к сборке:


По-отдельности вертикально и горизонтально (даже по разметке) у меня не получалось сверлить так, чтобы дырки точно находили одна на другую и было небольшое смещение - из-за этого сложнее вкручивать винты и может быть косовато.


Пытался сооружать конструкцию из незакрепленных элементов, чтобы можно было все проделать без посторонней помощи и закрепить первый угол (на фото ничего еще не закреплено, а стоит благодаря закону притяжения). Закреплять собирался верхний правый угол:


сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками


Но так не стоит делать - очень большой риск что все упадет, и поцарапаете поверхность ДСП (что у меня случилось с двумя кусками).


Поэтому соединяя первые две стороны во всех элементах я не обошелся без помощи второй пар (женских) рук :)


Ура, первый кубик готов! :)


сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками


сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками


Обратите внимание: часть ДСП, в которой буду сверлить - я заклеил малярным скотчем, чтобы в случае соскакивания сверла (мало-ли что), не поцарапать рядом поверхность. 

И перед тем, как собирать элемент - просмотри где есть какие царапины, чтобы "спрятать" их внутрь изделия, где не будет так видно.


Прямоугольник:


сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками



Как я уже писал - раскрой позволил заказать на две квадратные детали больше, и я сделал для них перегородки для прочности и крутости:


сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками


Результат первых полдня работы. Прораб проверяет качество:


сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками


Когда все готово - выставляю как мне понравилось, и клею номерки из малярного скотча, чтобы потом при крепеже - не перепутать где что стоит. Совет: Элементы с дефектами лучше ставить вниз, или в угол, чтобы меньше было видно (были очень малозначительные)

сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками



Было решено закрепить немного стеллаж к стене, чтобы если прораб (которых у меня два) захотели запрыгнуть на него - все устояло, или чтобы проходящие рабы не задели и не скинули все нахрен).


Нижние три яруса крепились таким образом, что шуруп ИЗНУТРИ кубика крепился к стене а не на верхнюю петлю.


сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками


Ремарочка: не было деталей меньше, поэтому вверху часть крепежа выпирает. Т.е. я на эти петли НЕ КРЕПИЛ, а крепил за дырочки изнутри кубика. 


И не беда что они выглядывают - оно будет скрыто толщиной верхнего яруса.

сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками


Почему закреплять изнутри? Чтобы шляпка шурупа не мешала верхнему ярусу плотно становится к стене, и не получалась лесенка.


черные саморезы с плоской шляпкой, их практически не видно:

сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками


Плюс такого крепления - они не будут мешать становится высоким книгам, для которых расчитаны нижние ярусы.


Верхние этажи закрплены были на декоративные уголки:


сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками



Ура:


сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками


Ах да! Чуть не забыл! Не менее важная экономическая составляющая:


Плита ДСП: 609,32 грн


Материал на кромку: 217,92 грн


Кромкование: 137,94 грн


Порезка 80,24 грн


Доставка 165 грн.


Шуруповерт (можно исключать, если есть) 395 грн


Расходники:

пластиковые уголки: 10 грн

шурупы с плоской шляпкой (остались): 5 грн

метал. крепления: 36 грн

конфирматы (осталось еще 100 шт): 94,25 грн

насадки под конфирмат: 30 грн.

набор насадок под шуруповерт: 43 грн

сверло под конфирмат + две запасных серединки: 59 грн.

малярный скотч: 22,05 грн


Итого: 1904 грн 72 коп.


сделал сам,нарисовал сам, сфоткал сам, написал сам, придумал сам, перевел сам,стеллаж,своими руками


Всем спасибо за внимание. С ув. kyopu.



Развернуть

здоровье реактор перепись ожирение 

Почему бы не проверить реактор на жирность

Я до 30: Да как вы блядь жирнеете?! Можно же не жирнеть! Я после 30: А вот как,здоровье,реактор,перепись,ожирение

Здесь в ссылке калькулятор индекса массы тела по возрасту, росту и весу. 
А ниже оставляем свои данные, дабы наглядно глянуть что кого.
Если большинство будет с избыточным весом, то можно говорить что это просто здесь такая тенденция вот и всё.
Начну с себя: рост - 1.82, Вес 77, 26 лет. 
Индекс массы тела - 23 - "Нормальный вес" 
Уложился в диапазон 72-86 кг  
Результат:
Критический дефицит массы тела
36 (1.7%)
Выраженный дефицит массы тела
45 (2.1%)
Дефицит массы тела
189 (8.9%)
Нормальный вес
813 (38.2%)
Избыточный вес
502 (23.6%)
Ожирение первой степени (умеренное)
320 (15.0%)
Ожирение второй степени (тяжелое ожирение)
127 (6.0%)
Ожирение третьей степени (очень тяжелое ожирение)
96 (4.5%)
Развернуть

таиланд women навигатор мост 

В Таиланде женщина за рулем автомобиля доверилась навигатору и заехала на пешеходный подвесной мост.

