гифка с запахом
любой спортзал весной
Не обязательно весной, зимой тоже. Лучше после 19 в зал не ходить вообще. Это здец. Самое идеальное время - это с 10 до 12 утра.
Было бы здорово.
Моё уважение.
Сколько по времени заняло это "до и после" ?
А так - пили пост, как дома прокачаться. Если это занимает год-два, то почему бы и нет? Лично, я бы лучше дома позанимался по полчаса каждый день, чем пилить в тренажерку. Но как посмотришь эти дебри про качалки, то всё, пиздец моральный.
Сколько по времени заняло это "до и после" ?
А так - пили пост, как дома прокачаться. Если это занимает год-два, то почему бы и нет? Лично, я бы лучше дома позанимался по полчаса каждый день, чем пилить в тренажерку. Но как посмотришь эти дебри про качалки, то всё, пиздец моральный.
Говорят укус радиоактивного паука помогает.
Лазерную эпиляцию вместо бритья не рассматриваешь? Нет технической возможности? Кмк лучший способ получить гладкую кожу надолго без проблем, но первые процедуры надо делать довольно часто, без пропусков, а потом раз в год-полтора повторять, чтоб закрепить результат.
А это не опасно для здоровья? Особенно если выжигать растителтность на лице. Ненавижу бриться.
Ну разве что у тебя спортзал дома. Я вот дома максимум что смогу - это отжимания сделать. Ибо для них кроме пола больше ничего не надо. Чем там ещё дома накачиваться, я хз. Разве что... ах ты пидор! Я понял кто ты! Ты тот самый ебучий человек-сосед, который вечно двигает свою ебучию мебель! Признавайся, ты из тех кто ежедневно шкафы у себя в квартире передвигает? А ноги накачиваешь тапками из кирпича?
Оооо, это же Джеф "Вы делаете все свои упражнения неправильно" Кавальер))
Я у него целый видос посмотрел о том в какой позе правильно спать
хахах, я тоже) В принципе, правильные вещи говорит.
Основной набор: разборные гантели, гири, экспандер, степ платформа, балансировочная доска, настенный турник, скамья. Покрывает большую часть мышц, а также кардио и балансировочные.
Считай мини спортзал.
Считай мини спортзал.
Но вместо вкачивания себя идёшь вкачивать персонажа в любимой игре)
При сильных проблемах с силой воли нужен человек с плёткой, который будет стоять рядом и заставлять заниматься. И вот в зале есть такой человек. Человек-тренер)
При сильных проблемах с силой воли нужен человек с плёткой, который будет стоять рядом и заставлять заниматься. И вот в зале есть такой человек. Человек-тренер)
> когда ещё комп вообще огонь, включил то что тебе нравится и
и качаешь правую руку
и качаешь правую руку
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!