Результаты поиска по запросу «
как быстро увеличить мышцы
»
наука презервативы
Хз правда или нет. Главный вопрос: как быстро реакция происходит.
Генри Кавилл Актеры и Актрисы Знаменитости Ведьмак сериал Ведьмак (The Witcher) фэндомы
Генри Кавилл выложил новое фото в соцсетях. Актёр заметно увеличился в плечах для роли в сериале «Ведьмак».
Сильный, видать, актёр, раз два блина навесил. Ты, кучерявый! На кой тебе два грифа? А в штанах два хера держишь?
наука здоровье Реактор познавательный
Ученые разработали препарат, имитирующий физические упражнения для снижения веса и сохранения мышц.
В связи с растущей распространенностью ожирения во всем мире — миллионы людей, некоторые из которых страдают от таких серьезных осложнений, как диабет и сердечно-сосудистые заболевания, — как никогда остро встает вопрос о поиске эффективных медицинских решений. Именно на этой основе был разработан экспериментальный препарат SLU-PP-332, имитирующий благотворное влияние физических упражнений на обмен веществ. Полученный в результате глубоких исследований, проведенных в Университете Флориды, он открывает новые перспективы в лечении ожирения и метаболических заболеваний. Первые испытания на мышах показали снижение веса и повышение выносливости, при этом аппетит и уровень физической активности не изменились, мышечная масса не уменьшилась и не сохранилась. Исследование опубликовано в журнале Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics. Каков механизм действия этого чудо-средства?
Профессор Томас Беррис из Университета Флориды, ведущий автор исследования, поясняет в пресс-релизе: "Это соединение, по сути, требует от скелетных мышц тех же изменений, которые наблюдаются во время тренировок на выносливость". Активируя эти метаболические пути, SLU-PP-332 снижает накопление жира в организме и способствует увеличению сухой мышечной массы даже при отсутствии изменений в рационе питания или уровне физической активности. Это было продемонстрировано в исследованиях на мышах, где у получавших препарат наблюдалось значительное уменьшение количества жира в организме и улучшение чувствительности к инсулину — ключевому фактору регуляции уровня сахара в крови.
Улучшение чувствительности к инсулину и снижение содержания жира в организме особенно актуальны для лечения таких заболеваний, как ожирение и диабет 2-го типа, при которых часто нарушается регуляция углеводного и липидного обмена. Эти результаты дают надежду, особенно тем людям, чьи возможности заниматься спортом ограничены из-за имеющихся заболеваний или физических ограничений. Для таких людей препарат SLU-PP-332 может стать реальной альтернативой для улучшения метаболического здоровья, снижения массы тела и уменьшения риска развития заболеваний, связанных с ожирением, без ограничений и трудностей, связанных с регулярными физическими нагрузками. Более того, отмечает Беррис, этот препарат также обладает значительным потенциалом для сохранения мышечной массы, что является важнейшим фактором в таких процессах, как снижение веса и старение. Действительно, потеря мышечной массы является неизбежным следствием процессов старения и снижения веса. Он добавляет: "Это может позволить людям оставаться здоровыми с возрастом". В другой работе, которую лаборатория Берриса готовится опубликовать, исследователи обнаружили, что это соединение может также лечить сердечную недостаточность, укрепляя сердечную мышцу.
вес тренировка спорт песочница
Всем привет, хочу набрать немного вес. Вешу 61 при росте 182 почти всю жизнь занимаюсь плаванием, когда то занимался усиленно спортивно по две тренировки в день и тогда при росте в 170 весил 65кг. Телосложение эктоморфа, ем постоянно и от скуки и так нормально и вес идет с трудом. Летом в прошлом году занимался качем и ходил на бокс с конца мая до октября, по три тренировки в неделю минимум, за все время тренировок съел 5кг казеина, 3кг гейнера и 3кг сывороточного протеина, смог набрать 1,5кг. Эффективность мышц явно повышается выносливость сила но не объем. Еще такая тенденция что после тренировки например становая тяга мышцы болят только через сутки и болят на протяжении суток, долго восстанавливаюсь, а уже иду тренироваться.
