Результаты поиска по запросу «
Масие
»anon не дрыщ есть кое какие мышцы набор масы Гантель штанга.
Вообщем вопрос таков, есть у меня гантель на 10 кг, и штанга на 20 кг. Есть ли какойнибудь комплекс упражнений. Сразу скажу, я не дрыщ, рост 1.90 вес 70 кг, но хотелось бы набрать мыш. массу. К сожалению на данный момент и на следующие 3-4 месяца я к спортзалу не смогу подойти (блядские командировки). Кидайтесь советами, можно и сиськами. Картинка для привлечения внимания:
Olga Marie (Fate/grand order) Fate/Grand Order Fate (series) Anime fujimaru ritsuka (female) Shielder (Fate/grand order) Riyo (Lyomsnpmp) Fate комиксы Anime Комиксы Anime Unsorted
Кстати, а как правильно-то: Масю, Машу или Маш? Как по мне, то Щилда (Масю) лучше...
Отличный комментарий!