как избавиться от полных рук

Собственно пиздец подкрался

А если по сути кинули меня технично на работе на 140к ввиду чего остро встал вопрос выживания и встал сука крайне остро.

Собственно ясно что денег то точно просить не буду,а вот может кто из уважаемых пидоров и пидоресс работает в указанных сферах и возможно кому нужны работники на текущий момент? В идеале с оплатой каждый день хотя бы на первый месяц-два что бы хоть как то выровнять кассовый разрыв и что бы с квартиры не послали.

Регионально Калининградская область , Санкт-Петербург (Хотя это под вопросом ,но мысль слить последние копейки сорваться и переехать крутиться в голове)

Электромонтаж - Могу сделать проект, укладка кабеля, сборка щитов: ВРУ, АВР , ЩС, ЩО итд , монтаж подрозетников , розеток, выключателей, светильников и прочего оборудования, работал что на частных объектах что на тендерах на крупных объектах 

Шиномонтажник - Дело было конечно давно но руки помнят , легковой и грузовой , правка дисков , ремонт покрышек , замена штуцеров и пр

Инженер сервисного центра - Вот тут спорно , очень уж давно работал , нужно будет время что бы вспомнить а что то и загуглить как говорится,я не говорю про софтовые проблемы это то решается на рабочем месте быстро , а вот конкретно пайка,диагностика тут посложнее надо именно вспоминать и узнавать новое

На тему вариантов в стиле смотри Авито итд, смотрел,пиздец как упорно смотрел и смотрю ,а так же звоню и бегаю по собеседкам. Но пока почти глухо,точнее есть пара вариантов где обдумывают, есть где в теории можно выйти ,но оплата там только через месяц, мне конечно сейчас не до избирательности но всё же вписаться в работу где оплата гарантом через месяц для меня почти = пожить на улице всей семьей.

Ну а на тему как так получилось не люблю я изливать потоки говна и желчи хотя сейчас прям бурлит, но если кому то прям интересно могу в личке рассказать

Решил тут поделиться с многоуважаемыми пидорами и пидорессами реактора одним своим начинанием. Думаю, кому-то оно может понравиться. В общем, у меня есть вот такой вот рыдван. Я про него на реакторе уже когда-то писал.

Ведро старое, гнилое, но трушное. В силу возраста и некоторых других факторов в силу возраста приборная панель у него носила характер чисто декоративный, то есть показывала примерно ничего.

Но если спидометр и контрольные лампочки я в итоге смог оживить, то вот с часами, которые поселились в крайнем правом котле, вскрылась настоящая засада.

Это механические часы с кукушкой с календарём и электрическим автоподводом. Устройство занятное и прикольное, исключая тот факт, что они не работает. Вскрытие показало, что пациент умер от вскрытия внутри развалилась на молекулы одна мелкая, но очень важная приводная шестерня - судя по форумам, абсолютно обычное дело для тачек тех лет, потому что старый пластик с течением времени деградирует и рассыпается даже без нагрузки.

У меня было несколько вариантов, что делать в сложившейся ситуации:

1)Забить и оставить неработающий механизм в приборке. Всё-таки узнать время в 21 веке можно и более доступными способами.

2)Купить с ebay бэушные или даже NOS-овские, то есть оригинальные, но не устанавливавшиеся на машину часы — очень дорого и при этом вероятность обнаружить внутри ту же самую поломку крайне велика.

3)Оставить внешнюю часть родной, приколхозить внутрянку от каких-то более современных электрических часов. Решение простое и прямолинейное.

4)При помощи инженерного искусства и некоторой доли гадания рассчитать параметры отсутствующей шестерни, выточить на заводе\напечатать её на 2д-принтере. Путь тернистый, но правильный

5)Попросить знакомого художника оцифровать каждый элемент циферблата родных часов, написать программу, имитирующую их работу, найти круглый экран, собрать небольшой компьютер и, в конечном счёте, сделать полную цифровую имитацию родного хронометра. Безумие чистой воды, которое я написал просто для того, чтобы сделать побольше пунктов в списке.

В общих чертах ход разработки я уже описал несколькими абзацами выше. Добавлю от себя, что поиск круглого экрана нужного размера занял довольно много времени и встал в копеечку — а когда я его уже заимел, поздновато сообразил, что можно было вполне обойтись более стандартным квадратным, просто наложив на него рамку. Я не очень умный. Однако всё равно нисколько не жалею, что всё-таки раздобыл именно круглый экран, так как он идеально вписывается в форм-фактор родного котла, и есть в его круглости нечто неуловимо прекрасное.

Итак, заручившись помощью нескольких друзей, я за несколько месяцев на игровом движке Unity воссоздал старинные часы. Получилось даже лучше, чем я ожидал — благодаря эффекту внутренней подсветки под толстым стеклом приборной панели отличить от настоящего часы можно было лишь уткнувшись в них носом.

Однако если вы думаете, что я на этом остановился — вы меня плохо знаете…

Иметь внутри торпеды достаточно мощный и шустрый компьютер, а на приборке — полноценный дисплей, использовать оба исключительно для имитации стрелочных часов — как-то зашкварно. Поэтому проект тут же перешёл во вторую стадию разработки, куда более амбициозную.

Два жанра фантастики прочно связались в моём сознании — это постапокалипсис и ретрофутуризм. Первым плодом этой любви стала моя повесть "Пыль и Ржавчина". Однако я решил пойти чуть дальше и построить реальный бортовой компьютер Хайвеймена на базе собранного нами железа.

Проект амбициозный, сложный, но очень интересный. С самого начала я очертил несколько важных моментов, ставшими краеугольными камнями этой затеи:

1. Это должна быть не имитация, а полноценный функциональный компьютер, в котором будет, как минимум:
а)сбор и отображение показаний всех электронных датчиков машины+скорость и пробег по GPS с возможностью переключаться на мили/километры
б)Самописный плеер
в)Собственно, часы и календарь
г)В идеале — навигатор
д)Несколько штук разной степени декоративности, чисто для души.

2. Компьютер носит функцию исключительно информативную, то есть сообщает данные, но никак не влияет на работоспособность машины. Это подключаемая внешняя аналитическая система, которая не отправит коробку в ошибку или запретит ехать из-за низкого уровня топлива. Максимум, что она сделает — выдаст предупреждение, что вы, возможно, потеряли бензобак, но, конечно, если хотите (и можете), едьте дальше!

3. Последний, но немаловажный пункт: интерфейс всей этой обвязки должен быть в духе ламповых ретрофутуристических компьютеров. Не потому что это удобно или практично, а просто потому что я их обожаю. Кроме этого программа должна иметь возможность поддержки любого количества скинов, чтобы можно было включать ранее написанные "родные" часы или в будущем добавить любую другую "шкурку": хоть ретровейв, хоть киберпанк, хоть под орков из Вархаммера.

Как дополнительное общее требование — это не должно выглядеть вопиющим колхозом.

