быть здоровым хотим книга

У Россиян вырос интерес к книгам о нацисткой Германии, но уменьшился интерес к книгам в целом

Видимо хотят понять: как им жить в херовом косплее на нацистскую Германию.

Книга не развод и реально существует. Ссылка-http://www.sciencedirect.com/science/book/9780123738912

На сим Вас покидаю, милостивые судари, ибо уже лечусь.

Кулстори о современном писательстве. Отправляю книгу на публикацию в Ридеро в ответ получаю список уголовных статей, которые книга нарушает. Читаю пояснение: "у вас тут на 125 странице в третьем абзаце два второстепенных персонажа короновирус отрицают (чипирование, билгейц и т.д.), это запрещено по закону РФ. Перепишите". Чего блин? Это же вымышленные герои, мало ли какую хуйню они несут. Пишу в тех. поддержку: ребят, что за хуйня, а если кто-то из героев книги терроризм будет оправдывать, то меня на 10 лет на бутылку посадят? Каждое слово любого персонажа книги - это что теперь мой личный манифест, мое убеждение и утверждение отлитое в граните бурным потоком мочи Годзиллы? Мне ответили, что Ридеро в целом перестраховывается, потому что правоприменительной практики хуй наплакал и ничего непонятно. Посоветовали, чтобы герои соблюдали законы РФ.

Бесплатные книги. Мои.

Продавать книги раньше было трудно, а сейчас стало и вовсе невозможно. Если кому интересно, забирайте мои книги бесплатно на Литрес, без смс, порнографии и енотов. Аннотации и ссылки ниже.

PS: художника обложек книг нашел, увидев один из ее артов на реакторе.

Книга «Слова, которых нет»:

https://www.litres.ru/endi-keydzh/slova-kotoryh-net/

Летом 2021 года в Бостоне десятки домов, магазинов и парков вдруг теряют цвета. Люди, которые находились там, исчезают, а вместо них появляются «серые». Тоже люди, только черно-белые, как герои фильмов 40-х годов. Президент говорит: «Они не враги!» Но тогда зачем им захватывать чужую землю? Молодой журналист Ник Эрхарт исследует аномалию, пытаясь во всем разобраться, чтобы найти способ вернуть исчезнувших родителей. Познакомившись с «серой» девушкой, он узнает, что такие аномалии возникали и раньше — сотни лет назад, — о чем сказано в таинственном дневнике, который случайно попал в ее руки.

Книга «Не дорога ведет нас»:

https://www.litres.ru/endi-keydzh/ne-doroga-vedet-nas/

Когда-то давно Имам Али сказал: «Знания — это сила», но в мире, где искусственный интеллект интегрирован с мозгом человека, справедливо и другое замечание: «Знания — это деньги». И самое прекрасное — их нельзя украсть. Меня зовут Ланиакея Харт, я детектив Корпуса Безопасности. Несколько часов назад я обедала с коллегами в настоящей утопии, а сейчас возвышаюсь над трупом очередного самоубийцы в городе кошмаров, где объявился псих в маске, вопящий о краже знаний. Связаны ли эти события? Не знаю. Интуиция подсказывает мне убираться подальше, а любопытство — докопаться до истины.

Книга «Девочка и стол»:

https://www.litres.ru/endi-keydzh/devochka-i-stol/

Септима Хадсон — обычная девочка из музыкальной семьи. Ее родители с детства мечтали выступать вместе с Королевским оркестром, но.. Всегда есть «но» или «однако», которые сгущают краски в истории. Джон и Лора не были достаточно талантливыми, чтобы добиться желаемого и тогда они решают достичь его через свою дочь. Одержимые идеей родители делают все, чтобы Септима стала выдающейся пианисткой — лишают ее друзей, интересов и свободы. И когда девочка оказывается на грани срыва, в ее жизни появляется Джек — письменный стол, который помогает ей стать сильной, чтобы противостоять родителям, учителям, соперникам и всему академическому сообществу.

Мне уже за 30. Работаю токарем с работой в шаговой доступности, что даёт какую-никакую физическую активность. Есть избыток веса (79кг при росте в 173см). Так же всплыло наследственное повышенное давление. Долгое время клал на ЗОЖ болт - неправильно питался, режима дня, как такового вообще не было, а последние полтора года ещё начал весьма активно налегать на алкашку. В итоге допрыгался до гипертонического криза. В целом отделался испугом, однако понял, что уже конкретно пора выбираться из этого болота.

Сгонял к психотерапевту и начал принимать антидепрессанты (дабы не так тянуло к алкогольному эскапизму). Как отойду - планирую сгонять и к психологу и проработать выработку режима.

