Результаты поиска по запросу «
мозг дай уснуть
»
Cat_Cat vk story болезни бессонница прион генетика
Ты, читающий эти строки, наверняка играл в "Plague.Inc" и помнишь там грозные прионные инфекции — медленные, но неотвратимые? В реальной жизни эти заболевания неизлечимы. Сегодня предлагаю поговорить о болезни, о которой известно едва ли не с 18 века. Жуткие семейные предания о том, как дед или бабка переставали спать и в течение нескольких лет умирали, передавались от отца к сыну. Итак, встречайте — фатальная семейная бессонница.
К итальянскому доктору Игнацио Ройтеру обратился дядя жены, пусть не очень молодой, но весьма крепкий и до недавних пор здоровый мужчина по имени Сильвано. Он рассказал, что перестал спать. День за днём, неделя за неделей. Помимо того, его зрачки сузились в точку, а тело начала бить дрожь. Сильвано понимал, что обречён: до того такие симптомы появлялись у двух его родных сестёр, а еще раньше — и у отца. И сёстры, и отец скончались спустя примерно год после появления симптомов. Более того, Сильвано очень хорошо знал своё семейное древо, и в каждом поколении были те, кто прекращал спать, а затем умирал. Мужчина оказался прав — он скончался через два года, предварительно завещав свой мозг науке.
Тут следует сказать, что в развитии болезни выделяют четыре стадии: при первой у человека появляется прогрессирующая бессонница. Больного мучают панические атаки и страхи. При второй психическое расстройство становится все более серьёзным, к вышеперечисленному добавляется постоянное тревожное возбуждение, а затем и галлюцинации. На третьей стадии человек теряет способность забываться даже зыбким поверхностным сном, способность спать утрачивается полностью. Организм истощается, больной резко теряет в весе. На четвёртой стадии к симптоматике присоединяется деменция. Вскоре человек умирает. Заболевание, как правило, проявляется в возрасте от 30 до 60 лет, чаще всего — в 50. От начала болезни и до летального исхода проходит от нескольких месяцев до трёх лет. Снотворные, как правило, неэффективны.
Разумеется, далеко не все больные, узнав о своём диагнозе, смиренно дожидаются смерти. К примеру, в США один мужчина, у которого появилась соответствующая симптоматика, решил бороться до конца. Он принимал снотворное, а также и "тяжёлую артиллерию", такую, как диазепам (сильный транквилизатор из группы бензодиазепинов), а также кетамин и закись азота (а это вообще препараты для наркоза, чтобы вы понимали). Уснуть удавалось, но ненадолго, а сон был чутким. Тогда он приобрёл и камеру для сенсорной депривации, где, наконец, смог забыться сном: нашему больному удавалось проспать до четырёх с половиной часов. Однако по пробуждении его мучали жуткие галлюцинации. Чтобы вернуть себе сон, этот пациент даже решился на электросудорожную терапию, но и она не принесла успеха. Прожил он дольше, чем обычно живут люди с данным диагнозом, но победить болезнь так и не смог.
А виноват во всём…
Виноват во всём прион. Это, грубо говоря, "неправильно свернутый" белок, который способен превращать другие, нормальные белки, также в прионы. Ответственна за образование прионов мутация D178N в гене PRNP, расположенном в 20 хромосоме. Одна аминокислота — аспарагин — заменяется на другую, аспарагиновую кислоту. Вследствие чего поражается таламус — центральная часть головного мозга, отвечающая в том числе и за сон. В таламусе развиваются дистрофические изменения, в нём формируются амилоидные бляшки. Таламус Сильвано на вскрытии выглядел так, будто он был изъеден червями.
Как уже говорилось, лекарства от фатальной семейной бессонницы не существует. Проводились исследования по влиянию антибиотика доксициклина на другое прионное заболевание, болезнь Крейтцфельдта-Якоба, были выявлены даже некоторые положительные результаты. У исследователей были идеи о проведении экспериментов по профилактике фатальной семейной бессонницы среди лиц с генетической предрасположенностью — применение доксициклина, однако в силу ряда причин исследование не стали проводить.
Утешает лишь то, что известно лишь 40 семей, поражённых данной болезнью.
Такие дела.
_____________________________________________
Автор: Алина Говенько
пидоры помогите сон бессоница песочница
"Доброе утро" уважаемые пидоры или вопрос о бессоннице.
Я думаю этот вопрос адресован по адресу. Верю что на реакторе "практиков" и "экспертов" по бессоннице\сбою режимов сна\недосыпу больше чем коммунистов в КНДР.Собственно небольшое описание ситуации.
