Результаты поиска по запросу «

длинные картинки алкоголь

»

Запрос:
Создатель поста:
Теги (через запятую):



алкоголь бухлишко пиво гайд длинопост песочница 

Про пиво

   Снова сап риахтур. Дико проебавшись по времени все же выкладываю для тебя разбор мифов про бухло. Прошлый пост был люто закосячен, спасибо объяснили причину. Судя по комментариям под постом народ больше увлечен пивом, чем другим алкоголем, поэтому этот пост решил посвятить ему. Как никак — один из древнейших и самых распространенных напитков. И да — так как тема обширная, то я разобью ее на 2-3 поста.

  Сразу предупреждаю — все, что будет внизу написано — это дела вкуса автора, не факт что то что понравилось мне понравится вам.    Пиво один из старейших и распространенных алкогольных напитков, уступает в этом плане пожалуй только вину. Да и то, ведутся споры что появилось раньше, но нас это волнует мало. Из-за своей популярности вокруг него ходит целая туча мифов, да и количество пивных сомелье, они же «дяди Васи» из соседнего подъезда, с офигенными советами и историями зашкаливает. Давайте же попробуем разобраться. Пиво, если говорить грубо, это сброженный солод, с добавлением хмеля. В отличие от браги пиво варится. Очень грубое определение, но для понимания сойдет. Делят его на эль и лагер.

СХЕМА ОСНОВНЫХ ПИВНЫХ СТИЛЕН Бельгийский светлый эль Бельгийский/ Французский эль Немецкий лагер Европейский лагер Немецкий эль Бельгийский тёмный эль Кёльш Ирландский Пилснер Амбер эль 1 Лагеры Американ- Сладкий Американский лагер портер портер Ламбик АНГЛИЙСКИ! светлый

   Первое — получается путем верхового брожения (дрожжи поднимаются вверх), второе — низовое(дрожжи опускаются вниз). Последнее кстати более трудоемко, ибо требуются холодильные установки для чанов, да и дрожжи более выпендристые. Кто-то может вспомнить про всякие портеры, стауты и т. д. но это по сути более подробное деление сортов по разным характеристикам. Вообще — деление пива на сорта весьма условно, так как их попросту не счесть, а уж если углубляться в этот вопрос то можно написать произведение потолще чем большая советская энциклопедия. Вывод? Если кто-то с важным видом говорит что это элегантный темный стаут с кофейными нотками, а не какое-то банальное пиво — ты пьешь со снобом. Или пидаром. Надо оно тебе ?

   Мало хранится — "нормальное" пиво годно лишь неделю/день/тридцать секунд. 

алкоголь,бухлишко,пиво,гайд,длинопост,песочница

   Потом оно не годно, не вкусно, писька от него не стоит и воняет вообще. Фигня полная. Как и у любого продукта, у пива есть срок годности и условия хранения, при соблюдении которых ты получаешь напиток определенного качества, и у каждого сорта оно своё. Все эти россказни не более чем фантазия, либо личный опыт таки вот Васянов, что купили сиську жигуля, оставили открытым на неделю, сделали глоточек, и обалдели от мерзости. Иными словами — сами себе злобный Буратино. И немного из личного опыта. Работая в алкомаркете, было у нас разливное пиво, о чем отдельный рассказ полный ненависти. И каждый подходящий считал своим долгом выразить три мысли: 1 — это все из одной бочки по сути; 2 — это не пиво по сути; 3 — если кега открыта не только ради него а стоит уже день — оно выдохлось по сути.Из этого можно сделать вывод что любой верящий в эти три утверждения — дебил по сути. Однажды одному такому «знатоку» выдал недельной давности пиво, сообщивчто открыта кега примерно позавчера. На следующий день — точно то же пиво, но сказал что открыто только "этим утром". И вуаля - «ну вот, сразу видно что кега свежая, епта, и вкуснее и пенится нормально, яж знаю о чем говорю, епта». Ноу коментс. Да, есть сорта специфичные, с малым сроком годности, но их мало, и в каждом киоске вы их не встретите. Скорее в пабах и нормальных магазинах. Главное помни — годность по полгода — это не показатель химии, это норма для ДАННОГО сорта, достигаемая технологией изготовления. Есть даже такое интересное бельгийское chimay, что хранится 5 лет. 

