Зато стабильность, пидоры, карланы и веганы.
Прямо калифорнийский университет искусств.
барук-хазад, пидор) (не злись, ты не пидор)
Ну согласно картинке это и есть на самом деле, картинка врать не будет.
Не волнуйся, все вместе это известно как "долбоеб".
Ди нахуй. Достаточно было перейти работать на ночные смены, чтобы понять , что вся эта ваша хрень "я жаворонок, я молодец, потому что встаю рано, а ты ленивая жопа совы". Потому что эффективность работы увеличилась, высыпаться начала, затрата сил на не уснутб ьпосле 4х утра несравнимо меньше, чем на проснуться с 6ти до 15, которые обычно я провожу в зомби-режиме.
Ну блять нет. Я все ебанное детство и часть взрослой жизни был злой и невыспавшийся из-за того, что нужно было вставать каждый день в 7-8 утра.
А последние лет 20 вполне счастлив, потому что могу легко выбрать(и выбираю) работу, на которую можно ходить к 11 или к 12 дня. Сейчас я забыл, что такое будильник, а заодно и что такое раздражительность и недосып. Просыпаюсь сам, выспавшийся и довольный, обычно между полдесятого и десятью.
Так что своё мнение можешь засунуть себе в жопу.
А последние лет 20 вполне счастлив, потому что могу легко выбрать(и выбираю) работу, на которую можно ходить к 11 или к 12 дня. Сейчас я забыл, что такое будильник, а заодно и что такое раздражительность и недосып. Просыпаюсь сам, выспавшийся и довольный, обычно между полдесятого и десятью.
Так что своё мнение можешь засунуть себе в жопу.
Последнее справа, сука, как прямо про меня писали.
Ложишься спать, выключаешь всё - но не просто выключаешь, ибо уже через 2 пару минут ты забудешь про то, что ты уже выключил все электроприборы, закрыл окна и двери и пр. Точнее, не забудешь, но внутри посеятся очень сильные сомнения о том, что ты все это сделал. Придется вставать и перепроверять. А если не перепроверишь, то не заснешь из-за беспокойства.
Приходится для каждого пункта ночного обхода квартиры придумывать своеобразный ритуал, исполнение которого занимает некоторое время, связано с какими-то сложными действиями и пр. что надежно врезается в память. Трижды подергай ручку входной двери в квартиру, чтобы уже ТОЧНО удостовреитьсяЧ, что она, бля, закрыта и ты не можешь ее закрыть, посмотреть 5 секунд на штырь замка между дверью и косяком, запомни его хорошенько. Чтобы запомнить, выключил ли ты лампу в другой комнате - обожги об еще горячую лампочку свой палец. Проведи рукой по "выхлопному отверстию" смесителя в ванной, чтобы влага в ладони напомнила тебе потом в постели о том, что воду ты закрыл и она не будет течь всю ночь.
С холодильником сложнее всего. Порой трудно понять, закрыт он, ли нет - всегда живет мысль о том, что он лишь выглядит закрытым, а на деле резиновая обкладка на дверце уже давно рассохлась и "холод выходит". Приходится несколько раз пытаться вдавить дверцу в сам холодильник, чтобы точно уже закрылась.
Бля, какой же я псих.
Ложишься спать, выключаешь всё - но не просто выключаешь, ибо уже через 2 пару минут ты забудешь про то, что ты уже выключил все электроприборы, закрыл окна и двери и пр. Точнее, не забудешь, но внутри посеятся очень сильные сомнения о том, что ты все это сделал. Придется вставать и перепроверять. А если не перепроверишь, то не заснешь из-за беспокойства.
Приходится для каждого пункта ночного обхода квартиры придумывать своеобразный ритуал, исполнение которого занимает некоторое время, связано с какими-то сложными действиями и пр. что надежно врезается в память. Трижды подергай ручку входной двери в квартиру, чтобы уже ТОЧНО удостовреитьсяЧ, что она, бля, закрыта и ты не можешь ее закрыть, посмотреть 5 секунд на штырь замка между дверью и косяком, запомни его хорошенько. Чтобы запомнить, выключил ли ты лампу в другой комнате - обожги об еще горячую лампочку свой палец. Проведи рукой по "выхлопному отверстию" смесителя в ванной, чтобы влага в ладони напомнила тебе потом в постели о том, что воду ты закрыл и она не будет течь всю ночь.
С холодильником сложнее всего. Порой трудно понять, закрыт он, ли нет - всегда живет мысль о том, что он лишь выглядит закрытым, а на деле резиновая обкладка на дверце уже давно рассохлась и "холод выходит". Приходится несколько раз пытаться вдавить дверцу в сам холодильник, чтобы точно уже закрылась.
Бля, какой же я псих.
Зачем?
Rituals - It just works.
Rituals - It just works.
В том-то и дело, что не помогает. Панические мысли из-за пропущенного ритуала способны сожрать с потрохами.
Плюс, что бы плохого у тебя в жизни не произошло -- ты точно уверен, что это происходит из-за пропущенного или неверно выполненного ритуала. Соответственно, все хорошее -- это следствие верного выполнения ритуалов. Мозг в этом намертво уверен.
Плюс, что бы плохого у тебя в жизни не произошло -- ты точно уверен, что это происходит из-за пропущенного или неверно выполненного ритуала. Соответственно, все хорошее -- это следствие верного выполнения ритуалов. Мозг в этом намертво уверен.
Дверь - это не ритуал. Ритуал - это когда твоя психика, а не какая-то ебанутая примета) заставляет закрыть-открыть-закрыть дверь ровно 33 раза (если сбился, то сначала) и спуститься первый пролет лестницы задом наперед.
Тревога о незакрытой двери, утюге, кране или чем еще подобном не несет в себе расстройства психики, это вопрос к памяти или утомленности, что обычно связано.
Тревога о незакрытой двери, утюге, кране или чем еще подобном не несет в себе расстройства психики, это вопрос к памяти или утомленности, что обычно связано.
Вот тебе хочется пожрать, ты уже не можешь, живот урчит голова кружится и тут тебе открывают истину ПРИГОТОВЬ ЧТО НИБУДЬ. И все бы ничего, только единственное что у тебя получается это уголек на сковородке и личинка в туалете. Ты говоришь что не можешь готовить т.к. руки из жопы. НУ ТАК ПРИГОТОВЬ ЧТО НИТЬ ВКУСНОЕ.
с некоторыми проблемами не получится просто забить хуй.
с некоторыми проблемами не получится просто забить хуй.
Когда приехал на работу на велосипеде и мучительно вспоминаешь, а выключил ли под чайником газ? День в тревоге, приезжаешь домой - выключил. На следующий день тоже самое. И на следующий. И на следующий.
Именно поэтому дёргать за ручку двери нужно два по три раза: первый подход когда ты закрыл дверь, второй раз вернуться и перепроверить вернувшись после того, как ушёл на пару шагов от дома.
А хуже всего дверь гаража, который в трехстах метрах от дома.
я всегда переворачиваю нож, если он лежит на столе лезвием кверху, набок, потому что боюсь, что кто-то оступится и упёршись рукой в стол, чтоб удержать равновесие попадет прямо на нож.
Таки пусть падает.
В свое время пострадал местами всякой непонятной всячиной, много читал о таком всяком, и одно важное там встретил мнение: если понимаешь, что страх иррационален, иди против него, потому что если будешь его питать, то потом будет все сложнее избавиться.
Я на работе весь день, дома у меня сейчас балкон открыт и кошки на нем тусуются (благо там подоконник очень широкий от былого остекленения остался), и рыбкам лампочка настольная 60 вт горит весь день. Если беспокоиться об этом, то можно дойти и до крайностей. У меня один товарищ по НЛП в свое время съехал, совсем не хочется быть как он. Мама у меня крестит все подряд, но вроде отходит, иконок уже меньше, рисовать крестики везде перестала, даже в машине сняла с зеркальца, потому что по факту чудес-то не бывает. А те, что бывают - на них мы повлиять никогда не можем.
В свое время пострадал местами всякой непонятной всячиной, много читал о таком всяком, и одно важное там встретил мнение: если понимаешь, что страх иррационален, иди против него, потому что если будешь его питать, то потом будет все сложнее избавиться.
Я на работе весь день, дома у меня сейчас балкон открыт и кошки на нем тусуются (благо там подоконник очень широкий от былого остекленения остался), и рыбкам лампочка настольная 60 вт горит весь день. Если беспокоиться об этом, то можно дойти и до крайностей. У меня один товарищ по НЛП в свое время съехал, совсем не хочется быть как он. Мама у меня крестит все подряд, но вроде отходит, иконок уже меньше, рисовать крестики везде перестала, даже в машине сняла с зеркальца, потому что по факту чудес-то не бывает. А те, что бывают - на них мы повлиять никогда не можем.
в смысле пусть падает??
я когда вижу этот чертов нож лезвием кверху, то уже практически вижу, как кто-то на него напарывается и рассекает себе руку.
и чувствую вот эту ебучую самую неприятную боль, когда полосуешь по коже чем-то острым.
а что если это будет кот? и прямо подушечкой лапки, а они очень долго и болезненно заживают у животных.
я когда вижу этот чертов нож лезвием кверху, то уже практически вижу, как кто-то на него напарывается и рассекает себе руку.
и чувствую вот эту ебучую самую неприятную боль, когда полосуешь по коже чем-то острым.
а что если это будет кот? и прямо подушечкой лапки, а они очень долго и болезненно заживают у животных.
Я ножи в сушилку кладу так, чтобы нельзя было нечаянно смахнуть. Боюсь, что нож упадет и воткнется кому-нибудь в ногу. И еще я, когда дорогу перехожу, смотрю по сторонам больше двух раз. Собственно, кручу башкой туда-сюда, пока не перейду.
а, вот тоже с дорогами да.
еще когда дорогу нужно перейти где перехода в принципе нет, то стою и жду, если машина - типа не успею.
там уже третий человек не спеша дорогу переходит, а я стою и жду, когда все машина проедут и следующие будут на расстоянии, на котором я точно успею перейти.
и на переходе тоже стараюсь пропускать водителей - вдруг он ебанутый и не притормозит.
еще когда дорогу нужно перейти где перехода в принципе нет, то стою и жду, если машина - типа не успею.
там уже третий человек не спеша дорогу переходит, а я стою и жду, когда все машина проедут и следующие будут на расстоянии, на котором я точно успею перейти.
и на переходе тоже стараюсь пропускать водителей - вдруг он ебанутый и не притормозит.
оно не совсем простая осторожность.
некоторые моменты у меня основаны на чем-то рациональном, но слишком гипертрофированы.
некоторые моменты у меня основаны на чем-то рациональном, но слишком гипертрофированы.
Я не могу заснуть если я вижу острые предметы, которые угломн аправленны мне в глаза. Сюда относятся и углы табуреток, столов, этц, так и книг на столе, например. Наверное связанно с тем, что я в 4 года себе консервный нож в глаз засадил, в миллиметре от глазного яблока прошло. Но всю жизнь занимаюсь тем, что если перед сном где-то лежат острые вещи, я их обязательно перекладываю, или по крайней мере разворачиваю стороной к себе (например, книга строго перпендикулярно столу, на котором лежит). Причем работает только на предметы, к которым я повернут лицом, спиной на это все строго пофиг.
а я и не говорю, что у меня ОКР.
и да, это в целом нормально. не нормально то, что я при этом воображаю себе историю вплоть до чьего-то увечья, будто это уже практически произошло, меня от нее коробит и прямо пиздец.
и да, это в целом нормально. не нормально то, что я при этом воображаю себе историю вплоть до чьего-то увечья, будто это уже практически произошло, меня от нее коробит и прямо пиздец.
Хз, не вижу в этом ничего такого. Но может мы с тобой просто оба ебанутые.
Например, у меня был какой-то период, когда я просто находясь рядом с кем-то, представлял как я со всей силы бью их с колена по голове. Именно по голове. И это мог быть кто-то из моих родственников, или просто знакомый, или неизвестный человек. Прошло.
Например, у меня был какой-то период, когда я просто находясь рядом с кем-то, представлял как я со всей силы бью их с колена по голове. Именно по голове. И это мог быть кто-то из моих родственников, или просто знакомый, или неизвестный человек. Прошло.
Так это вроде и есть обсессии, чувак...
скорей всего мы все же оба ебанутые)
мы же на реакторе, тут нормальных людей почти нет. они тут долго не задерживаются обычно.
мы же на реакторе, тут нормальных людей почти нет. они тут долго не задерживаются обычно.
Предполагаю, у нее страх лунатизма. Боялась, что ночью во сне встанет, возьмет нож и пырнет тебя спящего или себя по венам.
Надо спросить у ProudBird, куда она девала ключ.
Во всяком случае это будет сделать явно тяжелей чем просто сходить на кухню и взять нож.
Ну если говорит, то может и выстрелит.
Со временем понял, что от чекнутых (к которым и сам отношусь) лучше держаться подальше, они чекнутые не зря и не в одном чем-то. Но если выбрал с ними сосуществовать типа они нормальные, то надо понимать, что ты с ними сосуществуешь типа они нормальные, но на самом деле чекнутые.
Со временем понял, что от чекнутых (к которым и сам отношусь) лучше держаться подальше, они чекнутые не зря и не в одном чем-то. Но если выбрал с ними сосуществовать типа они нормальные, то надо понимать, что ты с ними сосуществуешь типа они нормальные, но на самом деле чекнутые.
Ух ебать, как повезло что для меня это лишь отчасти жизненно. Тоже дергаю двери по триллиону раз, пару раз в дороге стукало в голову что я не помню точно ли закрыл двери, и или возвращался, если был в 5-10 минутах ходьбы, или нервничал всю дорогу что меня грабанут. Ну и обязательно нужно снять электронный чайник перед уходом, похуй что я только что выключил с розетки весь блок приборов вместе с ним
Сука, чайник в самом деле выглядит опасно.
Теперь придется и его перепроверять.
Теперь придется и его перепроверять.
Электричество офаю всей мелкой хуйне: микроволновке, мультиварке и чайнику. В зимнее время, когда обогреватель не в шкафу - и его тоже, просто "выключенного" состояния недостаточно для спокойствия души. К самому чайнику особое внимание из-за того что два предыдущих перед тем как "сдохнуть" ещё держались по 3-4 месяца, но в режиме пермаментного включения на подставке. По делу, я теперь любой чайник пытаюсь держать не на ней, даже в свое присутствие, ибо хуй знает когда Скайнет пустит команду.
Вчера вечером мой отец спросил меня, чего я так боюсь, что хожу по дому со своим Colt 1911 в руках? Я посмотрел ему в глаза и с серьёзным выражением лица ответил - "Чертовых Десептиконов". Он засмеялся, я засмеялся, тостер засмеялся, и я пристрелил тостер. Хороший был вечер.
А если серьезно, про Скайнет -- это шутка или реальные мысли?
А если серьезно, про Скайнет -- это шутка или реальные мысли?
Ты мне щас рассказец один напомнил. На самиздате читал. Там девушка разговаривала с холодильником, чайником, утюгом и мобильником. Хороший такой рассказец.
тут уже все устали писать про двери, но это вообще к делу не относится, т.к. ты это действие выполняешь уже на автомате, не удивительно что ты забываешь, закрыл ты или нет
А я возвращаюсь от двери, чтобы проверить закрыл ли я на кухне холодильник.
Сейм щит. Мне помоглдо объединение нескольких ритуалов в один. В твоем случае: проверил ванну, проверил дверь, проверил свет, проверил холодильник -- допустим, стукни об косяк трижды двумя руками.
С холодильником -- слушай звук. Когда он закрывается герметично, слышно легкое шипение, пока дверца присасывается к корпусу.
Плюс психиатр и курс скорее всего флуоксетина
С холодильником -- слушай звук. Когда он закрывается герметично, слышно легкое шипение, пока дверца присасывается к корпусу.
Плюс психиатр и курс скорее всего флуоксетина
Но уверен ли ты?
Хех. Уверенный в своей здоровости псих - куда большая проблема с точки зрения психиатра, чем тот, кто осознает свои особенности.
я раньше любил подобное списывать на убитую курением кратковременную память.
вот когда ты закрываешь дверь, поворачиваешь ключь, отходишь от двери на два шага и... ты ТУПО НЕ ПОМНИШЬ, закрывал ли дверь.
причем умом то понимаешь - вот же ключи в руке, из кармана, значит, доставал. логично предположить, что не просто так, а закрыл дверь.
но на всякий случай нужно проверить - подходишь к двери, дергаешь за ручку - дверь закрыта. отходишь два шага и ты ТУПО НЕ ПОМНИШЬ результат проверки и теперь еще сильней сомневаешься.
в особо запущенных случаях доходило до 5 проверок, не отходя от двери дальше, чем на два шага.
сейчас уже не знаю, может это не совсем из-за памяти, а помаленьку даю ёбу.
вот когда ты закрываешь дверь, поворачиваешь ключь, отходишь от двери на два шага и... ты ТУПО НЕ ПОМНИШЬ, закрывал ли дверь.
причем умом то понимаешь - вот же ключи в руке, из кармана, значит, доставал. логично предположить, что не просто так, а закрыл дверь.
но на всякий случай нужно проверить - подходишь к двери, дергаешь за ручку - дверь закрыта. отходишь два шага и ты ТУПО НЕ ПОМНИШЬ результат проверки и теперь еще сильней сомневаешься.
в особо запущенных случаях доходило до 5 проверок, не отходя от двери дальше, чем на два шага.
сейчас уже не знаю, может это не совсем из-за памяти, а помаленьку даю ёбу.
Я однажды так домой утром вернулся, проехав на траллике четыре остановки. Опаздал в итоге на работу, но был доволен и спокоен.
я б так не смог - мне кажется, что люди будут смотреть на меня как на ебанутого. ну типа ехал-ехал, встал и вышел, поехал обратно.
причем, чсх, я понимаю, кто за мной вряд ли кто-то следит, никто ничего даже не заметит, а если и заметит, то всем будет поебать.
но мне стыдно, вот.
поэтому я буду тупо мотать себе нервы дальше и волноваться, не подавая виду. и дождусь пока это дойдет до критической отметки, что я уже натурально буду представлять как горит мой дом вместе со всеми документами, я становлюсь бомжом, спиваюсь, мне зимой оттяпывают ноги из-за обморожения, а потом я умираю где-нибудь возле теплотрассы. только после этого я уже начну предпринимать какие-то действия по проверке.
причем, чсх, я понимаю, кто за мной вряд ли кто-то следит, никто ничего даже не заметит, а если и заметит, то всем будет поебать.
но мне стыдно, вот.
