Фрит Крис. «Мозг и душа»советует. А дальше надо читать «Внутреннюю рыбу» Шубина.
Книга о том, как работает мозг. Если кратко, то мозг нас часто и много обманывает (не передает всю инфорацию и предлагает несколько трактовок) для того, чтобы выстроить в голове адекватный образ окружающего материального мира и вообще создает иллюзию собственного «я», которое нам очень помогает жить.
В голове строится модель материального мира, которая основана на априорных знаниях и обновлении при получении новых данных. Тот же механизм используется для постороения модели внутреннего мира других людей.
У человека есть глаза, уши, язык и другие органы чувств.
Информация от разных органов чувств передается в разные участки мозга.
Например, по нервам от сетчатки в зрительную зону коры.
Информация о форме и цвете получается мозгом раздельно, а на следующем этапе совмещается.
Если какая-то область поражена, то человек, например, не способен узнавать лица.
Мозг может скрывать от нас информацию.
Пациент, страдающей потерей памяти, ежедневно сообщал врачу, что видит его в первый раз, но при этом стабильно улучшал свои навыки при выполнении задачи, требующей двигательного навыка.
Ещё случай: пациентка говорит, что ничего не видит.
Ее просят вставлять монетку в прорезь, которую поворачивают при каждой итерации эксперимента. И каждый раз кисть пациентки поворачивалась так, чтобы выполнить задачу удобнее.
Эпилептический припадок — неуправляемая активация нейронов в поврежденном участке, распространяющаяся по всему мозгу. Перед припадком больные ощущают «ауру» — состояние, после которого обычно все происходит.
Характер этого ощущения связан с местоположением области, запускающей активацию нейронов.Провели эксперимент. Мозг стимулировали электрическими разрядами (прикладывали электроды к оголенному мозгу). Характер ощущений снова зависел от местоположения стимулируемого участка.То же самое (стимуляцию) выполняются психотропные вещества (ЛСД).
Как определять, ложны ли истины ощущения?
Если я что-то вижу, когда у меня закрыты глаза, то это видения. Но не всегда все так просто.
Галлюцинации у шизофреников касаются явлений психики. Они слышат голоса, которые комментируют их действия.
Здоровый мозг
Мы воспринимаем объекты окружающего мира не мгновенно (нервный импульс распространяется по отростках чувствительных нейронов со скоростью 1 м за 20 мс).
Нам кажется, что мы видим все четко и в подробностях. Но под углом 10° от ценра светочувствительные нейроны расположены не так тесно и различают лишь цвет и тень. На самом деле наши глаза пребывают в постоянном движении.
Слепота к изменениям: есть две картинки с различием, демострирующиеся со вспышкой света по середине. Вам будет нелегко найти отличие, потому что мы схватываем суть. В то же время если на переферии зрения что-то движется, мы мгновенно поворачиваем туда глаза.
Эффект 25-го кадра — чушь. Мозг действительно запоминает информацию, подаваемую таким способом (не менее 40 мс), но не передает ее сознанию. Людям показывали фотки спокойных лиц, а иногда им предшествовали фотки лиц испуганных. Во втором случае в миндалевидном теле наблюдалось усиление активности.
Иллюзия Геринга — фишка в том, что даже если мы знаем, что линии действительно прямые (приложили линейку), то все равно они нам кажутся дуговидно изогнутыми. Туда же Парфенон. Архитекторы специально ввели в пропорции изгибы и искажения, чтобы здание выглядело прямым и симметричным.
Комната Эймса — очереднй пример. Проблема в том, что при наличии двух трактовок (если мы уже знаем, как все устроено) мозг все равно не оставляет нам выбора, заставляя думать, что люди действительно разного роста.
Синестеты — люди с цветовыми ассоциациями на слова и звуки (чувства связаны).
Сны снятся во время быстрой фазы сна. В это время фактически все мышцы парлизованы, кроме глаз, которые быстро движутся из стороны в сторону.
Мозг не всегда строит правдивую картину мира. У нас нет прямой связи с окружающим миром. Поэтому выводы на основании сырых данных, получаемых от органов чувств, могут быть ошибочными. Можно же принять за человека пальто, висящее в темный прихожей.
Мозг многое скрываетНам кажется, что между нашим телом и остальным материальным миром есть четкая граница. Это заблуждение. Если в поле вашего зрения заменить вашу руку на резиновый муляж, то спустя некоторое время вы будете чувствовать прикосновения к ней как если бы это была ваша настоящая рука.
Если обезьяна видит объект, до которого может дотянуться, то у нее активизируются определенные участки мозга. Если дать ей лопатку, то радиус области, содержащей объекты, на которые реагируют эти участки мозга, увеличится. Мозг воспринимает инструмент как продолжение тела.То же самое с человеком. Надо было перемещать курсор на экране, управляя его движение джойстиком. От испытуемого скрывали, что рисуемая на дисплее траектория отличается от реальной, и человек, пытаясь сделать задание правильно, менял направление движения так, чтобы на экране все выглядело правильно. Хотя испытуемому казалось, что он прошел испытание, на деле он не отвечал за действия своей руки.
