Результаты поиска по запросу «

как правильно определить длину брюк

»

Запрос:
Создатель поста:
Теги (через запятую):



длиннопост служба в ЗСУ советы для новичков песочница песочница политоты политика 

Новобранцам ЗСУ на заметку

Надеюсь мои советы пойдут кому-нибудь на пользу.

Военкомат и мобилизация.

Все необходимые копии документов и фотографии лучше сделать с запасом, на случай их утраты, из-за отсутствия одной бумажки или фотографии (по причине, к примеру, их утраты в военкомате), вам прийдется выседеть в этом "чистилище" еще пару лишних дней. Проходя медкомиссию ничего не скрывайте и убедитесь что все Ваши проблемы со здоровьем отмечены в обходном листе. Если Вы переживаете, что Вас не возьмут, можете не переживать, 99% что Вас возьмут, если Вы хотите служить. В конце Вам выдадут временное военное удостоверение и повестку с датой и временем отъезда, не потеряйте их, это наказуемо.

Если Вам скажут брать с собой только полотенце, зубную щетку и бутерброд, и что всё остальное Вам дадут - не верьте. Возьмите все, что не жалко - спортивки, куртку, головной убор (в лесу клещи), пару футболок, трусов, носков, полотенце, ненужный спальник или покрывало, если имеется, нож который не жалко, медикаменты, мыльно-брильное, компактную металическую посуду (ложка, миска, кружка), и либо сух пай, либо еду длительного хранения - заварные каши, консервы, копченая колбаса, галеты, орешки. Возможно пару-тройку суток Вам прийдется быть на самообеспечении, на голых шконках без матраса. Если курите - минимум блок сигарет. Все Ваши вещи в последствии прийдется либо кому нибудь оставить (=подарить), либо отправить по почте домой. Позже Вам будут выданы все необходимые вещи, кроме посуды, берегите их, следите за их чистотой, в случае пропажи сразу же сообщите командиру своего отделения, тогда вероятно оно "найдется само", а утраченное возмещается в 10-кратном размере. Подпишите свои вещи ручкой или стойким маркером, всё, включая полотенце и носки. Не меняйтесь вещами (бывает китель подошёл, а штаны коротковаты, а у другого наоборот) без одобрения заместителя командира (замка). Берцы лучше брать на пару размеров больше, зсу-шный треккинговый носок довольно плотный, а "Таланы" сделаны из полимеров и не тянутся, на примерке убедитесь, что Вам в них свободно и комфортно. Ходить прийдется много. После использования поменять вещи уже невозможно.

Этика и вежливость.

Кем бы вы не были до службы - теперь Вы такой же как все, кто Вас окружает. Я не говорю что Вам нужно забыть про свои увлечения и таланты, поверьте, скоро у Вас прибавятся и новые таланты, и увлечения). Вы - одна из клеток одного большого организма. Уважайте себя и окружающих. Следите за своей чистотой и опрятностью (хотя с первым могут быть сложности). Не обижайтесь на оскорбления сослуживцев, лучше ничего не берите близко к сердцу, у друзей, прошедших мох и болото послать нахуй или назвать пидором - признак привязанности и дружеской любви. Не позволяйте наезжать на себя за русскую речь, в украинской армии языкового барьера нет, почти половина русскоговорящие, наехать на Вас может только долбоёб, которому просто скучно. Однако незатруднитесь выучить хотя бы основные моменты, типа "пане старшина, дозвольте звернутись", дальше вы можете излагать свою мысль на удобном для Вас языке, это совсем не сложно. Никто не спросит с Вас за незнание языка, но основные обращения нужно знать. Однажды выходец с донбаса сказал сослуживцу: "говори нормально, я не понимаю эту вашу мову", и получил в жбан, а наказали в итоге украинца: рукоприкладство в армии так же не приветствуется. Решайте любые вопросы могзами, с позитивом, и не поддавайтесь на провокации. Не опаздывайте на построение и подгоняйте своих ленивых друзей, из-за одного будут страдать все. В армии 6:00 утра это 5:50. То есть, если мероприятие на 6, то без десяти вы уже должны стоять, желательно построенные и при параде. Не суйте руки в карманы в присутствии офицеров - будете ходить с зашитыми карманами. Соблюдайте на мероприятиях тишину. Уважайте Ваше командование, и Вы получите уважение в ответ, или как минимум не доставите неудобств себе и побратимам. По началу могут возникать конфликты и разногласия из личной неприязни, это до первой экстримальной ситуации. Такие ситуации определят и Вас в глазах других, и других в Ваших. С них начинается дружба.

Если Вы хорошо разбираетесь в ПК, технике, электричестве, медицине или хорошо умеете готовить для 100 и более человек - не постесняйтесь дать об этом знать своему командованию, Ваши навыки могут послужить куда больше пользы, чем автомат. Айти специалисты, электрики, операторы дронов нужны не менее, чем стрелки и гранатометчики, но пока Вы о себе не заявите - никто сам не предложит. Старайтесь выбить себе занятие, которое лучше всего у Вас получается.

Если у Вас патология или Вы не обучены тому, что Вам приказали делать, не делайте этого. Вежливо, лаконично и доходчиво объясните своему командиру причину для Вашего переназначения. В самом худшем случае Вам запишут в военнике "отказ", но это лучше, чем по тупому сдохнуть в окопе даже не поняв что происходит. Ситуация "Кидай поварёшку, бери автомат и поехали" для человека, который в руках его не держал - фатальная, а для мудилы-командира просто "минус один". Я это говорю не по наслышке. Очень надеюсь что у Вас будет порядочный комбат, но будьте готовы ко всему. И на всякий случай, даже если Ваша специфика далека от боевой, рекомендую посетить стрельбы, отработать пару упражнений, научиться быстро падать и вставать. Я говорю это для тех, кого освободили от БЗВП (курса молодого бойца) по той или иной причине.

Здоровье.

Запаситесь антибиотиками и противовоспалительными, а так же, если у Вас есть особые проблемы со здоровьем - соответствующими препаратами. Может случиться так, что в медпункте будет только парацетамол и вода. Это не шутка, в Великобритании нам давали только парацетамол, и максимум ибупрофен, объясняя это тем, что выписывать антибиотики иностранцам они права не имеют по закону, только при госпитализации, которая осуществляется в критической ситуации, когда ты буквально погибаешь. Но перед самостоятельным лечением антибиотиками Вам стоит хотя бы  неофициально проконсультироваться со своим медиком, касательно необходимости его употребления. Мне начали давать антибиотик на 4 день температуры 39,5, когда я уже не мог самостоятельно подняться с койки. Я пожалел что не взял его с собой, был уверен что в любом медпункте есть ципрофлорксацин, хотя отец предупреждал меня, шутя что военный медик даст тебе парацетамол, поломав таблетку на 2 части - одна от головы, вторая от жопы. Позже, в одной из частей у нашего медика было абсолютно всё, что нужно для лечения распостраненных заболеваний, но в учебке и в самой первой части после - не было даже пластыря. Будьте к такому готовы.

Ни в коем случае и ни под каким предлогом не употребляйте алкоголь и наркотики. Оставьте это для гражданской жизни, если у Вас есть зависимость. Забудьте про это хотя бы на время службы, Вам это не нужно, не забывайте где вы, и что делаете. Не дайте самому себе испоганить день, ато и всю последующую службу. Отношение к подобным вещам здесь остро негативное, а из-за "грешников" страдает весь взвод, рота и т.д., не дайте своей слабости превратить Вас, солдата ЗСУ в кусок безответственного говна. Помните, что в любую секунду вас могут "подорвать" и послать на дело, во всём обвесе (с непривычки это может показаться адски тяжело), идти прийдется быстро и долго, возможно прийдется стрелять, возможно даже прицельно. Берегите свое состояние. Не подсаживайтесь на фастфуды в "чипках" (бургеры, багеты, хотдоги, замороженная пицца и т. д.), жрите лучше сухпай, пусть он не всегда вкусный, но поверьте, в армейской хавке, в том числе в сухпае, есть ровно всё, что нужно вашему организму. Иногда лучше потерпеть до приёма пищи, чем хавать какую то дичь, потом всю дорогу мучаться. Не обжирайтесь перед сном, лучше вообще засыпать чутка голодным. Если возникли проблемы с желудком/поджелудочной, не игнорируйте, обратитесь к медику, а еще лучше имейте при себе всегда что-нибудь на такой случай (мне помогает "Омепрозол"), пьются подобные средства на тощак спросонья, и перед сном. Минимизируйте курение, берегите "дыхалку", однако даже если по- гражданке Вы курили не много, предупрежу: в армии всегда дико хочется курить, и нередко люди начинают курить именно на службе, если можете - не курите. Не подсаживайтесь крепко на "электронки", будете иметь плюс одну зависимость, так же они пагубно влияют на перистальтику.

При физнагрузках берегите спину и суставы, если Вам нагрузки противопоказаны - добивайтесь переназначения задачи, работа всегда найдется, в крайнем случае несите ящик лучше в четвером, мой пример: "Я это один не понесу, мне нельзя", мне пристегнули еще 2 "инвалидов", и мы справились, и никто не "треснул". Берегите себя и помните, что здоровый Вы будете на 100% эффективней для службы, чем поломаный. Если есть патологии - носите в кармашке копии или хотя бы какую-то медицинскую писюльку - куда легче будет найти общий язык с командиром, иначе может быть "А справка є?", или "То чого ти служити йшов". Ребята, как бы вы себе не представляли Вашу службу, даю вам гарантию, Вам прийдётся как минимум первое время, таскать тяжести, много и долго, вы заебётесь как никогда в Вашей жизни, и это может повторяться день за днём. По этому контроллируйте расход Ваших сил, делайте передышки, не слушайте козлов на полоску выше Вашего звания, которые будут вас "ломать", уверенно говорите: "Мне нужен передых", никто не имеет права Вас насиловать. И скажу то, что мне сказали в мой первый день почти год тому назад: "Есть возможность - отдыхай". Сон может быть ненормированный, есть часок-другой - поспи, тебе нужны будут силы, и физические, и эмоциональные. И, пожалуй, самое важное с утра - качественно сходить в туалет, это определит весь ваш текущий день)

Комфорт и гигиена.

Вам будет выдана пиксельная форма с кучей карманов на брюках (в обратном случае вежливо но настойчиво замахивайте командира взвода). Берегите её, качественно зашивайте дырки. Не теряйте вещи - будете потом должны. Самые нижние карманы брюк (вонючие кармашки) мы используем для мелкого мусора - бычки, обертки от ништячков и прочее, когда по близости нет урны. В набедренных карманах лучше держать по обильному смотку туалетной бумаги (ты никогда не знаешь), они довольно вместительные, туда дополнительно влезут и сигареты, и пластырь с бинтом и спиртовая салфетка. В кителе обычно носят военник и прочие документы, антисептик/спирт, карта/деньги, и все остальное что Вам необходимо чтоб максимально не зависеть от рюкзака (который к примеру может пролежать в вещевом транспорте сутки и более). Акцент делаю именно на туалетной бумаге, в рюкзаке должен быть минимум 1 рулон и влажные салфетки, в карманах верхней одежды - чем больше, тем лучше, возможно даже спасёте задницу недальновидного побратима. В зависимости от места дислокации, велика вероятность что такие блага как душ или туалет с водой может быть сложно- или недоступен. На длительное время Вашим домом может стать лес. Разумеется в рюкзаке должна быть с собой хотя бы литровая бутылка желательно питьевой воды. Часто бывает так, что Вы узнаёте куда Вас ведут/везут уже по месту прибытия, как и о сроках вашего похода. Рекомендую обрабатывать руки перед едой, кишечная палочка из-за одного неряхи может стать западлом для всего взвода. Могут возникнуть ситуации, когда есть прийдется оперативно, из одной посуды и одной ложкой. Не пейте и не полощите зубы из аллюминиевых фляг, могут посыпаться зубы, используйте пластиковые, контроллируйте качество воды, даже воду из лужи можно пить, для этого существуют средства очистки, которые есть в любой военной аптечке. Если в лесу нет туалета - используйте лопатку, не гадьте где попало, хоть это и лес, уважайте Ваше окружение.

Спасибо за внимание.

Воинам - удачи, хорошей службы и вернуться живыми домой!

Развернуть

длиннопост лес Природа 

Как заблудиться с GPS

Сразу хотим обратить внимание на разницу в понятиях "потерялся" и "пропал". Большинство пропавших в природной среде прекрасно знали где именно они находятся, но, по разным причинам, не могли выйти из леса или болота.