поэтому я буду тупо мотать себе нервы дальше и волноваться, не подавая виду. и дождусь пока это дойдет до критической отметки, что я уже натурально буду представлять как горит мой дом вместе со всеми документами, я становлюсь бомжом, спиваюсь, мне зимой оттяпывают ноги из-за обморожения, а потом я умираю где-нибудь возле теплотрассы. только после этого я уже начну предпринимать какие-то действия по проверке.
Лучше вернуться и не изводить себя. ну, и за правило взять проверять замок выходя из дома. Лучше подергать ручку несколько раз, чем мотаться потом туда-суда.
стараюсь и обычно на автомате даже проверяю, но настолько в своих мыслях или память шалит, что обычно либо забываю, проверил ли я вообще, либо забываю результаты поверки. а иногда просто не доверяю их: так, я ж ручку дергал - закрыто было, а если недостаточно сильно дернул?
я в детстве однажды увидел передачу типа маски-шоу, что-то в таком духе в общем.
там была сценка, где мужик вечером шел по темной улице и постоянно воображал себе, что сейчас вот из ближайшей подворотни где-то выскочит и ограбит его или отпиздит. я тогда так радовался, типа "УРА, Я НЕ ЕБАНУТЫЙ, ПРОСТО ЭТО БОГАТОЕ ВООБРАЖЕНИЕ И ЭТО НОРМАЛЬНО".
ну оно и правда нормально, пока не доходит до тех пор, что близкий человек не отвечает на второй звонок или давно не появлялся в соц.сетях, а ты уже видишь картину похорон.
и вот там ниже тема насчет похода к психотерапевту - а что, если он меня вылечит, но вмести с проблемами и заморочками уйдет и воображение и прочие такого рода вот черты?
там была сценка, где мужик вечером шел по темной улице и постоянно воображал себе, что сейчас вот из ближайшей подворотни где-то выскочит и ограбит его или отпиздит. я тогда так радовался, типа "УРА, Я НЕ ЕБАНУТЫЙ, ПРОСТО ЭТО БОГАТОЕ ВООБРАЖЕНИЕ И ЭТО НОРМАЛЬНО".
ну оно и правда нормально, пока не доходит до тех пор, что близкий человек не отвечает на второй звонок или давно не появлялся в соц.сетях, а ты уже видишь картину похорон.
и вот там ниже тема насчет похода к психотерапевту - а что, если он меня вылечит, но вмести с проблемами и заморочками уйдет и воображение и прочие такого рода вот черты?
Мне кажется тебе таки стоило бы постараться положить болт на эти игры разума. У мозга есть такая вещь, что он учится и привыкает реагировать на то, что тебе важно, и потом его сложно переучить. Читал, что люди от ПА (и то кое как) избавляются - через силу стараясь не обращать внимание на тот пиздец, который с ними происходит, типа, о потею, о трясет, да норм, это пройдет щас. Далеко не сразу, но мозг перестает развивать до усеру панику, а потом и вовсе даже начинать. Я к тому, что не заигрывайся с этим, ну не закрыл дверь и хуй с ней, обкрадут, ну бывает. Если что-то такое случится, то будешь осторожнее, попьешь пирацетам или ноотропы для памяти, если так надо, и норм. Реагируй на случившиеся обстоятельства, а не на предусматриваемые, всего не предусмотришь, да и из этого и жизнь состоит, из того что случается, а не из того, что может случиться. Тип того.
Какие же все тут психи! Хорошо, что у меня всего-лишь первые 4 пункта...
Я для этого все предметы и действия записываю в голове зонами.
Начинаю с кухни -> ванная -> прихожая -> спальня.
Принцип такой, проверил все записал в голове зону и проговорил ЗЕЛЕНАЯ (всё ок), ЖЕЛТАЯ (есть сомнения), нет красного нет, остальное просто серое.
И вот когда всё проговорил тогда помечаю кровать желтой зоной, и после того как лёг помечаю зеленым. Хз окр это или нет, но это единственное что помогает, иначе могу по полчаса из комнаты в комнату ходить тыркать свет и проверять остальное.
Начинаю с кухни -> ванная -> прихожая -> спальня.
Принцип такой, проверил все записал в голове зону и проговорил ЗЕЛЕНАЯ (всё ок), ЖЕЛТАЯ (есть сомнения), нет красного нет, остальное просто серое.
И вот когда всё проговорил тогда помечаю кровать желтой зоной, и после того как лёг помечаю зеленым. Хз окр это или нет, но это единственное что помогает, иначе могу по полчаса из комнаты в комнату ходить тыркать свет и проверять остальное.
Может, возрастное это у тебя?
Не, не возрастное. Я вот все забываю. Из-за этого все записываю. Бывает, смотрю кино и понимаю, что забыл как звать героя. Тогда даю ему кличку, которую помню)) Такая же фигня в книгах бывает. У меня это после тридцатника стало проявляться))
Мы с тобой случаем не один и тот же человек? У меня закрались сомнения.
Но ведь это не ОКР, совсем.
Мне повезло, пока я не знал, что такое ОКР - пережил его в детстве. И только уже взрослым, посмотрев одну из серий сериала "Клиника" про отличного врача-хирурга, который и страдал ОКР - только тут я понял, что мне чудом удалось избежать развития ОКР и дальше по возрасту.
То, что у тебя - похоже на обычное беспокойство за безопасность - закрытые двери, экономность - отключение воды. Тоже самое с выключенным утюгом или газом, когда уезжаешь далеко или просто на работу.
ОКР - это больший пиздец. Буквально - ПИЗДЕЦ.
Могу описать как у меня было, чтобы лечь спать мне нужно было:
1. Выключать несколько раз свет на кухне, так, чтобы я чувствовал что это "тот самый момент, можно идти дальше".
2. Следом, шёл по нарисованным кубикам линолиума, наступая на определённые, и в голове проговаривая считалку.
3. Заходил в комнату, закрывал дверь. И после уже "ритуал" со светом в комнате, до нужного момента.
4. Ложился в кровать, в определённой напряжённой позе. Сперва считалку делал с открытыми глазами, потом вторую с закрытыми.
Если один из этапов не срабатывал, скажем 2, то я возвращался к предыдущему, чтобы его повторить. Если я справлялся, скажем, с 3м этапом, то уже к 1 не возвращался.
Делал это всё, потому что "иначе могло случится что-то плохое", а также потому что "не могу поступить иначе" - просто контроль пропадал, но я прекрасно понимал насколько я идиот.
Ты хотя бы понимаешь, за что ты переживаешь - у меня же было что-то абстрактное.
Спасла смена обстановки, летом поехали на море - сменилась обстановка, и привязка к частям квартиры ушла.
P.S.: стёб в том, что считалка была из перечислений аниме-девушек, порядка 10 штук в определённом порядке. Началось всё с 4-5, выросло до 10 личностей. Чем больше аним смотрел, тем больше добавлялось.
В итоге просто сравни, твой вариант: "Я проверяю дверь, чтобы быть уверенным, что ночью ко мне никто не войдёт"
Мой: "Я считаю анимешных тян по имени в определённом порядке и щёлкаю выключателем света, потому что я не могу иначе уснуть!"
Это жизнь полная мучений.
Мне повезло, пока я не знал, что такое ОКР - пережил его в детстве. И только уже взрослым, посмотрев одну из серий сериала "Клиника" про отличного врача-хирурга, который и страдал ОКР - только тут я понял, что мне чудом удалось избежать развития ОКР и дальше по возрасту.
То, что у тебя - похоже на обычное беспокойство за безопасность - закрытые двери, экономность - отключение воды. Тоже самое с выключенным утюгом или газом, когда уезжаешь далеко или просто на работу.
ОКР - это больший пиздец. Буквально - ПИЗДЕЦ.
Могу описать как у меня было, чтобы лечь спать мне нужно было:
1. Выключать несколько раз свет на кухне, так, чтобы я чувствовал что это "тот самый момент, можно идти дальше".
2. Следом, шёл по нарисованным кубикам линолиума, наступая на определённые, и в голове проговаривая считалку.
3. Заходил в комнату, закрывал дверь. И после уже "ритуал" со светом в комнате, до нужного момента.
4. Ложился в кровать, в определённой напряжённой позе. Сперва считалку делал с открытыми глазами, потом вторую с закрытыми.
Если один из этапов не срабатывал, скажем 2, то я возвращался к предыдущему, чтобы его повторить. Если я справлялся, скажем, с 3м этапом, то уже к 1 не возвращался.
Делал это всё, потому что "иначе могло случится что-то плохое", а также потому что "не могу поступить иначе" - просто контроль пропадал, но я прекрасно понимал насколько я идиот.
Ты хотя бы понимаешь, за что ты переживаешь - у меня же было что-то абстрактное.
Спасла смена обстановки, летом поехали на море - сменилась обстановка, и привязка к частям квартиры ушла.
P.S.: стёб в том, что считалка была из перечислений аниме-девушек, порядка 10 штук в определённом порядке. Началось всё с 4-5, выросло до 10 личностей. Чем больше аним смотрел, тем больше добавлялось.
В итоге просто сравни, твой вариант: "Я проверяю дверь, чтобы быть уверенным, что ночью ко мне никто не войдёт"
Мой: "Я считаю анимешных тян по имени в определённом порядке и щёлкаю выключателем света, потому что я не могу иначе уснуть!"
Это жизнь полная мучений.