Страдаю бессонницей в той или иной мере почти всю жизнь, но раньше не доставляла дискомфорта. Сон наступал в течении 1-2 часов и просыпался довольно поздно, но так как график был плавающим то было похуй. Постоянный поток мыслей перед сном, и всплытие старых событий 10 летней давности и фантазирование на тему "как моя жизнь сложилась бы если б я 15 лет назад ответил по другому". Ну думаю тут многие понимают о чем я и это не суть. Так с горем как то дожил до своих N лет. Почти всю жизнь в той или иной мере занимаюсь спортом. Сейчас в основном это бег и вело. Но последние пару месяцев какой то жесткий сбой который реально делает жизнь не веселой, я б сказал даже хуевой. Хуевее чем была так точно.
Сразу скажу. Я не рассчитываю на решение проблем или "постановки диагноза" так как не думаю что тут есть компетентные специалисты, и понимаю что каждый случай связан может быть как с невралгией так и с психологией. Но возможно среди вас есть люди которые сталкивались с подобными проблемами и нашли решение. Или могут дать дополнительные советы о которых я не знаю и возможно опробую позже.
И так, с какими проблемами столкнулся:
- Засыпать удается только под утро.
- В голове постоянная мыслительная активность. При чем уже даже не рассуждения и мысли, а просто напевание мелодии или каких то ебанутых
песен
- Сильное (не частое) сердцебиение прям после того как лег в кровать
- На следующий день раздуплится удается только к 15.00. Все остальное время клонит в сон
- После 17.00 - пиздец. Энергии хватает на пробежку в 10км. (4 раза в неделю на низком пульсе бегаю 10-15км).
- После 23.00 - клонит снова в сон. Но только стоит лечь, все, *сон вышел из чата*.
- Провалы в обучении, сложно запоминать новую инфу. (Занимаюсь англ и изучаю темы по работе)
- Не достаточное восстановление после занятий спортом
Что пробовал........................................................| Результат........................................
- Ложится до 00.00................................................. | Не могу уснуть до 4х утра
- Прогулка перед сном на воздухе.......................... | Не дало ощутимого эффекта
- Не спать ночь полностью, что б потом уснуть.......| Помогает в 2х из 3х случаев но вылетает день
- Дневной сон..........................................................| Телепортает тебя просто во времени с проебом оного, ночью снова бессонница
- Посещение врача невропатолога...........................| Сказал уволится на пол года. (Сильное заявление) и прописал хуйню какую то
- Приме недорогого снотворного.............................| Бессонная ночь и потом мутная голова на утро
- Алкоголь...............................................................| Не знаю по какой причине, но качественный пивас лечит бессонницу лучше всех вышеперечисленных пунктов. Естественно в меру. Но ввиду рода деятельности бухать каждый день не могу. (Но хотел бы=)))
Что хочется
- Засыпать хотя б за 30 минут
- Здоровый сон хотя бы 7 часов для восстановления после занятий спортом и обучения
- График. Вставать хотя б в 8.00 утра и засыпать в 1.00. Так как активная фаза на работе попадает на период 10.00-18.00
Что планирую пробовать
- Сменить матрас\подушку и место сна.
- Убирать электронику (девайсы) за 2 часа до сна
- Работа в коворкинге\парке (На момент карантина работа перенеслась на дом, предполагаю жесткая бессонница связанна с этим фактором)
- Если в течении недели не даст эффекта, найти другого врача который выпишет снотворное по рецепту
- Медитация или практики релакса
- Бухать если ниче не даст эффекта
Спасибо всем пидорам за понимание. За ранее прошу прощение что забрал ваше драгоценное время на реакторе. Хотелось бы послушать ваши истории и возможно советы кто решал подобные проблемы.
- Ложится до 00.00................................................. | Не могу уснуть до 4х утра
- Прогулка перед сном на воздухе.......................... | Не дало ощутимого эффекта
- Не спать ночь полностью, что б потом уснуть.......| Помогает в 2х из 3х случаев но вылетает день
- Дневной сон..........................................................| Телепортает тебя просто во времени с проебом оного, ночью снова бессонница
- Посещение врача невропатолога...........................| Сказал уволится на пол года. (Сильное заявление) и прописал хуйню какую то
- Приме недорогого снотворного.............................| Бессонная ночь и потом мутная голова на утро
- Алкоголь...............................................................| Не знаю по какой причине, но качественный пивас лечит бессонницу лучше всех вышеперечисленных пунктов. Естественно в меру. Но ввиду рода деятельности бухать каждый день не могу. (Но хотел бы=)))
Что хочется
- Засыпать хотя б за 30 минут
- Здоровый сон хотя бы 7 часов для восстановления после занятий спортом и обучения
- График. Вставать хотя б в 8.00 утра и засыпать в 1.00. Так как активная фаза на работе попадает на период 10.00-18.00
Что планирую пробовать
- Сменить матрас\подушку и место сна.
