100 мг в неделю

Раздача кваса в детском саду с грузового мотороллера «Вятка» МГ-150-Ц (цистерна), СССР, 1959 год

Расплавленный кофеин под микроскопом Кофеин — является психостимулятором, содержится в кофе, чае, мате, входит в состав энергетиков и многих прохладительных напитков. Для большинства людей безопасная для здоровья дневная доза кофеина – 300 мг. Это эквивалент трех небольших чашек крепкого кофе.

Завершилась кампания по сбору средств для первого исследования рапамицина на людях.

Рапамицин - препарат, показавший  эффективность в продлении жизни всех модельных организмов, на которых тестировался (мыши, черви, дрожжи). 

Это мышки

Тем не менее, до сих пор не было аналогичных исследований на людях, не смотря на то, что препарат одобрен FDA.

Рапамицин был первым препаратом, доказавшим эффективность в продлении жизни млекопитающих даже на поздних этапах жизни. Он также потенциально способен бороться с Альцгеймером, болезнями сердца и улучшать иммунитет. 

Рапамицин действует через mTOR, один из основных регуляторов клеточного метаболизма и ключевой контроллер аутофагии. Он говорит клеткам переключаться с роста на восстановление или на избавление от мусора. Кроме того, он повышает качество белков, производимых клетками.

В плацебо-контролируемом исследовании двойным слепым методом поучаствуют 200 человек, оно продлится 12 месяцев и будет включать 4 группы с разными дозировками препарата (2,5 мг 3 раза в неделю; 5 мг раз в неделю; 5 мг дважды в неделю и 10 мг раз в неделю) и контрольную группу с плацебо. Чтобы удостовериться в безопасности, кровь подопытных будет постоянно исследоваться, а также подмечаться побочные эффекты.

Серия тестов будет проведена после 6 и 12 месяцев. Это будут неврологические тесты, анализы крови, исследование процента жировой ткани, анализы кала, иммунные тесты, тесты скелетной мускулатуры, а также измерение эпигенетических часов 

ЗЫ  Весьма значимое событие, ребята. Исследование будет проходить под контролем ClinicalTrials.gov - учреждения, контролирующего клинические исследования в США. Можно сказать, что это первое официальное исследование препарат, потенциально продляющего жизнь, на людях.

Укусил клещ - экстренная профилактика

После того, как вы исполнили всю эту миллион раз разжеванную и неработающую содомию с ниткой и таки выкрутили мелкого засранца из своей туши, вымойте руки и начните экстренную профилактику.

У вас есть 72 часа, чтобы начать принимать: 

1. Йодантипирин (инструкция в упаковке). 

2. Доксициклин первые трое суток по 400 мг, следующие 7 суток по 200 мг. 

Первое от энцефалита и оно нам сейчас не интересно. Инструкция внутри правильная. Также у вас есть выбор – можете купить иммуноглобулин или бесплатно уколоться им в больнице. А еще лучше – сделать прививку. 

Вторая штука направлена против боррелиоза. Прививки от него нет и с ним всё настолько непросто, что и появился этот пост. 

Когда, несмотря на все бесполезные меры предосторожности, вы обнаружите на своей мохнатой жеппе клеща, первое, что вы сделаете – полезете в интернет. Там вас ждут сотни сайтов с противоречивой и недостоверной информацией. 

Возможно, что этот информационный ад или избыток сознательности приведут вас к врачу. Тут вас ждут устаревшие и неэффективные схемы лечения. (Возможно, эти схемы создавались когда иксодовая нечисть методично травилась и выжидательная тактика была оправданна.)

Наиболее часто встречающаяся дезинформация: 

1. Примите 200 мг и ждите, появится ли пятно. 

Этой дозировки хватит только на то, чтобы «напугать» боррелии, заставив их образовать цисты, и немного задержит размножение. Убивает дозировка в 300-400 мг/cутки. 

2. Принимайте 5 дней по 100 мг. 

То же самое – недостаточная концентрация. 

3. Если нет «полосатого» пятна, то всё нормально. 

Не показатель. В половине случаев пятна нет. И оно далеко не всегда полосатое, бывает просто равномерно красное. 

4. Если клещ просидел меньше суток, то не заразишься. 

Если клещ был заражен полностью, то зараза есть в его слюне, а теперь и в вас, независимо от длительности контакта. Как фактор риска рассматривается даже факт наползания клеща на тушку пациента, подумайте об этом. 

5. Сдайте клеща в лабораторию на анализ. 