дрон
Инженеры сделали дрон с манёвренностью и лётными характеристиками ястреба
В 2016 году команда инженеров из Швейцарии создала уникальную конструкцию беспилотника в виде птицы. Сейчас исследователям удалось значительно улучшить устройство: они сделали его максимально схожим с ястребом-тетеревятником, добившись такой же манёвренности, как у хищника.
Идея создать дрон с оперением принадлежит инженерам Швейцарской Федеральной политехнической школы Лозанны. Конструкция получила подвижные части, что в значительной мере увеличило манёвренность устройства. Этого удалось добиться благодаря меняющим форму и площадь крыльям. Новая разработка кроме уже известных конструктивных особенностей получила двигающийся хвост, что позволило сделать беспилотник ещё более похожим на реальный прототип.
«Ястребы-тетеревятники двигают крыльями и хвостом в тандеме, чтобы выполнить то или иное движение, будь то быстрое изменение направления при охоте в лесу, полёт в процессе преследования добычи на открытой местности или планирование для экономии энергии», — рассказывают исследователи.
По словам инженеров, им удалось приблизить своё изобретение по лётным характеристикам к хищным птицам. Таким образом они подтвердили гипотезу о том, что хвост играет важную роль в том, чтобы быстрее поворачивать, тормозить и даже планировать. Специфика конструкции нового дрона позволила увеличить его автономность и дальность полёта.
В сравнении с традиционными квадрокоптерами такой беспилотник отличается куда большим временем полёта. По мнению создателей, их дрон вполне подходит для доставки лекарств на большие расстояния или для наблюдения за сельскохозяйственными угодьями.
котик болезнь ректор помоги живность животик
помогите понять что такое
день рождения реакторчан
32й оборот вокруг солнца
На удивление даже не грустно, как это обычно бывает на днюху. Видимо, уже стал вырабатываться пофигизм к таким неизбежным вещам. Да и внешне это почти незаметно, только седины чутка прибавилось, но это легко фиксится краской. А по сути, возраст - это лишь цифры в паспорте.
За прошедший год опять много всего произошло, снова смена работы, смена обстановки, смена образа жизни. Появилось чуть больше свободного времени, захотелось немного попробовать себя в спорте, по итогу, новое увлечение - Зумба. За 4 месяца тренировок, уже даже есть заметный результат, выносливость увеличилась, тело немного подтянулось, да и всякие болячки типа ОРВИ стали проходить быстрее и легче. Родные, видя всё это, подарили мне вот такие гантельки-маракасы.
Но одно осталось неизменным - несмотря на любую усталость или желание отдохнуть от компа, я всё равно по-прежнему, ежедневно, нахожу хоть пару минут, чтоб зайти на мой любимый Джой, с которым у меня уже мог бы быть 10-летний юбилей, если б не проебался старый аккаунт. Да и фиг с ним, главное ведь, я то знаю, что за эти 10 лет ни одного дня мною не было пропущено)
Спасибо реакторчанам за то, что все эти годы не устаете развлекать меня смищными картинками и бомбящими комментами. Надеюсь, что и дальше буду находить время тусить здесь, даже когда (или если) появятся личинусы.
Ну а пока у меня из подопечных только 2 шерстяных педрилы, которых вы уже неоднократно видели, но я еще раз их выложу по такому случаю:
Всем добра!
дрищ спорт помогите песочница
В здоровом теле - здоровый дух!
Привет реактор и его уважаемые обитатели!Этот мой первый пост, и я посвящаю его здоровому образу жизни!
Мне 21, мой рост достигает 190 см, вес 63...В этом собственно и вся проблема.
Реакторчане, с завтрашнего дня я начинаю усиленные тренировки, больше не буду нежится в теплой постели, и сидеть у компяши часами тоже прекращаю. План тренировок уже готов, и каждый месяц, 22 числа (как уж работа позволит) буду выкладывать фотографии своего тела, а так же сообщать об успехах, набранном весе и растущих мышцах.
Пожалуйста помогите мне, напишите пожалуйста в комментариях, как быстро набрать массу, какие продукты стоит употреблять, и когда.
За ранее спасибо, добра и тянок вам! :з
Отличный комментарий!