вот почему у них длинные шеи

Женщины падаунг, (народ группы каренов, проживающий в Мьянмe) начиная примерно с пятилетнего возраста, носят на шее медные кольца (точнее спирали из прута толщиной около одного сантиметра, производящие впечатление колец), которые устанавливаются местными женщинами, имеющими должную квалификацию. Постепенно количество колец (вернее оборотов спирали) увеличивается, что приводит к эффекту «вытягивания шеи», поэтому туристы называют их женщинами-жирафами. У взрослой женщины количество колец может достигать пары десятков, а их вес — четырёх-пяти килограммов.

Наращивать кольца женщины прекращают к моменту выхода замуж, но также к этому времени шея просто больше не удлиняется, из-за возрастных изменений скелета, а их замена, например с целью улучшения внешнего вида, или при неудобстве ношения старых, допускается и после этого, в любом возрасте.

Иногда спирали специально делаются излишне высокими — очень плотно прилегающими к плечам и голове — и держат голову постоянно в приподнятом состоянии. В этом случае женщина может потерять способность поворачивать и наклонять голову, просто потому что это становится сделать достаточно сложно, а не из-за анатомических изменений. Также, в случае снятия таких спиралей, существует опасность сломать шею, так как мышцы, её поддерживающие, могут атрофироваться. Но такое наблюдается нечасто, чаще всего верхний край колец не достаёт до подбородка, что даёт некоторую свободу перемещения головы.

Причина обычая носить кольца не ясна. По рассказам, они якобы защищают от укусов тигра. Говорят также, что кольца призваны ограничить их возможность убежать в соседнее селение, что было связано с обычаями торговли женщинами. По другим данным так в семье «хранились» драгоценные металлы. Сами женщины утверждают, что это традиция самоидентификации племени, которую они получили от матерей. Кроме того, длинная шея считается признаком красоты и благополучия.

Советские карикатуры про тунеядцев , лодырей и нахлебников

Моря юрского периода

Просто тишь да гладь...

морская живность: ящеры, рыбы, морские лилии, головоногие моллюски:

Возникшие к юрскому периоду морские ящеры плезиозавры делились на две ветви: плезиозавры (с длинной шеей) и плиозавры (с массивной головой на короткой шее). Рис. А. Атучина (?)

Море на территории Восточной Европы (рис. М. Шеханова). Ихтиозавр офтальмозавр и аммониты Titanites (головоногие), а также рыба-химера (справа):

Северо-Восток Европы занимали в Мезозое море и островные архипелаги:

Ракообразное Dollocaris ingens:

Аммонит Megateuthis и белемнит Parkinsonia. Аммониты названы так за круглую раковину (от египетского бога Амона с рогами барана). Белемниты (белемнон — «метательный снаряд» по гречески) были отрядом головоногих с удлинённым туловищем и внутренней раковиной (именно их издревле люди находили и использовали как амулеты, украшения или даже лекарства, известны они как чёртовы пальцы):

Самка и самцы Cadochamoussetia tschernyschewi:

Вряд ли такое было возможно, но выглядит красиво (рыбы то в арктических широтах плавают, но вот насчёт рептилий не уверен):

Плиозавр со специфическим строением челюстей, найденный на нижней Волге и названный в честь персонажа калмыцкой мифологии - лусхан:

Раннеюрский Rhomaleosaurus:

Поздний юрский период (около 166 – 142 млн л.н.)

Апогеем развития динозавров был поздний юрский – ранний меловой периоды. Это был наиболее классический мезозой и мезофит: господство ящеров и голосеменных растений. Птицы только-только выделялись из динозавров и не конкурировали с птерозаврами, достигшими в этот временной отрезок наибольшего разнообразия. Цветковые растения вроде бы уже возникали, но их влияние было ничтожным. Поздний юрский период дал буйную поросль динозавров, их основных эволюционных линий – длинношеие зауроподы, разнообразные тероподы, включая крупных хищников, стегозавры, игуанодоны и прочие. 