Неважно как и с какой силой проявляется, суть то одна. Далее уже все зависит от психики человека. У меня описываемое тобой, когда буквально нельзя было шаг сделать, было лет в 14. На тот момент ни на какую помощь или банальное гугление рассчитывать было нельзя, но у меня был уже поставленный ранее диагноз синдрома туррета, списал тогда все на него, ибо природа та же, разобрался во всем только годам к 20ти. Собственно, вылез тогда благодаря ему же, точнее уже имеющимся навыкам борьбы с тиками. Короче, самый пиздец смог купировать, но само окр никуда не делось, так и мешает жизни в разной степени, от неправильно лежащих предметов и проверок до невыносимых мыслей, от которых только отключение мозга помогает.
А еще, я всегда удивляюсь, как люди в подобных тредах могут во всех подробностях описывать цепочки ритуалов. Я свои уже позабывал все, возможно, из-за постоянной их трансформации
А еще, я всегда удивляюсь, как люди в подобных тредах могут во всех подробностях описывать цепочки ритуалов. Я свои уже позабывал все, возможно, из-за постоянной их трансформации
Похоже как и у меня ситуация - тоже в лет в 10-14. Я не помню точно возраста, но помню что делал. Я про них и забыл, если бы не серия с клиники - не знаю, вспомнил бы. Серия была триггером памяти, как бывает иногда.
Тогда интернета тоже не было, и я не считал это болезнью - просто делал, то что делаю, бессознательно. Как и куча других бессознательных вещей, которые делают дети.
Да, проявление этого есть и сейчас, но оно выражается немного в другом.
В целом, это отчасти и положительный опыт - это позволило мне вообще осознать что такое проблемы с мозгом. Что это всё не преувеличение или надуманность от людей, которые страдают психологическими болезнями.
Это поменяло моё отношения к людям, у которых есть депрессия и последующая склонность к суициду. Хотя раньше я только смеялся над ними с лозунгом "ну и слабаки-дибилы, лучше бы органы свои пожертвовали". Но потом стал понимать, что они рады были бы это всё поменять внутри себя. но как и я с ОКР в прошлом - они не могут.
Тогда интернета тоже не было, и я не считал это болезнью - просто делал, то что делаю, бессознательно. Как и куча других бессознательных вещей, которые делают дети.
Да, проявление этого есть и сейчас, но оно выражается немного в другом.
В целом, это отчасти и положительный опыт - это позволило мне вообще осознать что такое проблемы с мозгом. Что это всё не преувеличение или надуманность от людей, которые страдают психологическими болезнями.
Это поменяло моё отношения к людям, у которых есть депрессия и последующая склонность к суициду. Хотя раньше я только смеялся над ними с лозунгом "ну и слабаки-дибилы, лучше бы органы свои пожертвовали". Но потом стал понимать, что они рады были бы это всё поменять внутри себя. но как и я с ОКР в прошлом - они не могут.
БИНГО!
То тебе быстро гуглить, что такое эффект Барнума. СДВГ и БАР коморбидны, имеют схожие симптомы. У тебя депрессия чередуется с манией? Во время мании тяжело бывает сфокусироваться. Депрессия, ну тут она так же может быть как симптом чего-то. Проведение ритуалов... У тебя много обязательных ритуалов? Если у тебя и БАР, и ОКР, ритуалов много не будет. Будут других проблемы, не свойственные чистому ОКРщику. А при тревожном расстройстве тебе следует оформить свой страх для себя более подробно. Чтобы прям ты видел свой страх, чтобы ты понимал кого/чего ты конкретно боишься. "Надо в туалет, но не могу - все будут пялиться": кто будет пялиться (по именам, если возможно), сколько людей будет пялиться, где будут пялиться, но что будут пялиться, что они сделают, когда будут пялиться и т.д. Вот и все. К врачу иди. Психотерапевту, пусть он скажет, а не ипохондрик ли ты часом.
до врача еще дойти надо.
а если он хуевый окажется? - у меня знакомые по 3-4 сменили, пока хоть какой-то эффект положительный проявился.
а что если он скажет "с вами всё норм, вы просто припезденый. такое не лечится, так и живите. держитесь там."?
а если он хуевый окажется? - у меня знакомые по 3-4 сменили, пока хоть какой-то эффект положительный проявился.
а что если он скажет "с вами всё норм, вы просто припезденый. такое не лечится, так и живите. держитесь там."?
Во первых, убедись, что ты пришел не к чистому психологу, а именно к психотерапевту. Для начала. Во-вторых, будь готов к тому, что чтобы тебя поняли, спецу придется рассказать все. Прям вообще все, даже то, за что тебе стыдно. Это могут быть проблемы с дефекацией или истории про то, как у тебя встал на люстру. Об этом можешь рассказать сразу, но можешь рассказать и потом. Главное, чтобы тебе удобнее было. В-третьих, не ожидай от врача "волшебной таблетки". Это не сходить к хирургу чтобы он тебе что-нибудь вырезал и через неделю восстановления стало хорошо. В терапии и лечении разума всегда участвуют двое, врач и пациент. Когда врач дает тебе какое-нибудь задание на дом (от приема курса таблеток до рисования своих внутренних переживаний) лучше это делать. Можно это не делать, но тогда, как и всегда, неси ответственность за свои действия, терапия может затянуться. Твои действия иногда бывают даже важнее работы врача. Сама терапия может длиться очень долго, годами. Если твои знакомые меняют спецов, то это даже хорошо, они не стоят на месте, как кажется. Просто они искали человека (не просто спеца, а человека) с которым им самим будет комфортно. Это тоже важно. По поводу "с вами всё норм, вы просто припезденый. такое не лечится, так и живите. держитесь там." - уходи от такого врача. Если у тебя и правда то, что не лечится, хороший врач все равно будет тебя мониторить и помогать тебе принять твой недуг, чтобы тебе хорошо жилось и было бы все равно, чем ты там болеешь. Если акцент на "припезденый", это тоже проблема, которая требует рассмотрения. Просто так "припезденный" не пойдет к врачу. Ипохондрия тоже может быть симптомом.
спасибо, это действительно дельные советы.
вот это "нужно будет рассказать всё" тоже отпугивает. почти у каждого есть такие вещи, которые не то, что стыдно, а вообще закрыть в коробочку, положить в ящик, закрыть ящик на ключь и сжечь нахуй стол, в котором этот ящик. и себя вместе с ним.
плюс отговорки для самого себя - ну мне же не так плохо, я же не сошел с ума, живу-держусь.
а если даже и плохо, то есть гидазепам и бухло. не помогло - добавим или совместим.
я вот на июль планировал сходить, знакомый очень советовал психотерапевта из госпиталя.
но мне кажется, что вот такой вот, приближенный к военным и тип того, человек, некоторую половину моих заебов не особо поймет.
а уже середина июля и я тупо не могу проснуться на пару часов раньше рабочего времени, чтоб выбраться.
вот это "нужно будет рассказать всё" тоже отпугивает. почти у каждого есть такие вещи, которые не то, что стыдно, а вообще закрыть в коробочку, положить в ящик, закрыть ящик на ключь и сжечь нахуй стол, в котором этот ящик. и себя вместе с ним.
плюс отговорки для самого себя - ну мне же не так плохо, я же не сошел с ума, живу-держусь.
а если даже и плохо, то есть гидазепам и бухло. не помогло - добавим или совместим.
я вот на июль планировал сходить, знакомый очень советовал психотерапевта из госпиталя.
но мне кажется, что вот такой вот, приближенный к военным и тип того, человек, некоторую половину моих заебов не особо поймет.
а уже середина июля и я тупо не могу проснуться на пару часов раньше рабочего времени, чтоб выбраться.
Он прихотерапевт, причем хороший. Это значит, что он скорее всего поймет, а если вдруг что-то окажется вне его компетенции (ну, например, абстрактно, если ты трапуешь втихаря или если у тебя синдром Мюнхаузена, а он в этом не спец) -- направит тебя к коллеге, который шарит именно в этой сфере.
Бухло, кстати, в больших количествах вообще не стоит. Оно и так двинутую кукушечку еще сильнее расшатывает.
Бухло, кстати, в больших количествах вообще не стоит. Оно и так двинутую кукушечку еще сильнее расшатывает.
вот насчет посоветует другого, если вне его компетенции, я как-то и не подумал.
вообще да, по идее в госпиталях хорошие специалисты - полиция и военные не будут лечиться у кого попало.
спасибо, вселил в меня уверенность)
да, понимаю, что бухло не стоит. причем не понимаю как у людей получается бухлом что-то глушить - два из трех раз меня пьяного только накручивает еще сильней, разве что до бессознательного состояния пить, а это не моё.
но заснуть в целом проще, да и при более-менее умеренных дозах просыпаюсь чуть получше.
вообще да, по идее в госпиталях хорошие специалисты - полиция и военные не будут лечиться у кого попало.
спасибо, вселил в меня уверенность)
да, понимаю, что бухло не стоит. причем не понимаю как у людей получается бухлом что-то глушить - два из трех раз меня пьяного только накручивает еще сильней, разве что до бессознательного состояния пить, а это не моё.
но заснуть в целом проще, да и при более-менее умеренных дозах просыпаюсь чуть получше.