Простой опыт: людей просили сообщать, когда им хотелось поднять палец. За 200 мс до поднятия пальца испытуемый сообщал о своем желании, но за 500 мс ученые могли засечь изменение мозговой активности.
Наш мозг очень пластичен, особенно в молодости. Связи между нейронами постоянно возникают и разрушаются в ответ на перемены в окружающей среде. Если у человека ампутирована рука, то область, ответственная за руку, начинает использоваться другой частью тела (например, лицом). Если касаться лица пациента, он может ощущать касания до фантомной руки.
На самом деле у нас есть намерение совершить какое-либо действие, а потом факт совершения действия. Мы невольно связываем эти два события. Но если кто-то другой выполнит это действие после того, как мы осознали, что мы хотим его совершить, мы можем потом не поверить, что сделали это не собственноручно.
Предсказания мозга
Исследования Павлова — про ассоциативное мышление у собак. Безусловный рефлекс — выделение слюны у собаки в ответ на пищу во рту. Условный рефлекс — аналогичная реакция на сигнал, подаваемый в момент приема пищи.
Исследование Торндайка — по обучение кошек. Животное сажали в клетку, мотивация выбраться — рыба снаружи. Кошка выполняла случайные действия, пока не открывала дверцу, потянув за нужную веревку. Через некоторое количество итераций эффективность увеличивалась, пока кошка не начинала использовать для вызволения себя эту веревку сразу.
Исследования Скиннера — про суеверного голубя. Птице давли еду через одинаковые промежутки времени, никак не связанные с его поведением. Спустя некоторое время голуби научились повторять любые действия, которые они по чистой случайности совершали перед появлением пищи.
Нервные клетки — сигнальные устройства: информация от одной к другой передается посредством электричества. Промежуток между клетками называется синапсом (синаптическая щель). Вещества, передающие сигнал через синапсы называются нейромедиторами (они бывают разными).Дофамин (допамин) — нейромедиатор, выделяемый клетками награды. Возбуждение допаминовых клеток служит сигналом того, то скоро будет получена награда (предсказание ее получения).Наш мозг учится присваивать определенную ценность всем событиям, объектам и местам в окружающем мире. Мы так радуемся возвращению домой, потому что улицы становятся всё более знакомыми.
Модель актера и критика: актер решает, какое действие предпринять, а критик его оценивает. Ценность положения повышается после действий, приближающих нас к награде.
Как учится человек? У него в голове есть карта мира, напоминающая калейдоскоп. Как только наши представления изменяются, узор перерисовывается.Иногда у нас нет уверенности в движении собственных глаз. Если заставить глаз сдвинуться, надавив на него пальцем, покажется, что мир сдвигается в сторону. Потому что моз не может предсказать, что должно произойти, как в случае, когда глаза приводятся в движение глазными мышцами, которыми управляет сам мозг.
Мы не можем себя сами пощекотать, потому что мозг управляет пальцами, которыми мы собираемся это сделать. Реакция на возбуждение соответствующих областей мозга подавляется , если конечностями двигаем мы сами. Но если это делает кто-то другой (или у человека имеются нарушения), нам щекотно.Совершение воображаемых действий может улучшить нашу способность совершать настоящие действия.
Модель окружающего мира
Про информацию.
Бит — ответ на вопрос, подразумевающий два равновероятных ответа, или информация, уменьшающая неопределенность в два раза. Передавать информацию без избыточных знаков опасно: шумы гарантированно внесут неопределенность.Мозг пользуется этим, получая информацию из разных источников (звуки голоса, движение губ).
Преподобный Томас Байес опубликовал теорему Байеса, которая говорит нам, насколько изменится мое убеждение A в свете новых событий X.Наш мозг — идеальный байесовский наблюдатель, т.е. всегда использует сведения наилучшим возможным способом.Для мозга восприятие — это цикл. Восприятие начинается с априорного убеждния, представляющего модель мира, где объекты занимают определенное положение в пространстве. Предсказания сравниваются с реальными сигналами. Если возникает несовпадение, то делаем модель лучше.
Откуда берутся априорные знания? Частично они записаны у нас в мозгу, обосновавшись там за миллионы лет эволюции. Пример: свет от Солнца и следствия того, что он являлся единственным источником света на протяжении миллионов лет. Выпуклые объекты светлее сверху и темнее снизу, вогнутые — наоборот.Параллакс помогает определить, какой из объектов к нам ближе.