Долгое время дискуссионным было соотношение прозауроподов (типа триасовых платеозавров) и «настоящих» зауроподов. Часть учёных предполагала, что они имели разных предков среди ранних ящеротазовых динозавров, но скорее всего, поздние длинношеие полностью четвероногие зауроподы произошли от более ранних прозауропод. Для зауроподов характерны четвероногость, длинная шея и длинный хвост, растительноядность, большие и очень большие размеры. Первые гиганты среди них появились как раз в поздней юре. К ним относятся их классические представители – североамериканские диплодок и апатозавр (долгое время было непонятно, один это род или два, и у какого названия приоритет, но, вроде, теперь считается, что два разных рода). Ещё один известный представитель – брахиозавр (это целый род, виды которого встречались в Африке, Европе и Северной Америке).Огромные размеры и смещение у части видов ноздрей всё дальше в сторону макушки привели к предположению, что они вели полуводный образ жизни, что неверно. Также неправильны ранние изображения зауропод с гибкими как змея шеями и хвостами – они были жестки и малоподвижны, а хвосты не волочились по земле, а висели при движении параллельно земле. У зауропод были очень маленькие мозги по отношению к телу, но для лучшего управления телом у них сильно развился спинной мозг, что ближе к хвосту. Зауроподы – крупнейшие наземные животные. Длинна некоторых (сейсмозавра, ныне считающегося видом диплодоков) доходила до 40 – 50 м, а весь – до 110 тонн. Средняя длинна апатозавров – 22 м, диплодоков – 25 м. 

И ещё несколько позвоночных позднеюрской Северной Америки. 

 Кубинские водный плиозавр Gallardosaurus и птерозавры Cacibupteyx и Nesodactylus by Gabriel Ugueto: 

Аллозавр – наиболее успешный хищный динозавр поздней юры, о котором будет подробнее сказано в следующих постах (by Harrison Keller Pyle): 

Портрет аллозавра от А. Атучина: 

Стегозавр : 

Небольшой травоядный птицетазовый Camptosaurus: 

Калловейский век Северной Америки (166 – 163 млн л.н.) (рис., кажется, С. Красовского):

Тренировочная программа для гачимучеников. Или как сохранить мышцы и даже накачаться дома?

Привет, гачимученики.

Сегодня поговорим о тренировках, про которые я давно обещал рассказать. Вот настал их черед. Рекомендую ознакомиться с прошлыми статьями, чтобы эти тренировки стали хорошим подспорьем в вопросе сохранения мышечной массы.

Никаких прыжков или акробатических сложностей. Базовые упражнения, а также их облегченные вариации. Эти тренировки могут быть, как легкой зарядкой, так и полноценным воркаутом, достаточным, для стимуляции или наращивания мышечных волокон, что сократит вам время для других бытовых дел.

Вот так буду маркироваться важные сообщения для сокращения статьи и удобства маневрирования, если вы вернетесь сюда еще раз:

Это очень большая статья, все материалы я разбил на отдельные главы и спрятал их в спойлеры. Я очень рекомендую вам прочитать все, прежде чем слепо приступать к тренировкам, ведь также я расскажу то, как выполнять то или иное упражнение.

Материал получился очень большим, поэтому если у вас остались вопросы, вы можете записать видео, как вы делаете упражнение и выслать его мне.

Приступим.

Можно ли накачаться за 5 минут в день?

Почему именно бадивейт?

Почему именно пять минут в день?

Какой темп лучше всего?

Все зависит от уровня вашей подготовки и мотивации. Если вы только начинаете заниматься и 20 секунд отжиманий (а это примерно 8 повторений) для вас непосильная задача, то да, вы нарастите мышечную ткань. Но если вы продвинутый атлет, то нагрузка,
представленная в видео, будет недостаточной для вас и нужно искать более
тяжелые варианты тренировок для сохранения интенсивности, либо кардинально
менять подход к тренировкам.

В конце-концов, посмотрите на меня. Я накачался, и вы сможете.

Наши мышцы не знают, поднимаем мы тяжести, или себя. Они знают лишь напряжение и реагируют на это напряжение. То есть, когда мы отжимаемся, на грудные действует та же сила, эквивалентная штанге с блинами. Как проверить, сколько вы поднимаете веса при отжиманиях? Примите упор лежа, а руками оперитесь на весы. В верхней точке будет один вес, а в нижней – вес больше. Это и есть тот вес, эквивалентный штанге с блинами. Этот
же вес на штанге даст вам такое же количество повторений, сколько и отжимания, если мы говорим о таком же темпе, скорости выполнения упражнения и работе до отказа. Мышцы не знают тип нагрузки, а они лишь реагируют на нагрузку напряжением мышечных волокон. И чем эта нагрузка больше, тем больше стимула для роста мышечных волокон будет дано.