Бессмысленно. У вас есть 72 часа и чем раньше начнёте экстренную профилактику – тем эффективнее и выше ваши шансы на успех. Анализ занимает… 72 часа. В Инвитро, например, 4 рабочих дня. «Начну пить и брошу если отрицательный» - тоже так себе вариант, потому что анализ может быть ложноотрицательным. 

6. Пейте доксициклин 20 дней по 200 мг. 

Доказательная база преимуществ в два раза более длинного курса крайне слаба, а побочки никто не отменял. 

Примечания:

a. Если нормально переносите - можно не разбивать дозу антибиотика на две, а глушить всю разом. Боррелии не любят пульсовый подъем концентрации.

b. Если у вас непереносимость доксициклина, есть другие варианты профилактики, с другими препаратами. По ним ничего сказать не могу, изучайте. 

c. Вместо «плохого» доксициклина часто рекомендуют «хороший» юнидокс солютаб. ХЗ кому он там чем лучше, лично у меня в плане побочек всё было наоборот. Тут всё тоже индивидуально. 

d. Ссылки на литературу не приводил потому что я ленивая жопа, а вы всё равно не будете по ним ходить проверять (потому что вы тоже ленивые жопы). Мне хватило того, что я их видел и что эта схема уже один раз сработала. 

Отказ от ответственности. 

Автор не является медицинским работником и не несет ответственности за точность, полноту или качество изложенной выше информации. Забудьте всё что вы прочитали. Монитор сожгите.

Реквестирую помощь Пидоров, которые сталкивались с уходом за лежачими больными

Нужен совет знающих людей. Ближайшие несколько лет мне предстоит уход за лежачим онкобольным (денег на частное учреждение не хватит 100%). Какими средствами лучше пользоваться, что бы не было запаха (или хотя бы он не так впитывался в одежду и стены квартиры)? Ситуация у нас пиздец, воды и света в доме не бывает два раза, а иногда и больше, в неделю стабильно. Может, где то возможно выбить социальную помощь, вроде паллиативной медсестры (и станет ли она помогать менять памперсы и мыть больного)? Даже не знаю... Лайфхаки? Как не поехать крышей?

Рапамицин может продлить женскую фертильность на пять лет

А также улучшить состояние здоровья.

Колумбийский университет проспонсировал (тройное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое) исследование рапамицина на молодых женщинах. Сейчас в нем 34 участницы в возрасте до 35 лет, всего планируется 50. А для следующего исследования - более 1000.

Клинические испытания рапамицина на людях трудноосуществимы, поскольку потребуются десятилетия, чтобы обнаружить какие-либо эффекты на продолжительность жизни. Однако яичники стареют настолько быстро, что эффект можно измерить в течение шести месяцев.

Участницы получают по 5мг рапамицина в неделю в течение 12 недель. Это немного меньше обычных доз, которые употребляют энтузиасты для потенциального продления жизни и прочих ништяков (7-10 мг в неделю). И гораздо меньше дозировки при пересадке органов (13 мг в день).

По словам исследователей, ранние результаты предполагают, что рапамицин замедляет старение яичников на 20% без побочных эффектов. Яичники непрерывно выделяют яйцеклетки: женщины теряют около 50 яйцеклеток каждый месяц, и только одна достигает овуляции. Небольшая еженедельная доза рапамицина замедляет работу яичников, поэтому они выпускают только 15 яйцеклеток в месяц. Более того, участницы сообщали об улучшении здоровья, памяти, состояния кожи и волос, увеличении уровня энергии. У всех продолжился нормальный менструальный цикл. Исследователи уверены, что результаты сохранятся, когда они увеличат количество участниц до тысячи.

"Наша концепция заключается в том, что женщины в возрасте от 30 лет и старше могут просто посетить своего семейного врача, если они хотят иметь больше свободы относительно того, когда заводить детей", — говорят авторы. Женщины могут прекратить прием рапамицина после менопаузы, но более широкая польза для здоровья, которую, по-видимому, дает это лекарство, говорит о том, что стоит продолжать прием и после.

К сожалению, испытания рапамицина трудно организовать еще и потому, что это лекарство с истекшим патентом, т. е. его может производить кто угодно. И фармкомпаниям просто невыгодно тратить миллионы долларов на исследования лекарства, с которого они не смогут поиметь серьезную прибыль. Но в этом также и его плюс. Когда эффективность рапамицина будет доказана более надежно, его захотят принимать очень многие, и массовое производство и конкуренция между производителями удешевят его.

Соус

Рапамицин продляет жизнь обыкновенных игрунок на 15%

Адам Сэлмон с группой исследователей из института изучения долголетия Баршопа уже давно занимаются изучением игрунок, продолжительности и качества их жизни, применяя на них различные методы воздействия: диеты, препараты и т. д.

