Сейчас бы отказывать себе в удовольствии, лишь бы выглядеть как аполлон ..или типа того. Не призываю сидеть и жрать в три горла всё что попадётся под руку, но отказывать себе съесть вкусняшку раз в 1-2 дня, это бред какой то.
Зависит от образа жизни
Если у тебя постоянно движняк и сидеть особо некогда, то можно хоть вагон мяса поедать и не поправляться, а можно жить в стиле офисного планктона с малейшими движениями и толстеть от сухарика
Ходят слухи, что физическая форма далеко не единственно важное и ты таки не поверишь, знаю много парней, которым далеко от хорошей физической формы, но они нашли себе вторую половинку. Но, опять же, не призываю жрать всё подряд. Должен быть баланс. И как и писали выше, если ты весь день сидишь на кресле, то нужно заниматься н-е количество времени своей формой, что бы не оказаться 120-150кг тушей добра.
Ха ха. Весь день в кресле на работе, либо сидячий сон в машине, вечером дома за компом, минимум физических нагрузок. 78кг при росте 185см. Метаболизм решает, сучки.
Ну у меня схожие параметры веса, роста и работы.
Так у меня жирные сиськи (хорошая двоечка) и свисающие бока с животом.
Но об этом знаю только я, ибо в одежде я выгляжу как дрыщь.
Если у тебя постоянно движняк и сидеть особо некогда, то можно хоть вагон мяса поедать и не поправляться, а можно жить в стиле офисного планктона с малейшими движениями и толстеть от сухарика
Так у меня жирные сиськи (хорошая двоечка) и свисающие бока с животом.
Но об этом знаю только я, ибо в одежде я выгляжу как дрыщь.