Подробнее
гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,спортзал,слабоумие и отвага,Качки-дурачки,девушки и деструктивные наклонности,gif,gym,dumb gym people,dangerous behaviour
Еще на тему
гифки спортзал слабоумие и отвага Качки-дурачки девушки и деструктивные наклонности
Подробнее
гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,спортзал,слабоумие и отвага,Качки-дурачки,девушки и деструктивные наклонности,gif,gym,dumb gym people,dangerous behaviour
Подробнее
гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,спортзал,слабоумие и отвага,Качки-дурачки,девушки и деструктивные наклонности,gif,gym,dumb gym people,dangerous behaviour
Качки и девушки с деструктивными наклонностями
Они нашли друг-друга
С Масленицей!
Она собиралась сальто ебануть с этого блина? Отличная идея, как раз вокруг полно торчащего железа.
Возможно она хотела начать приседать, но что то пошло не так
Я тебя очень понимаю, смотреть на этих ....... Больно!
ого, какой мощный кач бабой, целых 50 кг от груди всего лишь ценой отбитых яиц и челюсти
Если б это не была дёргающаяся во все стороны нестабильная баба, наверное было бы проще.
Да без баб всегда проще
Хайп. Все ради хайпа, просмотров и лайков. Наверное, я никого не удивлю, если скажу что люди буквально умирают за это.
Что у таких в голове? Попадука я в раздел"жесть" на джойке...
а хотели попасть в "лёгкую эротику"
Так и задумано
Цирковое училище?
Цирковое мудилище
Что вообще могло пойти так?
Что-то
Судя по твоему сообщению, то мозг тоже дрыщеваст.
Адекватная физическая активность полезна организму в целом и мозгу в частности
Что значит "не действуют"? Какого действия ты ожидаешь, и что самое главное, в какие сроки?
Вечером поел, утром мышцы.
И главное, как можно ожидать действия от спортпита если к качалке не подходишь за километр? Анаболические процессы сами себя не запустят.
>как можно ожидать действия от спортпита если к качалке не подходишь за километр?
Если ты не позëр, то можно заниматься турником, фермерством, всякой физической работой и т.д.
Если ты не позëр, то можно заниматься турником, фермерством, всякой физической работой и т.д.
И животноводством!
Такое бывает, да. Кто-то за первый год кача, особо не заморачиваясь, набирает под 5 кг мускулов. А кто-то ест столько же калорий и белка, ходит к тому же тренеру заниматься по той же программе, но набирает 500г. Вот у меня недавно было 57кг мышц, как считают весы. Два с половиной года назад их было... тоже 57кг. Сейчас 55, но это я сбросил пять кило. Силовые показатели за это время выросли, конечно. Но предрасположенности к гипертрофии у меня нет.
С таким весом тебе можно в калистенику упороться, особенно если рост небольшой - рычаги короткие получаются. Всякие продвинутые упражнения типа отжиманий в стойке на руках вполне реально осилить.
Подтягиваюсь, отжимаюсь - сколько захочу с передышками, с этим проблем нет. Рекорды не ставляю, но ни разу еще не достиг полного обессиливания. рост средний вес не набирается. В качалку ходить смысла не вижу, я могу и веточки во дворе поднимать, для моего веса норм.
https://joyreactor.cc/post/5487722#comment27372556
https://joyreactor.cc/post/5487722#comment27372556
Ну ты штрикет, с ноги въебать - пополам сломаешься )
Это не мой вес, это умные весы считают мышечную массу. Сейчас во мне 72, планирую обратно к 77 наесть ещё раз попробовать, но набрать из них побольше мяса, хотя бы три.
Летом тяжело массу набирать, а уж если ты эктоморф... Хотя и в этом плюсы есть - можно жрать все что не приколочено.
А как весы считают мускулы-то?
Встаёшь босиком на электроды на весах, они пропускают ток из ноги в ногу, замеряют сопротивление и внутри у них формула, сколько при этом весе и росте оно должно быть для разных соотношений жира и мяса.
По плану она должна была сесть на лицо, но не вышло
Так еще черепошку можно было расколоть по полам об стойки если чуть удачней упасть.
Смерть от фейсситтинга
А у зрителей от фейспалминга.
И никого не заинтересовал трап с хвостиком в одной майке в самом начале?
Прихватил за попец в обмен на по ебалу ногой.. так себе обмен
Я жену 60кг иногда так же поднимаю лежа на полу, только без блина, просто держа руками за ступни.
Так вот - живого человека намного сложнее жать чем штангу, когда он вихлять начинает из стороны в сторону вся нагрузка в один момент времени приходится на одну руку и происходит то что на гифке.
Так вот - живого человека намного сложнее жать чем штангу, когда он вихлять начинает из стороны в сторону вся нагрузка в один момент времени приходится на одну руку и происходит то что на гифке.
Отличный комментарий!