CHIMAY PÈRES TRAPPISTES J w courînSSJ,алкоголь,бухлишко,пиво,гайд,длинопост,песочница

   Ожирение. С этим мифом все довольно просто — пиво очень нажористо, этож жидкий хлеб по сути, и если ты постоянно его употребляешь с мазиком — ты толстеешь.

алкоголь,бухлишко,пиво,гайд,длинопост,песочница

   На деле — нифига. Само по себе пиво не очень то питательно. На 100 г пива около 50 ккал, в тех же 100 г коньяка к примеру их и вовсе аж 170. Да и по углеводам заметно отстает пиво от портвейна, например. Так что ты быстрее ожиреешь от коньячка или вина, мой дорогой реакторчанин. Но не все так просто. Напомни, чем принято закусывать пиво? Рыбка, сушенная/соленая/вяленая, орешки, чипсы и прочая не очень полезная, но весьма калорийная снедь.  А так как пиво, как и любой алкоголь, это аперитив, то жрать хочется

алкоголь,бухлишко,пиво,гайд,длинопост,песочница

еще сильнее, и закуска поглощается в больших объемах, что и приводит к тому что ты превращаешься в аппетитную ватрушечку. От самого пива ты не растолстеешь, растолстеешь если будешь хлестать его регулярно в огромных объемах, сдабривая обильной закусью.

    И на этот пост последнее - пиво это напиток быдла. Ну как сказать - дешево, распространено, считается "мужским" напитком. Что однако не мешает тому же быдлу накачиваться вместо пивка например вином, шампанским и водкой. Да и есть сорта, которые по элитарности вполне могут дать фору другому алкоголю. Так что помни анон - данный миф является лишь плодом воображения очередного сноба, который хочет подтвердить свою илитарность хоть чем то, ведь любимый алкоголь не определяет суть человека, а только уровень и культура его потребления.

На сегодня все, надеюсь кто-то узнал что-то новое, и помни анон - знай меру.

Hx I ne W,алкоголь,бухлишко,пиво,гайд,длинопост,песочница


Развернуть

алкоголь бухлишко вино пиво гайд длинопост песочница 

   Сап риахтур. Надосуге посетила мысльсоздать пару постов об алкоголе дляанона, так как с телика льется сплошнаяреклама с вкраплениями воплей ВОТКАЯД,либо натыкаешься на кучу Ыкспердов. Таккак с алкоголем знаком давно, при томпо большей части по работе (не алкоголик),да и исторический аспект был интересен,то решил развеять хотя бы часть тупейшихмифов об алкоголе. Ну и заодно дать паруподсказок как тебе не травануться .

алкоголь,бухлишко,вино,пиво,гайд,длинопост,песочница


   Миф первый, самый тупой и частый —порошковое вино. Особенно этим грешитпоколение родом из СССР , мол раньше всебыло натуральное, а сейчас одна химия.В целом — самый уебанский и бесящиймиф. Поверь дружище — даже самоедушманское и хреновое вино в тетрапакесделано из винограда. Просто для справки— винограда выращивается много, оченьмного.

алкоголь,бухлишко,вино,пиво,гайд,длинопост,песочница

   Почти каждая серьёзная винодельняимеет свои виноградники. И на собственноепроизводство идет не весь урожай. Частьурожая так или иначе будет испорчена,мята, подгнила и т. д. А уважающий себявинодел, Вася Круасанов например, такойвиноград использовать в своем жуткопрестижном вине не будет так как дорожиткачеством и, что важнее, престижем.Поэтому он просто продает лишнийвиноград. А покупают такое уже по всемумиру, хоть в сосведней испании хоть вАргентине. Таким образом даже покупаякакую нибудь «Мошенку монаха» ты можешьпочувствовать вкус Франции, Италии,либо Молдовы, что вернее.