Многие скажут — парень, тебе бы научиться расставлять приоритеты: в машине нет полов, а ты конструируешь помесь БигБена и HAL9000! Я бы мог ответить им, что полы в нём уже давно есть, но мне просто не хочется обсуждать, как мне тратить своё время и силы, посему эту часть мы опустим.

Итак, вызов брошен! Чтобы справиться с этой задачей, я привлёк ещё больше мозгов, проект обзавёлся репозиторием на гитхабе, и работа закипела.

Код полился рекой, проект захватил не только меня, но и моего друга-инженера, для которого это был настоящий вызов. Пока он мастерски имплементировал прости господи кватернионы, я не сидел сложа руки и занялся разработкой визуальной части и навигации.

На самом деле, самое главное, что сподвигло меня на это безумие, про которое вы сейчас читаете — возможность видеть на приборной панели ископаемого дредноута примитивную вращающуюся модельку моей тачки. Эта детская фантазия, думаю, уходит корнями в древний сериал Knight Rider, у нас известны как Рыцарь Дорог, где главный герой причинял добро при помощи своего напичканного электроникой гнилобана, разумного Pontiac Trans Am 1982го года.

Опущу насыщенный процесс разработки софта, когда каждый день мы решали огромное количество безумно интересных технических задач, женили железо и софт, добавляли шейдеры, собирали интерфейс и учили программу принимать и интерпретировать пакеты данных от датчиков: это всё-таки очень узкоспециализированная информация. Вам же не терпится узнать, что получилось?

Пожалуй, просто покажу :)

Небольшие комментарии по функционалу.

Управление осуществляется при помощи джойстика и/или любого иного подключаемого устройства, хоть телефона, хоть клавиатуры. Конкретно на видео я для простоты использую мышку. Итоговый вариант будем тестить уже на машине. Программа поддерживает тачскрин, но именно в моей приборке я от него отказался, так как хочу, чтобы он был под родным стеклом.

Эффект выпуклого экрана, зерна и помех — моя отдельная гордость. Стоил нам много нервов и ресурсов, но результатом я прямо доволен. Конечно, забавно, что то, от чего 70 лет назад стремились избавиться, сегодня стараются специально имитировать. Естественно, при желании отключается одной кнопкой.

Далее по интерфейсу:

Загрузочный экран — чистой воды фикция, грузится приборка практически мгновенно. Просто мне хотелось сделать какое-то вступление. Получился самый короткий и грустный постап-рассказ.

При желании пропускается нажатием на любую клавишу.

Часы — полностью функциональные, могут отображать время как в цифровом, так и в графическом виде, переключение скина в главном меню. Заложена основа для подтягивания дополнительной информации — температуры внутри\снаружи, показаний счётчика Гейгера (Я не шучу. Мы реально это реализовали) и прогноза погоды.

Звуковое Сопровождение — написанный с нуля плеер, так как не хотелось использовать внешнее решение. Функций немного, но все необходимые с ним — отображение прогрессбара и названия текущего трека, возможность выбора треков и папок, эквалайзер громкости.

Карты — пока, к сожалению, заглушка, на подтягивание открытых API навигаторов нужно выделить время и ресурсы. Единственное, что пока не удалось реализовать из изначальной задумки.

Радар — единственная чисто декоративная функция, которую Я ПРОСТО НЕ МОГ НЕ ДОБАВИТЬ НА КРУГЛЫЙ ЭКРАНЧИК. Тут уже на меня и моего друга явно повлияла древняя игрушка Interstate`76. Пока он просто генерит рандомно точки и попискивает. Но у нас уже есть мысли и кое-какие наработки, как и радарчик сделать функциональным экраном!

Приборы — здесь всё просто, списком выводятся основные показатели автомобиля, которые берутся с датчиков и постоянно обновляются с заложенным "лагом", "смягчением" и округлением, чтобы у водителя не вытекли глаза от мелькающих цифр. Из полезных, не недокументированных функций — ведение лога каждого показателя, то есть при желании можно составить графики оборотов двигателя, скорости и т.д. на любом заданном отрезке времени или пробега.

Бортовой компьютер — то, ради чего всё и задумывалось! Это честная вращающаяся моделька Кугуара, которую сделал мой хороший знакомый, на которую натянут WireFrame шейдер. Кнопки внизу позволяют переключаться между отдельными узлами — двигателем, коробкой, системой охлаждения, электрикой, задним мостом, на каждый из которых есть своя, слепленная лично мной анимированная моделька.

Несмотря на то, что экран создан чисто для эстетического удовольствия, в нём всё-таки есть кое-что полезное: на каждом узле отображается набор данных по нему. Кое-что дублируется из "Приборов", но есть и дополнительные опции, например температура и давление масла в коробке. Естественно, как только любой из показателей вываливается из пределов нормы, на приборку выводится предупреждение.

Отдельно напишу про корпус: сам экранчик интегрируется в родную приборную панель. Однако для удобства тестирования мы замоделили и распечатали на 3d-принтере специальный, стилизованный под старинный прибор корпус, в котором поместили экран и управляющую плату. Результат мне настолько понравился, что я иногда запускаю его дома, просто так.

Осталось только закончить машину, в которую можно было бы поставить эту приборку =)

Но мы работаем над этим!

PS: Пара бонусов для ценителей:

Естественно, нет недостатка в разных версиях и теориях, пытающихся объяснить, для чего нужна "Жужжалка". Их рамки простираются от переговоров с атомными субмаринами до общения с инопланетянами.

Одна из идей такова: это так называемая "рука мертвеца" (или "мертвая рука"). Если по России будет нанесен ядерный удар, сигналы прекратятся, и это сыграет роль спускового крючка для ответного удара.

В результате в живых не останется никто по обе стороны Атлантического океана.

Как бы безумно это ни звучало, в таком объяснении содержится разумное зерно.

Эта компьютерная система была создана еще при советской власти - для сканирования эфира и поисков признаков жизни при чрезвычайных ситуациях или в случае ядерного удара. Многие эксперты считают, что она действует и сейчас.

(В 2011 году в интервью газете "Комсомольская правда" командующий РВСН генерал-лейтенант Сергей Каракаев заявил, что система "Периметр" и сегодня существует, "она на боевом дежурстве". Система "Периметр" - или, как ее назвали на Западе, "Мертвая рука" - была создана в СССР для гарантированного доведения боевых приказов от высших звеньев управления до командных пунктов и отдельных пусковых установок стратегических ракет, стоящих на боевом дежурстве, в случае чрезвычайного положения, когда линии связи могут быть повреждены. - Прим. переводчика.)

Как сказал в начале этого года российский президент Владимир Путин, никто не выживет в случае ядерной войны между Россией и США. Может быть, "Жужжалка" имеет к этому отношение?

Кое-какие выводы можно сделать из самого сигнала. Как и все международные радиостанции, "Жужжалка" вещает на коротких волнах, которые, в отличие от длинных и средних волн, путешествующих по прямой, отражаются от ионосферы и поверхности Земли с малыми потерями и могут распространяться на большие расстояния.