А почему бы тебе на сходить прямо завтра? Или сегодня даже (часовой пояс не знаю). Если спец - мужик, разница есть - возникновения сексуальной напряженности не будет (верно? да это тоже следует учитывать, но не бояться). Приближенный к военным - ты точно знаешь? Все твои заебы поймет, несмотря на свой опыт. Папа был суровым? Гидазепам и бухло - биться башкой об стену, чтобы от мигрени избавиться. А то, что ты все в коробочку отложил... Ну в коробочку ты мог положить и некоторые свои эмоции, которые копятся и копятся, а потом влияют на твою жизнь (вина, стыд, разочарование, злость, обида и много еще чего можно так в коробке оставить). Я думаю, тебе станет проще если все твои секреты вместе с эмоциями выпрыгнут из коробки. Даже если тебе за это стыдно, это все равно часть тебя. Я не говорю, что ты должен всем все рассказывать. Я говорю про то, чтобы не страдать от таких секретов самому. Расскажешь об этом спецу, когда будешь готов сам. Часто бывает, с помощью таких вещей можно определить диагноз. Отговорки от страха, кстати. И не ссы насчет таблетов. Овощем тебя не сделают.
сегодня точно не сходит - я работаю до полуночи :(
завтра попробую - я вот хочу зайти к дерматологу и психотерапевту, это у меня такие "планы на лето")
но график настолько убит (просыпаюсь в будни в два, ложусь около 5-6 утра, а на выходных обычно отсыпаюсь до 4+, что я уже отчаился верить.
обычно чтоб куда-то утром попасть приходится не спать ночь или иногда везет и недосып берет свое на неделе, ложусь пораньше.
нет, сексуальной напряженности не будет, но, кстати, мне почему-то в тараканах не сексуальную тему проще обращься с девушками.
я знаю, что он то ли в военном, то ли в полицейском госпитале работает и кроме этого ведет частную практику.
то есть с одной стороны да, скорей всего он довольно хороший специалист - туда кого попало не берут. но с другой стороны мне кажется, что он посмотрит на меня и все мои заёбы и будет реагировать "а вот с этими своими замашками ты случайно не пидар? ничего, мы это холодными простынями и электрошоком лечим. жаль, лоботомию запретили".
это иррациональное, но лезет и из головы так просто не выкинуть.
отец был суровым, но по рассказам матери. так я видел его не особо часто и побаивался (опять же из-за рассказов матери - да отец бы тебе ремня дал за такое), хотя, вроде, нормальный человек. увидеть и проверить не стремлюсь).
гидазепам и бухло. вообще да, плохо. особенно если вместе.
хотя я гидазепам пью ситуационно, потом иногда даже несколько дней такой легкий похуизм, меньше тревог.
думал даже сам курсом месяц попить минимальную дозу, посмотреть как повлияет. но боюсь я жрать таблетки, тем более транки (пусть и легкие) без предписания врача. мне терапевт сказал - ситуационно, когда панические атаки или тревожность начинают лезть. вот я стараюсь особо не налегать и жрать только когда совсем дурно
завтра попробую - я вот хочу зайти к дерматологу и психотерапевту, это у меня такие "планы на лето")
но график настолько убит (просыпаюсь в будни в два, ложусь около 5-6 утра, а на выходных обычно отсыпаюсь до 4+, что я уже отчаился верить.
обычно чтоб куда-то утром попасть приходится не спать ночь или иногда везет и недосып берет свое на неделе, ложусь пораньше.
нет, сексуальной напряженности не будет, но, кстати, мне почему-то в тараканах не сексуальную тему проще обращься с девушками.
я знаю, что он то ли в военном, то ли в полицейском госпитале работает и кроме этого ведет частную практику.
то есть с одной стороны да, скорей всего он довольно хороший специалист - туда кого попало не берут. но с другой стороны мне кажется, что он посмотрит на меня и все мои заёбы и будет реагировать "а вот с этими своими замашками ты случайно не пидар? ничего, мы это холодными простынями и электрошоком лечим. жаль, лоботомию запретили".
это иррациональное, но лезет и из головы так просто не выкинуть.
отец был суровым, но по рассказам матери. так я видел его не особо часто и побаивался (опять же из-за рассказов матери - да отец бы тебе ремня дал за такое), хотя, вроде, нормальный человек. увидеть и проверить не стремлюсь).
гидазепам и бухло. вообще да, плохо. особенно если вместе.
хотя я гидазепам пью ситуационно, потом иногда даже несколько дней такой легкий похуизм, меньше тревог.
думал даже сам курсом месяц попить минимальную дозу, посмотреть как повлияет. но боюсь я жрать таблетки, тем более транки (пусть и легкие) без предписания врача. мне терапевт сказал - ситуационно, когда панические атаки или тревожность начинают лезть. вот я стараюсь особо не налегать и жрать только когда совсем дурно
Ну не знаю, кстати, у меня прямо противоположный опыт. Первый врач сразу заявил, что "ясно-понятно, будем работать, медикаментозно лечить не станем", и были вот эти все беседы, рассказы, психоанализы, философия, методы прерывания внутреннего диалога, и прочее в таком духе.
Второй врач выслушал жалобы, задал пару вопросов, выписал довольно слабые "волшебные таблетки", мне в принципе ощутимо помогло. Собственно, хватило одного курса, больше я их не пью, все относительно нормально.
Видимо просто случаи разные бывают.
Второй врач выслушал жалобы, задал пару вопросов, выписал довольно слабые "волшебные таблетки", мне в принципе ощутимо помогло. Собственно, хватило одного курса, больше я их не пью, все относительно нормально.
Видимо просто случаи разные бывают.
Терапия и лечение бывает разной. Гештальт-терапия, медикаментозное лечение, совмещаем терапию и ме.средства, когнитивная терапия поведения, психоэдукация, психоанализ, терапия зависимости, эрготерапия и всякие НЛП (это тема мутная). Почему тебе помогли таблетки? Потому что у тебя (скорее всего) диагноз психиатрический, а не проблемы психологические. Основные проблемы разделим на 3 типа: диагноз на физиологическом уровне, диагноз на психологическим уровне, просто сложная психологическая ситуация. Первый -таблетки и психиатр (шизофрения, БАР и прочее, иногда так лечат депрессию). Второй - психотерапевт и терапия (основная цель - лечение расстройств (тревожное, пограничное и пр.) путем изменения образа мышления и помощь в формировании гармоничной личности, которая страдать не захочет точно) Третье - психолог и помощь в разрешении просто сложной ситуации (развод, смерть близкого, ситуация в семье, кризисы). думаю, у тебя была депрессия. Её можно вылечит несколькими способами - таблетки и изменение самой жизненной ситуации.
а в крупных городах тоже подобное часто случается (ну насколько можно судить по, например, Харькову, Ростову и схожих по количеству населения).
вот прикинуть группу свою, с которой в ВУЗе учился:
- есть те, кто реально шарит и хорошо учится - самый редкий вариант.
- есть те, кто нихуя не шарит, но заучивает, поэтому оценки отличные, но знаний чуть.
- есть те, кто шарит, но кладет на все хуй. потому что распиздяй. или просто некоторые проблемы. отстреливается обычно на 3-4 и похуй.
- есть те, кто нихуя не шарит, особо не заучивает, но более менее умудряется закрывать сессии.
и вот представим такую же группу в меде на специальности психотерапия. а потом они выпустятся и многие из них пойдут этими самыми психотерапевтами и работать.
дай бог попасть к первой категории, чуть хуже, но еще не всегда неплохо попасть к третьей - человек может не знать, но разобраться по ходу дела.
а вот ко второй и четвертой лучше не попадаться.
вот прикинуть группу свою, с которой в ВУЗе учился:
- есть те, кто реально шарит и хорошо учится - самый редкий вариант.
- есть те, кто нихуя не шарит, но заучивает, поэтому оценки отличные, но знаний чуть.
- есть те, кто шарит, но кладет на все хуй. потому что распиздяй. или просто некоторые проблемы. отстреливается обычно на 3-4 и похуй.
- есть те, кто нихуя не шарит, особо не заучивает, но более менее умудряется закрывать сессии.
и вот представим такую же группу в меде на специальности психотерапия. а потом они выпустятся и многие из них пойдут этими самыми психотерапевтами и работать.
дай бог попасть к первой категории, чуть хуже, но еще не всегда неплохо попасть к третьей - человек может не знать, но разобраться по ходу дела.
а вот ко второй и четвертой лучше не попадаться.
я, наверное, просто мастер по их части. я могу придумать себе сотни отговорок даже на мелкую ситуацию, ухватиться за них и держаться всеми силами.
даже понимаю как это портит жизнь и ограничивает, но ничего не могу с собой сделать.
вот это, наверное, то, с чем стоило бы разобраться в первую же очередь.
даже понимаю как это портит жизнь и ограничивает, но ничего не могу с собой сделать.
вот это, наверное, то, с чем стоило бы разобраться в первую же очередь.
Люди думают, что от любого громкого шума ты ты достаешь нож и начинаешь резать гуков, а ты на самом деле сидишь дома и с грустью вспоминаешь Джонни.
Многие мои знакомые прошли войну сами знаете где. Есои близко не дружите - можно вообще не узнать что человек страдает ПТСРом. У них есть жесткие внутренние глюки, которые снаружи не будут проявляться. Например те же громкие и резкие звуки (салют и фейерверки). У них будет что-то вроде панической атаки. Если внимательно за ними следить в этот момент, то вы увидите, если не обращать внимание - никто ничего и не заметит.
А ещё они могут быть в жесткой депрессии из-за травм что они пережили во время БД. Но ее вы не увидите, т.к. с всеми он будет общаться нормально, но когда будет оставаться один или спать - снова начнёт жёстко колбасит.