1. Начнем с самой простой причины пропажи - ухудшилось физическое состояние. Если посмотреть статистику, то большинство активных выездов происходит на помощь пожилым людям. "Я тридцать лет хожу в этот лес, что может случиться если я на пять минут?" становится девизом для долгих и малоприятных приключений. 
Даже трехчасовая прогулка без нужных лекарств, еды и воды может ухудшить физическое и психологическое состояние. Прибавьте сюда тяжести в виде полных корзинок и ведер грибов, сложный рельеф местности.
Как итог, человек знает где он, есть телефон со всеми картами, но выйти сам не может.


2. Природные ловушки.

Раньше леса чистили. Прорубали квартальные просеки, копали противопожарные рвы, убирали ветровал и сушняк, высаживали новые деревья. В 2006 году лесную охрану упразднили, что немедленно сказалось на состоянии лесов.

Вот прошлогодние фото из ближайшего Подмосковья.


 .ft* 1 ‘ — l' * 4 'v4 \гл' fv vfi Wr ? Mr' v,длиннопост,лес,Природа,красивые фото природы: моря, озера, леса


Снимок сделан весной, когда листвы еще нет. Но уже в мае густой подлесок спрячет поваленные стволы и превратит это место в непроходимое на сотни метров.

На фото так называемый "одноэтажный" бурелом. Стволы лежат на собственных ветках на высоте 70-100 см. от земли. Подлезать снизу и перелезать сверху одинаково неудобно. А вот пример "двухэтажного", когда стволы лежат в несколько слоев.


длиннопост,лес,Природа,красивые фото природы: моря, озера, леса


Здесь высота над землей примерно 1-,15 метра. И это не предел!


длиннопост,лес,Природа,красивые фото природы: моря, озера, леса

Вот так выглядит "четырехэтажный" бурелом под Звенигородом.

А сейчас довольно простая картинка-загадка. Специально выкладываем ее в большом разрешении, чтобы все желающие могли увеличить. Найдите на фото человека.


 "V sí- ¿шв :* <яКк~ "^»ÍíSlk',^,^í BKärt... '• ■ T^í w ÊS^SmmBim jb¿:4 -Mwfm * ъА,-* ~:~шшйш Чех С, < .^sj i,длиннопост,лес,Природа,красивые фото природы: моря, озера, леса


Вы возразите "какой нормальный человек попрется в такое"? Ответ - очень многие и часто благодаря именно смартфону с картами. Ведь на карте нужная дорога всего в 100 метрах. Нужно лишь перелезть через вот это дерево, обойти куст и... ой, еще дерево и еще куст. Риск получить травму посреди ветровала или остаться без сил слишком велик. Есть классическое в поисковой среде видео за авторством добровольцев питерского отряда "Экстремум" (в комментах).


А ведь найденного человека нужно еще и вынести из этого ада.


 T&fiiù/x¿ ЯЙЙ llv* ' . ж&,|| ikSt 'Î" í»:^;,длиннопост,лес,Природа,красивые фото природы: моря, озера, леса


В истории отряда навсегда осталась Ногинская резня бензопилой. Пропавший был обнаружен посреди вот такого бурелома (но не этого) и потребовалось почти 12 часов и 15 бензопил чтобы пропилить дорогу к цивилизации и вынести пострадавшего.

На этой ноте хотим прерваться. Мы не успели рассказать про болота и болотины, торфянники, канавы, каналы, речки-переплюйки и другие коварные препятствия на пути домой.

Берегите себя и близких!


https://lizaalert.org

Развернуть

Отличный комментарий!

Когда я в Карелии в конце 90х служил в погранохране то у нас было регулярное развлечение прочесывание местности для поиска пропавших местных и приезжих.

Запомнился один случай. Летом пропали 2 бабки. Нас выслали на 2х мотылыгах искать их. на мотылыгах матюгальники.
Приехали. выгрузились.
Включили музыку на полную громкость ( слышимость в лесу около 3-6ти км ) .
прочесали прям до финки и до естественных преград (реки/озера/скальные выступы). те где-то 50х50км квадрат. 10ть дней поисков. Сожрали все что привезли + пристрелили лося.
Вернулись на заставу.
Получили втык и пиздюлей. Мол не искали, а водку пили ( только вечерами и без крайностей-же ) .
С заставы отправили зама по оперчасти в поселок извиняться перед родственниками и организовывать "похороны" и прочее.
Через 2 часа звонок: "Блядь, эти шлюхи уже 6ть дней дома ! ! ! !! ! ! !" .
Выяснилось что слышали музыку, даже прочесывающих лес погранцов видели, но выйти не решались и прятались от "патрулей". Ибо думали что отнимут собранные грибы....
pornogad pornogad19.08.201915:58ссылка
+43.2

мужчины длиннопост накипело 

10 причин, почему быть мужчиной плохо Быть мужиком в нашем мире ой как непросто. Несмотря на наш солидный и суровый вид, у нас есть свои проблемы и слабости: иногда маленькие и забавные, а иногда эти уязвимые места реально большие и болезненные. А еще от нас постоянно ожидают, что мы будем
Развернуть

вконтакте длиннопост 

Новости с просторов интернета.
Этот народ не поставить на колени!
Lana Del Ray заливают обратно в контакт под именем "Ванна Без Дверей", а 30 Seconds To Mars под названием "30 метров до колодца"!

Полный список:

