Breakdown / Райан Гослинг :: Эмма Стоун :: Актеры и Актрисы :: Знаменитости :: girl :: boy :: coub (Сoub)

А курс психотерапии то был?

Мало жрать антидепрессанты. Надо работать с проблемами. Антидепрессанты просто помогают не скатится в сопли и более спокойно разгребать внутреннее говно. Правда надеюсь я доживу до начала применения псилоцебина в психиатрии и не придется по несколько лет сидеть на колесах в состоянии овоща пока разгребаешь свое гуано.

Без курса психотерапии и смены среды антидепрессанты - всего лишь костыли.

Значит плохо подобрали ,или ты дебил.

Ну и в момент накопления АДов в тканях нужно прикрывать транками ,если депра сильна. Чтобы не было суицидальных действий.

Бред непиши.Хотя бы на Реакторе.

Так же, как и трансформаторы - УУУУУУУУ

Они не делают из тебя овощ. Да и подбор должен быть грамотным и индивидуальным . их несколько групп и часто еще от поколений зависит ,А еще есть ночные и дневные антидепрессанты. Так что подбирать надо. Да ,Какой-нибудь леривон может вызывать сильную сонливость первые недели четыре ,потом все это выравнивается. А тот же флуоксетин или амитриптилин ,который всем и каждому прописывают ( с чем я тоже не согласен ,но это больше проблемы системы здравоохранения и психиатрии в РФ в частности ) - не дает сонливости. Они корректируют биохимию мозга ,что выравнивает настроение и повышает хоть как-то работоспособность и адаптивность. Ну и опять таки антидепрессанты без других препаратов не так эффективны, хотя опять таки от подбора препарата зависит и опыта врача. Это как с многими длительно текущими или вообще хроническими состояниями - метод научного тыка ,постоянная корректировка дозировки или смена препарата + психотерапия ,смена среды ,физическая нагрузка и правильное ,сбалансированное питание.

Комплекс B-50 от Nowfood. D3 сначала пил от California Gold Nutrition(мне не очень зашли ибо я после них сонный был), потом перешёл на D3 от Swanson. Omega-3 в норм дозировках от Nowfood. Это всё покупалось на iHerb, ибо веры в наших "перепродаванов" и не палево ли там продают с конскими ценниками у меня было. Да, долго ждать доставку, но чо поделать.

Плюс из местных калия йодид и магний просто в аптеке брал первые попавшиеся.

Помню пробовал из местных компливит - гомеопатическая хуета с 0 эффекта. Может там что-то полезное и было, но я не ощутил разницы до/после.

Сон от витаминов стал как в детстве, когда тебя в школу будят, а ты вот нихуя не хочешь вставать и "ещё 5 минуточек", но высыпаться стал за 5-8 часов. Ранее я и за 12 не высыпался.
Сны очень яркие после витаминов, поэтому уже не пью их каждый день. Чувствуется что дозировки там явно не гомеопатические.

Работоспособность повысилась, я перестал уставать через 10 минут прогулки до магаза. Да и вообще уставать физически стал сильно меньше.

Но тут, опять же, с того же д3 эффект такой крышесносный на мне явно потому что я годами на улице не бываю. А если и бываю, то пару раз в месяц до магазина сходить. А от витаминов группы Б такой эффект потому что очень долго питался всяким дерьмом, и организм свои запасы исчерпал.

Осетра я всё же урезал(пью их теперь лишь временами) ибо перебарщивать не следует, но совсем перестать их пить явно не планирую.

Я не говорю конкретно про тебя, я говорю про стереотипы про мужчин и женщин и их не соответствие реальности.

Например девочек так же шеймят за слезы, куча неприятных прозвищ существует для них, в связи с чем немало женщин "на публику" эмоции не выносят, правда они стараются их проявлять не публично, тут тормозов нет, типа плакать нормально, но так что бы люди не видели.

Мужчины же да, есть такие кто проявления эмоций вообще воспринимает как нечто что нельзя делать, но полно таких кто считает стремным именно слезы, а вот крик, ругань, и прочая из них льются в совершенно эпическом масштабе.

Твой личный пример не роляет, я вот тоже исключение, как раз из тех кто не любит эмоции выносить на публику, в свое время завалив экзамен в институт делала хорошую мину столь качественно что моя мама в беседе с кем то сказала: "Да ей вообще пофиг!" что меня крайне неприятно удивило, ибо я сильно переживала ту неудачу. Собственно этот случай привел меня к мысли что таки эмоции надо учиться выносить окружающим, чему я немного научилась. Но, да, женщины активно переживающие на публику есть и не так что бы мало. Вопрос только в том, что показательно переживающих мужчин вряд ли меньше.

Вот как раз в твоем комментарии показывает что стереотипы в головах у их транслирующих, а не в жизни. ГДЕ я пишу что мужчин жалеть не нужно, давайте добъем, а девочку надо пожалеть? Пальчиком ткни.

У нас вообще массово гуляет стереотип "мужчин надо беречь, их и так мало", ну то есть гулял до СВО, сейчас стереотипно мыслящих женщин и мужчин клинит другими лозунгами.

В жизнитаким вот истерящим мужчикам массово находят оправдания, де он просто перенервничал за дело переживая, он так напрягается, и тд и тп.

Женщину просто заклеймят истеричкой и всё. А не, еще вспомнят про ПМС и недотрах.

Ты походу не в курсе, что депрессии не от стрессов на работе. А от того что тебя охуеть как бесит твоя работа, хотя ты это возможно и не осознаешь, но ты не можешь ее сменить, потому что обстоятельства. Тебя охуеть как бесят твоя пилящая тебя каждый день жена, но ты не можешь взять и уйти, потому что убедил себя, что ваши дети стоят того чтобы это терпеть. Или это твои родители тебя убедили в детстве? Ты боишься, говоришь себе, что вот, еще чуть-чуть - и все будет ок, и так подвисаешь в цикле без выхода и не знаешь как из этой хуйни вырваться.

А стресс на работе - это хуйня, если ее можно пережить оставшись собой, а не пустой оболочкой.

Если пидоры до этого всё время сдерживалилсь, то не смогут поплакать как бы не хотели.