Именно короткие волны позволяют слушать Всемирную службу Би-би-си в Африке или Сингапуре. Но попробуйте поймать лондонское радио Би-би-си где-нибудь в Бирмингеме - скорее всего, у вас ничего не получится, потому что это FM, радиоволны другого диапазона, которые не путешествуют так далеко…

Подвальное помещение, которое они обыскивали, было утыкано всевозможными защитными приспособлениями. В итоге они обнаружили дверь без ручки, ведущую в потайную комнату, где сотрудники впопыхах жгли некие документы.

Выглядело это всё впечатляюще, но полиция не нашла ничего, чего бы британцы уже не знали о деятельности АРКОСа.

Тот обыск (который в советской пропаганде назвали налетом - Прим. переводчика) оказался более полезен для советской разведки, которая неожиданно обнаружила, что МИ5 уже несколько лет прослушивает так называемое "всероссийское кооперативное акционерное общество".

Чтобы подтвердить необходимость того обыска, британский премьер даже зачитал в Палате общин несколько перехваченных и расшифрованных телеграмм.

Итогом громкой истории стало то, что русские полностью сменили способ шифрования посланий. Почти сразу они перешли на систему одноразовых таблиц.

В этой системе ключ генерировался посылающим случайным образом и передавался только получающему. При таком методе послания становились практически нерасшифруемыми. Русские могли не бояться, что кто-то их прослушивает.

Нет, ну я просто не мог пройти мимо такого дерьма. Таких прохладных историй я не слышал со времен Ледникового Периода.

Ссылка на источник: http://www.realisti.ru/main/masturbation?id=436 (Реалисты, лол, - прим. Фашиста)

(Фото с Вином Дизелем связана со всем этим, я гарантирую и вы даже не догадаетесь как.)

                                  Правило трех «не» или Как победить онанизм

ВСТУПЛЕНИЕ

        

       Предлагаемые твоему вниманию правила и инструкции не являются плодом теоретических измышлений. Это результат моего опыта и опыта моих товарищей. Эффективность этих инструкций проверена на практике и подтверждена результатами.

        Не совсем тактично было бы с моей стороны ставить себя в пример, но мой случай настолько показателен, что стоило бы, преодолев ложную скромность, рассказать о нём подробнее. К тому же я привык отвечать прежде всего за себя самого лично, и поверь мне, я знаю о чём говорю. Почти 20 лет я страдал онанизмом, последние 2 неполных года из которых посвятил достойной цели: бросить онанизм.

      Людям, которых не коснулась эта проблема, может быть непонятно, зачем это вообще нужно, бросать заниматься онанизмом. Действительно, современное представление об онанизме как о полезном, или, по крайней мере, безвредном явлении во многом верно. Но это в том случае, когда занятия онанизмом не перерастают в зависимость, сопоставимую с алкогольной. Если человек занимается онанизмом несколько раз в день, и, к тому же, зависим от порнографии, то считать это нормальным явлением вряд ли возможно.               

     Проблема мастурбации заключается не в мастурбации как таковой, а в злоупотреблении мастурбацией.

У меня не было комплексов от того, что я занимался онанизмом. Проблема заключалась в том, что онанизм стал для меня основной формой половой жизни, подсознательно я избегал женщин, хотя и пользовался у них успехом. К тому же, ежедневные мастурбации по несколько раз в день не приносят никакой пользы и не приводят ни к какой разрядке.

     Как человек, на протяжении 20 лет злоупотреблявший онанизмом, я могу с полной ответственностью сказать о последствиях онанизма следующее. Онанизм изнуряет человека физически. Онанизм ослабляет нервную систему. Онанизм приводит к импотенции. Онанизм подрывает мораль и волю. Онанизм приводит к сексуальным извращениям.

     Понимаю, всё это будет трудно аргументировать и доказать, хоть и можно, при желании. Сомневающимся остаётся только предложить проверить правильность моих утверждений на собственном опыте. Думаю, в случае с идиотом, готовым отрицать любое утверждение, и спорить ради самого процесса спора, так будет справедливо.

     Буду краток: онанизм изуродовал мою жизнь, и этим всё сказано. Зависимость от мастурбации была настолько сильной, что я дрочил почти ежедневно по несколько раз в день. Не один раз пытался бросить, но всё равно срывался и вновь предавался пороку, часто даже в более тяжёлой форме и с большим усердием.

     Однажды я понял, что дошёл до дна, и надо что-то делать, потому что жить так дальше было нельзя. Было желание бороться, но не было понимания проблемы, и я не знал, что делать. Собирал в Интернете любую информацию о вреде онанизма и способах его бросить. Систематизировал, обдумывал, и самое главное, делал.

     Я боролся почти два года и теперь с уверенностью могу сказать, что у меня больше нет зависимости от онанизма. Теперь я зависим от мастурбации не более, чем зависим от клизмы. И всё равно, я считаю, что достиг лишь промежуточного результата, и моя окончательная цель, которой я обязательно достигну, это полная победа над пороком. Онанизму не место в моей жизни, он и так причинил мне непоправимый вред.

     Буду рад, если приведённые ниже наставления помогут людям, зависимым от онанизма, преодолеть этот тяжёлый и позорный порок.

С наилучшими пожеланиями, Arch Enemy.

НЕ ТРОГАЙ ЧЛЕН РУКАМИ И ТЕМ БОЛЕЕ НЕ ЛАСКАЙ ЕГО

     Это самое главное правило, подлежащее исполнению в первую очередь.

Не дотрагивайся до половых органов руками как бы тебе этого не хотелось. Не играй с ними, не ласкай эрогенные зоны. Если ты практикуешь нетрадиционные способы мастурбации - откажись от них. Если ты используешь для мастурбации приспособления или предметы - просто выброси их.

    Со временем у онаниста формируется порочный рефлекс: рука как бы сама хватается за член. Это может проявляться по-разному: например, привычка засыпать засунув руку в трусы или сидеть перед компьютером держа свободную руку в промежности. Часто рука незаметно, как бы сама собой ощупывает половые органы через одежду.

Если ты обнаружил у себя рефлекс онаниста - начинай преодолевать его. Как только рука потянулась в промежность, немедленно убери её оттуда.

    Никогда не держи руки под одеялом и тем более под нижним бельём, когда спишь. Так же возможно самообнажение в полусне - не допускай этого. Никогда не спи обнажённым.

Не трись членом о постель, не прижимайся им к постели - это тоже проявление порочного рефлекса онаниста, а так же один из способов мастурбации.

    Утром не валяйся в постели или вставай или спи, но не валяйся: это может привести к мастурбации.

Возьми старые джинсы и сделай из них обрезы чуть выше колен. Они НЕ должны жать в промежности, быть слишком тёплыми и создавать другие неудобства. Чисто выстирай, одевай на нижнее бельё, обязательно продевай и застёгивай ремень и спи в них. Это своего рода «пояс целомудрия», максимально затрудняющий тебе доступ к половым органам, который убережёт тебя от случайных срывов.