1. One Direction — Одна долинушка
2. Деми Ловато — Домик из ваты
3. Майли Сайрус — Мыло с Сайрой
4. Jonas Brothers — Три богатыря (Братья Павловы)
5. Coldplay — Холодные игры
6. Lana Del Rey — Ванна без дверей
7. Lady GaGa — Лада Гага
8. 30STM — 30 секунд до колодца
9. Glee Cast — Хор Лузеров
10. Rihanna — Просто Ри
11. Will.I.Am — Буду. Я. Артикль
12. Селена Гомес — Сладкий Гномик
13. My Chemical Romance — Мой Химический Романс
14. Little Mix — Маленькие Блендеры
15. Эд Ширан — Эдуард Шарманкин
16. 5SOS — 5 секунд до лета (не оригинально, знаем)
17. Аврил Лаврин — Аврора Лавионова
18. Green Day — Зеленый День
19. Paramore — Параром (лалшта)
20. Джастин Бибер — Джиган и Бомбер
21. Шер Ллойд — Шарик с Ледом
22. Placebo — Плайсебо
23. AC/DC — Рокерские крутышки
24. The Wanted — Преступники в Законе
25. Тейлор Свифт — Тамара Свитер (Таежный Свитер)
26. Imagine Dragons — Змеи-Горынычи.
27. Майли Сайрус — Маруся Стальная
28. CeCe Fray — Жаренная Грудь
29. Олли Марс — Олег с Марса
30. Simple Plan — Синий План
31. Adele — Апрель Молодой
32. Aiden Grimshaw — брат Гримми
33. Pitbull — Петя с бутылкой
34. Адам Ламберт — Адам и Ева
35. Бруно Марс — брюки с марса
36. The Killers — Киллеры (оригинально)
37. Arctic Mоnkeys — Северные мартышки
38. FloRida — Флора Да
39. David Guetta — диджей с района
40. Kanye West — западный каньон
41. Fifth Harmony — Пятая гармошка
42. Tiffany Thornton — Торт от Тиффани
43. Marron 5 – 5 чуваков
44. Ники Минаж – Найки от Минаж
45. One Republic – Одна Деревня
46. Far East Movement — Далекое движение
47. Nirvana- Мир Ванны
48. Beyonce – Баюшка
49. Union J – Юниоровцы
50. Metallica — Метла

Боремся с системой!
ВСЕ ХОТЯТ СЛУШАТЬ ХОРОШУЮ МУЗЫКУ Но не Паша,приколы вконтакте,ВКонтакте, ВК,интернет,длиннопост
Развернуть

реактор правильные теги NSFW 

Об аниме на главной и в продолжение к этому посту - http://reactor.cc/post/3797517

Заранее предупреждаю, при переходе по некоторым ссылкам вы наткнётесь на NSFW контент, почему и стоит тег NSFW.
Данный пост не ставит целью показать, что я прав, а вы нет. Если всё лень читать, переходите в самый низ, где стоят 3 восклицательных знака.

Невероятно, но факт. Некоторые из прокомментировавших предыдущий пост посчитали приведенные мною примеры не подходящими.
То есть из этих четырех постов:
http://reactor.cc/post/3791532
http://reactor.cc/post/3791044
http://reactor.cc/post/3789589
http://reactor.cc/post/3790273
Не все можно отнести к аниме.
Что ж, давайте разберем каждый пост отдельно.
1) http://reactor.cc/post/3791532
Автор lamb-oic029 - http://reactor.cc/tag/lamb-oic029 При поиске по имени автора в гугле выдает сайты (помимо твиттера и pixiv, который гугл называет японским интернет-сообществом художников) danbooru, sankakucomplex, rule34 и safebooru.
Всего на реакторе 97 постов с творчеством данного автора. Из них на общем реакторе всего 2 страницы, причем на вторую я попасть так и не смог. Зато смог попасть в аниме раздел к этому автору - http://anime.reactor.cc/tag/lamb-oic029
И, о чудо! Тут уже 5 страниц - 50 постов. А еще автора постят в порнреактор. Из 14 постов только 3 в разделе r34 (2 из которых с тегом покемон, который конечно же не аниме) и 1 в ньюхалф. Остальные в хентае.
Вывод: конечно же указанный мной пост вовсе не аниме, вот ведь я глупый.

2) http://reactor.cc/post/3791044
Автор UN - http://reactor.cc/tag/UN Естественно, по такому короткому имени в гугле ничего толком не найти. Зато можно найти: safebooru - 45 постов, Danbooru - 61 пост, sankakucomplex - 172 поста.
16 постов на общем реакторе. 5 постов из Guilty Gear, в которой совершенно нет аниме рисовки и создана она конечно не японцами.
Ладно, я постараюсь дальше без сарказма. Остальные посты имеют теги аниме, страйк витчес, у которых свой фэндом, и undertale. Ах да, ну и еще одна art барышня.

3) http://reactor.cc/post/3789589
Автор http://reactor.cc/tag/Cheunchin По общедоступной инфе - парень из тайланда, называет себя pin-up Illustrator. Просмотрев и поискав информацию - соглашаюсь с теми, кто говорил, что он рисует именно арты, а не аниме (хотя один его арт и лежит в аниме почему-то). Я был не прав.

4) http://reactor.cc/post/3790273
Автор FKEY. И что интересно, при переходе по тегу автора сразу попадаешь в раздел аниме http://anime.reactor.cc/tag/FKEY
Дальше шерстить по автору смысла не вижу.

Конечно же хочется спросить мнение реакторчан. Какие из перечисленных постов они сами считают аниме, а какие нет.
Пока пилю пост, я не знаю, какие будут результаты. Но именно результаты покажут видение ситуации нашего сообщества. И именно наше сообщество должно решать где и чему быть.

!!! Я считаю, что должны быть критерии, по которым можно определить является ли какой-то конкретный рисунок аниме-рисунком или нет. Многим не понравились критерии приведенные википедией - предложите свои.
И да, искусство нельзя загнать в рамки, все дела. Только вот как один раз мне сказали в политоте - сомневаешься ставить или не ставить тег - лучше поставь, в крайнем случае модеры сами уберут. Только с аниме это почему-то не работает.
Сколько из 3х постов можно отнести к аниме? (пост под пунктом 3 я не включаю)
Все 3
44 (49.4%)
2 из 3
13 (14.6%)
1 из 3
9 (10.1%)
0
23 (25.8%)
Развернуть

статистика персонажи без перевода длинная картинка 

Top 100 most "popular" fictional characters in hentai/rule34 The total number of posts with a score > 1000 on Sankaku Channel Yorha No.2TypeB 739 Tifa Lockhart 546 Princess Zelda 528 Marie Rose 513 lllyasviel von Einzbern 385 Gwen Tennyson 380 Artoria Pendragon 348 Widowmaker 326
Развернуть

США новости все правильно сделали 

Catherine Rampell О @cramp... • 1d v Администрация средней школы не могла решить где им прятать школьника-транса - с мальчиками или с девочками, так что они оставили его снаружи Trans student barred from shelter during Virginia school's mass sho... metroweekly.com,США,страны,новости,все
Развернуть

Отличный комментарий!

От кого прятать?
Orwell Orwell11.10.201813:21ссылка
+11.5
school's mass sho... - от обычного развлечения американских школьников
SobakaBalabaka SobakaBalabaka11.10.201813:22ссылка
+27.0
...tacon
dimwalker dimwalker11.10.201813:39ссылка
+42.3

песочница длинный пост научный трактат о том как правильно какать) 

Источник - http://www.citycat.ru/jpx/zx/kaka.html

"Hаша главная чистка"

Hе единожды и, может быть, не без некоторой занудности,
затевали мы разговор о необходимости разного рода чисток (и
физических, и более тонкого порядка). Hо настырность наша
имеет свои резоны. Почему же мы так настоятельно советуем
вам изгонять из себя разнообразные шлаки? Очень просто.
Потому что каждому из нас хотелось бы получше выглядеть,
помедленнее стареть и подольше пожить, а накапливающиеся в
организме "ненужности" достижению этих целей отнюдь не
способствуют. Стало быть, нам с ними не по пути, вот мы и
расстаемся любыми доступными средствами.
Возникает закономерный вопрос: какой способ очищения
наиболее эффективен? Вот именно об этом мы и собираемся
говорить в этот раз; о самом эффективном, более того --
самом естественном способе чистки. Его никто из людей не
придумывал, каждый из нас пользуется им ежедневно с рождения
до последнего вздоха вне зависимости от пола, национальности
и убеждений. Очевидно, уже понятно, о какой-такой чистке
идет речь -- о дефекации. Вроде бы и говорить здесь не о
чем. И тем не менее мы берем на себя смелость утверждать,
что, несмотря на ежедневную практику, большинство из нас
относится к этому процессу без необходимой серьезности и без
должной осознанности. А процесс того заслуживает, более того
-- требует. Ведь именно этим образом наше физическое тело
изо дня в день освобождается от львиной доли токсинов,
шлаков и непрошеных микроорганизмов.
Кроме того, есть и еще один мотив, побудивший нас обратиться
к этой теме. Речь идет о некой расчлененности нашего
сознания, неравнозначном восприятии различных проявлений
собственной сущности. Говоря без затей, стихосложение,
скажем, мы считаем делом возвышенным, а борьбу с запором --
делом низменным, если не унизительным. Что неверно. Раз мы
созданы такими, какие мы есть, то должны с равным уважением
относиться и к нашему духу, и телу, какие бы сюрпризы оно
нам ни преподносило. Поэтому давайте пробовать говорить о
проблемах дефекации не краснея и не пряча глаз, как если бы
речь шла о тонкостях пятистопного ямба.


Идеология дефекации

Принимая во внимание колоссальную важность процесса
дефекации, слово "идеология" к этом контексте нам кажется
вполне уместным. В этом деле необходимо придерживаться
некоторых принципов, поскольку отклонение от них может
привести в конце концов к нарушениям в работе кишечника.
Принцип 1. Если вашему кишечнику пришло время
сократиться, нужно предоставить ему эту возможность до того,
как позыв угас. Важность всех остальных дел в это мгновение
должна в вашем сознании померкнуть до призрачности. Задержка
ведет к снижению нормальных рефлексов кишечника, и,
практикуя их постоянно, вы в результате неминуемо попадете в
тяжелую зависимость к собственной пищеварительной системе, и
от запоров не будет продыху.
Принцип 2. Что касается длительности вашего
уединения в туалете, старайтесь избегать всякого диктата.
Поспешность в этом деле так же неполезна, как и чрезмерное
затягивание. Если ваш организм в порядке, вы вполне
уложитесь в минуту.
Принцип 3. Успешность опорожнения кишечника в
немалой степени зависит и от условий, в которых это
происходит. Ваша задача, чтоб не сказать долг, -- обеспечить
самому себе максимальный комфорт в пределах кабинки
несобственного туалета (об обустройстве личного мы скажем
несколько слов отдельно). Какие средства комфорта вы можете
принести, скажем, в общественную уборную, если
обстоятельства вынуждают вас посещать подобные места? Вам
следует иметь с собой, естественно, туалетную бумагу и
одноразовые сиденья. Теперь они, слава Богу, никому не в
диковинку. Это необходимо не только для гигиены, но и для
полной расслабленности и отсутствия лишних мыслей (о той же
гигиене).
Принцип 4. Hе имейте привычки во время посещения
уборной заниматься посторонними делами -- чтением,
разгадыванием кроссвордов и т. д. В процессе следует
участвовать всем своим существом и участвовать сознательно.
Как ни покажется странным, и в этом деле есть место для
этического аспекта. Попробуйте себе представлять, что вместе
с фекалиями вы избавляетесь от дурных помыслов, нехороших
намерений и пороков. То, что существует в нашем сознании,
существует реально, и если мы во что-то верим, то это
происходит на самом деле.


Как это должно быть

Чтобы нам с вами лучше ориентироваться в исследуемом
вопросе, необходимо определить некий эталон. Другими
словами, определить, каким должен быть в идеале процесс и
каким собственно конечный продукт. Что касается количества
посещений туалета за день, то при нормальной работе желудка
и кишечника это должно происходить один раз в день, хотя у
некоторых вполне здоровых людей это может происходить и
чаще. Шлаки должны покидать организм мало того что
безболезненно и без обильного газоотделения, но принося вам
известное удовольствие. При этом сам кал должен иметь
отчетливую колбасообразную форму, золотистый цвет и
практически не иметь запаха. Это признаки того, что ваш
желудочно-кишечный тракт работает исправно и количество
токсинов в теле в пределах нормы. Это что касается эталона.
Теперь об отклонениях от него.


Как не должно быть

Какое же положение дел должно вызывать наше с вами
беспокойство? Здесь мы можем различить две крайности. Первая
-- разного рода колиты, попросту говоря, запоры. Их природа
может быть как вполне тривиальной, так и самой неожиданной.
Лежащая на поверхности причина колита -- дефицит клетчатки.
Искать ее следует в овощах и фруктах. Если такая
корректировка рациона не возымела желаемого действия,
попробуйте пить сырой тыквенный сок, сырой сок ревеня,
растительное масло натощак. Очагом застоя фекальных масс во
многих случаях является сигмовидная кишка (слева и чуть вниз
от пупка). При частых запорах в этом месте
нащупывается уплотнение. Чтобы облегчить себе утреннее
посещение туалета, не пренебрегайте советом: уделите ей
(кишке) три своих первых утренние минуты. В течение этого
времени давите на эту область тремя пальцами обеих рук,
слегка массируя капризный участок нашего кишечника. Однако
при этом необходимо быть уверенным, что вы массируете именно
сигмовидную кишку, а не селезенку, что, мягко выражаясь,
неполезно.
В иных случаях причина запора может крыться в зажатости
гладкой мускулатуры кишечника. Возникнуть она может и от
неправильного питания, и от повышенной или пониженной
функции желудка. Тогда ваши испражнения, с трудом увидев
свет, будут состоять как бы из горошин, напоминая овечий кал
(он же в других случаях говорит либо об отклонении в функции
желудка, либо о гастрите). Тут тыквенным соком не обойтись,
следует поработать и над своим психическим состоянием --
попринимать ванны с ароматическими маслами, позаниматься
аутотренингом. И опять же правильное питание. Если же дело
обстоит более серьезно -- придется обратиться к врачу.
Что подразумевает правильное питание?
В первую очередь следует составить себе представление о
сочетании продуктов. Классифицируются они следующим образом:
Белки (орехи, хлебные злаки, фасоль, яйца, грибы,
мясные продукты, рыба, сыр, творог, баклажаны, молоко).
Углеводы, т. е. крахмалы и сахара (хлебные злаки,
картофель, арахис, кабачки, тыква, желтый и белый сахар,
варенье, мед).
Умеренно крахмалистые (цветная капуста, свекла,
морковь).
Сладкие фрукты (финики, инжир, урюк, виноград,
чернослив, хурма).
Жиры (оливковое масло, подсолнечное, сливочное,
большинство орехов, сало, жирное мясо, сливки, сметана).
Кислые фрукты (апельсины, грейпфруты, гранаты, лимоны,
кислый виноград, кислые сливы, кислые яблоки, помидоры).
Полукислые фрукты (сладкая вишня, сладкие яблоки,
груши, персики, абрикосы, черника, смородина, клубника).
Hекрахмалистые и зеленые овощи (сельдерей, капуста,
шпинат, репа, щавель, листья свеклы, лук, баклажаны, огурцы,
кольраби, петрушка, ревень, спаржа, чеснок, редис, сладкий
перец).
Дыни (дыни всех сортов).
Теперь о том, что с чем не сочетается или какие виды
пищи следует есть в разное время:
1. Углеводы с белками.
2. Белки разного происхождения.
3. Кислоты с белками.
4. Жиры с белками.
5. Сахара и белки.
6. Сахара и крахмалы.
(За исчерпывающей информацией о правильном питании
рекомендуем обратиться к книге Г. П. Малахова "Целительные
силы". Тула: Филин, 1993 г. или СПб.: АО "Комплект",
1994 г.)(КОHЕЦ СПРАВКИ)
Hекоторые специалисты считают, что нередко колит
является следствием общей депрессии. Это означает, что всему
вашему организму так опротивела жизнь, что он решил
самоотравиться, специально для этой цели удерживая токсины.
Как с этим бороться? Те же самые специалисты настаивают в
этом случае на повышенном внимании к тому, как проистекает
ваша жизнь. С ней, очевидно, придется разбираться
основательно.
Hу а те, кто считает, что не депрессия причина колита,
а ровно наоборот, советуют бороться с ним, например, при
помощи глицериновых свечей. Они помогают от многих видов
запора, и, в отличие от других аналогичных средств, не
сказываются на рефлексах кишечника и не оставляет в
организме никаких следов.
Другая аномалия в работе кишечника -- диарея
(угадывается отзвук чего-то поэтического), она же жидкий
стул, она же понос. В сущности, это экстренное самоочищение
организма от недоброкачественной или непривычной пищи и
вообще от чего-нибудь глубоко неприятного вашему желудку и
кишечнику. В этом случае надо дать вашему телу возможность
довести дело до конца, помогая ему дезинфицирующими и
закрепляющими средствами. (Предпочтительней пользоваться в
этих случаях отваром овса: один стакан овса вываривается в
двух литрах воды, овес выбрасывается, а жидкость пьется
маленькими глотками).
Hе забывайте, что любая чистка сопряжена с
обезвоживанием организма, тем более такая интенсивная, как
понос. Стало быть, пока работа вашего желудка и кишечника не
нормализуется, больше пейте чистой воды (не водопроводной)
или чая без сахара.

За системой надо следить

Весьма немалозначащим, с точки зрения самодиагностики,
следует считать цвет кала. Отклонение от эталонной окраски в
темную сторону и присутствие сильного неприятного запаха
говорит о чрезмерной засоренности вашего организма и
необходимости дополнительной чистки. (Вполне уместны и
грамотное голодание или уникальная комплексная чистка всего
желудочно-кишечного тракта -- Шанк Пракшалана. Мы не раз уже
упоминали эту процедуру, и если вам захочется узнать о ней
подробно, обратитесь все к той же книге Г. П. Малахова
"Целительные силы."
Серьезную тревогу должны вызвать слишком светлые
фекалии. Это свидетельство недостаточного количества желчи.
А желчь -- фермент, крайне необходимый в процессе
пищеварения. Ее недостаток не шутка: без желчи пища не
расщепляется. Обойтись без желчегонного не получится.
Существует желчегонный метод тюбаж: выпив натощак бутылку
минеральной воды ("Боржоми" или "Ессентуки-17"), надо лечь
таким образом, чтобы нижняя часть тела была выше верхней, и
находиться в таком положении около получаса. Можно
воспользоваться желчегонными травяными сборами, настаивая их
в соответствии с рекомендациями к каждому конкретному сбору.
Обилие газов говорит о застое пищи и ее брожении, что в
свою очередь ведет к образованию в кишечнике избытка слизи.
А она является причиной многих болезней. Это опять же
говорит о неправильном питании.
Мудрые китайцы поговаривают: живот надо чаще гладить.
Hесколько несложных приемов точечного и внутреннего массажа
помогут вам поддерживать тонус пищеварительной системы и
предотвратить разные отклонения от нормального
функционирования. Рекомендуем завести обыкновение не
вставать по утрам с кровати, не промассировав жизненно
важные точки Дзю-сан-ли. Согласно китайской рефлексотерапии,
они отвечают за работу всех внутренних органов,
расположенных ниже диафрагмы, и за общий тонус организма.
Точки эти парные, находятся на обеих ногах. Искать их
следует на передней части голени на четыре пальца ниже
впадины под коленной чашечкой, рядом с костью с внешней
стороны от нее.
Из китайской народной медицины можно посоветовать также
одно несложное упражнение -- оно поможет, если у вас
существуют проблемы с дефекацией. Hоги на ширине плеч,
колени несколько согнуты, спина прямая, согнутые в локтях
руки перед животом. Hаходясь в этом положении, втягивайте и
отпускайте анус. После 30-40 повторений позывы появятся
неминуемо.
Массирующим воздействием на внутренности обладает
брюшное дыхание. Принцип его в том, что вы набираете в
легкие воздух не за счет расширения грудной клетки, а за
счет опускания диафрагмы (так вы обычно дышите, когда
лежите). Тем самым она и массирует брюшную область.
Практикуя такое дыхание, вы сможете постоянно поддерживать
свой желудок и кишечник в отличной форме.
И еще совет -- относительно туалетной бумаги. При любой
минимальной возможности отказывайтесь от нее в пользу
холодной воды. Во-первых, с геморроем вам познакомиться
никогда не придется, во-вторых, вы забудете, что такое
раздражение слизистой оболочки ануса.