PS. Пример утрированный, так как при таком рычаге будет упор на переднюю дельту больше, чем на грудные. Но в целом ищите то, что комфортно для вас.

Арчер отжимания (когда одна рука уведена далеко от груди) дают другую нагрузку на грудные и часто больше, чем обычные. Отжимания ганнибала в моменте приземления также дают колоссальную нагрузку на волокна. Чтобы дать больший мышечный стимул, часто достаточно лишь изменить темп выполнения упражнения. Например, замедлить его до предела. Тогда на единицу времени на ваши грудные будет приходиться куда больше нагрузки. Собственно, так это работает и с любыми другими мышцами, будь то ноги, спина, шея и так далее.

интенсивности и объема. Вы можете тренироваться либо тяжело, либо долго. То
есть, выбирая приседания с максимальным для себя весом на 1-3 повторения,
очевидно вы закончите свою тренировку быстрее, чем если бы вы выбрали вес, где
можете сделать 20 повторений за подход, где сможете выполнить куда сетов до момента,
когда поймете, что хватит.

Но чем меньше интенсивность тренировки, тем больше так называемых мусорных повторений, когда что бы вы ни делали, вы не сможете дать достаточный стимул для ваших мышечных групп и лишь перегрузите ЦНС, что негативно скажется на восстановлении и общем самочувствии. Ваша цель не получить жжение после тренировки – это не показатель роста, - а дать достаточный стимул для роста мышечных волокон. Ведь чем больше вы травмируете мышцу, тем больше времени и сил потратите на ее восстановление.

И наоборот, чем интенсивнее ваша тренировка, тем опаснее она
будет для мышц, связок и костей. Так называемый эго-лифтинг. Даже в бадивейт-тренировках есть хорошая вероятность себя травмировать.

Поэтому, когда мы говорим и тренировках, питании, то вам необходимо взять настолько простой план, которого вы сможете придерживаться максимально долгое время. Найдите тот баланс, в котором вам комфортно и двигайтесь в нем. Собственно, поэтому я и занимаюсь со своим весом, ибо легче возможности накачаться не придумать.

Тренировочная программа будет состоять из 4 тренировок в неделю, либо трех, если вы выберете второй вариант в расписании. Программа составлена таким образом, чтобы стимулировать все мышечные группы путем работы через механический отказ в упражнении. Например, когда мы делаем отжимания, мы уже даем нагрузку на передние дельты и трицепсы. Когда вы доходите до отказа в отжиманиях, вы делаете упражнение на стимуляцию передних дельт, а когда и там доходите до отказа, то, собственно, работаете уже с трицепсами.

На следующий день мы стимулируем всю заднюю часть нашего тела, а затем снова переднюю, делая акцент на те мышечные волокна, которые не были целевыми в первой тренировке, но зато работали, как мышцы стабилизаторы и не валялись без дела.

Список упражнений:

Итак, каков план?

На всю тренировку вам дано пять минут. Почти во всех упражнениях даны облегченные варианты упражнений. 40 секунд работы и 20 секунд отдыха. Например, вы делаете отжимания столько секунд, сколько сможете (например, вы смогли сделать 20 секунд). Оставшееся время вы отдыхаете, либо переходите к выполнению более легких упражнений для поддержания высокого уровня интенсивности: вместо обычных отжиманий, делаете отжимания у стены/тумбы.

По истечении 20 секунд, вы выполняете уже следующее упражнение (передние дельты), где также стараетесь достичь 40 секунд активной работы.

На выбор я предлагаю вам два календаря, где уделено достаточно времени восстановлению.

Календарь 1

Календарь 2:

На ютуб я загрузил 8 видео: 4 тренировки с таймером и музыкой и 4 тренировки просто с таймером.

В спойлерах все 4 тренировки с пояснениями.

Тренировка А:

Первым в списке у нас отжимания.

Как выполнять отжимания корректно?

Точно также, как с жимом лежа. Представьте, что вы делаете жим лежа. Где находится ваша воображаемая штанга? Правильно, на груди. В этот момента у большинства людей кулаки и сама штанга находятся чуть ниже плечевой капсулы, а в момент поднятия ее происходит ротация плеча, когда локоть, как циркуль, совершает круговой движение. Зная это, вы должны использовать такую же технику и в отжиманиях. Поэтому, когда вы опускаетесь, вы также должны контролировать этот момент, чтобы сохранить такую же ротацию плеча. Хорошим способом для активации грудных будет также попытка как бы сомкнуть руки друг к другу, ведь основная функция грудных - это приведение локтя за ось вашего позвоночника. Вот здесь показан пример для низа груди, но это также работает с верхним отделом и серединой.

