готовка обеда
»готовка кулинария твиттер рецепт
Отличный комментарий!
Россия тюрьма заключенные меню еда завтрак обед ужин колония жить здорово
Ура товарищи! В Минюсте утвердили новые правила организации питания заключённых колоний и арестантов СИЗО.
Впервые в новейшей истории России заключённых будут кормить по новым правилам. Теперь "гражданин начальник" в колонии или СИЗО обязан следить, чтобы питание заключённых было вкусным и разнообразным. Например, одни и те же блюда не должны повторяться в рационе заключённых более двух раз в неделю. Во ФСИН Лайфу рассказали, что приказ главы ФСИН, который недавно утверждён Минюстом, меняет всю систему организации питания зэков.Теперь в колониях и СИЗО запрещено кормить людей блюдами, приготовленными из одних продуктов, которые подаются, например, на обед.Если на первое будет перловый суп, то на второе уже никак нельзя подавать перловую кашу.В приказе прописано даже, из каких именно продуктов и какие блюда необходимо готовить на завтрак, обед и ужин. Первые блюда предлагаются готовить на мясном бульоне. Вторые мясные и рыбные блюда должны готовиться в трёх видах — варёном, жареном или тушёном. Мясные блюда готовятся из говядины, свинины, курицы, индейки, а рыбные — из наваги, палтуса, трески, минтая и другой рыбы.В документе прописаны даже такие мелочи, как количество блюд, из которых должен состоять типичный завтрак, обед, ужин, временной интервал между приёмами пищи и калорийность.Интервалы между приёмами пищи не должны быть более 7 часов, а для воспитательных колоний, в которых содержатся несовершеннолетние осуждённые, вводится пятиразовый режим питания — завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин.Суточный рацион зэка или арестанта в России должен составлять 2600–3000 ккал. Для сравнения: cуточная норма калорий для мужчин-заключённых в США составляет 2400–2800 ккал, для женщин — 1800–2000 ккал.Руководство ФСИН рекомендует подавать на ужин заключённым рыбные блюда с овощным или крупяным гарниром, хлеб, сахар и чай, а для несовершеннолетних зэков полагается ещё и порция сливочного масла, изготовленного на основе молока.Кроме того, директор ФСИН обязал руководителей исправительных колоний и СИЗО по первому же требованию осуждённого или подозреваемого ознакомить его с меню блюд, которыми его будут кормить.кулинарный реактор фэндомы Фото на тапок готовка Суп любительское
Если надоело жрать доширак.
Кустарный рецепт неплохого, вкусного супа. Если надоели сух пайки, консервы и пельмени, а мифического существа в доме пока нет.
Нам понадобятся:
Окорочка драко...Курица или куриная грудка.
Грибы (вешенки или шампиньоны).
Макароны.
Свежий имбирь, морковка, томаты, красный перец, черный перец, смесь прованских трав, репчатый лук, укроп, петрушка, соевый соус, соль, терпение.
Итак, первым делом ставим вариться мясо.
Пока несчастная птичка превращается в бульон, жарим лук, до легкой румяной корочки, не сожгите его к чертям!
Добавляем нарезанную кубиками морковь ( на самом деле можно резать как угодно, только тсс... )
Засыпаем нарезанные на четвертинки шампиньоны, и дольки помидоров (предварительно очистив от кожуры, ошпарив кипятком). Поглядываем одним глазом на кастрюлю, чтоб не мыть потом печь ( было дело ).
Добавляем специи, главное не переборщить! Не все любят пахучую смесь из трав и перца, чуть-чуть.
Потихоньку заливаем всё соевым соусом, аккуратно, а то в соевом соусе будет не только еда, но и кухня, и вы.
Нарезаем ( а лучше натираем имбирь ), и перец.
Макароны закидаем когда мясо уже мягкое ( пырните его вилкой, чтобы убедиться )
Добавляем зажарку в кастрюлю с курятиной.
И зелень нарезанная заранее ( беречь от преждевременного поедания веганами ). Добавляется под конец, и томиться на медленном огне 10-15 мин.
Ну вот что-то такое вышло, вкусно сытно, и не очень сложно. Фоткать так и не научился =)
еда длиннопост готовка KFC boxmaster боксмастер песочница кулинарный реактор фэндомы
KFC боксмастер своими руками
я люблю боксмастер, который продают в KFC, но, учитывая "полезность" фастфуда, решил сделать сам.
Нам потребуются:
1. Лаваш армянский
2. Салат московский
Процесс:
сам лаваш слишком велик. режем его так как лежит нож
кладем салат. он нужен тут, чтобы не промок лаваш
далее драник все немного сдвинуто, как видите
заворачиваем снизу
теперь с короткого борта
Отличный комментарий!