- Убирать электронику (девайсы) за 2 часа до сна
- Работа в коворкинге\парке (На момент карантина работа перенеслась на дом, предполагаю жесткая бессонница связанна с этим фактором)
- Если в течении недели не даст эффекта, найти другого врача который выпишет снотворное по рецепту
- Медитация или практики релакса
- Бухать если ниче не даст эффекта
Спасибо всем пидорам за понимание. За ранее прошу прощение что забрал ваше драгоценное время на реакторе. Хотелось бы послушать ваши истории и возможно советы кто решал подобные проблемы.
помогите пидоры плачу и плачу Как жить? психология алкоголизм Хнык хнык песочница
Алкоголизм
У меня проблемы с алкоголем. Проебываю по 1-1.5 к в день, в среднем, на протяжении 5-ти лет (вискрь, водка, текила, пью только крепкое, начал с того что люди заебали и, представляют тупое, ебаное дерьмо, не способное пошевелить мозгами, в основном(около 70% по моим наблюдениям)) 0.7 =0.7-1 литр(пытался полтора года назад убиться с перепоя, бухал по литру водки в день, было интересно сколько выдержу, выдержал 2 недели по литру в день, в рабочий день, не получилось, не уволили, смог выжить, потом что-то сломалось и перестал чувстовать угрозу от алкоголя, могу выжрать дохера, как водичка идет...)(стараюсь себя сдерживать и литр не выбухивать, но, чувствую что планка повысилась и более не в состоянии бороться с желанием упарываться и не пиздеть на долбоебов(разосрался почти со всеми "друзьями-дебилами"), запивка+закуска+сиги = 500, вес 100 рост 195.) Становится весело и приятно на душе если употребить 0.5-0.7(лучше 0.7, в лицо), если не пить то аппатия, пробовал не пить 3 недели, грустно и готов убивать людей, останавливет только отсутвиие оружия на руках (прям пиздец, без шуток про ИБП, долбоебов в мск развелось что мама не горюй) полтора года назад съехался с классной женщиной на 2 года младше,(друг друга до сих пор понимаем с полуслова, обоим очень классно вместе, одинаковое чувство юмора, обнимать её - моё самое главное счатье в жизни, естественно если пью, то ей не заходит)она показала мне что не все мудаки и есть адекватные, в моём понимании, люди, но, блять, не могу не пить(мне НАДО упарываться, вот без шуток, если не упорюсь то день прожит зря, почти, только Дашенька спасает...)...я продолжаю пить, а она фырчит... боюсь потерять её сильнее чем руки или ноги, она как я только с пиздой, прям мой мозг №2 но лучше(Переводчик с японского/английского, ОЧЕНЬ умная девочка, я - техникум, АСОИУ, есть таблетки которые выпил и все- здоров в моём понимании, или мне пиздец и пора в наркологичку?)
рассказы из дурки политота
Как я лежал в дурке три раза и полностью разочаровался в психиатрии и людях.
Здраствуйте, так как тут новая популярная тема, решил тоже поделиться своей (не) охуительной историей. Город Кемерово. С 2016 и по конец 2017 года меня насиловал военкомат в мозг, постоянными гонениями по врачам, и летом 2017 года, у меня был последний визит у зелёнопузых. Так как я был сильно замкнутым и забитым девятнадцатилетним пиздюком, который толком не мог ответить на вопросы 40-50 летних дядек в форме, (ну ещё бы, а вы бы не охуели, если бы вас вытянули из дома и под предлогом тюряги, заставляли пиздовать в армейкку?), меня решили отправить на обследование в психдиспансер, из-за чего мне повезло, и меня не отправили на армейку. Во время приёма в дурке как обычно, изъяли все личные вещи, переодели в приёмном отделении и прокатили на машине по внутреннем двору, где меня и привезли в место, где я лежал ровно три недели. Первые три дня было стрёмно там находиться, но потом привык. Ничего особенного не было. Тесты, "физкультура" в виде подметаний участка дурки, ну и пару раз общался с психологом. В итоге к концу этого клоунского концлагеря мне поставили диагноз "депрессия средней тяжести". Дали военник с третьей группой годности. с 16 лет я и правда чувствовал себя хуёво из-за проблем в учёбе, не видел будущего для себя. Ещё в 17 лет пытался выпилиться из-за расставания с другом и опять же, проблем в учёбе.
