Качки-дурачки :: качки-дурочки :: спортзал :: слабоумие и слабоумие :: гиф анимация (гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки)

гифки спортзал слабоумие и слабоумие качки-дурочки Качки-дурачки 
ссылка на гифку

Подробнее

гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,спортзал,слабоумие и слабоумие,качки-дурочки,Качки-дурачки
Еще на тему
Развернуть

Отличный комментарий!

Делай это упражнение 2 раза в день и спина не будет.
Thujoy Thujoy12.05.202215:05ссылка
+91.6
Делай это упражнение 2 раза в день и спина не будет.
существовать
Нет спины - нет боли
троеточие забыл.. прям ух. Хотя да, тут продолжение будет не долгим.
Когда на Ютубе отключили дизлайки, а сам решил погуглить для качалки упражнения
День ног!
День порченой спины!
Он совместил!
День сутулой собаки!
Попрошу! День срущей собаки!
бедные коленки. бедная поясница...
Там тренеров я так понимаю нет? Типа сам себя уничтожил, сам дурак. Мне недавно умный чел показал что я отжимаясь делаю 3 ошибки.
Первая ошибка - решил начать отжиматься?
вторая послушал рандомного чувака в зале.
Это далеко не рандомный чувак был, а родственник и тренер.
Так их двое что ли было?
Ага, один за ноги держал, второй показывал правильные упражнения качалки.
И в чём ошибки?
1. нужно сгибать руки.
2. не целовать пол.
3. колени не должны постоянно касаться пола.
Если руки уже вытянуты, а живот всё ещё не оторвался от пола, то отжимания это не твое.
В спорт зале таких умных пол зала. А тренер этим зарабатывает - разве что от скуки подсказать сможет. Уж точно не из заботы - нынче не то мировоззрение у людей
Ну х.з. я когда первый раз пришел и что-то делал не так, мне посетители подсказывали. Они были очень разные по степени вежливости и деликатности. Но все явно желали меня уберечь от травм.
Обычное самоутверждение. Делается это для себя. Советы зачастую противоположные от разных людей и большинство как раз ведёт к травме. Лучше книжек по технике почитать, да несколько раз с тренером позаниматься, чтобы тот поправил тебя, тем не менее, сверяя сведения с полученным теоретическим базисом. Тренеры тоже разные бывают.
Я когда становую первый раз делал. Мне аж всем залом в голос проорали - "НЕ СГИБАЙ СПИНУ!!!" Я чуть не обосрался.
Тег так и не придумали?
Где-то видел тег "качки-дурачки", но не знаю, общепринят ли он
голосую за общепринятие!
Поддерживаю.
Я считаю, что название тега достойно, чтобы оно стало общепринятым. Кратко, информативно и звучит.
и что-то такое есть в интернетах
Вас понял добавляю
"дурОчки" это ты добавил?
Как называется болезнь боязни новых тегов?
Тэгофобия, фоботэгия? Idontknow...
Этот хотябы к месту. Да и это уже не один пост под ним.
Предлагаю "слабоумие и качалка"
Силы нет - ума не надо
становая на бицуху)
Пизда тебе позвоночник ебанный
Это называется "приседание Зерчера", но исполнение конечно...
Это "поклон Зерчера"
Прогиб.
Сарказм mod: on
Всё правильно делает, но нужно спину горбить сильнее и голову назад запрокидывать, чтобы сосуды шеи лучше работали, вовремя упражнения.
ты не сделал Сарказм mod: off
это синтаксическая ошибка, бро.
Значит теперь я с сарказмом по жизни бро.
вся твоя жизнь это сарказм
это логическая ошибка, бро.
Ты пишешь, что теперь по жизни с сарказмом, но, бро, ты режим сарказма не выключил..
бро?
Да что ты говоришь? И что теперь бро, может создать еще один комментарий где специально для этого выключить сарказм? Ну, ну бро.
вобщето да, бро, я бы так и сделал!
Значит код не скомпилится.
он тебе не бро, приятель
Приятель, давай вот не надо тут цитатами из СП сыпать, пнятененько?)
У меня спина заболела от этого видео.
тут как раз подписано
GYM FUCKERY - изъебства в качалке
Просто больно смотреть...
Слишком замороченный способ самоубийства, как по мне
так от этого и не умирают...максимум перестанешь ходить ногами и начнешь ходить под себя
Это пиздец конечно, протрузии грыжи пролабации дисков усех отделов позвоночника....
У меня с друзьями есть традиция.
За месяц до начала пляжного сезона мы ходим в GYM
Трицепс и скулы точно накачал
Мои грыжи в спине секвестрировались только от одной этой гифки
А что он, простите, пытается сделать? Что он, по его мнению, качает?
ВСЁ! ЦЕНОЙ ВСЕГО!!!
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты