в 1 мл содержится мг

Беда пришла откуда не ждали.

Вчера прогуливался по магазину и обратил внимание ну бутылочку кока-колы. Взгляд "зацепился" за непривычную форму и решил проверить что не так, а как оказалось, 1,5 л. уже убрали и теперь продается только 1,4 л. во всём магазине.

Так ли полезна сперма, как принято считать?

​​​В мужском эякуляте много ценных веществ. Но лучше всё же налегать на орехи и апельсины.Природа создала сперму не для того, чтобы её глотали или размазывали по коже. Однако, раз уж эякулят иногда попадает не по месту прямого назначения, имеет смысл разобраться, какие бонусы и риски для организма он несёт.Из чего состоит спермаВ результате одного мужского оргазма можно получить в среднем от 3 до 5 мл эякулята, то есть не более чайной ложки.Лишь 1–5% этого объёма занимают мужские половые клетки, в которых заложена генетическая информация. Остальная часть приходится на семенную жидкость, в составе которой есть протеины, а также всевозможные витамины и минералы. Все они нужны для того, чтобы защищать и подкармливать сперматозоиды во время марш‑броска к яйцеклетке.  Хорошая новость в том, что сперма — это действительно кладезь питательных веществ. Но, увы, их количества недостаточно для того, чтобы принести ощутимую пользу взрослому организму, а не только кучке сперматозоидов. Для наглядности рассмотрим важнейшие ингредиенты эякулята здорового мужчины.ЦинкОдна порция спермы содержит примерно 3% от рекомендуемой суточной нормы (8–11 мг) цинка. Этот минерал поддерживает здоровье иммунной и репродуктивной систем, укрепляет волосы и омолаживает кожу, стимулируя выработку коллагена.Но чтобы получить цинк в необходимом количестве, гораздо эффективнее налегать на тыквенные семечки и орехи — особенно кедровые и кешью.Витамин CПо Интернету бродит легенда, что в сперме столько же витамина С, сколько в апельсине. В эякуляте действительно есть аскорбиновая кислота, но её количество весьма незначительно. Так что оральный секс не заменит вам цитрусовые.ПротеиныВ сперме насчитывают около 200 различных белков. В то же время их общая концентрация в среднем составляет чуть более 5 г на 100 мл спермы. А чтобы выработать её в таком количестве, понадобится 20 семяизвержений. Но и этого будет мало, чтобы насытить организм протеинами.Минимальная суточная норма белков — 0,8 г на килограмм веса. Это значит, что женщине весом 60 кг необходимо употребить не менее 48 г протеинов в день. Чтобы получить жизненно важный минимум, понадобится выпить почти литр спермы. Либо же съесть примерно 150 г белого мяса или рыбы. Выбирайте сами.Поинтересуйтесь_От чего зависит вкус спермы и как его изменитьГормоны‑антидепрессантыИсследование начала XXI века показало: женщины, которые всегда занимаются сексом без презерватива, испытывают приступы депрессии реже, чем те, кто предохраняется. Авторы научного труда предположили, что всё дело в чудодейственных компонентах спермы, которые попадают в вагину и всасываются в кровь.С тех пор эти выводы не раз подвергались критике. Доказано, что секс в целом снимает стресс и повышает настроение, способствуя выработке «гормонов счастья»: серотонина, дофамина и эндорфина. В то же время в самой сперме есть гормоны, которые влияют на поведение, включая тестостерон, эстроген и пролактин. Но насколько велик её вклад в борьбу с хандрой?На этот вопрос нет однозначного ответа. На результаты давнишнего эксперимента могло повлиять то, что непредохранявшиеся участницы состояли в длительных и доверительных отношениях, которые сами по себе являются мощным антидепрессантом, либо же принимали другие гормональные препараты.  СперминОдин из наиболее разрекламированных компонентов мужского эякулята — это антиоксидант спермин, который якобы способен разглаживать морщины и бороться с акне. Например, бьюти‑специалист Челси Льюис, которая работала со Стеллой Маккартни и Гвинет Пэлтроу, всерьёз рекомендует использовать маску из спермы для гладкости и сияющего вида кожи лица.В свою очередь, дерматологи предупреждают: втирать эякулят вместо ночного крема — плохая идея. Во‑первых, сперма может вызывать аллергию, покраснения и сухость. Во‑вторых, есть вероятность заражения ИППП — то есть вместо сияющей кожи вы рискуете заработать хламидиоз или герпес глаз.Отметим, что спермин в самом деле используется в косметологии. Например, норвежская компания Skin Science создала крем на основе этого антиоксиданта — правда, синтезировав его искусственным путём.Может ли сперма навредитьДа — как разносчик половых инфекций. Кроме того, в редких случаях протеины спермы провоцируют аллергическую реакцию, которая сопровождается зудом, покраснением, набуханием слизистой, ощущением жжения. Причём неважно, куда именно попала семенная жидкость — в вагину, рот или на кожу. Эффект будет примерно одинаковым и наступит через 10–30 минут после контакта.Но если аллергии у вас нет и ваш партнёр ничем не болеет, глотать сперму совершенно безопасно. Не причинит она вреда и при попадании на кожу. Хотя и особой пользы от орального или наружного употребления эякулята нет

Моя походная аптечка

По просьбе товарища Vellar делаю этот пост, так как уверен, что другим будет интересно посмотреть и подискутировать.