Чар ¡Диониса Ьяюасяовог nofyastfsos фзсное ;,алкоголь,бухлишко,вино,пиво,гайд,длинопост,песочница

   Еще многиемогут лечить про то как во время экскурсиина винном заводе прямо у них на глазах людив форме, представившись работникамиспецслужб в чаны засыпали какой либопорошок. Что тут можно сказать — этоточно не порошковый алкоголь, аароматизаторы, добавляемые в винныенапитки, чтобы придать этому пойлу вкусвишни, персика или семок. Хотя чаще всегоэто просто фантазии.

алкоголь,бухлишко,вино,пиво,гайд,длинопост,песочница


   Миф второй — Вино бывает только сухим,всякие сладкие и полусладкие придуманыисключительно для России, нигде в миретакого нет. Ну тут все понятно — сказкачистой воды. Эти термины лишь показательостатка сахара после брожения. Чемраньше остановили брожение — тем слащевино. Никто не будет выпускать толькодля одной страны овер 9000 литров винапослаще. Вся проблема в «Илитарности»и предпочтении, ибо в европах большелюбят сухие вина. Однако производят исладкие. Такая же история и с шампанским.Кстати о нем.

алкоголь,бухлишко,вино,пиво,гайд,длинопост,песочница

   Миф третий — Шампанское и игристые вина— абсолютно разные напитки. Шампанскимможет называться только то игристоевино, что изготовлено традиционнымметодом во Франции в регионе Шампань,и только из 3-х сортов винограда (Шардоне,Пино Менье, Пино Нуар). Все остальное —вино игристое. Даже если изготовленоточно так же, но в другой части Франции.Вот и все различие. Градации типа«Шампанское пенится лучше а игристоевино потише» - вымысел офисных теток,не более. И да, никакой дополнительнойгазации не применяется, газируетсятакое вино естественным путем, за счетброжения.

алкоголь,бухлишко,вино,пиво,гайд,длинопост,песочница

   Четвертыймиф — настоящий коньяк делают тольков Грузии, Дагестане, на верхушке горыРашмор, в подвале дяди Бафомета. Тут тоже что и с шампанским — коньякомназывается только то, что произведеново франции в регионе Пуату, из виноградаФоне Блан, УниБланиКоломбард, дистиллируетсядва раза и выдерживается не менее 30месяцев. Если произведено в Италии извинограда выращенного лично Бахусом,выдержанно в лучших бочках которыесколотил сам Иесус, а на вкус будет какнектар богов - то напиток будет называтьсябренди принципиально. Все. Но понтовнаколотить надо, да, вплоть до историй,что впервые коньяк начали делать наКавказе, что выдумка. Тут миф крутитсятолько из за дагестанского Кизлярскогозавода, выпускающего весьма хорошийконьяк.

алкоголь,бухлишко,вино,пиво,гайд,длинопост,песочница

   Пятый миф — при СССР делали Пиво (сбольшой буквы), а сейчас моча с пердежом.После чего сказавший это пузанчик берет1,35 гуся или жигуля по 70 рублей (дешевоже епта, вкусна полюбасу) и довольныйуебывает. А еще у него при СССР хер стоял,поэтому тогда все было лучше. Ну тут каксмотреть на проблему — 80 % производимогоу нас пиво реально лютая дрянь. Спасениеможно найти либо в паре незагаженыхмарок и местных пивоварнях. Но поверьмне анончик — технология производствапива поменялась не сильно, главныепроблемы влияющие на вкус — санитарияна заводе и насколько сильно забили наэти самые технологии.

алкоголь,бухлишко,вино,пиво,гайд,длинопост,песочница

   Шестоймиф — самое лучшее пиво — нефильтрованныйнепастеризованный крафт с ноткамимаракуйи. Этот пронзительный вскудахраздается по другую сторону баррикадот хипстеров с подворотами. Ведь классикавсех достала, и что то достойное можнопопробовать только в крафте, анефильтрованность и т. д. полностьюраскрывают вкус. Фигня, крафтовость ипрочая «илитарность» никак не влияетна вкус пива. Можно и среди массовыхсортов найти конфетку, а среди большинствакрафта — помои. При том что такое классиканикто из них даже не представляет.