    Не разглядывай себя в зеркале обнажённым. Старайся переодеваться быстро и не обнажаться при этом полностью: сначала смени майку, потом трусы. Это поможет тебе избегать аутоэротизации.

    Если ты привык мастурбировать в ванной или душе, сведи к минимуму время пребывания там. Находясь в ванной или душе, не подставляй член под струю воды. Будет неплохо, если ты также начнёшь принимать холодный душ по утрам.

Если ты не удержался и уже начал мастурбировать, остановись до наступления оргазма. Одна прерванная мастурбация не принесёт тебе большого вреда, но не превращай это в постоянную практику.

Для онаниста центр мира находится у него в трусах, поэтому все его мысли находятся там же. Не зацикливайся на своей письке: не надумывай себе ложных страхов. Организм лучше тебя знает, как с ней обращаться, когда происходить поллюциям и возникать эрекциям. Просто забудь и не трогай.

     По поводу серьёзных опасений, например, подозреваемых симптомов простатита или предпологаемой импотенции обратись к врачу.

НЕ СМОТРИ ПОРНОГРАФИЮ И ТАК НАЗЫВАЕМУЮ ЭРОТИКУ

     Если ты увлекаешься порнографией, тебе никогда не избавиться от онанизма.

Порнография без всяких сомнений является великим социальным злом. Зависимость от порнографии представляет серьёзную проблему и сама собой, к тому же порнозависимость почти всегда сопряжена с онанизмом. Поэтому если ты хочешь бросить онанизм тебе необходимо отказаться от порнографии и эротики в любом её виде.

     Собери все свои DVD диски с порно, сломай их и выброси. Собери все свои журналы с порно, порви их и выброси. Сотри все свои видеокассеты с порнофильмами. Расставайся с порноколлекцией без всякой жалости: деньги, которые ты когда-то потратил на порнографию, теперь работают на твоё разрушение и деградацию.

Высокохудожественная эротика возбуждает не хуже порнографии и приводит к тем же результатам: фильмы, содержащие откровенные сцены, и журналы с полуголыми девушками больше не для тебя: и если они принадлежат тебе лично, отправь их вслед за порнографией, то есть в мусоропровод.

    Удали все порнофото и порновидео с твоего компьютера. Сделай это без всякой жалости. Отправь в корзину всё порно и эротику, в том числе и обои на рабочий стол с полуголыми (а тем более голыми) девушками. Не забудь удалить из избранного сохранённые адреса порносайтов и почистить журнал.

Установи программу-цензор «К-9».

    Отключи показ изображений в браузере и если тебе потребуется увидеть какую-нибудь картинку, просто щёлкни по ней правой кнопкой и выбери «показать рисунок».

    Кроме разврата и порнографии в Интернете есть большое количество сайтов, содержащих интересную и полезную информацию, способствующих повышению твоей эрудиции, личностному росту и самообразованию. Сохраняй их в избранном и если ты вышел в Интернет для того чтобы отдохнуть или побездельничать, иди туда, но не на порносайты. А вместо порнографии качай музыку и книги.

Вспомни реальных девушек из своей жизни, которых ты не смог добиться или удержать. С кем они сейчас, и кто наслаждается их красивым телом, пока ты сидишь и дрочишь? И где твой инстинкт самца-собственника, без которого нет и не может быть мужчины? Тебе ещё не стало противно от одной этой мысли?

НЕ ФАНТАЗИРУЙ НА ЭРОТИЧЕСКИЕ ТЕМЫ И НЕ ПРЕДАВАЙСЯ ИЗВРАЩЁННЫМ ФАНТАЗИЯМ

     Всякому действию обычно предшествует мысль. Если ты будешь постоянно думать о сексе, фантазировать на эротические темы и таким способом самовозбуждаться, ты сам не заметишь, как нарушишь собственные же запреты, найдёшь причины для самооправдания и снова вернёшься к тому скотскому состоянию, с которого начинал. Не думай о сексе, онанизме и извращениях.

Чтобы отбить привычку фантазировать займи свой ум работой. Можно в прямом смысле своей работой и карьерой, самообразованием, изучением иностранных языков. Также можно отвлечься интересным хобби. Особенно важно нагрузить ум работой незадолго до сна: именно в это время фантазирование особенно опасно. Можно просто послушать музыку в плеере, аудиокнигу или аудиокурс.

Очень полезно молиться перед сном.

     Если ты страдаешь бессонницей, то лучше сиди на кухне с книгой и чашкой чая, чем лежи в постели с членом в руке. Если же проснувшись поутру, ты любишь поваляться в постели до подъёма, сразу нагружай ум работой: например перед сном ты выучил наизусть несколько неправильных глаголов английского языка, повтори их по памяти. Опять же, с утра можно помолиться. Время, когда ты уже проснулся, но ещё не встал, очень опасно в плане возможности предаться онанизму, поэтому или сразу вылезай из постели или сразу бери учебник и работай.

    Мощнейшим фактором, провоцирующим эротическое фантазирование, является порнография. Не только фото и видео, но и порнорассказы, порночаты, порнофорумы, порнопоп, разного рода виртуальный секс, включая секс по СМС и телефону: всё это является порнографией.

    Без всяких сожалений оборви контакты с виртуальными любовницами. Удали с компьютера «аську». Если ты использовал почтовый ящик для обмена интимными фото или виртуального секса удали и его. Удали аккаунты на порнофорумах, если ты там общался. Удали свои анкеты в службах знакомств. Если ты зависим от СМС-секса по мобильному телефону, отключай его на ночь и оставляй в другой комнате, и если есть такая возможность, заблокируй номера служб, предоставляющих подобные услуги. Не читай порнографическую литературу в любом её виде. Не общайся в порночатах.

    Помни, что чтение порнолитературы, а тем более виртуальное общение онлайн или по телефону, подпитывают твои фантазии напрямую: как искусственное дыхание «рот в рот».

    Решить проблему эротического фантазирования тебе может помочь система BSFF и подобные ей.

В некоторых случаях эротическое фантазирование представляет собой особенно серьёзную проблему. Это касается, например, фетишизма, эксгибиционизма и других извращений, аморальных и извращённых фантазий. Самое ужасное заключается в том, что попытки реализации таких фантазий могут быть не только аморальными, но и противозаконными.

    Когда тебя затягивает фантазирование, очень важно посмотреть на себя как бы со стороны и понять, какой глупостью ты занимаешься. Скажи себе, что этим надо заниматься в реальности, а не мечтать об этом. Подумай также и о том, понравилась бы тебе реализация твоих фантазий на практике и нужно ли вообще тебе это, действительно ли ты этого хочешь.