Ещё характерно для людей семейных (с девушкой/женой и детьми). Может легко терять терпение на какую-то мелочь и может случайно ударить жену/детей и даже не осознаёт этого.
В общем - ПТСР хрень очень опасная. Не зря она один из лидеров по причине самоубийств.
А ещё они могут быть в жесткой депрессии из-за травм что они пережили во время БД. Но ее вы не увидите, т.к. с всеми он будет общаться нормально, но когда будет оставаться один или спать - снова начнёт жёстко колбасит.
Ещё характерно для людей семейных (с девушкой/женой и детьми). Может легко терять терпение на какую-то мелочь и может случайно ударить жену/детей и даже не осознаёт этого.
В общем - ПТСР хрень очень опасная. Не зря она один из лидеров по причине самоубийств.
Я видел одного такого вояку. Он охранял базу отдыха и зачем-то выкопал себе окоп у забора неподалеку от столовой. Взгляд у него был как у зверя.
Травмирующий опыт бывает разным. Но его всегда сложно перепрожить снова. Но лучше это сделать. Не нужно снова реализовывать травмирующее событие в реальной жизни, но устрой с ним встречу, даже если эта встреча - в твоей голове. Это не просто событие - это твой враг. Он похож на телевизор, он показывает тебе ужасные вещи и ты не мог оторвать взгляд от экрана, ты заворожен настолько, что не увидел кайму экрана, логотип производителя, кнопки... это событие теперь не событие, это - транслятор, с транслятором уже можно что-нибудь сделать. Транслятор не аморфный, с ним можно взаимодействовать. Ты теперь не жертва обстоятельств, а тот, кто может на все повлиять. Но для управления всем, к этому телевизору снова придется подойти, к этому фильму ужасов. Иначе он так и будет включен.
Пост-травматическое расстройство или что-то в этом роде.
Сейчас вообще модно выдумывать себе разные неврозы. Некоторые, видимо, думают, что это делает их особенными, необычными и загадочными. Меня прямо бесит, когда человек просто немного перенервничал на работе и начитает всем рассказывать, что у него панические атаки. Тем более, что сам я прекрасно знаю что такое панические атаки.
Ты просто немного перенервничал.
Хахаха! А ты забавный...
ну тоже спорный вопрос.
откуда ты знаешь, что человек "немного" перенервничал на работе? он сам сказал? так мало кто расскажет, что он на работе в постоянном стрессе, а уволиться не может, потому что в голове полная каша и прирос к месту:
- как дела на работе?
- да так, нервничаю немного.
откуда ты знаешь, что человек "немного" перенервничал на работе? он сам сказал? так мало кто расскажет, что он на работе в постоянном стрессе, а уволиться не может, потому что в голове полная каша и прирос к месту:
- как дела на работе?
- да так, нервничаю немного.
Ну панические атаки обычно заметны. У меня, например, появлялось ощущение, что я задыхаюсь, я терялся во времени, становился полностью недееспособным на какое-то время, руки адски дрожали, при этом хотелось куда-нибудь съебаться, я постоянно нервно покашливал, тяжело дышал, краснело лицо. В общем увидев такое, сразу поймёшь, что с человеком что-то не то. Мне даже пару раз на работе подрывались скорую вызывать, но после сидения в темноте в течении минут 20 всё устаканивалось.
я в метро регулярно ловлю (ну как регулярно, я, слава богу, не часто в него спускаюсь), особенно с недосыпа - время замирает, трудно дышать, и чувствую, что я сейчас провалюсь в какую-то темноту и или тут прям в обморок и ебнусь, или сойду с ума навсегда, и либо побегу по платформе, достав хуй из штанов и размахивая им, либо спрыгну на пути и схватившись за голову побегу до следующей станции, а по пути меня раздавит электропоездом.
ну это такое, самый каноничный пример.
иногда бывает, когда долго не ходил по нужде, а вынужден еще трястись в транспорте и в ближайшее время вариантов поссать не особо предвидится, складывается ощущение, что я уже ссу под себя, люди на меня косятся и перешептываются.
то есть я уже фактически натурально ощущаю, что ссу под себя и опозорился.
и вот в таких ситуациях я обычно могу не подавать виду - привык уже, что ли. просто с виду буду более в своих мыслях.
а у тебя скорей всего вместе с ПА приходит скачек давления или что-то такое, потому внешне выражается более ярко и сильней дестабилизирует физически. если от мыслей еще как-то можно отбиться и это происходит только в твоей голове, то вегетатику усилием воли и рациональными доводами уже не устаканишь так быстро и без внешних проявлений.
ну это такое, самый каноничный пример.
иногда бывает, когда долго не ходил по нужде, а вынужден еще трястись в транспорте и в ближайшее время вариантов поссать не особо предвидится, складывается ощущение, что я уже ссу под себя, люди на меня косятся и перешептываются.
то есть я уже фактически натурально ощущаю, что ссу под себя и опозорился.
и вот в таких ситуациях я обычно могу не подавать виду - привык уже, что ли. просто с виду буду более в своих мыслях.
а у тебя скорей всего вместе с ПА приходит скачек давления или что-то такое, потому внешне выражается более ярко и сильней дестабилизирует физически. если от мыслей еще как-то можно отбиться и это происходит только в твоей голове, то вегетатику усилием воли и рациональными доводами уже не устаканишь так быстро и без внешних проявлений.
Всякие винишко-тяны любят симулировать "биполярочку". Вот прям взять и отвесить подзатыльник...
винишко-тяны обычно еще в большинстве подростки, у них гормональный фон скачет и перепады вполне могут быть на этой почве.
Студентота тоже бывает
да, кстати, позеров среди них тоже порядочно.
в мое время эмари резали вены вон, так что биполярка еще не самое плохое.
но да, как же это позерство заебало и как нелепо смотрится, когда у знакомых у кого шиза вылезла, кто сидит дома и боится выйти за пределы района.
в мое время эмари резали вены вон, так что биполярка еще не самое плохое.
но да, как же это позерство заебало и как нелепо смотрится, когда у знакомых у кого шиза вылезла, кто сидит дома и боится выйти за пределы района.
Шиза это реально не смешная хуйня, а эти позеры делают все из вниманиеблядства.
Эмарей я давно не встречал. Они теперь небось в других переобулись и скрывают свой позор)) Вон на Аматори посмотри - были педовками с хуями, а теперь все бородами и татухами обросли, вейпят и вообще брутальны))
Эмарей я давно не встречал. Они теперь небось в других переобулись и скрывают свой позор)) Вон на Аматори посмотри - были педовками с хуями, а теперь все бородами и татухами обросли, вейпят и вообще брутальны))
аматори больше под ажиотаж. им не субкультура важна, а внимание малолеток.
будет модно что-то другое - они переквалифицируются, я думаю.
будет модно что-то другое - они переквалифицируются, я думаю.
Ты тоже заметил, что SJW пованивает от картинок. А мне вот выше коммент заминусовали реакторские SJWшники))
Ты это... чего обзываешься? Мне вот этот сжвшный "трэнд" нихуя не нравится. На хую я вертел биомусор, вроде НиксельПиксель.
"Трэнд не нравится, но буду о нём постоянно вспоминать и другим напоминать"
К тому же внешность и взгляды не взаимосвязаны, и если вам просто не нравятся толстые и крашенные, то так и пишите. А то как SJW и ведёте себя: белый мужик - хуемразь и шовинист, только у вас толстая и крашеная - SJW
К тому же внешность и взгляды не взаимосвязаны, и если вам просто не нравятся толстые и крашенные, то так и пишите. А то как SJW и ведёте себя: белый мужик - хуемразь и шовинист, только у вас толстая и крашеная - SJW
Я внимательно прочел каждый комикс, и пришел к выводу, что автор заражен SJW. Это видно и по картинкам, и по дискурсу, в рамках которого написан текст. Тут дело не в толстых и цвете волос, а в общей картине. И не один я это здесь заметил. Почитай комменты.
У кореша депрессия. Тупо не вырабатывается эндорфины организмом и он в принципе не может чувствовать радость. Рассказывал какой это пиздец когда иногда не идёшь на работу просто потому что не видишь в этом смысла.
Не, чел, поверь, это гораздо жёстче чем просто "мемчики не улыбают"
Как делился кореш - абсолютно пропадает мотивация, можешь сутками просто лежать на кровати пырясь в потолок и не делать нихуя, физически заставляешь себя поесть и сходить на толчок, не хочется вообще ничего.
Просто попробуй хоть полчаса ничего нед делать-взвоешь. А он так сутками мог.
Сейчас походил по врачам, таблеточки кушает и все у него ок, но вот без таблеток все опять вернётся. И скорее всего это на всю жизнь
Как делился кореш - абсолютно пропадает мотивация, можешь сутками просто лежать на кровати пырясь в потолок и не делать нихуя, физически заставляешь себя поесть и сходить на толчок, не хочется вообще ничего.
Просто попробуй хоть полчаса ничего нед делать-взвоешь. А он так сутками мог.
Сейчас походил по врачам, таблеточки кушает и все у него ок, но вот без таблеток все опять вернётся. И скорее всего это на всю жизнь
Ну все эти праздники и у меня сами по себе не вызывают давно радости-просто в них важен не факт "это праздник" а то что это повод тусануть с друзьями и отдохнуть.
Но если все же ты уверен что с тобой что то не так, то самое верное будет-сходить к врачу. Кореш тоже думал что это просто психологическое, а оказалось-физическое.