А вот так это выглядит сбоку.

2. Следующим идут pushaways, направленные на переднюю дельту.

Логика такая же, но важное замечание. Если во время отжиманий ваши плечи находятся как бы под углом 40-45 градусов относительно оси позвоночника, то теперь ваши руки должны находиться максимально параллельно нему. И ротация плеча должна происходить в более полную амплитуду, то есть вы как бы выносите свое тело назад за счет передних дельт.

3. Кобра отжимания. Кобра отжимания достаточно легко выполнить, если вы поймете главный принцип: двигаются предплечья, а плечи зафиксированы. Положите между плечом и локтем бумажку и сожмите руки так сильно, чтобы эту бумажку невозможно было вырвать. Вот и все.

4. Приседания.

В цемло вся сложность приседания заключается в том, чтобы вы сели максимально глубоко при сохранении нейтрального положения поясницы. Если чувствуете, что так клюет, вытащите колени за мыски (ничего страшного не случится), либо остановитесь. Глубоко приседать необязательно. Если вы можете опуститься до 90 градусов - это уже отлично. В легком варианте можете взять стул и садиться на него. Главное - без ударных нагрузок! Не падайте на стул. Просто садитесь.

5. Волсит.

Статическая нагрузка на ваши квадры и ягодицы. Цель - продержаться минуту.

Тренировка Б:

1. Первым у нас идет стимулирование широчайших посредством вот такого большого количества упражнений. Справа самые легкие варианты. Если у вас совсем нет инвентаря, то отталкивания от стены или пола - наилучший вариант выполнения этого упражнения. Ведь дело именно в проекции силы, которую способны выдержать ваши широчайшие. Все, что вам нужна - это упереться лопатками и тазом в спину, оставив естественный прогиб в пояснице, а затем включить широчайшие. Упритесь локтями так сильно, как можете. Таз сам оторвется от стены. Чем дальше ноги от стены, тем сложнее упражнение. Также справедливо и для отталкивания от пола.

Левое верхнее упражнение - это самый сложный вариант. По сути - это аналог горизонтального виса, только без турника. Чуть ниже вариант с полотенцем. То есть вы меняете вектор направления силы с вертикали (подтягивания) на горизонт. Но логика остается такой же - вы должны подтянуться. Из минусов: слишком сильно включаются мышцы кора, порой они мешают выполнить упражнение.

2. Дальше у нас идут ромбовидные, где мы можем выполнить три варианта упражнения. Слева направо: супермен, подъем рук, аналог тяги к лицу. Во всех трех смысл одинаковый - вы должны как бы прожимать спину, делая упор на ромбовидные. Очень сильно поможет понять работу этой мышцы акцентирование на работе ключицы. Вы как бы должны прожать ее назад и сомкнуть лопатки вместе.

3. Железный крест - это упражнения на ваши задние дельты. Чем больше угол между позвоночником и плечом, тем сильнее включаются задние дельты. А механизм тот же - оттолкнуться от стены или пола. Но амплитуда будет значительно короче.

4. Ягодичный мост представлен в двух вариантах, но смысл тот же. Вы должны поднимать свои ягодицы, будет сжатие ягодичных мышц и бица бедра. Иногда смещайте акцент на ту или иную мышцу, чтобы лучше прочувствовать их. Только не скручивайте таз! Пусть он будет нейтральным, вы должны почувствовать напряжение мышц поясницы.

5. Поднятие на носках. Продержитесь минуту

Тренировка С:

И наконец:

Тренировка D.

1. В легком варианте нам понадобится дверной проем, где мы сможем поставить одну ногу, как упор, а вторую выносить за проем для увеличения нагрузок на ваши бицепсы. В целом упражнение аналогично отталкиваниям от стены, только теперь мы притягиваемся к этой спине, делая упор на бицепс. Как сделать упор на бицепс? Сократите его, когда притягиваетесь к стене и используйте именного его. Второй вариант - это подъем ноги, когда наша нога становится снарядом. У людей возникают сложности с тем, как поднимать ногу, поэтому я распишу подробный гайд. Или вы можете посмотреть видео
"How to Get Big Biceps - IN THE HOME!! (Without Equipment!)" сами знаете, от кого.

