Чай полезен,- прочь сомнения, и точка!
Употребление чая связано с уменьшением уровня смертности от всех причин :)
Это выяснили (наконец-то, достоверно :) американские (не, упаси боже, британские :( исследователи под руководством Маки Ину-Чои (Maki Inoue-Choi) из Национального института онкологии (опубликовано в Annals of Internal Medicine). Изучив данные полумиллиона англичан. Также они нашли взаимосвязь употребления чая с уменьшением вероятности смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца и инсульта, а также с уменьшением риска развития деменции :|
Мера употребления чая важна - оптимально 2-6 чашек чая в день. Чаеманы, потребляющие более 8 чашек в день, часто имеют излишний вес и ослабленное здоровье, и ещё чаще являются курильщиками...
Чёрный чай пить надо утром и днём, а зелёный - вечером и ночью (если такое случается :), Причем в зеленом чае жутко полезных для здоровья антиоксидантов содержится в несколько раз больше, чем в черном.
[источник: Употребление чая связали с уменьшением риска смерти от всех причин, Анастасия Ляшенко, сайт N+1]
сразу вспомнился этот видос.