Но если все же ты уверен что с тобой что то не так, то самое верное будет-сходить к врачу. Кореш тоже думал что это просто психологическое, а оказалось-физическое.
А когда идёшь на работу,хотя в этом нету смысла? Когда ни в чём нету смысла?
Значит ты в порядке
С точки зрения психиатрии, депрессия - это симптом, а не болезнь. Связанная всегда с чем-то что беспокоит человека. Он может об этом не говорить, но что-то в его жизни его напрягает, а не просто "не вырабатываются эндорфины". Это точка зрения только врачей которые любят всех пичкать лекарствами, от которых всегда куча побочек. И естетсвенно они не "лечат депрессию", потому что "лечить депрессию" таблетками это как лечить физическую боль таблетками. Ты убираешь симптом, а не проблему. А корешу твоему нужно подумать над тем что в его жизни не хватает или что в ней лишнее.
Блядь ты даун.
Ты бы ещё фразу из бинго сказал - "Да забей ты" или "выпей и все пройдёт"
Ты бы ещё фразу из бинго сказал - "Да забей ты" или "выпей и все пройдёт"
Ты чего, у поста же нет тега NSFW
это скорее на жесть тянет
Что, не нравится автор_ка?))
Как только первый фрейм комикса увидел, та же мысль возникла.
о, прикольный цвет.
Все болезни написаны без сокращений, кроме последнего.
Если обсессивно-компульсивное, то навязчивые идеи и _действия_.
Слушай я тоже этих лицемерных SJWшников ненавижу, но одно дело когда они пытаются всем навязать свое мировоззрение, а другое когда в интересном и познавательном комиксе фигурируют нормальные персонажи которые не толкают SJW а просто выглядят как типичные представители этого течения.
И что это? "Фансервис" от автора?
мало того - а почему если человек покрасил волосы в ебанутый цвет, то он обязательно SJW, защитник сирых и убогих и против белых угнетателей или идентифицирует себя как транс/гендерквир/вертолёт/атомная подлодка/спейсшаттл?
Если нечто выглядит как утка, плавает как утка и крякает как утка, то это, вероятно, утка и есть.
во-первых: можно ли причислить британского панка с красными волосами к sjw на основании того, что у него красные волосы?
во-вторых: какая кому разница кто что делает со своими волосами? это плохая, совковая идеология, а-ля сосед не носит костюмчик троечку и не стрижен под полубокс, значит, нужно дать ему пизды или настучать в партию, чтоб сделали выговор или лишили партбилета.
во-вторых: какая кому разница кто что делает со своими волосами? это плохая, совковая идеология, а-ля сосед не носит костюмчик троечку и не стрижен под полубокс, значит, нужно дать ему пизды или настучать в партию, чтоб сделали выговор или лишили партбилета.
Это не совковая, а чисто мещанская черта. Так в Германии соседи-пенсионеры могут настучать на тебя за то, что ты подстригаешь газон не так, как это делают они. То, что ты описал, это чисто мещанская черта характера.
Панка причислить, конечно нельзя. (Панкоте мое увожение. Я в молодые годы и сам выглядел совсем не как "принято", за что пару раз даже был бит гопотой.) Но sjwшники это тебе не панки. Они как веганы - способны заебать тебя через 10 минут разговора, начав тебя "просвещать" и "обращать в свою веру", объяснять тебе про гендер и "привилегии".
Я их терпеть не могу еще и за то, что вся эта хуйсосня причисляет себя к левым, будучи реакционной хуйней и имея с левыми весьма мало общего. Идеология этих интерсеков скорее правая и ближе к фашизму.
Панка причислить, конечно нельзя. (Панкоте мое увожение. Я в молодые годы и сам выглядел совсем не как "принято", за что пару раз даже был бит гопотой.) Но sjwшники это тебе не панки. Они как веганы - способны заебать тебя через 10 минут разговора, начав тебя "просвещать" и "обращать в свою веру", объяснять тебе про гендер и "привилегии".
Я их терпеть не могу еще и за то, что вся эта хуйсосня причисляет себя к левым, будучи реакционной хуйней и имея с левыми весьма мало общего. Идеология этих интерсеков скорее правая и ближе к фашизму.
я обычно sjw и феминисток жутко хейчу. особенно, например, когда какая-нибудь 16тилетняя пизда мне начинает рассказывать про разную оплату труда на основании пола - какое нахуй ущемление, тебе 16.
причем мне нравятся их изначальные мотивы - увеличение толерантности в обществе, там чтоб гомосексуалистов на улицах не пиздили, право на гендерную идентификацию и все такое - ну считает человек себя котом и в рот его ебать, он окружающим этим особо не мешает и какое дело другим. или хочет ходить с красным/зеленым эрокезом и в куртке с нашивкой Exploited - блять, его право и пиздить его за такое нехорошо.
но их методика и в целом поведение - это полный пиздец, да.
настолько извратить благие цели и обмазать их говном, мне кажется, не смог больше никто и никогда.
причем мне нравятся их изначальные мотивы - увеличение толерантности в обществе, там чтоб гомосексуалистов на улицах не пиздили, право на гендерную идентификацию и все такое - ну считает человек себя котом и в рот его ебать, он окружающим этим особо не мешает и какое дело другим. или хочет ходить с красным/зеленым эрокезом и в куртке с нашивкой Exploited - блять, его право и пиздить его за такое нехорошо.
но их методика и в целом поведение - это полный пиздец, да.
настолько извратить благие цели и обмазать их говном, мне кажется, не смог больше никто и никогда.
Вот мы и начали превращаться в бабок, которых триггерит чужая внешность
Бабки - истинные СЖВ. Они понимали толк в травле толпой еще до изобретения радио, не то, шо интернетов. Подозреваю, что еще на камне возле пещеры обсуждалось, что вон пошла шлюха, волосы охрой намазала, при вожде Ыхе такого не было!
у меня вегетососудистая дистония. это ппц. приступы по часу бывают. это ппц. просто ложусь я трясусь на полу.
Пффф. У нижнего ещё не так все печально. Вот когда тебе, чтобы не впасть в истерику, нужно при КАЖДОМ сознательном действии выполнять тот или иной ритуал, не считая тех, которые нужны, "чтобы предотвратить ужасные последствия", вот это ОКР. Поверьте старому ОКРнику, которого даже специализированные препараты почти не берут уже.
в общем из комикса я сделал вывод, что:
а) модные современные психические растройства не более чем нежелание взять себя за яйца/половую щель, сборать волю в кулак и подготовится к экзаменам/стать ответственнее/прекратить страдать херней.
б) кто кичится тем что у него "биполярочка" или еще что-то из списка модной херни, хотя у него и близко проблем нет, убожее в двойне
а) модные современные психические растройства не более чем нежелание взять себя за яйца/половую щель, сборать волю в кулак и подготовится к экзаменам/стать ответственнее/прекратить страдать херней.
б) кто кичится тем что у него "биполярочка" или еще что-то из списка модной херни, хотя у него и близко проблем нет, убожее в двойне
Ты бы хоть без ошибок свое заявление написал. У нас тут государственная служба. А теперь иди и ото сядь к остальным мамкиным максималистам. Главное не останавливайся, иначе сопьешься.
А ведь я могу быть твоим отцом... Ну ладно. У меня с моим отцом тоже не все просто.
Хм. Интересно, интересно.
А что если я путаю слова местами, часто забываю их смысл и значение, а так же пытаюсь все максимально и подробно объяснить и расписать, боясь что меня не поймут неправильно? Так же, к чему относится неприятное ощущение при прочтении любого большого и хорошо написанного текста (научные или художественные книги), словно я что-то не понимаю и все забывается в следующую секунду когда я читаю, при этом моя голова начинает болеть в районе лобной доли, неприятно покалывать?
К чему можно отнести так же и непонятное ощущение в районе груди, при любой мысли об отношениях, романтических чувствах и привязанности к кому-то, при этом что-то из подобного даже ни разу не испытывая? То есть я могу испытывать некоторые эмоции, и то в основном негативные, но вот осознать в полной мере что такое удовлетворение ментальное не могу, как и радость (именно ощущение того, что тебя порадовало). При этом это ощущение вызывает у меня маниакальное желание вскрыть себе грудную клетку, с желанием вырвать оттуда причину непонятного ощущения в груди.
Поясню. Я считаю, что скорее всего я болен физически, так как в детстве (9-12 лет) я занимался что-то на подобии селфхарма, пытаясь ещё при этом так удивить и привлечь к себе внимание людей. Я брал и бился башкой об стены, столы и железные двери, при этом утверждая, что ничего не чувствую во время удара. Ну и да пару раз было так, что мне заезжало палкой от двоюродного брата по виску.
А что если я путаю слова местами, часто забываю их смысл и значение, а так же пытаюсь все максимально и подробно объяснить и расписать, боясь что меня не поймут неправильно? Так же, к чему относится неприятное ощущение при прочтении любого большого и хорошо написанного текста (научные или художественные книги), словно я что-то не понимаю и все забывается в следующую секунду когда я читаю, при этом моя голова начинает болеть в районе лобной доли, неприятно покалывать?
К чему можно отнести так же и непонятное ощущение в районе груди, при любой мысли об отношениях, романтических чувствах и привязанности к кому-то, при этом что-то из подобного даже ни разу не испытывая? То есть я могу испытывать некоторые эмоции, и то в основном негативные, но вот осознать в полной мере что такое удовлетворение ментальное не могу, как и радость (именно ощущение того, что тебя порадовало). При этом это ощущение вызывает у меня маниакальное желание вскрыть себе грудную клетку, с желанием вырвать оттуда причину непонятного ощущения в груди.