2. Предплечья. Еще раз прошу прощения за качество съемки, мне тупо некуда поставить камеру, да и камера не ахти. В целом, что мы пытемся сделать этим упражнением? Также оттолкнуться от стены за счет предплечья. Эти мышцы также заставляют кисть сжиматься и держать вес, который особенно будет полезно держать, если вы собираетесь учиться подтягиваться. Поэтому упор на сгибатели запястья (так называются эти мышцы) станет хорошим поводом перейти в будущем на подтягивания. Просто повторите данное упражнение, и вы поймете, что я имею ввиду.

3. Мышцы трапеции очень сильно помогают нам в осанке, и их стимуляция вкупе с широчайшими и ромбовидными помогут вам стоять ровно и чувствовать себя уверенно. Что нужно? Из-за того, что у меня было мало свободного места я упростил упражнение "ангелы и демоны". Все, что вам нужно, это лечь на пол в позе буквы Y, только угол между руками должен быть около 90 градусов. Длинные руки превращаются в снаряды, которые вынуждена удерживать наша трапеция, поэтому поднимая их, мы активируем трапецию.

4. Мостик аналогичен тренировке Б.

5. Также, как в тренировке Б.

На этом все. Большое спасибо за уделенное время. Если у вас есть вопросы, пишите, рад буду подискутировать.

Оборот вокруг Солнца №28 и, кажется, аккумулятор уже полностью разряжен

Привет, Реактор.

Мне сегодня 28. Вроде бы хочется написать о многом и привнести свою толику контента в сообщество, ведь это мой первый полноценный пост, который прерывает режим read only длительностью в 8 или 9 лет. Но у меня совершенно нет сил.

Год был скверный, как и все предыдущие, но в отличие от периода 2019-2022 в 2023 я начал делать хоть что-то...

Из хорошего:

1. Ощутил на своем опыте что такое релокация, переехав на несколько месяцев в Испанию. В этот период времени моральный компас наворачивал круги вокруг своей оси с невероятной скоростью. Осознал, что сыч и задрот в России остается (внезапно) сычем и задротом даже в другой стране. Убедился, что все мои интересы, так или иначе, находятся по ту сторону монитора, либо связаны с техникой. Сейчас я уже полгода снова безвылазно сижу дома в default city и работаю. Оглядываясь назад на этот поступок, я перестаю понимать, как я вообще мог решиться на это. До какой же степени нужно накрутить свою психику...

Справа на фото дом Бальо, известный туристический объект Барселоны. Я почему-то сфоткал фонарь и дом слева...

2. Полностью обновил компьютер младшему брату. Конечно, не high end 4090ti, но для его желаний и потребностей более чем адекватная машина получилась.

3. Приобрел себе Steam Deck, о котором давно мечтал. Довольно удачно на рынке появилась его OLED версия, и я понял, что пора брать. Классная штука, сейчас по вечерам залипаю в Persona 5.

4. Подарил брату бас-гитару со всеми необходимыми компонентами и оснасткой. Учится играть и у него это хорошо получается. Даже уже выступили с другими ребятами на школьном концерте.

5. Полностью прекратил общение с некоторым кругом лиц, среди которых ближайшие родственники, родственники чуть подальше, когда-то лучшие друзья и просто товарищи. Называю это сокращением числа раздражителей. Очень помогает.

Из плохого:

1. Продолжает протекать крыша, как бы я ни пытался ее залатать.

2. Ушел из жизни человек, один из немногих, которому было не наплевать на меня.

3. Все отчетливее приходит осознание, что надо заниматься спортом, потому что иначе тело развалится. Очень западло.

Берегите свое психическое состояние и делайте то, что считаете должным. Выпью чаю с тортиком за ваше здоровье. Всем мир.

Палеонтологические находки

Засуха обнажила 113-миллионные следы динозавров в Техасе.

В 2011 году канадский шахтёр обнаружил почти идеально сохранившегося нодозавра, возраст которого составляет около 110 миллионов лет. Учёные считают его самым хорошо сохранившимся динозавром из когда-либо найденных, поскольку его кости до сих пор покрыты удивительно неповреждённой кожей и бронёй.

Окаменевшая кожа динозавра. Этот фрагмент мумифицированной кожи эдмонтозавра, выкопанный из знаменитой формации Хелл-Крик в Монтане, был продан на eBay за 4000 долларов в 2008 году.