ИЗБЕГАЙ СИТУАЦИЙ В КОТОРЫХ ВОЗМОЖНО ПРЕДАТЬСЯ ОНАНИЗМУ

 

     Не проводи время в одиночестве и праздности: это самые благоприятные условия для онанизма.

Если тебя одолевает желание заниматься онанизмом, отвлекись от этого, займись чем-нибудь, например: сделай уборку в квартире, постирай бельё, помой полы, отжимайся от пола, сколько сможешь, сделай сотню приседаний, прими холодный душ и т.д.

Избегай привычной обстановки, где ты обычно предавался онанизму, беги оттуда: в компанию друзей или же иди гулять в ближайший парк, просто поброди по улицам, пока желание дрочить не пройдёт.

    Определи опасные места и опасные ситуации: то есть то место и то время когда ты можешь сорваться и предаться онанизму. Это может быть ванная комната, душ, туалет, спальня. Время, когда ты остаёшься дома один, или напротив, уединяешься в своей комнате, когда твои домашние заняты делами. И, конечно же, твоя постель и время отведённое для сна.

Будь в это время и в этих местах особенно внимателен, например, если ты принимаешь душ или ванну, не задерживайся там дольше, чем необходимо для того, чтобы просто помыться. Время, когда ты лежишь в постели, но ещё не спишь, а так же проснулся но ещё не встал особенно опасно, и вероятность срыва очень высока.

ИЗМЕНИ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И МЕНЯЙСЯ САМ

     Онанизм есть следствие лени и вместе с тем одна из её причин. Трудись, учись, работай, занимайся спортом и физподготовкой.

Меняй свой образ жизни: найди дополнительную работу, запишись в спортивную секцию.

Найди время для самообразования и саморазвития, расширяй общую эрудицию. Одиночество это очень хорошо подготовленная и удобренная почва для онанизма: уделяй больше времени общению, проводи свободное время с друзьями.

    Отказавшись от онанизма, начинай заниматься сексом. Если ты состоишь в браке, уделяй больше внимания и времени своей супруге: онанизм вполне способен разрушать семьи и ломать личную жизнь людей. Если ты одинок, стремись подготовить себя к созданию семьи.

Онанизм - это не просто сильнейшая зависимость. Часто навязчивая мастурбация это ещё и форма ухода от реальности, своего рода наркотик, который помогает забыться и отвлечься от проблем, опьяняющий, заглушающий душевную боль. Поэтому не удивляйся, если, копнув онанизм, ты обнаружишь целый спутанный клубок психологических проблем: застарелых обид, страхов и комплексов. Теперь у тебя появилась замечательная возможность разобраться с ними. Не бегай от самого себя: разберись с этими проблемами сам, или обратись к психологу.

СОПРОТИВЛЯЙСЯ СРЫВУ

     Можно завязать с мастурбацией и забыть про онанизм. Но онанизм не забудет о тебе, и через какое-то время попытается снова занять своё место в твоей жизни. Это может произойти уже на следующий день, через неделю, через месяц, несколько месяцев.

В такие моменты тебя будет очень сильно психологически ломать. Нелишне отметить, что просмотр порно не только усугубит твоё состояние, но и спровоцирует саму ломку. Чаще всего именно просмотр порнографии и приводит к срывам. Срывы особенно опасны тем, что, как правило, за срывом следует запой, то есть период возврата к пороку, часто даже в более тяжёлой форме.

    Как это ни печально, но срывы неизбежны, и надо воспринимать их как часть твоей работы. Несмотря на это, срыву надо сопротивляться. Сопротивляться до последнего, а ещё лучше - преодолеть.

Помни, что каждый день без онанизма достался тебе нелёгкой ценой. И ты готов сейчас просто так отдать всё это пороку? Снова погрузиться в ту зловонную парашу безволия и самоосквернения, из которой с таким трудом и ценой таких усилий ты пытаешься вылезти?

     Будь бдителен: научись распознавать самые первые признаки приближения ломки. Едва заметное желание посмотреть порно может привести к тому, что ты снова окажешься с вялым членом в своих измазанных спермой ручонках, поэтому пресекай его в самом начале, пока оно не пересилило тебя.

ЖИВИ ОДНИМ ДНЁМ

     Живи одним днём. Это правило Анонимных алкоголиков. Создавай себе мотивацию и ставь задачу на этот конкретный день: на сегодня. Или на эту конкретную ночь, если привык предаваться онанизму по ночам. Например: прежде чем лечь в постель поставь себе задачу на эту ночь. Не трогать член и не ласкать его, не тереться членом о постель, не снимать с себя одежду в полусне. Не фантазировать, даже если эротические фантазии помогают тебе заснуть. Также заранее подумай о том, что утром не надо валяться в постели со стоячим, а надо сразу вылезти из-под одеяла. Утром ты должен отчитаться себе в выполнении поставленных задач. Например: вспомни, сколько раз ты пытался хвататься за член, как смог преодолеть этот рефлекс, фантазировал ли ты на сексуальные темы.

     О СИЛЕ ВОЛИ, ПРАВЕ ВЫБОРА И РОЛИ СЕКСУАЛЬНОГО ВОЗДЕРЖАНИЯ

     Пока ты долгие годы предавался пороку, твоя воля слабела и дух твой разлагался. Сейчас порок сильнее, чем твоя воля, и просто так он тебя не отпустит. Словно разумное и живое существо, он будет бороться за свою жизнь и место в твоей жизни. Поэтому неизбежны срывы и периоды возврата к пороку.

Не отчаивайся: воспринимай это как часть твоей борьбы. Оступившись и допустив срыв, каждый раз начинай заново, вернее не заново, а уже с той ступеньки, на которую ты смог подняться. И с каждым разом твоя воля будет крепнуть. Как спортсмен тренирует мышцы, так и ты тренируешь волю.

    Неразумно было бы обвинять себя в слабости, если ты не можешь легко поднять тот же вес что и мастер спорта по тяжёлой атлетике. Тренируйся, тогда сможешь и ты.

Чем более крепнет твоя воля, тем более слабеет твой порок. И в один прекрасный день, который обязательно настанет, если ты будешь бороться и трудиться, ты поймёшь, что победил онанизм. Твоя воля окрепнет настолько, что будет легко контролировать и подавлять порок: теперь ты не раб онанизма, ты хозяин самому себе!

    Сексуальное воздержание не цель, а средство достижения цели, помни об этом. Применительно к нашей ситуации - это воздержание от онанизма. Конечно, чем дольше ты не мастурбируешь, тем лучше. Но важно не само количество дней, недель и месяцев: самое главное это преодолеть само желание.

В положении жестокой зависимости даже неделя, проведённая без онанизма, - это уже большое достижение. Если ты не смог удержаться и сорвался, не надо заниматься самоунижением. Лучше подумай о том, что ты смог НЕ заниматься онанизмом несколько дней, неделю, месяц, несколько месяцев. А до этого всю свою жизнь дрочил каждый день, да ещё и несколько раз в день, дрочил как жалкий, озабоченный кролик.