Поясню. Я считаю, что скорее всего я болен физически, так как в детстве (9-12 лет) я занимался что-то на подобии селфхарма, пытаясь ещё при этом так удивить и привлечь к себе внимание людей. Я брал и бился башкой об стены, столы и железные двери, при этом утверждая, что ничего не чувствую во время удара. Ну и да пару раз было так, что мне заезжало палкой от двоюродного брата по виску.
Погугли, что такое ангедония, вегето-сосудистая дистония, тревожное расстройство, ощущение в груди - тяжесть? Это тоже к тревожному расстройству. Думаю, тебе не стоит рационализировать. Полагаю, физические детские травмы тут играют меньшую роль, чем психические. Думаю, желанию любым способом привлечь внимание детей было из-за эмоционального отвержения со стороны родителей, или их неприятия тебя, или их холодности либо физического отсутствия. Если думаешь, что боль в голове возникла из-за травмы, во время следующего приступа, попробуй помассировать лоб. Боль будет двигаться от массажа?
Ощущение в груди примерно такое же, если бы зажали её между двумя катками, которые со всей силы сожмут и начнут пропускать сквозь себя, то влево, то вправо, выдавливая оттуда все. При этом есть так же ощущение того, что когда я начинаю пытаться из-за всех сил подавить это чувство, ощущение есть того, что словно что-то тянет за грудь, пытаясь словно душу вытащить через грудь, но не может.
И нет, при массаже боль не перемещается.
Ну и да, ты почти догадался о проблемах в семье, но это лишь было в прошлом, сейчас другие проблемы, да и то чисто в качестве последствия за прошлое. А так мои родители просто срались между собой, из-за разных вещей, и все дошло до того, что отец принялся пить и буянить даже, а мать колоться и изменять, уйдя в итоге к любовнику. Ну а меня использовали, как в качестве доказательство того, что кто-то из них прав и на самом деле хороший родитель. В итоге все скатилось к тому, что мать сдохла на глазах, а я на тот момент даже это не понял, ну и после обвиняя в её смерти мне отбил почки её любовник, а уже затем меня забрал к себе отец.
Забрал же меня отец к бабушке, которая жила вместе со своей дочкой (сестрой отца), у которой была своя семья (муж и сын (мой двоюродный брат, который старше меня на 3-5 лет, может больше)). Жил, да не тужил, но брат доводил меня до слез, избивал и даже домогался, принуждая к минету (благо не доходило, вроде как). При этом он, кстати, в моих глазах был отбитым и опасным, и боялся я его больше всех, из-за чего ничего не говорил о том, что он делает со мной.
Ну а проблемы в общении естественно был. Я был тем, над кем издевались и насмехались, а я же был шутом в компании, который не смотря на весь пиздец вел себя довольно весело и оптимистично, до 14 лет, где я начал понимать, какая же жопа со мной и прочее.
И нет, при массаже боль не перемещается.
Ну и да, ты почти догадался о проблемах в семье, но это лишь было в прошлом, сейчас другие проблемы, да и то чисто в качестве последствия за прошлое. А так мои родители просто срались между собой, из-за разных вещей, и все дошло до того, что отец принялся пить и буянить даже, а мать колоться и изменять, уйдя в итоге к любовнику. Ну а меня использовали, как в качестве доказательство того, что кто-то из них прав и на самом деле хороший родитель. В итоге все скатилось к тому, что мать сдохла на глазах, а я на тот момент даже это не понял, ну и после обвиняя в её смерти мне отбил почки её любовник, а уже затем меня забрал к себе отец.
Забрал же меня отец к бабушке, которая жила вместе со своей дочкой (сестрой отца), у которой была своя семья (муж и сын (мой двоюродный брат, который старше меня на 3-5 лет, может больше)). Жил, да не тужил, но брат доводил меня до слез, избивал и даже домогался, принуждая к минету (благо не доходило, вроде как). При этом он, кстати, в моих глазах был отбитым и опасным, и боялся я его больше всех, из-за чего ничего не говорил о том, что он делает со мной.
Ну а проблемы в общении естественно был. Я был тем, над кем издевались и насмехались, а я же был шутом в компании, который не смотря на весь пиздец вел себя довольно весело и оптимистично, до 14 лет, где я начал понимать, какая же жопа со мной и прочее.
"Но это было в прошлом" является причиной твоего нынешнего состояния. Советую сходить к неврологу для начала. Расскажи про боль в голове. Врач может направить на МРТ, так узнаешь природу этой боли. Дальше советую искать врача уже ментального. Лично я вижу пока тревожное расстройство и длительное откладывание неприятных, но необходимых эмоций. Ну и не прожитая длительная психотравма. Ты не виноват в том, что они были такими. Сам по себе, ты хороший. Ты не виноват, что твои родители и родственники были больны. Твой опыт и переживания хоть и важны, но они они все классифицируются. Ты не одинок в своем опыте и проблемах. Через это можно пройти и тебе в этом могут помочь. Правда, обратись к неврологу, по поводу твоей головной боли. Затем к психотерапевту. Сделаешь это сам, когда будешь готов и сам сможешь решить, как поступить.
1. Лечение требует денег. Я не хочу тратить деньги на это лечение.
2. К психологу я ходил, он мне помог с чем смог, а дальше помочь мне не сможет, так как я начинаю от него многое утаивать и при этом приятная как-никак атмосфера при общении с ним, заставляет забыть на момент сеанса о многом плохом, что честно скажу так себе.
3. Я все знаю о том, что это правильный опыт и прочее, поэтому эти неприятные ощущения для меня ничто. Я просто написал, ради интереса, оказывается есть те, кто разбирается в психологии.
4. Спасибо.
2. К психологу я ходил, он мне помог с чем смог, а дальше помочь мне не сможет, так как я начинаю от него многое утаивать и при этом приятная как-никак атмосфера при общении с ним, заставляет забыть на момент сеанса о многом плохом, что честно скажу так себе.
3. Я все знаю о том, что это правильный опыт и прочее, поэтому эти неприятные ощущения для меня ничто. Я просто написал, ради интереса, оказывается есть те, кто разбирается в психологии.
4. Спасибо.
Пиздец. Не скажу, что прям понимаю, у меня было нечто похожее местами, и очень отдаленно напоминающее твою ситуацию. Мне в свое время помогло сменить круг общения на всяких чудиков, которые при этом относились ко мне, если не с уважением, то как к нормальному человеку. Сменил я его не специально прям, но полностью, до сих пор я не вижу ни моих одноклассников, ни даже родственников. Второе, что мне помогло, это найти свой хлеб, что-то, чем ты можешь себя содержать и в этом расти. В моем случае это был завод, который, я правда через несколько лет таки бросил, и до сих пор мыкаюсь. В твоем, пока дело молодое и тут и инет есть, то мне кажется можно получить какое-то самостоятельное образование, и начать какое-то свое дело. Но это уже так, в общем, у меня это хер вышло, но может потому что я уже взрослый шибко балда.
Я хотел что-то написать про свои психические болячки, чтобы тоже быть модным и передовым, но потом подумал, что оно никому не надо. Хотя вот социальное тревожное расстройство я преодолел благодаря реактору. Мне абсолютно все равно как на меня смотрят, что обо мне думают и все такое. Хочу насру на стол прямо здесь и просто выйду в окно.
Нарциссическое пограничное расстройство, депрессия. У тебя не было социального тревожного расстройства. Вернее, у тебя просто тревожный невроз, но это скорее следует из первого диагноза. Я знаю, что это сложно. Я тоже это испытал. Тебе нет смысла что-либо кому-то доказывать. Просто живи, и все.
Реактор психотерапевтический.
В первый же день психотерапевт вскроется.
Мне не так много лет, а я почти каждый день подумываю о суициде. Как-то это неправильно.
Что такое ожидания?
Из псих расстройств у меня только социофобия. Друзей нет, с родственниками не общаюсь, телефон вообще не нужен. Поменял несколько мест работы, потому что там приходилось разговаривать с коллегами, поддерживать беседу и т.д., мне это в тягость. К тому же они быстро понимали, что я как бы не совсем нормальный. Сейчас работаю удалённо, общаюсь в основном с продавцами в магазине.
Хех. А меня жутко бесит общение по телефону. И реально портит даже очень хорошее настроение, потому просто не беру трубку с незнакомых номеров, если не жду звонка, прошу не перезванивать во всяких сервисах, и заебую всех закомых писать мне сообщения, а не звонить, благо, у всех есть телеграмм или вайбер. Я свою старую маму научил пользоваться скайпом и подарил ноут для этого, как только появилась такая возможность (это было пиздец как, и мама на том ноуте кроме скайпа ничего и не умеет), зато теперь могу общаться с мамой без негатива. Я даже банк сменил на другой во многом из-за того, что там техподдержка работает через телеграм, текстом.
При этом само общение, письменно или вживую, не раздражает. Понимаю, что это как раз выглядит как выебон, ну и серьезность этого загона невысокая(разве что трудно объяснять причину), но вот такая странность.
При этом само общение, письменно или вживую, не раздражает. Понимаю, что это как раз выглядит как выебон, ну и серьезность этого загона невысокая(разве что трудно объяснять причину), но вот такая странность.
Как чуваку с диагнозом ОКР зашло. Суть поймана правильно. Не болейте психическими расстройствами.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!