2020 год. Второй визит в дурку, уже был по своему желанию. С каждым годом моё постоянно плохое настроение не проходило, а становилось только хуже. После длительной беседы с психиатром, меня отправили в тот же психдиспансер, и в то же отделение, только в этот раз я уже не просто валялся на кровати и втыкал в потолок, но и кушал колёсики. Венлафаксин и Сонопакс. По началу они даже помогали, и глушили плохие мысли, но из-за этих таблеток я постоянно был как зомби и спал по 12-14 часов в день. В этот раз в дурке пролежал 52 дня. Первый месяц приёма этих таблеток дома был нормальным, но потом началось веселье. Таблетки перестали помогать, и уже не глушили депрь, только стал более сонливым. Поехал к психиатру говорить, что колёса не помогают. В ответ услышал только "антидепрессанты не помогают сразу, попей их ещё хотя бы месяца пять". В итоге следующий год, я чуть ли не матерясь пытался сказать психиатру, что колёса говно и не помогают. Доктор не хотел менять мне таблетки, и я решил забить на всё и слететь с них сам. Ооо, это был пиздец. Целый месяц меня ломало как наркомана. Не мог нормально спать и приходилось пить снотворные, постоянно трясло, было тяжело зациклиться на какой-то одной мысли. Потом полегчало.
2022 год. Из-за всем известных событий, у меня появились сильные панические атаки и проблемы со сном. Так как у меня был военник и я находился в "резерве". Всё было настолько плохо, что я не мог уснуть на протяжении трёх дней, и я срочно снова поехал к психиатру. Положили снова, и кормили другими лекарствами. Лежал там 42 дня.
Сейчас мне уже 26 лет. Депрессия не прошла, а только ухудшилась из-за плохой жизни и мрака вокруг, которому нет конца. По полгода лечил язвы желудка, которые появлялись из-за сильного нервного стресса, и каждый раз появлялись новые. А ещё появились другие болячки, которые я до сих пор не могу вылечить уже больше половины года. Летом этого года я собираюсь косплеить "черешню". Просто не вижу тут больше смысла дальше страдать.
Заранее извиняюсь за корявый текст и мрачняк.
пидоры помогите работа ночная смена
Может у кого-то есть опыт, поделитесь советом
Недавно обстоятельства моей жизни сложились таким образом, что в ближайшее время придется работать по ночам. Как я к этому пришел - слишком долгая история, да это уже и не важно, т.к. сейчас уже ничего исправить нельзя, и нужно просто как-то приспособиться к новым условиям, как минимум на ближайшие месяца три, а то и больше. Понятно дело, что это не навсегда, и я планирую искать другую работу, но прямо сейчас такой возможности у меня пока нет, и я вынужден продержаться как есть, столько сколько смогу...Собственно, вопрос. Как человеку, который всю свою сознательную жизнь прожил в классическом графике "пятидневка, днем работа, ночью сон", перейти на график 2/2, только в ночь, без дневных смен, и не охуеть при этом?
До старта нового графика еще есть неделя, а мне уже хуево от одних лишь мыслей, что я могу не выдержать, во-первых физически - ночью работать, вместо того чтобы спать, а спать при этом днем (если вообще получится уснуть).
Второй, самый важный момент - это то, что я видимо редко буду видеться с родными, т.к. все они живут в нормальном дневном графике, и я не представляю, когда у меня будет время с ними общаться? Для меня это очень важно, я не могу долго быть без общения с близкими.
И еще, если я, к примеру, найду какую-то вакансию, и поеду на собеседование, которое будет днем, как заставить себя проснуться, и не выглядеть при этом словно зомби, чтоб башка нормально соображала, и был шанс пройти его успешно?
Не спрашивайте, как я попал в такую жопу. Мне очень грустно об этом говорить(
Просто дайте совет, как лучше сделать. Заранее спасибо.
Отличный комментарий!
Ты сгущаешь краски, ночные смены это не так ужасно как ты описываешь. Во многих фирмах ночью вполне спокойно работается, нет начальства, спокойный темп, где-то можно и вздремнуть немного. Несколько месяцев поработать в ночь это раз плюнуть. Организм привыкнет за неделю-другую. А если пойдёшь на собеседование то назначь встречу в свой выходной, или возьми отгул/за свой счёт, или договорись прийти после обеда т.к "буду с ночи". Своей паникой, стрессом и тревожностью ты навредишь себе больше чем это могли бы сделать ночные смены
Отличный комментарий!