     Воздерживаясь, ты приобретаешь бесценный опыт борьбы с пороком и вкус к свободе, вкус к жизни без онанизма. Если ты сорвался, и тебе трудно преодолеть себя, вспомни этот вкус. И это даст тебе силы снова подняться, преодолеть свою слабость, свой порок, свою зависимость и продолжить бороться за нормальную жизнь.

Выбор. Помни о том, что у тебя всегда есть возможность выбора: смотреть порнографию или не смотреть, фантазировать или не фантазировать, мастурбировать или не мастурбировать. И если ты сорвался, то это был именно твой выбор. Осознай сам момент выбора: или да, или нет. Здесь и сейчас. И выбери НЕТ.

(Я же обещал, - прим. Фашиста): 

И еще бонусом незабываемое сказание от Александа, 29 лет:

     За время моей борьбы - это около 15 лет, за последние лет 5 я серьезно боролся. Молился, копал много. Читал книги разные. Анализировал много. На самом деле все в нашей голове. Мы много обманываемся с этой зависимостью. Она высасывает силы. Самая главная ошибка это когда ты оступился - снова блудил, ты потом ходишь как в воду опущенный, не хватает прощения. Сам себя не можешь простить. Нет уважения к себе, ненависть одна. 

    Другим людям врядли такого захочется уважать человека непонятного. Тут важно правильную установку иметь - я проиграл но уважаю себя, я сделал выводы и снова иду в бой, в этот раз все получится. С таким отношением открываются какие то чакры ты себя не чувствууешь отстоем и все тебе благоволит. Еще самое главное каждому разобраться со своим багажом. Для каждого индивидуально, т к мы все разные. Важно найти себя и понять что я индивидуален и это тоже заставляет годится по хорошему и уважать себя. Про багаж - страхи, тревоги, прочее (что то полюбому сидит в нас как в мальчиках которые боятся темноты-это надо решать) Поставьте задачу делать что то новое периодически, что раньше не пробовали. 

    Если мы не знаем себя мы не уважаем (составьте типо резюме чего хорошего в вас, качества, таланты, способности, какие были победы в жизни, какие мечты исполнились и цели - поверьте если копать найдется) Одним словом надо перевоспитываться - убирать свою инфантильность, становится мужиком. Спорт, увлечения, книги. Вообще сама эта зараза блудить - это от неудовлетворения жизнью, от того кто я(чего то не хватает, надо понять чего и удовлетворить свои истинно мужские желания - типа дом семья дерево) Это здорово когда тебя что то интересует и ты горишь чем то заниматься, горишь целью и смысл жизни появляется. И никогда не поздно. Мы больше обманываемся. Статистика в нашей стране такова что вроде 6 процентов людей добиваются успехов, остальные может не порнуху смотрят, а пиво пьют во дворах и их устаивает обычная серая жизнь. 94 процента так живет по сути - только они на других колесах сидят. Ребята у нас шанс есть хороший - если постараться то конкуренция маленькая в этой стране - всего 6 процентов из 100 )))) Плюс еще одна тайна - все что с людьми в нашей происходит это цепочка наследственных созависимостей. 

    Первая мировая, вторая мировая - наши прапрадеды на первой погибли, прадеды на второй. Кто страну воспитывал - женщины. Дети вкалывали, несчастные и вырастали со своими тараканами - потом своих детей также воспитывали несчастными, заставляли их вкалывать - заводы фабрики и прочее(это уже поколение 60 70х). Потом те дети которые воспитывались в это время оторвались в 90 е - это было время перемен - кто из него вышел, наркоманы, бандиты, алкоголики, тунеядцы. Не ну были и нормальные кто на работу копеечную и домой(работа дом дом работа) А теперь опля - дети 90х-и милениума - как вы думаете что внутри вас скрыто ??? Правильно ветер перемен, ветер прошлого, всех тех эпох которые на нашу голову вылились. Читайте историю. А вообще все понемногу. Это самообман - то что сейчас есть - называется разорви цепочку поколений и стань человеком который создаст новое лучшее поколение для свой страны. Только опасность здесь плакать что страна виновата. Были на нашу долю испытания, мы их мужественно прошли (может в какие то годы не совсем) Ну теперь нам надо мужественно пройти свою войну. Невидимую. Не обманывайтесь. Думайте, ищите, боритесь.

Дом независимости

В жизни каждого нормального параноика наступает момент, когда он говорит себе: "К черту мир, пора стать независимым!". А, как известно, независимости под небесами нет - тут царь. Над небом голубым - тоже город золотой, и наверняка у прозрачных ворот - свой Петр со списком грехов и армейским карабином 12-го калибра. В воде, говорят, люди долго не живут, они бросают туда добро по завету "Арменфильма". Остается только энерго-, водо- и продуктонезависимый бункер типа Vault, или по-русски - VIP-землянка. Черт, не совсем по-русски...

Идея не нова, но, как показывает практика, до практики-то как раз никто и не доходит, несмотря на привлекательность идеи. Вышло только у Сталина, Черчилля, Гитлера, Саддама Хусейна, энного количества секретных госструктур и воображаемых американцев в одной культовой ролевой игре. Попробую подойти к идее автономного подземного жилища ближе, чем обычно, и немного детальнее разобрать - каких усилий может стоить Vault себе построить. Денежный эквивалент этих усилий, приведенный в статье, основан на реальных (по ценам 2008 г.) сметах соответствующих компаний, которые, в свою очередь, не названы лишь потому, что не платили за рекламное пространство авторского ума и эфирное время его речи.

У вас есть план, мистер Спок?

Описываемый нами бункер рассчитан на одного-двоих. Его обитатели будут прятаться там не от инопланетян, а от посягательств внешнего мира, таких как третья мировая война и "ядерная зима", падение метеоритов крупнее Тунгусского, повальный мор по неизвестной причине, приход коммунистов к власти, общественное мнение и соседи с их грядками, "Хаммерами" и братвой, что почти одно и то же.

Внешняя оболочка каждого модуля бункера будет представлять собой литую бетонную конструкцию с промежуточной (между двумя слоями бетона) сплошной теплоизоляцией - слоем пенистого материала (например, минеральной ваты) и слоем сверхэффективной теплоизоляции с двухслойным отражающим покрытием типа Алюбабл или Полифол. Точно так же будут выполнены все подземные переходы между модулями. Получится что-то вроде термоса сложной формы с единым бетонным корпусом. При этом все подземные строения будут накрыты общей бетонной "крышкой" толщиной 2 м на глубине 1 м от поверхности. Рекомендуется использовать шлакощелочной бетон ввиду его низкой стоимости (до 1800 рублей/тонна), возможности применения свинецсодержащего шлака и лучшими характеристиками в сравнении с обычным бетоном. Приблизительная стоимость несущей конструкции бункера, его оболочки, крышки и теплоизоляции будет примерно равна 4-5 миллионам рублей. При использовании обычного бетона с искусственной примесью свинца (не шлака) цена превысит 11 миллионов.

