Если бы вам пришлось есть только один вид еды всю оставшуюся жизнь, что бы вы выбрали и почему?
Салат. Просто подумайте: салат может означать что угодно. Можно есть обычный салат из овощей, но можно сделать фруктовый салат, или картофельный, да даже салат из пиццы! Салат из мороженого? Из наггетсо
3nd safety
1П * ' t l i l (Í I Г
*• V Ij '' |i I J]j< Jkj<: IP Щ '
-.-Ж' ' "ф)’#4 г " яе^^ж 41 > шС i m * JX ' - ,*' j
V**' • V u ^hB
» f i 1
п Д i
V ~~
л * ♦ В
■ 1.1. 11 1 ’ r i ; I] 1 à J 1 ’ 1 1, В 1 ( 1/ ' ‘ J V|(¡
Г н в MC^yi
■ ** JB
Пользуясь нижеприведённой таблицей, посчитайте сумму сна, которую вы набираете при вашем режиме дня. Здоровому человеку для восстановления сил за день достаточно 12-14 часов сна.
Время суток
С 19 до 20 С 20 до21
С 21 до 22
С 22 до 23 С 23 до 24 С 0 до 1
С 1 до 2 С 2 до 3 С 3 до 4
С 4 до 5 С 5