Подтягивания с хлопком - слабо?
Да это не тяжело, умея подтягиваться раз 10 обычным способом, спокойно можно играть в лесенку подтягиваниями с хлопками. Мозолей правда больше в разы, за то укрепляется хват.
А раньше так было... ОП!
Потянусь... повишу...
А потом, на первое солнышко раз, на второе солнышко два и так двадцать раз.
Потянусь... повишу...
А потом, на первое солнышко раз, на второе солнышко два и так двадцать раз.
Мне больше нравится со сменой хвата в прыжке...
опа, будет разнообразие
Спасти чью-то жизнь слабо?
А подтягиваться можно любого Мишу Маваши научить.
(щас у турникменов будет попоболь, и я нахватаю мнусов :D да и пофиг.)
А подтягиваться можно любого Мишу Маваши научить.
(щас у турникменов будет попоболь, и я нахватаю мнусов :D да и пофиг.)
прикольней когда за спиной хлопают. а так это не ново.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться