Подробнее
КОГДА УЖЕ ДВА ЧАСА, КАК БРОСИЛ КУРИТЬ И СМОТРИШЬ НА СЛАБОХАРАКТЕРНЫХ ЧЕРВЕЙ С НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ
Приколы для даунов,разное
Еще на тему
#Приколы для даунов 
Подробнее
КОГДА УЖЕ ДВА ЧАСА, КАК БРОСИЛ КУРИТЬ И СМОТРИШЬ НА СЛАБОХАРАКТЕРНЫХ ЧЕРВЕЙ С НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ
Приколы для даунов,разное
Подробнее
КОГДА УЖЕ ДВА ЧАСА, КАК БРОСИЛ КУРИТЬ И СМОТРИШЬ НА СЛАБОХАРАКТЕРНЫХ ЧЕРВЕЙ С НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ
Приколы для даунов,разное
У бывшей брат очень любил пожать, и как-то мы поспорили, что если он пригубит 4 шавермы, то мы оплатим ему их и исполним его желание, он таки сожрал 4 штуки и его желанием было чтобы мы КУПИЛИ ЕМУ ПЯТУЮ
Но то, что у тебя этот эффект извращенных запахов держится так долго, это реально очень странно. Сочувствую. Ты наверно белок берешь из бобов и протеиновых коктейлей?
Бросить курить очень легко. Я делал это миллион раз (с)
Кстати лично знаю трёх ебанатов, которые курят уже 20+ лет, потому что однажды закурили, чтобы доказать кому-то , что бросить курить очень легко.
Но сука потом все равно где-то кальянчик покурил, потом еще раз, потом сигаретку за компанию и наша песня хороша начинай сначала.
Сам бросил по Алену Кару.
Да, были рецидивы. Но до него я даже дня без сигареты про терпеть не мог.
Аналогичная ситуация, но увы опять ушел во все тяжкие(
Но из всех средств это самое доступное и эффективное.
Волшебной таблетки тут нет
В итоге бросил с помощью таблеток, уже лет 8 или 9 не курю
Ещё иногда могу раз в год сигарету выкурить, а потом скривиться от того, какое это вонючее дерьмо на самом деле. Возвращаться и снова курить не тянет
Через год переехал в другой город. И в новой школе просто отказался. Смотрели косо, но не более того.
За год курения так и не понял, в чем прикол. Воняет. Никакого эффекта, кроме вони. Еще и денег стоит, которые можно потратить на что-нибудь другое.
курил в школе за компанию, но чисто побаловаться. года в 22 начал курить осознанно. курил 5 лет в среднем по 2 пачки в неделю. бросил легко: просто перестал покупать сигареты. через год от сильного нервяка стал курить снова, но почти сразу это перестало приносить какое-либо удовольствие. через полгода отказался так же легко. больше 5 лет не курю
!и при этом знает что никотиновая зависимость примерно на уровне героиновой (да, курево будет сниться курильщику до самой смерти, бросит он его или нет-не важно)
В течение жизни порой именно что баловался сигаретами, но никогда не ощущал сильной тяги к этому. Потом, подбираясь к тридцатнику, совершил извечную глупость - пошёл на поводу коллег-курильщиков и начал курить уже основательно ради мифического единения с коллективом. А потом в 30 стрессов стало как то ну очень дохуя и выкуривание почти пачки в день стало обычным делом...
А потом удачно состакались всё более повышающийся стресс, оптимизация расходов (как то так получилось, что мне всегда было невероятно просто в угоду экономии сказать нет пиву, чипсам, сладому, ets), херовый коллектив на новой работе и обратно пропорциональный растущему омерзению мнимый кайф. И вот сижу и думаю - нужно ли мне тратить по 5000 в месяц, пытаясь заглушить стресс какой-то гомеопатией, которая к тому же отнимает то самое рабочее время, за которое мог бы больше заработать - то есть уже двойной урон кошельку? Или же мб мне это нужно для лишней точки соприкосновения с пролами на работе, к которым ничего кроме омерзения не чувствую? И вот, ответив "нет" на оба вопроса, я... просто перестал курить после двух лет интенсивного курения. Ни ломки, ни страданий. Год спустя, не понимая, что со мной не так, когда всем остальным это так тяжело даётся, ради эксперимента стрельнул сигу... после того, как прокашлялся, выкинул недокуреный бычок и пошёл дальше. Сейчас уже два года прошло, ничего не изменилось и я честно пытаюсь понять, почему с меня как с гуся вода, а другие всю жизнь сотрясаются от подавляемого желания.
хихихаха, некоторые вещи лучше не трогать, например предательство (терроризм, госизмена) или же:
--> "никотиновая зависимость примерно на уровне героиновой"
p.s. вот курево примерно на том же уровне для организма.
в основе вижу что все наоборот.
У тебя не было физической зависимости. Такое бывает у одного из 10.
А вот никотин работает, если бы не вред здоровью то отбывал бы и 5000 и 10000 в месяц без особых сожалений. А еще если бы это не зависимость была. Просто вспоминаю самые приятные были это утреня, после плотного обеда, и верчерком ближе ко сну. Но будучи курильщиком, курить только когда хочется это утопия, хотя пару примеров знал, но опять такие эта тема с исключениями.
А потом не бросил а перестал. Не курю уже года 4 и не собираюсь.
Принципиальная разница в отношении к процессу. Я врал себе что не хочу курить. А дальше по накатанной запретный плод, стресс который заедается, терновый венок мученика. Я же отказался от такой хорошей вещи.
А вот когда перестал, отношение к процессу было совершенно другое. Я раньше был дибилом, который сует себе продолговатые предметы в рот, с целью пососать. А вот сейчас перестал и это состояние норма.
Дня три меня колбасило. Я понял насколько это вшитый в повседневность двигательный навык. На перекрестке остановился и рука сама уже ищет пачку. Или идешь по квартире и вдруг оказываешься на балконе и пялишься на место где всегда лежали сигареты. А потом как рукой сняло. Нет стресса, соответственно и вес не набрал.
Мне, лично, Никорете вообще не помогло, а вейп/соска шило на мыло, увы.
Оооо да. Я раз 5 так снова начинал. Не прям надолго, но всё равно.
11 лет отношений с сигаретами. Начал с беломора. Хотел бросить на четвёртом, то-ли пятом году курения. Но пока мне не диагностировали пневмонию, страх остаться без сигарет был сильней страха смерти. Вернувшись домой после первой капельницы и 12 кубов цефтриаксона прошёл мимо пачки сигарет даже не смотря в их сторону. Три месяца свободы - и по новой. Прочитал Карра три раза и максимум на 1-2 недели прекращал. Сожрал три с половиной пачки табекса (с перерывами между курсами) и максимум отделывался от сиг также на три месяца. Упарывался никорретте(?) и всё равно продолжил смолить как обычно. Кто-то из знакомых сказал: "люди курят и пьют [алко] потому что их души не предназначены для их тел" WTF?
Иногда чередовал обычные сиги (красный мальборо) с типа табаком от макбарен. Получалось более церемонно подходить к процедуре курения. Потом появился некий дядька и предложил попробовать развесной табак марок мальборо и кентуки. Отсыпал мне полтора кило. Нууу, вместо пяти тыщ рублёв уходит около одной в месяц на пагубную привычку: бумага, фильтры.. Гильзы сам нарезаю. Вроде збс, но тело всё равно не довольно. Настолько, что мне, однажды, было тупо лень крутить очередную папиросу. Машинками не пользуюсь и на запас не кручу.
Не получилось мне остановить протокол саморазрушения. Слабая воля или характер, или земли не доел где-то :[
Психолог нарколог нужен.
А вот год назад, чисто на мысли, что годы идут здоровье уходит, и вот время пришло завязывать. По ощущением IQOS бросать даже сложнее чем сигареты. Спасался пластырями. Мне лично помогало, но само собой, помогает только с физической составляющей. И на самом деле с физической проще, она по убывающей, первые дни пытка, а через пару месяцев как так и надо.
Еще из минусов альтернативы, не было ни каких сиюминутных плюсов, описанных на множестве материалов о вреде курения. Которые именно для сигарет справедливы, сам же только наоборот только минусы получил, пошел набор веса, и до сих пор не вернулся к норме, стал засиживаться, ведь раньше хочешь не хочешь раз в полтора часа перекур, то теперь можно и часа 4 торчать в одном положение пока затекать не начнет. Очень сложно было себя убеждать, что сейчас получаешь гору минусов, лишаешься единственного гарантированного пусть и спорного источника удовольствие, и все это для далекого себя.
Так то плюсы конечно есть, но пока все практического толка, начиная от экономии, и заканчивая тем что пропали раздражающие истории когда оказываешь ограничен в возможности покурить, например вот по новый годы ехал в экспресс автобусе 5 часов. Раньше такие поездки для себя исключал. В целом не так уж и мало.
P.S. Еще интересный момент когда пару раз забывал пластыри, сны снились какие то прям необычно непривычные, не сказал бы что хорошие, но по восприятию прям выделялись среди обычных.
Та же херня.
После бросания курить начинали всегда болеть колени.
Так как на работе времени не замечаю, а желание купить само поднимало раз в час