Качалка гантели

Бренд товаров для спорта Eleiko выкатил кружку-гантелю — она весит больше 8 кг, сделана из стали и подходит для чая и кофе Всё якобы для того, чтобы сделать людей сильнее и вдохновить на силовые тренировки.

Я обосрался

Итак, это опять я! Ну я тут уже постил как я в 40 лет пошел качалку :

https://joyreactor.cc/post/5810408#comment29388290

https://joyreactor.cc/post/5820609#comment29457942

так вот итоги хотел подвести некоторые....

Ну печаль в том, что мои коллеги стали проебывать тренировки - то майские, то дача, то хуяча. Да и я не без греха - бухал тоже на майские :( но с 13 числа больше не пропускал!

Правда когда один занимаешся - ситема рушится нахер! Ну например в лом мне ноги делать - да ну их нахер, сделаю послезавтра. В итоге так вся неделя может без ног пройти. Также разминка и также пресс. Ну так вот. Я сместил свой фокус с фитнес-тренажеров на зал для тяжей. Мне кажется эти всякие тросики хуесосики у куча бабских жоп вокруг - это все не серьезно :( а вот гантели штанги и тренажеры куда блины вешать - это уже тема. Ну вот я усиленно качал грудачину и трипаки. В выходные дома отжимался 1 подход на 30 разов. Я все хотел попробовать жим на грудь! Думал если кто из знакомых будет - попрошу страховать и попробую соточку :) ну просто на тренажере я эту соточку ебашу по 10-15 раз 3 подхода!

Помню спросил и кого-то из инструкторов:

- А вот если я такой вес навесил сюда, то по факту сколько примерно?
- Именно столько сколько блинов висит
- Да ну... а что так легко?
- Ну вы же не первый день занимаетесь, наверное Вы так хорош )))

ну вот я вчера так и решил!

Никого на страховк не нашел - кругом девочки или пиздюки.
Решил сам! Сделал размин грифом и тренажере 40 на 12 раз.
Потом навесил и : БЛЯ!!!! Я насрал в штаны! Я ощутил, что вес нехилый!

Я то думал я на 8 раз его кину, а хуй там - 3 раза всего.
какая нахер соточка-хуёточка :(

пиздец, я расстроен

Спина отправляется... Отправляется спина

Авторитетное издание Daily Mail назвало спортплощадку “Качалка”, которая расположена в киевском Гидропарке – “самой суровой в мире”. Прославившаяся на весь мир «Качалка» находится на острове, расположенном посреди Днепра. Здесь на старых самодельных тренажерах занимаются люди из различных социальных слоёв общества.
Самую брутальную качалку в Европе, которая на Гидропарке возле Венецианского моста, в 1972 году основал Юрий Кук, сын последнего командира УПА Василя Кука.

В то время он был аспирантом Института Кибернетики АН УССР, и летом в свободное время ездил купаться на Гидропарк. Увидел возле пляжа перекладину между акациями и подумал - неплохо было бы и турник поставить. И понеслось...

Рассказывал, что в институте его вызывали к куратору на беседу. "Юрий Васильевич, с какой целью вы оборудуете спортивную площадку? Есть сигналы, что вы собираетесь готовить там кадры националистов".

Он вышел на пенсию в 2010 году, старший научный работник, кандидат физматнаук, и занимается там до сих пор круглый год, без малого пятьдесят лет.

На постройку качалки хорошо подходили детали от тракторов и танков, чугунные батареи и железнодорожные рельсы, а также камни и дерево и т.д. Вскоре появились первые тренажеры, а за ними следующие и этот процесс продолжается до сих пор. 

В данный момент гидропарк качалка насчитывает более 150 снарядов, некоторые из которых являются многофункциональными станциями. Тут установлены самодельные и простые тренировочные снаряды, прикованные цепями, чтобы не растащили на металлолом. Тренажеры сделаны из разных автозапчастей, металлолома и различных агрегатов. На тренажерах нет ни мягких сидений, ни пластиковых ручек.

На сегодняшний день, на спортивной площадке Гидропарка установлены почти 200-ти тренажеров, а ее площадь составляет около 10 тысяч квадратных метров.

Автомобильные шины здесь применяются в качестве боксерских груш, а гантели закреплены цепями, чтобы не украли.

В теплое время года отбоя от посетителей самого брутального зала в мире нет. Несмотря на огромное количество тренажеров, иногда приходится стоять по несколько минут в очереди, особенно это заметно в вечернее время, когда все любители спорта желают «кинуть» пару килограмм на грудь после тяжелого рабочего дня. Тут можно встретить людей любого возраста, пола и уровня подготовки. 

Но и в холодную пору зал не пустует. Часто в заснеженных тренажерах можно встретить истинных любителей здорового образа жизни, которые, несмотря на мороз, активно упражняются, не только наращивая силу и объемы своих мышц, но и закаляясь.

Утяжелители 

http://ironflex.com.ua/stati/gidropark-kachalka