   Напоследок скажу тебе антоша — помничто вкусы у всех одинаковы, пей чтонравится тебе и не иди на поводу моды.Главное знай меру. Ну а я попозже запилюеще пару постов конкретно о вине/пивеи т.д.


Развернуть

пьянь бухло полиция алкоголь сон приколы смешные картинки как не нужно делать длиннопост 

Когда не умеешь пить

пьянь,бухло,полиция,алкоголь,сон,приколы,смешные картинки,фото приколы,как не нужно делать,длиннопост

пьянь,бухло,полиция,алкоголь,сон,приколы,смешные картинки,фото приколы,как не нужно делать,длиннопост

пьянь,бухло,полиция,алкоголь,сон,приколы,смешные картинки,фото приколы,как не нужно делать,длиннопост

JCDecaux
Endlich 18!
V2I-JU»',пьянь,бухло,полиция,алкоголь,сон,приколы,смешные картинки,фото приколы,как не нужно делать,длиннопост

					рщ
					
	щш				
			^ ÍÉT,пьянь,бухло,полиция,алкоголь,сон,приколы,смешные картинки,фото приколы,как не нужно делать,длиннопост






Развернуть

алкоголь Опасные напитки мира интересное длиннопост 

Опасные напитки мира

Отправляясь в путешествие, мы стремимся попробовать что-нибудь эдакое – ведь приехали сюда за впечатлениями (гастрономическими, в том числе)! Поверьте, если вы решитесь попробовать такое, прежним уже не вернетесь!

1.Мескаль, или текила с заспиртованной гусеницей
Традиционный алкогольный напиток Мексики. Его готовят из забродившего сока агавы с добавлением личинки моли, которая паразитирует на этом самом растении (Hypopta agavis). Чтобы приготовить мескаль, используют белые или красные личинки. К слову, красные имеют бОльшую ценность. Самыми первыми насекомых стали добавлять производители компании Navisa еще в 40-х годах прошлого века, дабы как-то выделиться среди других производителей. Как результат, некоторые компании взяли эту идею в оборот и используют до сих пор.

алкоголь,Опасные напитки мира,интересное,интересные факты, картинки и истории ,длиннопост

Такой маркетинговый ход призван показать, что в напитке высокий градус (40% спирта) и, если бы содержание алкоголя было меньше – личинка растворилась. Часто вместе с бутылкой продают пакетик с алым порошком. Это ничто иное, как перетертые перец чили, соль и высушенные гусеницы. Порошок насыпают на руку, слизывают и после этого залпом выпивают стопку мескаля. Пожалуй, на вкус это лучше, чем на вид.

2.Чича
Чича – ферментированное пиво, распространенное в государствах Южной Америки – в Эквадоре, Перу, Чили. В упоминаниях про древних инков встречается информация об изготовлении чичи из кукурузы. Есть версия, что название напитка происходит от «chichab» — кукуруза. Но в некоторых странах в качестве сырья для чичи используют плоды пальмы персиковой, амарант, яблоки, зёрна маиса, рис.

алкоголь,Опасные напитки мира,интересное,интересные факты, картинки и истории ,длиннопост

«Ну, напиток. Ну, из кукурузы. И что?» — спросите вы. Но есть нюанс, характерный для традиционной чичи. Все продукты для напитка предварительно проходят «обработку» — их пережевывают местные женщины. Потом полученную массу заливают теплой водой и настаивают.
По заверениям перуанцев в слюне содержатся ферменты, способствующие расщеплению крахмала до простых сахаров, что приводит к процессу брожения. Но мы вас успокоим – такой способ изготовления чичи можно встретить в некоторых поселениях. Для массового потребления и туристов напиток делают из кукурузной муки.

3. Коктейль «Кровь змеи»
Тех, кто путешествует по странам Юго-Восточной Азии, удивить блюдами и винами из ползучих сложно. Например, шашлык из гремучей змеи, хлебный спирт или рисовое вино с плавающей змеёй. Но вот коктейль «Кровь змеи» не каждый осмелится попробовать.