Эта 140-миллионнолетняя бедренная кость динозавра весом 500 кг была обнаружена во Франции в 2019 году. Её длина составляет два метра (6,6 фута), и считается, что она принадлежала завроподу — травоядному динозавру с длинной шеей и хвостом.

Кладка яиц динозавра.

Челюсти древней акулы мегалодона, жившей примерно от 23 до 3,6 миллионов лет назад, по сравнению с современной большой белой акулой.

Археоптерикс, динозавр, похожий на птицу, жил в позднем юрском периоде около 150 миллионов лет назад. Птицы широко считаются ближайшими живыми родственниками динозавров.

Сью — это прозвище, данное одному из самых крупных, полных и хорошо сохранившихся экземпляров тираннозавра рекс, когда-либо найденных, более 90 процентов скелета которого осталось нетронутым.

Стен — пятый по полноте скелет тираннозавра, обнаруженный на сегодняшний день, был продан на аукционе за 31,8 миллиона долларов, что сделало его на тот момент самым дорогим экземпляром динозавра и окаменелостью, когда-либо проданными.

Стен был позже опередён АPEX, окаменелостью стегозавра, найденной в формации Моррисон в Колорадо в 2022 году. Содержавшая отпечатки кожи, трахейные кости и почти полный скелет, АPEX была продана за 44,6 миллиона долларов в 2024 году, став самой ценной окаменелостью, когда-либо проданной на аукционе.

В 2009 году в Пляне, Франция, была обнаружена самая длинная дорожка следов завроподов. В результате последующих раскопок были найдены следы, протяжённостью более 150 метров, что делает это место самым обширным местом находок динозавровых следов в мире.

Удивительный хвост динозавра, идеально сохранившийся в янтаре, предоставляет дополнительные доказательства того, что многие динозавры имели перья вместо чешуи. Доктор Р. МакКеллар подтвердил, что хвост принадлежал динозавру с перьями, а не древней птице, благодаря его гибкой структуре и неслившимся позвонкам.

Найденный в Монголии, этот окаменелый экземпляр (на изображении показана реконструкция) показывает велоцираптора, уткнувшего свой коготь в шею протоцератопса. Несмотря на рану, протоцератопс отразил атаку, сбросив велоцираптора и укусив его за лапу.

Первый в мире динозавр, сохранившийся сидящим на гнезде с окаменелыми детёнышами. Внимательный теропод-овирапторид высиживает свои яйца голубовато-зелёного цвета, в то время как его партнёр наблюдает, на территории нынешней провинции Цзянси в Китае, около 70 миллионов лет назад.

Большой Джон — окаменелый скелет трицератопса хорус, обнаруженный в геологической формации Хелл-Крик в Южной Дакоте в 2014 году. Это крупнейший известный скелет трицератопса, согласно команде, которая собрала этот окаменелый экземпляр.

Идеально сохранившийся детёныш динозавра, обнаруженный свернувшимся внутри яйца. 70-миллионнолетнее окаменелое яйцо, известное как Baby Yingliang по имени китайского музея, где оно хранится, сохраняет эмбриональный скелет динозавра-овирапторида.

Самый большой динозавр, когда-либо обнаруженный. В 2014 году палеонтологи обнаружили окаменелые кости в Аргентине, принадлежащие, возможно, крупнейшему существу, когда-либо ходившему по Земле. Эта колоссальная тварь, по оценкам, имела длину 40 метров (130 футов) и высоту 20 метров (65 футов).

Музей естественной истории в Мюнстере выставляет самый большой в мире окаменелый аммонит, экземпляр вида Parapuzosia seppenradensis шириной 5,9 футов. Аммониты — это вымершие головоногие моллюски с спиральной раковиной.

В феврале 2021 года в Ратланде, расположенном в восточной части Среднего Запада Англии, был обнаружен окаменелый "морской дракон" возрастом 180 миллионов лет. Колоссальные окаменелые останки этого ихтиозавра являются крупнейшими и наиболее полными из когда-либо найденных в Великобритании.

Середина юрского периода Европы, Азии и Гондваны (Австралии, Антарктиды, Южной Америки, Африки)

Артов по этому времени у меня оказалось мало, да и немного известно о тогдашних обитателях значительной части суши. Фауны не была столь бедной, просто мало среднеюрских слоёв там сохранилось, ещё меньше обнаружено.