когда мне было 20, было збсь. Но сейчас, когда мне 32 а ко мне окружающие относятся снисходительно как к подростку (из-за внешнего вида) как-то напрягает
Полтора года назад взвешивался, проходя комиссию - весил 53 кг. Да, невысокий рост и мелкая конституция, но всё равно маловато для мужика. Думал, вот бы раскабанеть немного. Раскабанел на шаурме. Не знаю, сколько я вешу, не взвешивался, но явно прилично, потому что и пузико выпирает, и второй подбородок появился. А я ведь всего лишь навсего ел шаурму где-то раз-два в неделю. При чем прогуливался пешочком с работы домой по два часа, но всё равно разжирел. И зачем я хотел поправиться, ведь мне было так комфортно. Оптимальный вес для тебя это когда ты чувствуешь себя комфортно. Я был худоват, но мне было норм, опять-таки при моем росте и комплекции. А теперь жирный.
Когда только набрал, то почувствовал что ходить стало и лень, и тяжелее, сейчас начал дома тренироваться, вес не меняется, но чувствую себя легче. Вообще не понимаю как оно работает
Делаю примерно то же самое второй год подряд, но мне 33:
110 -> 95 95->117 117->105 (в процессе)
Если ты младше - тебе будет намного проще повторить, но с каждым таким циклом у тебя будет прирастать мяса, так что про любимые скинни-штаны придется забыть
Мой город, за последний год довольно-таки сильно вымер. Такое ощущение, что люди просекли: можно прекрасно проводить время дома, и выбираться куда-то строго по необходимости.
Перед "что" запятая корректная, остальные – нет. Обособление имело бы право на существование, желай ты уточнить время и выделив запятыми словосочетание "за последний год". Обособление словосочетания "мой город" лишает предложение подлежащего. В запятой перед "и" не было смысла, желай ты усилить разделение запятой, мог бы не использовать соединительный союз в принципе.
Я переболел, КТ показало признаки ограниченного фиброза, теперь слегка покашливаю всё время. Я это к чему. СУКА, НЕ ВЫЁБЫВАЙТЕСЬ, ЗАЕБАЛИ! Взаперти их держат, бедненьких! Ну блядь пойди уколись вакциной или заразись. Жизнь себе сократишь, зато погуляешь.
ты это, не расслабляйся, у нас есть такие, что уже по третьему кругу ложатся (работаю в инфекционке). и вакцины - не панацея, лишь уменьшают шанс заразиться от текущих штаммов. а многие после укола обмывают дома это событие, и считай что не делал вакцину.
Так я и не расслабляюсь. Говорю ж, признаки фиброза (ограниченного, местечкового). А в интернетах только пугают. Одни пишут, что это вообще пиздецома, другие, что у всех после пневмонии фиброз (а пневмонию-то я вообще не почувствовал пока болел), и что он рассасывается через годик, а третьи пишут, что это не пиздецома, но она всё равно до смерти остаётся. Вот и хз кому верить.
Я не врач, но это явно не пиздецома. Да, функциональныя поверхность меньше, и это навсегда, но ты же говоришь, что оно ограниченное и местячковое. А организм со временем адаптируется.
У моего друга был туберкулез, там одно легкое вообще все в рубцах. Была даже дырка, хотели оперировать, но само зажило. Уже лет 5 прошло, курит как поровоз, спортом занимется, и ничего. Не знаю, что его в старости ждет, но я бы на его месте не курил.
+ пандемии - дома поставил скамью\стойки. Раз в зал ходить не надо - занимайся дома сколько хочешь. Пожал 150 при 81.5 своих. Не много, но тоже результат. Веса своей туши не прибавил и то хорошо.
На сердце и суставы при таком росте как раз нужна нагрузка поменьше.
Но я вот решился взяться за дело и уже скинул 6кг за полторы недели.
Когда решился стать на весы было уже 123.
Хотя раньше у меня пик был 108кг, тогда я за год схуд до 75кг. Хочу повтроить былой успех, но тогда мне было 18 лет, не то что сейчас.
110 -> 95
95->117
117->105 (в процессе)
Если ты младше - тебе будет намного проще повторить, но с каждым таким циклом у тебя будет прирастать мяса, так что про любимые скинни-штаны придется забыть
Теперь даже как-то неинтересно быть сычом.
Пф, молодежь...
Я это к чему.
СУКА, НЕ ВЫЁБЫВАЙТЕСЬ, ЗАЕБАЛИ! Взаперти их держат, бедненьких!
Ну блядь пойди уколись вакциной или заразись. Жизнь себе сократишь, зато погуляешь.
и вакцины - не панацея, лишь уменьшают шанс заразиться от текущих штаммов. а многие после укола обмывают дома это событие, и считай что не делал вакцину.
Вот и хз кому верить.
У моего друга был туберкулез, там одно легкое вообще все в рубцах. Была даже дырка, хотели оперировать, но само зажило.
Уже лет 5 прошло, курит как поровоз, спортом занимется, и ничего. Не знаю, что его в старости ждет, но я бы на его месте не курил.
поужинал кашкой, и что-то как-то почувствовал, до утра не дотяну...