Результаты поиска по запросу «
как правильно накачать тело
»вконтакте всё правильно сказала тролль или тп?
Отличный комментарий!
Nyarukosan21.05.201507:39ссылка
картинки с текстом длиннопост похудение Гачимученики тренировка
Привет. Вы хотели узнать про то, как похудеть и накачаться, тренируясь со своим весом.
Но сначала я расскажу вам, через что я прошел, прежде чем открыл для себя бадивейт тренировки.
К сожалению, я не могу выложить ПРЯМ все в один пост, так как это тупо превратится в такой лонгрид, что не каждый осилит.
Лучше давать информацию постепенно.
PS В след посте расскажу про откаты и что с ними делать. Если забуду, напомните.
PPS Кока, не бань, если надо, соски замажу.
Приятного чтения.
Продолжать?
Да (тогда нам надо вместе придумать тег) | |
|
1439 (74.5%) |
Нет | |
|
265 (13.7%) |
Тык | |
|
228 (11.8%) |
Отличный комментарий!
Кто вы-то?
А если серьезно, вроде как интересно.
А если серьезно, вроде как интересно.
orcusganimed10.02.202412:50ссылка
RaptorAnton10.02.202412:53ссылка
anon
Аноны помогите подобрать режим дня, и рацион, чтобы как-нибудь накачать тело.
Ибо как ходил дрищем, так и хожу (пробежки не дали результата).
15 лет
Рост 184 см
Вес 70 кило ровно
И... А что еще надо?
Ибо как ходил дрищем, так и хожу (пробежки не дали результата).
15 лет
Рост 184 см
Вес 70 кило ровно
И... А что еще надо?
феминизм феминизм головного мозга новости ебанутым нет покоя абсурд изнасилование
Анекдот дня.
В Вене накачали наркотиками, изнасиловали и убили 13-летнюю девочку. Местная газета провела расследование и оказалось, что к убийству причастны мигранты из Афганистана.Школьница встретила двух мужчин, которые накачали её экстази. После этого её увезли на квартиру к ещё двум подозреваемым. Там девочке дали ещё наркотиков и насиловали её на протяжении нескольких часов, пока у неё не остановилось сердце. Ребёнка завернули в ковёр и оставили на обочине дороги.
Сейчас трое из четырёх задержаны, последний находится в бегах.
После публикации новости, в редакцию ворвались феминистки, которые заявили, что «насилие против женщин и ЛГБТ не ввозится из-за рубежа — это всё последствия сексизма, капитализма и патриархата в обществе», а новость газеты «является расизмом».
-курящие, пьющие, наркоманки
-жирухи весом больше 70 кг
-фригидные бревна с отсохшим клитором
-кто ебал мозг парням
-тупая пизда задрот телефонов и соц. сетей и приложений в них
-тупые и безработные
90% узнали себя? Дуры, вы достойны нихуя.
Было не сложно играть в стереотипы.