И если что делать со здоровьем душевным пока всё более-менее понятно, то вот с здоровьем телесным разобраться не так то просто. Какие-то базовые вещи по типу "есть больше овощей-фруктов", "есть меньше сладкого", заниматься зарядкой, начал делать уже сейчас. По своему даже интересно - начал пробовать какие-то новые рецепты или продукты, которые раньше не ел, но подход этот всё же совершенно от балды и бессистемный.

В сети есть прорва статей по теме ЗОЖа, но 95% это из раза в раз повторяющиеся банальности, СУПЕРДЕЕТЫ и СУПЕРКОМПЛЕКСЫ упражнений сомнительного толка, крупицы информации, залитые океанами воды и откровенная эзотерщина. Да даже если удаётся наткнуться на вроде как вменяемую информацию - мне, за счёт отсутствия опыта в изучении этой темы, довольно сложно определить это действительно нормальная информация или сомнительные домыслы очередного псевдоэксперта.

Вот и прошу вас, многоуважаемые пидоры, кто всё же шарит в теме и может отличить годноту от бреда посоветовать материалы на тему питания и физнагрузки (особенно в области кардио). Если материал будет идти большим, комплексным, внятно структурированным куском, то вообще огонь.

Меня интересует именно системный подход для выработки упражнений и рациона на постоянную основу, а не просто разовая акция типа "привести вес в норму".

P.S. Подумываю таки приобрести велотренажёр. Судя по прочитанному - весьма годная штука, для сердечно-сосудистой системы должна быть, плюс сжигалка калорий, плюс вешалка. Кто сталкивался - поделитесь опытом на что стоит обращать внимание и т.д.

Тридцать октябрей спустя

«Ночь» — последний роман Желязны, причем самый необычный, если такое вообще можно сказать о произведениях автора, где научная фантастика соседствует с индийской мифологией, а киберпанк — с классическим фэнтези и древнегреческими сатирами. Однако эта, завершающая творческий путь писателя, работа стоит особняком от предыдущих. Я не берусь судить, лучше она или хуже; она совершенно другая. И при этом моя самая любимая. Схожие чувства я испытываю только к «Улитке на склоне» Стругацких: мне очень нравятся их классические произведения, но инаковость «Улитки» делает её особенной. Однако пусть это сравнение вас не смущает: ничем другим (кроме разве что небольшого объёма) романы не перекликаются.

На закате своей жизни Роджер захотел отдать дань памяти тем, чьи рассказы, фильмы… истории оказали на него сильное влияние и сформировали как личность. И несмотря на внушительный багаж знаний и начитанность автора, это отнюдь не Сартр или Гессе, увлечение которыми пришло к нему значительно позже, практически во взрослой жизни, а Брэдбери, Шекли, Эдгар Аллан По (строчка из его стихотворения и стала названием романа), Лавкрафт и многие другие – иными словами, все культовые авторы жанра мистики. Как вы уже догадались, «Ночь» — это оммаж легендарным творцам ужасов и хтонической безысходности. И несмотря на то, что роман сочетает в себе огромное количество заимствованных персонажей, идей и образов, он не превращается в пародию вроде «семейки Аддамс», а представляет собой самостоятельное, серьёзное и глубокое произведение.

Каждая глава «Ночи» охватывает один из дней октября, поэтому книгу очень удобно читать на протяжении всего месяца: как раз по главе в день. Это требует от читателя некоторой организованности и силы воли, ведь в силу небольшого объема проглотить её можно за вечер. Поэтому лично мне бывает тяжело удержаться и не прочитать весь роман запоем. 

Каждый год в октябре я возвращаюсь в лондонский пригород конца XIX века, чтобы снова провести тридцать один день в компании старых друзей, далеко не все из которых люди. Если вас не пугают прогулки по кладбищам и вивисекторы с культистами… заглядывайте на огонёк!

"...Джиджи как раз решил стать в ряд величайших поэтов Индии и с помощью одного соотечественника, кое-как изъяснявшегося по-английски (“Он был у меня наборщиком”, сообщил Джиджи), начал издавать журнал, называвшийся “Поэзия для Народа”, или “Поза для Нарда”, или “Позэя для Надорода” - смотря по тому, как внимательно Джиджи следил за своим наборщиком. Журнальчик выходил раз в месяц, в нем печатались творения всех знакомых издателя, и были среди них весьма причудливые вещицы, в чем мы смогли убедиться благодаря тому, что в багаже Джиджи нашлось множество неряшливо отпечатанных экземпляров, кои он с готовностью раздавал всем желающим.
  Штудируя их, можно было обнаружить интересные сообщения вроде “Стехи Сивого Сплендора-кретинский анализ”. Приятель Джиджи явно предпочитал набирать слова так, как они ему слышались в данный момент. А потому пространная панегирическая статья самого издателя о Т. С. Элисте получила название “Тээс Элеот - Выдающий Пот”. Орфографические новации наборщика вместе с естественными в любом издании опечатками гарантировали читателю немало удовольствия, хотя иной раз приходилось и поломать голову. Так, на вопрос: “Почто Не Черный Пот Лорат?” с налетом старинной речи мало кто взялся бы ответить; статья же под названием “Рой Камбил, Безболист и Пот” невольно заставляла читателя недоумевать, куда идет поэзия. Впрочем, Джиджи ничто не могло обескуражить, даже тот факт, что его наборщик не произносил букву “эйч” и, следственно, никогда не пользовался этой литерой. Последним детищем энтузиазма Джиджи был второй журнал (печатаемый на той же ручной машине тем же беспечным наборщиком), посвященный созданному им учению, которое Джиджи назвал “факйо”; в первом номере “Факйо для Всех” об этом учении говорилось, что оно есть “сплав таинственного Востока, соединяющий лучшее в йоге и факиризме, сообщающий подробности и наставляющий людей как”.

В США Зеленскому подарили книгу «Легкая черепно-мозговая травма»

Аббатство Рэдволл

Ghost of Tale/Armello

Автор серии - Джеймс Бра́йан Джейкс. Ирландец. Родился в 39-ом, умер в 2011-ом на 71-ом году жизни. Эпичный дядька, в молодости обплыл на торговом судне весь мир, затем чем только не занимался, был боксером, циркачём и почтальоном. Забацал с братухами фолк-группу, а потом решил уйти в театр где и написал первую книгу для слепых детей в Ливерпульской школе. Абсолютный чад я считаю.

Книга написана для детей и прекрасно со своими задачами справляется. В ней простой и понятный сюжет с яркими и харизматичными, очень запоминающимися персонажами. Но история очень серьёзная, в ней нет глупой наивности, сюсюканья или присущего современным продуктам некого дибилизма. Она учит детей правильным вещам, что такое зло и как оно выглядит, в ней есть предатели и убийство, уродство работорговли и военные преступления. Как говорят немцы - ребенок, это маленький взрослый, и в этом ключе книга ведет диалог со своими читателями.
Если попытаться привести сравнение для школоты - Редволл это игра престолов для самых маленьких. Или если бы Дисней снимал мульты про крестовые походы.

Серия насчитывает 22(!) книги, но по-настоящему хорошими я бы назвал первые 8.

https://www.redwall.ru/library

С 9-ой по 15-ую уже средненькие, с каждой последующей качество падает со все большим количеством само повторов, это заметно даже в иллюстрациях издатели уже просто начали вставлять картинки из первых книг.

С 16-ой по 19-ую я уже даже не читал, там даже обложка была уродливой. 20-22 уже в России не издавались.

Качество физических копий книги было великолепным, можно даже сказать, что это были подарочные издания, с красивой обложкой и иллюстрациями. Настоящее сокровище для ребенка. Ну дорогие они были, помню, что покупку каждой я обговаривал с родителями, по какому поводу они мне согласны были ее купить. Четверть без троек, новый год или день рождение, детство эхх...

По поводу фурей.

В первую очередь это сказка для детей и автор никогда не пытался заделать какую-то вселенную с продуманным лором или мифологией, сюжет всегда очень локальный и между событиями книг проходит порядочно времени и по сути он в каждой книге независим от общей хронологии. В книге присутствуют звери европейского ареала обитания с редкими представителями более экзотических мест и каждому виду присущи индивидуальные черты, различаюшие их больше чем каких ни будь орков и эльфов в варкрафте.


Белки это местные лесные эльфы с примесью вьетконговских партизан. Землеройки - отмороженные хобитты вооруженные до зубов. Мыши - просто дефолтные хумансы. Кроты - гномы, но только без пива, зато со страстью к подкопной войне 16-го века. Выдры вообще отдельный разговор, сорвиголовы и отморозки пьющие соус чили для разогрева. Крысы, лисы, хорьки и горностаи полностью соответствуют представлениям о них. С натяжкой можно сказать, что серия это фентези, хотя никакой магии здесь нет, но есть элементы мистики.

Персонажи

Есть сюжетных линии трех Воителей - Мартин - Матиас - Маттимео, им посвящено больше всего времени и отсылок с упоминаниями, все остальные герои появляются на одну книгу. Ну еще есть Мериал, пиздящая всех канатом, но она не воитель так что не считается. Вообще тема феминизма здорового человека в серии хорошо освящается, учитывая, что минимум в трети книг гг девушки (фууу девчонки)


Мультфильм охватывает события 1-ой, 3-ей и внезапно 6-ой книги. Чем вызван такой выбор мне не известно. Возможно потому что 3 книга является продолжением 1-ой про Матиаса и его сына Маттимео, а 6-ая это начало сюжетной линии Мартина и первая книга хронологически, хотя потом вышла книга про ого отца Люка.

Качество не фонтан, но зато полностью.