Снаружи комплекс будет выглядеть вполне обычно - как крупный деревянный дачный дом на солидном бетонном трапециевидном основании (дополнительный слой бетона, под ним жилой блок), рядом с которым - три сарая (замаскированный выход выхлопа дизеля, шахта вентиляции и шахта фильтрации стоков), деревенский туалет (вход в бункер), солнечная батарея и четыре ветряка. Сараи и дом - для отвода глаз, ведь вид нескольких "голых" бункеров будет привлекать гораздо больше внимания, а нам оно не надо.

Вход в бункер можно расположить в проеме деревянного туалета. Внизу - лестница, две герметичные двери, отгораживающие консервируемый шлюз (который можно залить бетоном в случае чего), а за ним - коридор до главного входа в сам бункер.

Основной блок - жилой, три подземных этажа. Первый (верхний) этаж - кухня, гостиная, ванная и санузел. Второй вместит спальню, кабинет, библиотеку и видео/игровой зал. Третий подземный этаж - комната технического управления, кладовая и оранжерея. Оранжерею имеет смысл оборудовать именно на нижнем этаже, так как углекислый газ, который вы будете выдыхать под землей, опустится вниз, к растениям, чем немало их порадует.

Второй блок будет представлять собой четыре прикрытые сараями технических шахты: электрическую, вентиляционную, водозаборную и очистки стоков. Электрическая вместит дизельный генератор с жидкостным охлаждением, полную систему разводки электричества, инверторы, блок аккумуляторов и их дубли. Вентиляционная - блок автоматической вентиляции, включая разводку внутренней системы труб жилых и технических воздуховодов. Водозаборная шахта будет содержать систему выкачивания воды, ее фильтрации и подачи в жилой блок и хранилище, а также все насосы, занятые водоснабжением. Шахта очистки стоков будет состоять из активной и дублирующей систем автономной биоканализации типа ТОПАС.

Третий блок - блок хранения - разделен на три части: водохранилище, холодильный отдел и отдел "сухого хранения".

Все наружные части строений (кроме ветряка и солнечной батареи) под маскировочными деревянными конструкциями должны иметь обтекаемую, приземистую форму, чтобы ключевые постройки не пострадали от вероятной ударной волны. Бункер будет оборудован сервером (конечно, Linux) системы "умный дом" и комплексом датчиков. Так как разрабатывается она индивидуально, я лишь дам наметки - где и как будут использованы ее элементы. Стоимость подобной системы обычно составляет 10-20% от стоимости всего сооружения. Также бункер желательно оснастить системами спутникового телевидения и интернетом - с одной лишь целью: чтобы узнать, когда придет время навсегда "задраивать люки". А там - хоть весь интернет медным орковским щитом накройся.

Amaeth

Главным элементом любой замкнутой системы является независимый источник энергии. И если в случае с големами это была вера, то наша землянка потребует электропитания. Независимость в данном случае бывает "бесплатная" (солнце и ветер), но рискованная либо платная (газ и дизель), но гарантированная. В нашей энергосистеме будет три компонента, два бестопливных и один - традиционный.

В состав первого войдут четыре ветряных генератора, установленных так, чтобы не повредить друг друга в случае аварии. Каждый такой ветряк - это 10 кВт (пиковая мощность 13 кВт) электростанция на постоянных магнитах с чувствительностью к ветру от 2 м/с, аккумуляторами для непотребленной энергии на 4000 ампер·часов, двенадцатиметровой мачтой, защитой от шторма, диапазоном температур от -40 до +60 градусов Цельсия, стоимостью около 9000 евро. Каждый.

Крепления, тросы и прочий фарш прилагаются. Мощности такой составной электростанции хватит на очень большой дом, так что неиспользованными киловатт-часами можно даже приторговывать. Приятно? А то ж! И ничего, что ветряк производства компании "Украинская Альтернативная Энергетика", - у нас ведь дружба народов. Ну и пусть они не дружат с нами - мы их дружим за двоих. А кому не по сердцу - ищите аналоги фирм VESTAS, NORDEX, PANASONIC, VERGNET, ECOTECNIA или SUPERWIND. Все эти компании занимаются производством и продажей чудных крыльев независимости.

Однако ветер - штука непостоянная, поэтому логично было бы продублировать его солнцем. А точнее электростанцией российского производителя ДЦА. В составе: солнечные батареи на 2800 Вт, трехфазный инвертор 24 кВА, аккумуляторы 2760 Аh, щиты для оборудования и аккумуляторов. Стоит это "зеленое" детище науки около 1 320 000 рублей за каждую. Имеет смысл взять четыре таких установки. И снабдить их устройством для автоматического слежения за солнцем, трекером T-150 от того же производителя - по 7800 рублей на каждый двухсоттридцативаттный модуль большой электростанции.

В качестве дублирующей системы традиционного типа можно взять газовую или дизельную электростанцию с запасом топлива "до конца жизни" с учетом времени работы "про запас", то есть от сдачи бункера до конца жизни хозяина. Установить ее следует вне основного блока, в специальной шахте с техпомещением. Это упростит обслуживание, снизит шум и снимет вопрос безопасности.

Может показаться, что выгоднее поставить электрогенератор, работающий на газе. Метан дешевле и расход его меньше. Однако его неудобно хранить. Восьмидесятилетний запас метана составил бы приблизительно 300 000 восьмидесятилитровых баллонов с газом под давлением 150 атмосфер. Потребовалось бы хранилище размерами 50 х 50 х 20 метров без учета датчиков загазованности, тепло- и взрывоизоляции, системы автоматической подачи газа по внутренним магистралям, создания условий хранения и так далее.

В случае же с соляркой - на тот же срок понадобится лишь хорошая герметичная емкость размерами 10 х 10 х 14 (или 28 х 10 х 5) метров и помещение без особых условий. Лишь бы костры под емкостью не жгли и гвоздиком их не ковыряли. По грубым прикидкам, если вы жжете лампочки по всему дому, у вас работает стиральная машина, компьютер, фен, телевизор, утюг, микроволновая печь, активна холодильная установка, водяной насос и генератор кислорода (о них позже), больше 6-7 киловатт вам не "съесть". Поэтому с чистой совестью рекомендую вам дизельную электростанцию GESAN DP 9 MF в открытом исполнении с водяным охлаждением. Расход топлива станцией в режиме постоянной работы составляет всего 2 л солярки в час, вырабатываемая мощность - 8 кВт, тепловое излучение двигателя и труб выхлопа - около 10 кВт, выходное напряжение - 230 вольт. Обычно выделение тепла в выхлопную систему считается нежелательным, побочным эффектом, но в данном случае в качестве охладителя выхлопа будет использовано ответвление системы отопления. Это поможет избежать расходов электричества и газа на подогрев воды и отдельное охлаждение генератора. Цена станции - 245 066 рублей. Цена пожизненного объема топлива (около 1,5 млн. литров) - примерно 28 миллионов рублей. Независимость - бесценна (да простит меня MastercardTM).

