Про сон и восстановление.
![Итак, сон. В докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2004 год о глобальном бремени болезней указано, что в результате первичной бессонницы во всем мире теряется 3,6 миллиона лет продуктивной здоровой жизни [1]. Примерно 30-35% людей соответствуют диагностическим критериям первичной](http://img1.joyreactor.cc/pics/post/full/%D0%93%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BC%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D1%81%D0%BE%D0%BD-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8-%D1%81-%D1%82%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BC-8364167.jpeg "Гачимученики,сон,картинки с текстом")
![А что насчет мышц? Хронический недосып и невозможность восстановиться значительно ограничивают ваше восстановление после любой активности, тем более - физической. [11] Когда вы спите, вы позволяете своему телу войти в более глубокое состояние покоя, что может помочь увеличить выработку](http://img0.joyreactor.cc/pics/post/full/%D0%93%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BC%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D1%81%D0%BE%D0%BD-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8-%D1%81-%D1%82%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BC-8364168.jpeg "Гачимученики,сон,картинки с текстом")
Результаты поиска по запросу «
Бес сонный
»
Baldur's Gate 3 Baldur's Gate Игры Larian Studios Dungeons & Dragons RPG Мемы картинка с текстом сон для слабаков
Сон для слабаков
Ждем моды.
Assassin001rus09.08.202318:21ссылка Мода на удобный интерфейс прошла
котёнок Адя09.08.202318:30ссылка
сонный паралич Буквы на белом фоне
Отличный комментарий!
меня, кстати, было дело, сонный паралич очень долго мучил. Неделями каждую ночь приходил. Я думал меня домовой душит. Друг мой(верующий) говорил - это демоны тебя мучают, в церковь тебе надо. Ну я в церковь не ходил, но каждую ночь во время приступа "отче наш", "славься мария" и иисусову молитву бывало часами повторял. пока не пройдет.
потом как-то тут на реакторе прочел статью про сонный паралич, что это связано с психологией, и вообще распространенное явление и тд.
буквально на следущюю ночь я попробовал поговорить с "сонной ведьмой", узнал как ее зовут, чего она хочет (узнал не значит понял), и все.. с тех пор вообще никаких сонных параличей... честно говоря, я даже немного скучаю по ней.
потом как-то тут на реакторе прочел статью про сонный паралич, что это связано с психологией, и вообще распространенное явление и тд.
буквально на следущюю ночь я попробовал поговорить с "сонной ведьмой", узнал как ее зовут, чего она хочет (узнал не значит понял), и все.. с тех пор вообще никаких сонных параличей... честно говоря, я даже немного скучаю по ней.
зовут ее Вдожь, именно с мягким знаком. Дословно она сказала "хочу освежить твое дыхание радостью". Не знаю что это значит, с тех пор я ее не ощущал. Но я пытаюсь теперь к жизни проще относиться, возможно даже я стал немного счастливее. Кто знает, может я накручиваю себе.
Хотя если бы не эта ебля с интерфейсом инвентаря...