Сразу скажу, что с медициной я особо не связан в профессиональном плане ни на кого не учусь. Слушаю советы друзей-врачей, отделяю доказательную медицину от гомеопатии и последнее выкидываю куда подальше.

Начну с того, что я прошёл курсы по оказанию первой помощи у красного креста

Там была куча практических навыков:
• Понятие первой помощи и безопасности её оказания
• Какие виды первой помощи необходимо оказывать и в каких ситуациях
• Сердечно-лёгочная реанимация
• Наложение бинтов и жгутов
• Приёмы Геймлиха
и другое.
Если хотите, то могу сделать отдельный пост об этом.

Это аптечка, которую советуют иметь курсы. Больше вам и не нужно.

На фотографии:
• Жгут Эсмарха
• Бинты (в малом количестве, нужно больше и двух видов)
• Перекись водорода (бутылёк удобно отнят у знакомого вейпера)
• Перчатки медицинские одна пара (нужна для защиты вас от всяких заболеваний, и, если противно)
• Салфетки медицинские стерильные
• Салфетки спиртовые
• Нитроглицерин

Этого набора достаточно для оказания первой помощи пострадавшему.


Всё, что идёт далее, по сути, не является законным оказанием первой помощи и, если что, вы будете нести ответственность за всё, что случится при использовании данных средств не на себе.

Вот так выглядит моя походная коробка. Остальное, что сюда не вместилось располагается так же в рюкзаке по карманам. У меня отделение выделено под аптечку, канцелярию и документы.

Итак, разберём по порядку

Начнём с бутыльков и коробочек

На фотографии:
• Преднизолон (о нём чуть позже)
• Масло чайного дерева

   Примерно как звёздочка, только охлаждает, а не согревает

• Церукал
   Противорвотное и противотошнотное

• Калия перманганат (марганцовка)
   У меня она лежит для того, чтобы разжечь огонь, но сгодится для промывки больших открытых ран и всё, что найдётся в интернете
• Уже знакомая нам перекись водорода
   На ранениях с кровоподтёками используется как антисептик
• Валериана в таблетках. Она подрезана, чтобы вмещаться в коробку
• Коллагеновая кровоостанавливающая губка.

   Интересная вещица, найденная мной в аптеке. Прилепляется на место ранения и заполняет собой недостающую кожу, впитывая и останавливая кровь. Больно отдирается.
• Зубная нить (почему бы и нет)
• Клей БФ-6
   Антисептическое средство. Позволяет иметь "вторую кожу" на месте ранения.
• Мазь "Звёздочка"
• Скальпель одноразовый, уже не стерильный
   Он просто лежит на случай чего
• Бинт эластичный

   Растяжение связок и мышц нам не страшны

Теперь таблетки

• Ибупрофен

   Сильное обезболивающее
• Уголь активированный

   Абсорбирующее средство при отравлениях
• Омепразол

   Уменьшает выделение желчи желудком
• Ацетилсалициловая кислота (аспирин)

   "Таблетка от всего". Купирует симптомы большинства простуд и ОРВИ, так же есть и другие показания.
• Анальгин
   Слабое обезболивающее. Так же есть другие показания.
• Кофеин

   Для повышения давления.
• Каптоприл (то же, что и Копатен, но дешевле)

   Для понижения давления
• Цитрамон (3 таблетки справа снизу)

   От головной боли. Повышает давление.
• Лоратадин

   Антигистаминное, противоаллергенное. Хорошо помогает при множественных укусах насекомых.
...в планах добавить Мезим

Преднизолон гормональное внутримышечное или внутривенное средство применяемое для выведения организма из состояния шока (болевой, анафилактический, ожоговый и тд.). Работает вместо запрещённого в свободной продаже Адреналина.

Для того, чтобы не забывать это всё, я веду список покупок в приложении Any.do (можно использовать любой другой удобный способ). 
 

Собираюсь сделать и распечатать памятку для случаев, когда кому-то потребовалось воспользоваться моей аптечкой и я сам не забывал что у меня от чего и для чего.
В общем-то, всё. Пишите в комментариях.

P.S. Пост про кожевничество в работе, ждите, мои дорогие любители ошейников и плетей.