Куб Неккера — плоская фигура, но мы видим куб. Фишка в том, что мы не понимаем, какая сторона куба к нам ближе и наше восприятие самопроизвольно переключается с одного варианта на другой. Но воображении куб Неккера не меняет своей формы! Воображение некреативно, оно не делает предсказаний и не исправляет ошибок.Модель сознания другого человекаВ голове у нас есть модель материального мира, которая дает нам представление о мире. Точно так же мы можем получить представление о том, что происходит в сознании других людей.
Если прикрепить к человеку лампочки, выключить свет и попросить его двигаться, наблюдатель сможет определить, что это человек. Он также сможет сказать, что он делает и даже назвать пол этого человека.Наблюдая за объектом, мы в первую очередь хотим понять его цели.
Эксперимент: младенцам сначала показывали анимацию с двумя шариками и перегороодкой между ними, один шариг перепрыгивал к другому. Затем показывали прыжок без перегородки и прямое движение (по кратчайшему пути). Второй вариант они одобряли больше.
Когда мы знаем, куда человек смотрит, мы хотим узнать, чем он интересуется.Зеркальные нейроны — те, что активизируются, когда мы наблюдаем за действиями другого человека.Всякое движение сопровождается активностью нейронов в моторных участках мозга. Аналогичная активность наблюдается в случа, когда мы готовимся совершить действие, представляем его совершение и наблюдаем за движениями других. Можно начать хромать самому, если хромает ваш спутник.
В основе подражания лежит понимание цели. Если коснуться левой рукой правого уха и попросить ребенка повторить это действие, то он сделает это правой рукой, потому что ему так удобнее. По движениям человека мы стараемся познать его цель.Групповые занятия гимнастикой основаны именно на этом.Поставили опыт. Человек поднимал руки вверх-вниз, а «тренер» влево-вправо. Движения варьировались сильнее, чем когда действия были синхронизированы. Но когда «тренера» подменили на робота, он перестал влиять на точность исполнения движений.Сопереживание основано на том, что мы разделяем психологическое ощущение боли другого человека. Те же участки мозга активизируются, когда мы предвосхищаем наступление боли.Создание культурыМы слышим речь другого человека и преобразуем ее в идею в своей голове. Но откуда нам знать, что идея та же, что у рассказчика? Тут работает тот же механизм предсказаний, что и в случае с материальным миром.Априорные знания основаны на предубеждениях. Ожидается, что людое движение человека будет выполняться с приложением минимума усилий. Предрассудки начинаются со стереотипов.
Социальные стереотипы (весьма примитивные) дают нам отправную точку при общении с незнакомыми людьми.Лучше всего мы предсказываем людей, в точности похожих на нас.Чувство собственного «я», позволяющий воспринимать себя как островок стабильности в вечно меняющемся мире, не более, чем иллюзия. Мы тоже меняемся, просто не замечаем этого.Два человека во время общения синхронизируются друг с другом (наклоняются друг к другу в один момент и т.п.). Чужой пример заразителен, даже если мы просто думаем о другом человеке.Материнский язык — особый голос матери, более высокий, похожий на голос ребенка или кошки (потому что они меньшего размера). Младенци охотнее слушают материнский язык, чем взрослую речь, потому что этот язык обращен к ним.Окружающий мир безразличен к нашим попыткам его трактовать. А вот обмен мыслями — совместное дело. Сообщение считается прошедшим успешно., когда модель вашей мысли совпадает с моей мыслью. Таким образом мы строим модели сознания другого человека, и поэтому являемся венцом эволюции.В материальном мире поведение меняется под действием наград и наказаний.Передача опыта — деятельность, главная цель которой произвести изменения в мозгу человека, как если бы это был его собственный опыт.Поведением людей управляют убеждения, даже если они ложны.
Давным давно было не важно, верно ли отражает модель материальный мир. Пока люди не начали передавать свой опыт из поколения в поколение. Появился новый критерий: модель должна быть истинной.Задача науки — достижение истины.
Собственное я
Мы осознаем себя как деятелей, обладающих независимым сознанием. Это последняя иллюзия, создаваемая нашим мозгом.Когда я говорю, что какие-то действия совершаются мозгом, но остальные, осознанные совершаются мной, все равно подразумевается, что даже преднамеренные действия создаются моим мозгом.Но кто управляет мозгом? Другой мозг? По-видимому, за это ответственна целая система участков, накладывающих те или иные ограничения, зависящие от нашего тела, эмоций и социальной среды.Мозг скрывает все наши связи с материальным миром и социальной средой и создает ощкщение собственного независимого «я».Зачем нам нужно сознание? Наверное, оно дает некоторые преимущества, заставляя нас чувствовать себя свободными деятелями.Одно из следствий заключается в том, что мы проводим четкую грань между преднамеренными и непреднамеренными, случайными событиями (начиная с трехлетнего возраста). На этом держится наша готовность сотрудничать с другими. И это позволяет создавать нам культуру.
Отличный комментарий!