Результаты поиска по запросу "как понять психологию девушки"
Психологическое здоровье в 25 лет
Уважаемые пидоры интеллектуалы, нуждаюсь в Вашей помощи по теме психического здоровья.
Мне уже 25 и мой внутренний взрослый всё никак не может взять мою жизнь под контроль. Всю жизнь развлечения и удовольствия ставлю в приоритет. Если раньше это было погулять, выпить сидор, потусить с девушкой, то потом это пошли компьютерные игры, ром/виски и трава. Два года своей жизни точно проебано на бухле и траве с периодичной жизнью у мамы, у друга и в свободной хате у друга. Год назад решил, что с меня хватит и уже с января 2020 года ничего не употребляю. Удалил никотин, алкоголь и тгк из своей жизни и жизнь стала более грустная.
Пытался получать удовольствия от спорта, общения, прогулок, музыки, своей работы, но в итоге большую часть свободного времени сижу в интернетах, мемасах и играх, что очень расстраивает. А ещё очень многие вещи раздражают и на них я трачу свою энергию, что тоже очень сильно угнетает.
Точную формулировку своей проблемы не могу описать, поэтому пропишу тезисно:
- Не получаю удовольствие от жизни
- Не могу работать столько, сколько хотелось бы (еле на жизнь хватает, работаю часов 50 в месяц)
- Делаю разные глупости, не осознавая реальных последствий (Нарушая административный и криминальный закон)
- Перестал быть эмоциональным
Что делал:
- Физическая нагрузка
- Грибы
- Психолог
- 5 A.M. Challenge, встаёшь, цели, план дня, работа, зал, прогулка, книга (продержался 2 месяца, февраль-март, было круто)
- Смена места жительства, сейчас живу с коллегой в центре, раньше жил с мамой
- Сбалансированное питание
- Pomodoro / план дня с утра / отдохнуть неделю ничего не делая
- Бегал каждый день в течении 2х месяцев, удовольствие получал, но колени убил, теперь больно бегать
Все анализы в норме КРОМЕ Кортизола и пролактина, семейный посоветовал 3 месяца воздержаться от грибов, это единственное что я употребляю иногда.
Возможностей у меня очень много. Знания и инструменты для достижения высоких результатов достаточно, только не могу взять и сделать. Всегда выбираю отдых и развлечения, вместо работы и других бытовых дел. Работаю видеографом.
Очень надеюсь на Вашу помощь, не знаю как Вы можете мне помочь, но возможно у Вас есть инструкция выполняя которую я смогу решить свою проблему. Благодарю за Ваше время!
Алкоголизм
У меня проблемы с алкоголем. Проебываю по 1-1.5 к в день, в среднем, на протяжении 5-ти лет (вискрь, водка, текила, пью только крепкое, начал с того что люди заебали и, представляют тупое, ебаное дерьмо, не способное пошевелить мозгами, в основном(около 70% по моим наблюдениям)) 0.7 =0.7-1 литр(пытался полтора года назад убиться с перепоя, бухал по литру водки в день, было интересно сколько выдержу, выдержал 2 недели по литру в день, в рабочий день, не получилось, не уволили, смог выжить, потом что-то сломалось и перестал чувстовать угрозу от алкоголя, могу выжрать дохера, как водичка идет...)(стараюсь себя сдерживать и литр не выбухивать, но, чувствую что планка повысилась и более не в состоянии бороться с желанием упарываться и не пиздеть на долбоебов(разосрался почти со всеми "друзьями-дебилами"), запивка+закуска+сиги = 500, вес 100 рост 195.) Становится весело и приятно на душе если употребить 0.5-0.7(лучше 0.7, в лицо), если не пить то аппатия, пробовал не пить 3 недели, грустно и готов убивать людей, останавливет только отсутвиие оружия на руках (прям пиздец, без шуток про ИБП, долбоебов в мск развелось что мама не горюй) полтора года назад съехался с классной женщиной на 2 года младше,(друг друга до сих пор понимаем с полуслова, обоим очень классно вместе, одинаковое чувство юмора, обнимать её - моё самое главное счатье в жизни, естественно если пью, то ей не заходит)она показала мне что не все мудаки и есть адекватные, в моём понимании, люди, но, блять, не могу не пить(мне НАДО упарываться, вот без шуток, если не упорюсь то день прожит зря, почти, только Дашенька спасает...)...я продолжаю пить, а она фырчит... боюсь потерять её сильнее чем руки или ноги, она как я только с пиздой, прям мой мозг №2 но лучше(Переводчик с японского/английского, ОЧЕНЬ умная девочка, я - техникум, АСОИУ, есть таблетки которые выпил и все- здоров в моём понимании, или мне пиздец и пора в наркологичку?)Здесь мы собираем самые интересные картинки, арты, комиксы, мемасики по теме как понять психологию девушки (+1000 постов - как понять психологию девушки)
Отличный комментарий!