Машину на подвесном мосту заметил местный житель, который сначала не поверил своим глазам. В автомобиле, левое переднее колесо которого висело над пропастью, сидела женщина и звала на помощь.

На место вызвали спасателей. Они отметили, что женщине повезло, что мост выдержал вес автомобиля.

ШЁ\ , * f r »"MF FÏ,таиланд,страны,women,навигатор,мост
Развернуть

котэ мем стоматология жиробасины ожирение 

В Британии жиробасины жалуются на стоматологию, которая разослала своим клиентам письмо с отказом обслуживать клиентов весом более 127 кг. Такое решение они приняли после того, как тучные люди сломали два дорогостоящих кресла.
СТОМАТОЛОГ: КАКУЮ ПАСТУ ПРЕДПОЧИТАЕТЕ? Я: КАРБОНАРУ,котэ,прикольные картинки с кошками,мем,стоматология,жиробасины,ожирение
Развернуть

Отличный комментарий!

Из какого говна они делают дорогостоящие кресла, если моë офисное на колëсиках за 15к выдерживает такой вес, а их дорогостоящие ломаются?
AGIMgal AGIMgal20.06.202207:59ссылка
+1.5
Вообще, когда раскабанел, очень удивился количеству ограничений в повседневных товарах. Комп кресло среднего бюджету? 110-120 в подавляющем большинстве. Беговые дорожки - до 100 кг. Даже парикмахерские сиденья до 110.. Есть, конечно, укрепленные, до 150, но их меньше и, как правило, дороже.
С другой стороны можно не читать тех ограничения и просто сидеть - авось и выдержит)
Igel.e Igel.e20.06.202208:10ссылка
+10.3
Больше всего удивился, что простые велосипеды тоже с ограничениями и моей жирной жопе не каждый подойдёт.
Amnael_ru Amnael_ru20.06.202208:17ссылка
+4.8
Нехуй быть жирным
pretoden pretoden20.06.202208:19ссылка
+43.0

Гачимученики картинки с текстом длиннопост похудение 

Привет. Вы хотели узнать про то, как похудеть и накачаться, тренируясь со своим весом. Сегодня о питании.

КАК Я ИЗ ТАКОГО СТАЛ ТАКИМ? ЧАСТЬ 2. ПИТАНИЕ. Я прекрасно понимаю, что все несколько сложнее сточки зрения биологии и химии, но для тех, кто только хочет вкатиться, данной информации будет более чем достаточно. Посшибаем верхушки, а все сложности предлагаю оставить либо серьезным спортсменам,

А @аас15реес1о • 3 ч Давай ближе к делу. Я вот хочу изменить свое тело. Как мне стать лучше? О 1 О О ||,| 167 Р Дмитрий Глухове О (а^икИоУб 3 ч ••• 1. Считаешь калории 2. Высыпаешься 3. Трениршь Об 111 О3 ||,| 684 Р,Гачимученики,картинки с текстом,длиннопост,похудение

ЧТО НУЖНО ДЛЯ УСПЕХА? Для достижения и закрепления результата есть три вещи в фундаменте нашего успеха, которые не могут существовать друг без друга. Также к этим трем вещам добавляются два психологических фактора: это постоянство (стараться регулярно соблюдать первые три пункта) и терпение

Термодинамик Чтобы похудеть, надо меньше есть. Казалось бы, прописная истина, идущая еще едва ли не с Древнего Рима. А как понять, что ты ешь меньше, как понять, что ты на правильном пути? Считать калории. Т ермодинамику не обманешь. Калория — удобная мера измерения содержания единицы входящей

Уровень поддержки Для человека есть необходимый минимум в калориях, минимальные затраты энергии, которые требуются организму для поддержания жизненно важных функций: дыхания, пищеварения, выделительной и тепловой функции. То есть это минимум, при котором человек не будет ни терять вес, ни

ВАЖНО! Уровень поддержки уровень также может быть совершенно разным. Разная двигательная активность требует разного уровня поддержки. Сравните сидящего по 9 часов в офисе человека и шахтера, пашущего по 12 часов. Разница в их суточной норме калорий будет отличаться не просто в разы, а едва ли не в

КБЖУ КАК УЗНАТЬ НОРМУ ПОДДЕРЖКИ? Калории делятся на белки, жиры и углеводы. Оттого, сколько вы едите БЖУ и от их качества, зависит качество вашего тела. Разные люди едят по-разному и для них уровень поддержки (то количество калорий, при котором они не худеют и не толстеют) также может быть

Есть более простой способ, основанный на минимуме белков жиров и углеводов (ВОЗ) на килограмм веса тела человека. В жире содержится 9 ккал. Значение гуляет от 0,5 до 1,5 граммов на 1 кг веса. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6680710/ Белки - 4 ккал, значения также разные, но для

Углеводы также содержат 4 ккал и их значение, как основного источника энергии, гуляет в значениях от 5 до 7 граммов на кг веса тела. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthvliving/sporting- регТогтапсе-апсПоос! На самом деле значения от исследования к исследования гуляют в очень

Приведем практический подсчет. Вес ~75 кг; Рост 181 см; 8-10% жира. Давайте считать. 1 грамм жира (9 ккал) * 75 кг = 75 граммов жира = 75 граммов*9 ккал = 675 ккал. 2 грамма белка (4ккал) * 75 кг = 150 граммов белка = 150 граммов * 4 ккал = 600 ккал. 5 (если очень адово тренишь, бери больше

Это подсчет сферический в вакууме и не учитывает процент жира в организме (на обслуживание жировых запасов организм почти не тратит калории). То есть желательно умножить это на ваш процент жира (допустим, на 0,9, так как у меня 10% жира, я взял по максимуму). И получается примерно 2500 ккал -это

Ремарка по БЖУ. Старайтесь набирать 1,5-2 грамма белка в день. Жиры и Углеводы пока оставьте воле случая. Кому-то нужно больше жиров, а кому-то наоборот - углеводов. Лично я не отслеживаю углеводы, они сами собой попадают в разницу (вычитаем норму белка и жиров, остаются только углеводы). Лишь

1. Биологический. Мышцы и наш организм должны получать определенное количество калорий, чтобы организм из-за излишнего стресса не стал очень быстро терять свои мышцы. Организм - очень адаптируемая машина. Мы ему прямо твердим, что ничего не будем жрать, топлива он не получит, строительного

Худеть на реально низких калориях... Естественно, вы можете похудеть на реально низких калориях, но тут вступает психологический эффект: вам вечно голодно, тоскливо и постоянная усталость так и давят Из-за усталости вы становитесь вялым, а когда вы вялый, вы больше скучаете. А когда скучно мы

Вы вольны двигаться в своем темпе и как душе угодно. Кому-то и на 800 ккал приятно, а кому-то и 3000 ккал мало. Найдите путь, которого вы можете придерживаться, от результатов и процесса которого получаете удовольствие. Только так возможно не просто получить желаемый результат, но и закрепить его

Калория калории рознь. Или почему важно есть любимую еду. Есть большое количество примеров, как дефицит калорий помогал людям худеть независимо от качества самой еды. Один крутой дед похудел исключительно на меню из Мака. А второй похудел на мороженом и скупе протеина. Счастливый мужчина,

Итоги 1. Найди свою норму поддержки и пляши уже от нее. 2. Не повергай себя в чрезмерный дефицит или профицит. Пострадает качество и возможность закрепить результат будет очень низкой. 3. Не падай ниже значений по БЖУ, рекомендованных ВОЗ. 4. Не отказывайся от любимой еды. 5. Скачай наконец

Продолжать?
Да, интересно
1009 (71.3%)
Нет, не интересно
212 (15.0%)
Тык
195 (13.8%)
Развернуть

Пицца еда Додо исследование додо пицца 

Сравнение реальной выгоды пиццы в Додо на конец мая 2023 года

По просьбам трудящихся в треде https://joyreactor.cc/post/5560508#comment27858359 выкладываю

Введение.

Я ебанутый и заморочился с расчетами, какую же пиццу выгоднее покупать, причем изначальной целью этого "исследования" было выявление самой выгодной позиции в заведении. Сначала я хотел рассчитать всё для всех пиццерий и доставок своего города, но пока остановился на Додо (думаю, самая распространенная пиццерия), так как это требует невероятно много времени, а также, как оказалось спустя полгода, корректировка в расчетах нужна не только для цен, но и для граммовок - за полгода Додо умудрились изменить граммовки абсолютно для всех своих позиций, и пришлось корректировать очень много пунктов (что, впрочем, не повлияло на результаты расчетов или повлияло минимально).

Основная часть.

Так как в пицце нас интересует начинка, я сразу же начал расчеты с диаметра предлагаемых размеров пиццы без корок.

Цена за диаметр нас интересует ровно так же, как и цена за грамм, поэтому будет не лишним рассчитать "КПД" каждой пиццы исходя из соотношения этих двух параметров - в одном случае мы покупаем пиццу с начинкой из мясных продуктов, в другом случае в ней больше овощей и т.п., поэтому было бы неверно считать только один параметр, да и сама пицца - это композиция продуктов, поэтому, к примеру, цена за 1 кв. см в пицце с овощами и цена за 1 кв. см в пицце с мясом - это немного разные понятия, продукты весят не одинаково.

В результате расчетов был удивлен тем, что в Додо у пиццы на толстом ("традиционном") тесте тенденция выгоды малого размера (с парой исключений), для тонкого теста тенденция ожидаемая - большая пицца выгоднее, но не критично.

Все расчеты приведены в таблице с диаграммами:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1HB60hdAADvQmxYKyPo9BM6vU8en3LbvwxOnkQjHWRxI/edit#gid=593066734

Развернуть

Отличный комментарий!

m1ka07 m1ka0710.06.202310:29ссылка
-197.8
darth_vader\m/ darth_vader\m/10.06.202310:30ссылка
+88.2
В этом разделе мы собираем самые смешные приколы (комиксы и картинки) по теме как рассчитать свой вес (+1000 картинок)