Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работал главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.
Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости.
Хотите жить дольше? Спите сиесту.
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.
В: Жареное вредно?
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
В: Шоколад наносит вред?
В: Что Вы можете ещё посоветовать?
![*т- *44 i а . 1 лЛ , swy ** ^ [ Ж • ШР ЯГ j i 4 д. • j jt M Kin
» и vW Ju [0 ^.* ь1||0 в 4 к |Lf Avy/ B*
Ш tffrjii Vif* ЩГ j|H*i^t ». i\
'ТЛк/1| mul-JAl VX .\ 1 IV > -T*jB [ ¡¡Д* i n ■ Г*1 ff Г '. IJ V F I1' mi
» V ^ ■ vf »*• ^ * ш e* i Eia L a^W I ■ I b*i ■»• V * !■ [/ ^ . ‘^4 1](http://img2.joyreactor.cc/pics/thumbnail/post-4672982.jpg "*т- *44 i а . 1 лЛ , swy ** ^ [ Ж • ШР ЯГ j i 4 д. • j jt M Kin
» и vW Ju [0 ^.* ь1||0 в 4 к |Lf Avy/ B*
Ш tffrjii Vif* ЩГ j|H*i^t ». i\
'ТЛк/1| mul-JAl VX .\ 1 IV > -T*jB [ ¡¡Д* i n ■ Г*1 ff Г '. IJ V F I1' mi
» V ^ ■ vf »*• ^ * ш e* i Eia L a^W I ■ I b*i ■»• V * !■ [/ ^ . ‘^4 1")
Отличный комментарий!