алкоголь,Опасные напитки мира,интересное,интересные факты, картинки и истории ,длиннопост

Чтобы его приготовить, нужно всего 2 ингредиента – крепкий алкоголь (туак, рисовая водка, арак) и змея с только что отрезанной головой или рассечённым брюхом. Из змеи сцеживают кровь прямо вам в бокал и перемешивают. Выпить коктейль нужно залпом, чтобы кровь не успела свернуться. Эту «вкуснятину» можно попробовать во Вьетнаме, Индонезии и Таиланде.

S Ш V v , -jA ■ а «..За ^ж.,алкоголь,Опасные напитки мира,интересное,интересные факты, картинки и истории ,длиннопост

4. Gilpin Family Whisky («Виски семьи Гилпин»)
Казалось бы, из названия следует, что этот напиток берет свою историю где-нибудь в середине 18 века и пра-пра-пра-правнуки решили продолжить дело своего предка. Но наша статья об экзотических напитках. Итак, один из основополагающих ингредиентов Gilpin Family Whisky — моча пожилых диабетиков 2 типа. Эта идея родилась у дизайнера из Британии – Джеймса Гилпина. Как говорит сам Джеймс, моча у диабетиков богата сахаром, необходимым для брожения.

алкоголь,Опасные напитки мира,интересное,интересные факты, картинки и истории ,длиннопост

Этот ценный сахар добывается путём фильтрации мочи. В очищенную жидкость добавляются различные сорта виски. По словам дизайнера, именно этот «ингредиент» добавляет особый аромат и богатство вкуса. Кстати, «поставляла» мочу с самого начала бабушка Гилпина. Стоит отметить, что «Виски семьи Гилпин» производится только на заказ и желающих немало. Кто знает, может, через сотню лет внуки Джеймса Гилпина продолжат его дело.

5. Рисовая водка, настоянная на мышах
Если вы вздрогнули от одного только названия, то для китайцев и корейцев это традиционный напиток. Для его изготовления берут новорождённых мышек (буквально, 3 дня от роду), которые еще не открыли глаза и не покрылись шерстью. Азиаты верят, что эти малыши отдают всю свою жизненную энергию напитку, а, значит, он становится целительным.

алкоголь,Опасные напитки мира,интересное,интересные факты, картинки и истории ,длиннопост

Мышей помещают в сосуд с рисовой водкой и настаивают 1 год. Как говорят, такой напиток излечивает печеночную недостаточность и астму. Мы не знаем наверняка о целебных свойствах, но выглядит это жутковато.

 В i в i,алкоголь,Опасные напитки мира,интересное,интересные факты, картинки и истории ,длиннопост

6. Фугу хире-саке
Вы, наверняка, слышали о ядовитой рыбе фугу и о том, как сложно её приготовить. Вот вам еще и напиток под названием «Фугу хире-саке». Его делают из высушенного хвоста и плавников иглобрюхой фугу, которые поджигают и заливают горячим саке. Выпить нужно залпом.

алкоголь,Опасные напитки мира,интересное,интересные факты, картинки и истории ,длиннопост

7. Чангаа, или «убей меня быстро»
Чангаа – это африканский самогон, самый дешевый в мире. Его готовят в кенийских трущобах. В рецепте все похоже на наш самогон, но ведь это Африка… Поэтому чангаа часто приправлен грязью, фекалиями, жидкостью для бальзамирования, аккумуляторной кислотой – да в общем всем, что попадется, лишь бы вкус и эффект был позабористее!

алкоголь,Опасные напитки мира,интересное,интересные факты, картинки и истории ,длиннопост

алкоголь,Опасные напитки мира,интересное,интересные факты, картинки и истории ,длиннопост

Чтобы отключиться, рослому мужчине нужно всего 300 граммов. Похмелье такое же жестокое, как и сам напиток. Почему «убей меня быстро»? Это буквальный перевод «чангаа».

 K'yAv i i,алкоголь,Опасные напитки мира,интересное,интересные факты, картинки и истории ,длиннопост

8. Айяуаска
Редчайший напиток, который готовят только в одном диком племени в Амазонке. Переводится название – «лиана мёртвых». Это название бахчевой лианы, из которой и делают напиток. Измельченную лозу варят 12 часов, добавляя еще несколько видов растений. Пить айяуаску можно сразу после приготовления.

JR J, Я. ШЯЛ д... ’ £■ \к\,алкоголь,Опасные напитки мира,интересное,интересные факты, картинки и истории ,длиннопост

Люди верят, что, выпив напиток, они обретают возможность связаться с загробным миром. И удивляться тут нечему, так как лиана является мощнейшим психотропным средством, оказывающим галлюциногенное действие. Также айяуаска используется как глистогонное средство для вытравливания паразитов.


9. Tsongsul (Цсонгсул)
Это вино с непроизносимым названием делают в Корее. Корейцы всем известны своими странными предпочтениями в еде и напитках, но это как-то выходит за рамки понимания.
Ингредиенты цсонгсула – лекарственные травы, сахар, спирт и… фекалии детей до 6 лет. Люди, которые осмелились попробовать это вино, высказывали разные мнения, но очень многие сходились в том, что оно имеет сладкий вкус. Наверное, поэтому цсонгсул в Корее принято подавать к десерту.

алкоголь,Опасные напитки мира,интересное,интересные факты, картинки и истории ,длиннопост

Готовят напиток следующим образом: в яму, выложенную обожжённой глиной, кладут все ингредиенты и заливают спиртом. Далее в течение 3-4 месяцев все это бродит и ферментируется. Доктор Ли Шань Су – на сегодняшний день, единственный человек, который знает правильный рецепт приготовления цсонгсул. В одном из интервью он сказал: «Мне становится грустно от того, что фекалии перестали использовать для медицины. В традиционном рецепте вина — очищенные фекалии детей до 6 лет. Цсонгсул быстро ставит на ноги и предотвращает боль. На вкус вино может показаться необычным, но если не задумываться из чего оно, то быстро привыкнете. Ведь проблемы восприятия в голове».

10. Напиток с высушенным пальцем
Напиток подают в баре Sourtoe Cocktail Club, который расположен в канадском городке Доусон. Кстати, название переводится как «Коктейльный клуб любителей высушенного пальца». Главный ингредиент – большой ампутированный палец человеческой ноги, который вам могут добавить в любой напиток.

алкоголь,Опасные напитки мира,интересное,интересные факты, картинки и истории ,длиннопост

Самый первый «ингредиент» принадлежал Луи Ликену. Однажды, в 1920 году он вез большую партию рома в Аляску и обморозил палец, который пришлось ампутировать. Фалангу заспиртовали, бросив в бутылку алкоголя. Спустя чуть более 50 лет, в 1973 году, капитан корабля Дик Стивенсон, обнаружил в одной из кают эту самую бутылку и забавы ради предложил друзьям пить шампанское, добавляя в бокал палец. Дело было в баре отеля Eldorado. Шутки шутками, а традиция прижилась и зародился Sourtoe Cocktail Club. И теперь палец добавляют не только в шампанское, но и в любой другой напиток.

 \ ■ VI ■ А 1 хм Ш1,алкоголь,Опасные напитки мира,интересное,интересные факты, картинки и истории ,длиннопост

Узнав о таком необычном заведении, люди стали жертвовать свои ампутированные конечности. Один из пальцев пришел с запиской, где был текст: «Не обувайте босоножки, когда косите газон».
После того, как в 1980 году шахтёр Гарри напился в стельку и случайно проглотил палец, в баре был введён штраф в 500$, в случае, если кто-то захочет повторить этот «подвиг». Как бы это абсурдно ни звучало, но в 2009 году один из клиентов пил виски и намерено съел палец, который подавали с напитками с 2002 года. После этого штраф увеличился в 5 раз и составляет 2500$.

алкоголь,Опасные напитки мира,интересное,интересные факты, картинки и истории ,длиннопост


Развернуть

mygumsarebleeding Комиксы длиннопост длинные картинки перевел сам 

mygumsarebleeding,Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,длиннопост,длинные картинки,перевел сам
Развернуть

Отличный комментарий!