Выступая на ежегодной конференции Американской ассоциации старения, Адам поделился последними результатами. Они пока нигде не опубликованы, статья только готовится, поэтому инфа только из нескольких   твитов от присутствовавших на конференции, но я им вполне доверяю.

Рапамицин является, пожалуй, самым многообещающим средством из тех, что уже существуют, для потенциального продления жизни человека. Он был создан еще в девяностые годы как иммуномодулятор для борьбы с отторжением органов при трансплантации.

Со временем выяснилось, что рапамицин очень стабильно и с большой статистической значимостью продлевает жизнь всех модельных организмов, на которых его пробовали: черви, мушки, мыши. У мышей размер эффекта составляет 20-25 процентов к средней продолжительности жизни.

Но это мыши, они живут всего два с небольшим года, поэтому совершенно непонятно, как эти результаты транслируются на человека. Теперь стало немного понятнее. 

Исследование длилось больше десяти лет. В нем участвовали 60 обыкновенных игрунок, средний срок жизни которых в неволе больше 10 лет. В 7 лет они начали получать с едой рапамицин в дозе 1мг/кг в сутки. Группа, получавшая рапамицин прожила в среднем на 15% дольше контрольной. И даже сейчас некоторые особи из этой группы живы, их возраст подошел к 20 годам. Помимо продления жизни, у животных были выше функция почек и когнитивные функции, а также ниже содержания жира в печени

Надо сказать, что 1 мг на килограмм в сутки - это очень много. Пока непонятно, почему исследователи выбрали именно такую. Те люди, кто принимает его для потенциального продления жизни, в среднем принимают 5-7 мг в неделю, т. е. в десятки или даже сотни раз меньше в пересчете на вес тела. И 5-7 мг - это намного ниже терапевтической дозировки для пациентов при пересадке органов. Для человека доза в 1 мг на кг в день, даже при поправке на метаболизм, приведет к сильным побочкам.

Но. Это исследование важно по еще одной причине. Тут придется сделать отступление.

Существует такой Петр Федичев, в прошлом физик, он перекатился в биологию и борьбу со старением. И его в последнее время в шутку называют главным обломщиком всей лонжевити-движухи, т. к. у него есть вполне убедительная, подкрепленная данными модель так называемого термодинамического старения. По его представлениям, старение складывается из двух величин: это системные, скоррелированные нарушения в биологических путях и нескоррелированные, очень маленькие, точечные - термодинамические. На системные нарушение мы можем воздействовать медикаментозно: скажем, удалив сенесцентные клетки, или воздействовать на MTOR с помощью того же рапамицина. А вот на термодинамические, никак друг с другом не связанные, маленькие ошибки мы воздействовать пока не в состоянии. Для этого надо научиться манипулировать материей на очень малых масштабах и очень точно. Единственный способ, который Федичев допускет, что может сработать, - это эпигенетическое репрограммирование, но данных пока мало. Пока же Федичев считает, что старение на данном этапе развития мы не можем обратить вспять, но можем остановить или сильно замедлить, чем и занимается в своем стартапе Gero.

У мышей, по представлениям Федичева, главным является системное старение, а у людей в конце жизни - термодинамическое, именно оно ответственно за экспоненциальный рост смертности. Поэтому, как он считает, на мышей и можно воздействовать рапамицином (и не только, есть еще несколько препаратов, дающих статистически значимое продление жизни у мышей) с таким значительным эффектом, что они просто не доживают до момента, когда термодинамическое старение начинает играть роль. А на человека он не подействует. Т. е. он сможет улучшить некоторые биологические показатели, но жизнь не продлит. Для доказательства или опровержения этой гипотезы Петр предлагал перейти к более долгоживущим животным - собакам. 

В общем-то, вот оно, как раз такое исследование. Игрунки, конечно, не собаки, но также живут намного дольше мышей, к тому же ближе к людям генетически. И теперь мы, по крайней мере, знаем, что можем значительно продлить жизнь долгоживущему виду. Вероятно, и на собаках тоже сработает. Человек живет еще дольше, и может быть, для него эффект бы составил еще меньше. Но даже 10% - это плюс 7-8 лет к средней продолжительности жизни. 7-8 лет, которые повысят шансы дожить до более совершенных методов продления жизни. На этом и строится концепция Longevity escape velocity. 

Это ни в коем случае не призыв немедля бежать в аптеку за рапамицином, просто инфа к размышлению. 

Беда пришла откуда не ждали.