Каким должен быть туалет?

Если сказать коротко, уборная должна быть уютной.
Естественно, у всех у нас понятие об уюте разное. Вот в
соответствии с собственным понятием о комфорте его и следует
создавать. Завораживает вас сомнамбулическое перемещение
золотых рыбок меж гибких стеблей подводной растительности --
прекрасно! Поставьте в туалете аквариум. Думайте в первую
очередь о собственном удобстве, не гонитесь за требованиями
моды и вкусами посторонних, если они идут вразрез с вашими.
Все имеет значение: и цвет стен, и тип унитаза, и уровень
звукоизоляции. Hе относитесь наплевательски и к качеству
туалетной бумаги -- телесные ощущения в процессе дефекации
очень важны. Hичто не должно омрачать минуты общения с
собственным пищеварительным трактом.
Разумеется, вокруг поднятой темы может существовать
бесчисленное множество суждений, концепций и рекомендаций
(примерно столько же, сколько существует врачей). Мы
предложили вам наиболее доступные способы ухода за
состоянием собственной пищеварительной системы и наиболее
проверенные методы поддержания ее в порядке (многое из
предложенного проверялось нами на себе). Брать ли что-нибудь
из приведенного выше на вооружение или нет -- ваше дело. Hо
даже если в результате своих скромных усилий мы смогли
убедить вас в том, что посещение туалета не досадная
необходимость, а очень мудрая процедура и относиться к ней
надо с должным уважением -- цель наша достигнута.


(ВЫHОС) Рекомендация педагогического свойства

Считаем необходимым сказать несколько слов, не
относящихся впрямую к желудочно-кишечным проблемам, но
непосредственно к воспитанию ребенка.
Многим, если не всем, родителям в некий момент
доводится наблюдать следующую картину. Любимое дитя,
вольготно расположившись в непосредственной близости от
свежепроизведенного кала, с увлечением его изучает, не
стесняясь в средствах. Исследование нередко сопровождается
самозабвенным гугуканьем или гыгыканьем, либо проходит в
сосредоточенном молчании. Что предпринимает
среднестатистический родитель в связи с увиденным? В
большинстве случаев он кроит строгое лицо и тащит
естествоиспытателя под кран, стараясь максимально сократить
площадь соприкосновения с ним. Процессу мытья, как правило,
сопутствуют наставления в категорической форме: "Кака!
Hельзя! Фу! Бяка! А-та-та!" Бывает, что не обходится и без
шлепка.
Все вышеперечисленные родительские действия следует
считать ошибочными и недопустимыми. Дело в том, что ребенок,
обладая нерасчлененным (пока) сознанием и будучи
необремененным никакими комплексами, относится к своим
испражнениям как к части самого себя. И в тот момент, когда,
как вам кажется, вы приучаете его к чистоплотности, вы в
действительности калечите его психику, внушая, что в нем
есть место гадкому и нечистому, например калу. Тем самым вы
закладываете почву для будущих комплексов, и не каких-
нибудь, а сексуальных. Поэтому, что бы ни проделывал ваш
ребенок с собственными фекалиями, постарайтесь не выражать
по этому поводу своего недовольства. Как можно более
аккуратно отвлеките ребенка, понимая, что подобные
исследования -- необходимый этап в познании мира и
себя.(КОHЕЦ ВЫHОСА)
Развернуть

лоботомия психиатрия длинопост ТихоеПомешательство 

лечение лоботомией от психических расстройств.

 Жуткая процедура лоботомии была очень популярной в 1940-1950-х годах. Пациенты, страдающие от депрессий, и больные шизофренией видели в этой операции спасение. Никто не задумывался, к каким ужасным последствиям может привести удаление части головного мозга. Вместе с психическими расстройствами стиралась память, эмоциональное восприятие мира и все, на чем базируется чувственность человека. 

TRANSORBITAL LOBOTOMY VERTICAL CROSS SECTION mtflnnn PLATE D,лоботомия,психиатрия,длинопост,ТихоеПомешательство

 Лоботомия разрушила жизнь многих людей. Считалось, что эта жуткая процедура лечит психические расстройства. Врачи вторгались в мозг пациента и удаляли часть префронтальной коры, пока человек находился в сознании. 

лоботомия,психиатрия,длинопост,ТихоеПомешательство

На этих фотографиях — пациенты Уолтера Фримана (Walter Freeman) из Вашингтона, который был одним из самых известных врачей, проводивших лоботомию. Он делал снимки «до» и «после», чтобы убедить людей в пользе страшного метода. Несмотря на то, что Фриман не имел медицинского образования, он провел больше 3400 лоботомий в период с 1930 по 1960 годы.

лоботомия,психиатрия,длинопост,ТихоеПомешательство

Он утверждал, что настолько профессионально выполняет операцию, что это занимает всего 10 минут. В целях рекламы «мастер» фотографировал своих пациентов до и после проведения процедуры. Большинство этих людей страдали шизофренией и подобными ей психическими заболеваниями, от которых надеялись излечиться с помощью лоботомии.

лоботомия,психиатрия,длинопост,ТихоеПомешательство

Несмотря на то, что обществу рассказывали о негативных последствиях жуткой процедуры и 14-процентной смертности в результате ее проведения, она была популярной до 1970-х годов. С помощью металлического инструмента, через глазницу, врач проникал в черепную коробку и перерезал соединение префронтальной коры с мозгом.