В этот день Бобби принял решение не подворовывать из кассы и не плевать в бургеры грубым клиентам
Ivellios Ivellios19.07.202400:28ссылка
+52.0

Гачимученики картинки с текстом длиннопост похудение 

Привет. Вы хотели узнать про то, как похудеть и накачаться, тренируясь со своим весом. Сегодня о питании.

КАК Я ИЗ ТАКОГО СТАЛ ТАКИМ? ЧАСТЬ 2. ПИТАНИЕ. Я прекрасно понимаю, что все несколько сложнее сточки зрения биологии и химии, но для тех, кто только хочет вкатиться, данной информации будет более чем достаточно. Посшибаем верхушки, а все сложности предлагаю оставить либо серьезным спортсменам,

А @аас15реес1о • 3 ч Давай ближе к делу. Я вот хочу изменить свое тело. Как мне стать лучше? О 1 О О ||,| 167 Р Дмитрий Глухове О (а^икИоУб 3 ч ••• 1. Считаешь калории 2. Высыпаешься 3. Трениршь Об 111 О3 ||,| 684 Р,Гачимученики,картинки с текстом,длиннопост,похудение

ЧТО НУЖНО ДЛЯ УСПЕХА? Для достижения и закрепления результата есть три вещи в фундаменте нашего успеха, которые не могут существовать друг без друга. Также к этим трем вещам добавляются два психологических фактора: это постоянство (стараться регулярно соблюдать первые три пункта) и терпение

Термодинамик Чтобы похудеть, надо меньше есть. Казалось бы, прописная истина, идущая еще едва ли не с Древнего Рима. А как понять, что ты ешь меньше, как понять, что ты на правильном пути? Считать калории. Т ермодинамику не обманешь. Калория — удобная мера измерения содержания единицы входящей

Уровень поддержки Для человека есть необходимый минимум в калориях, минимальные затраты энергии, которые требуются организму для поддержания жизненно важных функций: дыхания, пищеварения, выделительной и тепловой функции. То есть это минимум, при котором человек не будет ни терять вес, ни

ВАЖНО! Уровень поддержки уровень также может быть совершенно разным. Разная двигательная активность требует разного уровня поддержки. Сравните сидящего по 9 часов в офисе человека и шахтера, пашущего по 12 часов. Разница в их суточной норме калорий будет отличаться не просто в разы, а едва ли не в

КБЖУ КАК УЗНАТЬ НОРМУ ПОДДЕРЖКИ? Калории делятся на белки, жиры и углеводы. Оттого, сколько вы едите БЖУ и от их качества, зависит качество вашего тела. Разные люди едят по-разному и для них уровень поддержки (то количество калорий, при котором они не худеют и не толстеют) также может быть

Есть более простой способ, основанный на минимуме белков жиров и углеводов (ВОЗ) на килограмм веса тела человека. В жире содержится 9 ккал. Значение гуляет от 0,5 до 1,5 граммов на 1 кг веса. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6680710/ Белки - 4 ккал, значения также разные, но для

Углеводы также содержат 4 ккал и их значение, как основного источника энергии, гуляет в значениях от 5 до 7 граммов на кг веса тела. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthvliving/sporting- регТогтапсе-апсПоос! На самом деле значения от исследования к исследования гуляют в очень

Приведем практический подсчет. Вес ~75 кг; Рост 181 см; 8-10% жира. Давайте считать. 1 грамм жира (9 ккал) * 75 кг = 75 граммов жира = 75 граммов*9 ккал = 675 ккал. 2 грамма белка (4ккал) * 75 кг = 150 граммов белка = 150 граммов * 4 ккал = 600 ккал. 5 (если очень адово тренишь, бери больше

Это подсчет сферический в вакууме и не учитывает процент жира в организме (на обслуживание жировых запасов организм почти не тратит калории). То есть желательно умножить это на ваш процент жира (допустим, на 0,9, так как у меня 10% жира, я взял по максимуму). И получается примерно 2500 ккал -это

