Результаты поиска по запросу «
Когда лекция идёт 4 часа
»пермский край Пермь Россия теракт политика лентач все плохо университет
Вчера во время стрельбы в Пермском университете один из преподавателей как ни в чём не бывало продолжил читать лекцию. Он отказался баррикадироваться, игнорировал звуки выстрелов и сигнализацию и попросил студентов не отвлекаться, заявив, что материалы этой лекции будут проверяться. Всё, на что согласился преподаватель — закрыть дверь и выключить свет.
Профессор не стал реагировать на происходящее, потому что не было «официального сигнала», а студентам посоветовал «меньше читать сплетни всякие». Руководство вуза действия преподавателя поддержало — говорят, главное, что он запер дверь.
пидоры помогите часы
Чувствую себя тупым. Предлагаю присоединиться всем желающим. Никак не могу понять откуда маятник/баланс в механических часах берут энергию для колебаний. Ведь по идее они должны покачаться и остановится. Но похоже ответ очевиден и не понятен только мне, так как в интернете ответ найти не удалось.
Отличный комментарий!
Дык из потенциальной энергии гири.
Гиря стремится занять более энергетически выгодное положение (упасть), но цепь, пропущенная через привод не даёт ей это сделать, вместо этого движение передается на механизм, который в крайних положениях маятника подталкивает его назад.
Гиря стремится занять более энергетически выгодное положение (упасть), но цепь, пропущенная через привод не даёт ей это сделать, вместо этого движение передается на механизм, который в крайних положениях маятника подталкивает его назад.
TesterTester03.06.202420:18ссылка
Шаман Идёт Япония политота
Особые куклы, представляющие собой японскую версию кукол вуду, были найдены прибитыми к деревьям на территории семи храмов в городе Мацудо
***
Соломенную куклу (которая в Японии называется «вара нингё») согласно обряду прибивают к дереву внутри синтоистского святилища между 1 и 3 часами ночи на церемонии, называемой «уси-но токи майри», или «посещение святилища во время часа быка»
***
Стандартным проклятием, налагаемым «вара нингё», считается смерть
У одной из кукол в храме Масудо Канегасаку Куамано, также был сложен лист бумаги. внутри него полное имя Путина, текущий возраст и дата рождения, все написанное на японском языке, а также сообщение «Молюсь о его смерти»
пидоры помогите часы
Умные часы для старика
Привет уважаемым господам-реакторчанам. Хотел спросить совета по выбору "умных" часов для пожилого человека после инсульта. Необходимо наличие собственной симки в часах, GPS модуля, контроля пульса и кнопки экстренного вызова. Вариантов масса, но отзывы очень противоречивые.
Если у кого есть опыт, прошу, поделитесь.
пидоры помогите консультация сон
Пидоры, помогите! Хочу быть отдохнувшим и здоровым!
Я недавно устроился на работу в проектную организацию инженером, был откомандирован в другой город где то в Нижних Залупках, где мне больше не у кого особо поспрашивать, тупо спецов нет, поэтому обращаюсь к нашему дружному сообществу. Самому компетентному пидору могу накинуть немного материальной помощи за консультацию + на пиво 2-3м другим пидорам поменьше.Итак, суть в чём: за последние полтора месяца мой режим дня (и сна) съехал сначала на +4 часа по часовым поясам, через месяц меня поставили на ночные смены, а сейчас начальством введен режим аврала, так что график 10/6 стал графиком 12/6, с 20:00 до 8:00, и мой организм начинает меня потиху наказывать за все это, и я думаю лучше не станет, если я что-то не придумаю с режимом дня. Это вопрос прежде всего здоровья; я, хоть и молод, хочу его сохранить, шутки аля "сон для слабаков" не смешные. Мне нужны советы; я достаточно дисциплинирован чтобы их соблюдать.
Короче, цель: выстроить наилучший график бодрствования/сна, исходя из описанных ниже условий.
приоритетные задачи:
- получить от 5 до 8 часов на личную жизнь ежедневно
- спать 7-8 часов с наибольшим выхлопом по энергии и сохраняя психическое здоровье и заползая в большинство важных организму фаз сна
- вернуться к регулярным тренировкам; до того, как я начал охуевать от режима, слабости и всего этого вот, я поддерживал форму на уличных снарядах вроде брусьев и перекладины, но сейчас это осложнено +я знаю, что недосып приводит к набору веса, чего я так же хотел бы избежать. это как смежное уточнение
Условия:
- рабочий график с 20:00 до 8:00 +10-30 минут на дорогу на/с работы
- у меня есть практически санкционированная начальством возможность спать на работе
- на ночной смене у меня в подчинении 4 человека, которые, в принципе, могут работать и без меня, в то время как я занимаюсь своей работой и нахожусь в границах рабочей площадки. Время от времени я должен проходить к ним и удостоверяться что всё в порядке и ТБ соблюдается, но это носит скорее характер обозначения присутствия, не требуется делать этого каждый час или два, например.
- моя работа выполняется за компьютером. упоминаю об этом для понимания того, что я должен пялить в монитор, что считается плохим начинанием для здоровья сна
- у меня достаточно денег, чтобы докупить реквизита согласно рекомендациям нашего сообщества, за исключением матраса (на работу не притащить, живу я в съемной квартире и дернуть на другой проект меня могут в любой момент) и штук типа снотворного - я хочу избежать таблеток по возможности. Думаю о спальном мешке и очках с оранжевыми линзами, но очки никогда в жизни не носил и не смогу отличить наебалово от качества.
- у меня есть собака, которую я должен гулять. сейчас это прям перед работой и сразу после, минут по 20 максимум.
- я не знаю, как в моих условиях лучше всего разбить сон (на 4+4, 6+2, 1,5+1,5+1,5+1,5+2 и так далее), но на ту часть, что я буду спать дома, я хотел бы отвести 4 часа, максимум 5 совокупно
- очевидно наиболее плохо подходящие часы в рабочее время - первые полтора часа смены и последние полтора часа - пересменок и брифинг, в то же время - мне кажется хорошим время перерыва у моей команды - с часу до двух ночи.
- эта акция с графиком 12/6 может продлиться от месяца до трех
- мне в значительной степени мешает свет, шум и запахи. Я думаю над темными шторами и берушами.
Ключевые вопросы:
- как разбить сон чтобы посещать важные фазы сна и отдыхать в достаточной мере, чем пагубно сон разбивать и на что обращать внимание при подготовке к такому режиму?
- чем пагубно задерживаться в режиме ночных смен? вопрос о всяких там биоритмах и прочем говне
- стоит ли попытаться соскочить через месяц-полтора и перестраиваться на норму - "работа днём, ночью сон" или дотерпеть все три месяца чтобы не пришлось привыкать снова, в 4 раз за такой короткий промежуток времени? Я даже не понимаю, что лучше
- посоветуйте за приблуды типа специальных очков для работы с экранами или прочих хитростей, в том числе питания, если там есть что-то по теме.
- ну и вписать бы тренировки хотя бы получасовые, только так, чтобы от них был толк при всем этом. насколько я знаю, эффект от них при неправильном режиме отдыха может даже обнулиться.
Аргументация и дискуссии приветствуются.Спасибо
Отличный комментарий!