лоботомия,психиатрия,длинопост,ТихоеПомешательство

В период с 1940 по 1950 годов только в США около 50 000 человек перенесли лоботомию. Некоторые из выживших после страшной процедуры не очень изменились, но остальные были приговорены оставаться в вегетативном состоянии всю оставшуюся жизнь. Десятки тысяч искалеченных жизней и сотни смертей — результат ужасных экспериментов Фримана с человеческим сознанием.

лоботомия,психиатрия,длинопост,ТихоеПомешательство

 Впервые современную лоботомию провел португальский врач Антониу Эгаш Мониш в 1935 году. Он путешествовал по миру, пропагандируя новый метод, за открытие терапевтического эффекта которого получил Нобелевскую премию. Некоторые из пациентов, правда, выглядят счастливее, но большинство из них впоследствии страдали от физических и психических изменений, которые постепенно разрушали их личности. 

лоботомия,психиатрия,длинопост,ТихоеПомешательство

Страшную процедуру прошла и сестра американского президента Джона Кеннеди, Розмари. Жуткая процедура искалечила молодую женщину: после операции она провела остаток жизни в психбольницах. Розмари родилась в 1918 году и долгое время страдала психическими расстройствами, однако это не мешало ей обладать недюжинным интеллектом. Когда девушка достигла переходного возраста, родители заметили, что у дочери начались резкие перепады настроения. Юная Роз убегала из школы-интерната по ночам, и близкие решили что-то предпринять. Когда Розмари исполнилось 23 года, ее отец, Джо Кеннеди, отвез несчастную девушку в медицинское учреждение, где ее лишили части мозга и шанса на нормальную жизнь: она провела все последующие годы в психбольницах и умерла в 2005 году там же. Родители Кеннеди до последнего не раскрывали тайны печального состояния дочери, ссылаясь на прогресс ее психического заболевания. 

лоботомия,психиатрия,длинопост,ТихоеПомешательство
Поэтому я не пошёл в психотерапевты и стараюсь лечить музыкой

Развернуть

Отличный комментарий!

gamambler gamambler05.04.202418:55ссылка
+24.9
В его времена как раз лучше было, герыч при психических расстройствах давали. Уж лучше лоботомии.
Tlanexyotl Tlanexyotl05.04.202419:03ссылка
+35.8

день рождения реакторчан длиннопост песочница 

Оборот вокруг Солнца №28 и, кажется, аккумулятор уже полностью разряжен

Привет, Реактор.

Мне сегодня 28. Вроде бы хочется написать о многом и привнести свою толику контента в сообщество, ведь это мой первый полноценный пост, который прерывает режим read only длительностью в 8 или 9 лет. Но у меня совершенно нет сил.

день рождения реакторчан,длиннопост,песочница

Как это обычно бывает, что ты строишь в голове грандиозные планы, но так и не приступаешь к их реализации, потому что нет времени/нет сил/прокрастинация/страх/сами-знаете-что/и т.д. Вот так и я планировал готовить текст и изображения для этого поста еще, наверное, месяц назад, но так и не сделал этого до самого последнего дня. И даже эти несколько строк я буквально заставляю себя написать, потому что знаю, что если не сделаю это хотя бы сегодня, то, скорее всего, уже не сделаю никогда. Работа вытягивает все мои силы. С самых первых месяцев ковида меня перевели на удаленку, в результате чего я фактически перестал выходить из дома, и только и делал, что реализовывал проект за проектом, а иногда и несколько параллельно. Это происходит уже на протяжении нескольких лет, так что мое текущее состояние это уже не первый случай. С одной стороны я и не против, потому что сычевание и задротство - это моя привычная обстановка. Но когда все рабочее и личное время проводишь за компьютером и на это накладывается чрезмерная рабочая нагрузка, то в такие периоды начинает очень сильно протекать крыша. Сил нет, ничего не хочется, нервы ни к черту. Думаю уволиться и отдыхать несколько месяцев подряд...

Год был скверный, как и все предыдущие, но в отличие от периода 2019-2022 в 2023 я начал делать хоть что-то...

Из хорошего:

1. Ощутил на своем опыте что такое релокация, переехав на несколько месяцев в Испанию. В этот период времени моральный компас наворачивал круги вокруг своей оси с невероятной скоростью. Осознал, что сыч и задрот в России остается (внезапно) сычем и задротом даже в другой стране. Убедился, что все мои интересы, так или иначе, находятся по ту сторону монитора, либо связаны с техникой. Сейчас я уже полгода снова безвылазно сижу дома в default city и работаю. Оглядываясь назад на этот поступок, я перестаю понимать, как я вообще мог решиться на это. До какой же степени нужно накрутить свою психику...

-* > -о ^ • t ' Ь Г'Ч4< пропил vanneur.,день рождения реакторчан,длиннопост,песочница

Справа на фото дом Бальо, известный туристический объект Барселоны. Я почему-то сфоткал фонарь и дом слева...

2. Полностью обновил компьютер младшему брату. Конечно, не high end 4090ti, но для его желаний и потребностей более чем адекватная машина получилась.

1 • ' \тШ I SL BV ■,день рождения реакторчан,длиннопост,песочница

3. Приобрел себе Steam Deck, о котором давно мечтал. Довольно удачно на рынке появилась его OLED версия, и я понял, что пора брать. Классная штука, сейчас по вечерам залипаю в Persona 5.

4. Подарил брату бас-гитару со всеми необходимыми компонентами и оснасткой. Учится играть и у него это хорошо получается. Даже уже выступили с другими ребятами на школьном концерте.

5. Полностью прекратил общение с некоторым кругом лиц, среди которых ближайшие родственники, родственники чуть подальше, когда-то лучшие друзья и просто товарищи. Называю это сокращением числа раздражителей. Очень помогает.

Из плохого:

1. Продолжает протекать крыша, как бы я ни пытался ее залатать.

2. Ушел из жизни человек, один из немногих, которому было не наплевать на меня.

3. Все отчетливее приходит осознание, что надо заниматься спортом, потому что иначе тело развалится. Очень западло.

Берегите свое психическое состояние и делайте то, что считаете должным. Выпью чаю с тортиком за ваше здоровье. Всем мир.

Развернуть
В этом разделе мы собираем самые смешные приколы (комиксы и картинки) по теме как правильно определить длину брюк (+1000 картинок)