Ремарка по БЖУ. Старайтесь набирать 1,5-2 грамма белка в день. Жиры и Углеводы пока оставьте воле случая. Кому-то нужно больше жиров, а кому-то наоборот - углеводов. Лично я не отслеживаю углеводы, они сами собой попадают в разницу (вычитаем норму белка и жиров, остаются только углеводы). Лишь

1. Биологический. Мышцы и наш организм должны получать определенное количество калорий, чтобы организм из-за излишнего стресса не стал очень быстро терять свои мышцы. Организм - очень адаптируемая машина. Мы ему прямо твердим, что ничего не будем жрать, топлива он не получит, строительного

Худеть на реально низких калориях... Естественно, вы можете похудеть на реально низких калориях, но тут вступает психологический эффект: вам вечно голодно, тоскливо и постоянная усталость так и давят Из-за усталости вы становитесь вялым, а когда вы вялый, вы больше скучаете. А когда скучно мы

Вы вольны двигаться в своем темпе и как душе угодно. Кому-то и на 800 ккал приятно, а кому-то и 3000 ккал мало. Найдите путь, которого вы можете придерживаться, от результатов и процесса которого получаете удовольствие. Только так возможно не просто получить желаемый результат, но и закрепить его

Калория калории рознь. Или почему важно есть любимую еду. Есть большое количество примеров, как дефицит калорий помогал людям худеть независимо от качества самой еды. Один крутой дед похудел исключительно на меню из Мака. А второй похудел на мороженом и скупе протеина. Счастливый мужчина,

Итоги 1. Найди свою норму поддержки и пляши уже от нее. 2. Не повергай себя в чрезмерный дефицит или профицит. Пострадает качество и возможность закрепить результат будет очень низкой. 3. Не падай ниже значений по БЖУ, рекомендованных ВОЗ. 4. Не отказывайся от любимой еды. 5. Скачай наконец

Продолжать?
Да, интересно
1009 (71.3%)
Нет, не интересно
212 (15.0%)
Тык
195 (13.8%)
Развернуть

картинки с надписями котэ 

Когда ты хочешь показать, продавцу алкоголя свой паспорт, но он говорит: «не нужно»,картинки с надписями,котэ,прикольные картинки с кошками
Развернуть

Отличный комментарий!

К вопросу о возрасте, паспортном и видимом, мнение от кассирши из нашего Магнита. - Все так радуются, когда мы спрашиваем паспорт. Даже мужики. А мы спрашиваем не потому, что они похожи на несовершеннолетних. Мы же не идиоты. Мы спрашиваем потому, что они похожи на проверяющих.
wuro wuro27.10.202316:33ссылка
+56.7

мотивация алкоголь сон вписка спижжено длинные картинки песочница 

На реакторе не нашёл, вроде не баян.
г
ж
V
i-PUU
Ж
i
TL
I
К ‘ —
SSsL
ЛЛЧ’Х*
Ж5
ь3
МП
i
^Я>ч \ * ■»-1
Ч
а/ ¿' 'Я ¿* ,«!
j finir'“*- ~,мотивация,алкоголь,сон,вписка,спижжено,длинные картинки,песочница
Развернуть

алкоголь 

СТУДЕНКА ИЗ КОКШЕТАУ ИЗОБРЕЛА НАПИТОК, ВЫЗЫВАЮЩИЙ ОТВРАЩЕНИЕ К АЛКОГОЛЮ СЖЕЧЬ ВЕДЬМУ!,алкоголь
Развернуть

Отличный комментарий!

водку чтоль придумала?
пьёшь и блевать хочется
Sanki Sanki06.09.201810:56ссылка
+34.3

самогон алкоголь пергонка песочница длинные картинки 

Неплохой выбор! Но путём перегонки можно пулучить много не менее прекрасных напитков! Итак, с чего начнём гнать? РОМ Гонится из побочных продуктов о производства сахара из тросника. По сути, из сахорного сиропа. Сделать напиток, который пьют, только забив сильно чем-нибудь его вкус -Нидерланды
Развернуть
В этом разделе мы собираем самые смешные приколы (комиксы и картинки) по теме длинные картинки алкоголь (+1000 картинок)