Адаптировать разнородные сигналы генераторов к сети потребления дома будет инвертор FAUND-8ks (от ДЦА), выдающий на выходе привычные 220В/50 Гц при форме сигнала "чистый синус", что есть гораздо стабильнее и круче, чем в любой городской сети. Придется поставить по одному на каждые потребляемые 5600 Вт. С запасом - четырех штук хватит, все вместе обойдутся они в 440 тысяч рублей.

Безусловно, сложно использовать всю мощь такой системы по максимуму. При этом подход "ну и ладно - все равно даром" не прокатит, так как ветер стихает, солнце уходит за тучи и наступает момент, когда приходится тратить драгоценную солярку. Тогда и вспоминаешь об ушедших в никуда киловатт·часах. Чтобы избежать подобных эксцессов, стоит обзавестись блоком бесперебойного питания типа "Независимость 3" (от ДЦА). Блок снабжен тремя своими инверторами, контроллером разряда и аккумуляторами емкостью 1840 Аh. Вместе с блоками аккумуляторов ветряка и солнечной батареи выходит неплохая суммарная емкость, от которой сможет сутки с лишним работать весь дом. Третья версия "Независимости" также снабжена ценником, на котором написано "от 705 000 рублей за штуку".

Переключение с источника на источник, как суточное, так и аварийное, стоит доверить системе Smart-House.

Экономика света

Электричество надо тратить. Иначе зачем я писал предыдущую главу? Тратить его можно на освещение, обогрев помещений, работу коммунальных систем, бытовой техники и хранилища продуктов (холодильная установка и сушка воздуха на складе). С целью уменьшения этих расходов можно в доме использовать осветительные приборы типа LED (светодиоды). Ресурс LED-лампы обычно около 100 000 часов, или примерно 12 лет. К тому же вы существенно снизите энергозатраты, так как энергопотребление LED-светильника примерно в 10 раз меньше обычной лампы накаливания при той же освещенности. Наружное освещение тоже можно выполнить на светодиодах, светильник Xendler Э 3/1 с датчиком движения или звука заодно может работать в качестве системы "антивор", пугая незадачливых непрошеных гостей. Датчики присутствия и времени для переключения режимов освещения в совокупности с автоматикой "умного дома" также помогут сэкономить электроэнергию.

Их же заодно с датчиками температур можно использовать вместе с системой отопления дома. Активное отопление тоже лучше всего будет сделать по технологии LED. Пленку, представляющую собой гибкий набор тонких углеродных (0,4 мм) излучателей, можно укладывать под деревянный пол и под цементную стяжку. В комплект к пленке, можно взять программируемый (время работы/температура) регулятор температуры в помещении. Такой пол обогревает не воздух, а предметы вокруг, благодаря инфракрасному излучению дальнего действия - это позволяет человеку комфортно чувствовать себя при температуре на 1-3 градуса ниже обычной. Вредное электромагнитное излучение, в отличие от обычной технологии "теплого пола", почти отсутствует. Пленка пожаробезопасна, влагоустойчива и будет работать, даже если была повреждена в нескольких местах. Стандартные элементы достаточно малы, что позволяет нарезать пленку с точностью до 10 см (цена такой пленки ~1200 рублей за квадратный метр). Энергосбережение по сравнению со стандартным отоплением, электрическим "теплым полом" и даже газовым отоплением - до 30-40%, благодаря низкому потреблению энергии и чувствительному регулятору температур. В нашем случае затраты будут еще меньше, так как дом организован наподобие термоса.

Ко всему прочему, инфракрасная пленка работает бесшумно и не вызывает скоплений теплого воздуха под потолком (обычная проблема стандартных нагревателей) и лишних перемещений пыли в доме. Еще один плюс инфракрасных обогревателей в том, что с их помощью можно обогревать не все помещение, а конкретное место, что в нашем случае наиболее выгодно. На рынке доступны модели пленок следующих производителей: Sun-Power (Корея), FRICO и ENERGOTECH (Швеция), PYROX (Норвегия), UNITHERM (Германия), а также "Эколайн" (Россия). Естественно, существуют и автоматические регуляторы обогрева с термодатчиками от соответствующих производителей. Их приблизительная цена - от трех до пяти тысяч рублей.

Во глубине сибирских руд...

...для окуней разбил я пруд... Шутка. Скважину пробурил артезианскую, чтобы пользоваться подземными водами. И поставил насос глубинный, скважинный ЭБП Поток 4-2-14 (6000 рублей), который будет честно съедать свой 1,1 кВт электроэнергии, выкачивая до 2,4 тонн воды в час с глубины до 94 м.

Впрочем, это в идеале, а на деле надо учесть не только глубину уровня воды в скважине, но и расстояние до верхней точки подачи (высота трех этажей, или 9 м от насоса) и требуемый напор - 1-3 атмосферы, что равно 10 - 30 метрам водяного столба. Получится, что такой насос сможет выкачивать воду с глубины до 54 метров от места его установки. Что вполне приемлемо, учитывая расположение насоса: в шахте на уровне нижнего этажа. Оптимальным вариантом является бурение скважины глубиной около 100 м и установка последовательно двух насосов. Такая скважина будет давать воду дольше 50 лет подряд, менее глубокие служат по 6-8 лет.

В целом, бурение скважины и монтаж системы холодного водоснабжения обойдется вам приблизительно в 4-9 тысяч евро. Дополнительно 400-700 рублей за погонный метр скважины будет стоить прокладка пластиковой трубы внутри стальной, что увеличит срок службы скважины с 50 лет до срока, который даже правнуки оценить не успеют. Включаться и выключаться насос должен также под руководством дирижера из "умного дома".

Фильтруй поток

И это еще не все. Вам понадобится целый набор фильтров многоступенчатой очистки. Заранее оговорюсь, что система фильтрации воды прослужит вам очень долго, и будет требовать замены разного рода картриджей гораздо реже, чем обычно, так как вода из глубинных скважин, как правило, "чище некуда". Но береженого Бог бережет, поэтому рекомендую пропустить выкачиваемую воду через весь спектр фильтров.

Система механической очистки, если вы очень скупы, может быть очень дешевой (от 1600 рублей) и при этом очень хлопотной, грубой и впоследствии - затратной. А вы ведь помните, что со временем выходить из бункера станет опасно и некуда. Поэтому лучше сразу взять универсальную автоматическую систему ECOWATER ETF2100PF12. Она удаляет несколько видов загрязнений (в том числе и механические). Электронный блок системы самостоятельно восстанавливает фильтрующую способность в соответствии с программой. Программа же сохраняется и при отключении напряжения в сети до 48 часов. Стоит этот агрегат около 36 тысяч руб.

Воду также необходимо лишить избытка железа. Для этого подойдут фильтры напорной аэрации от "Гидровелл". После обезжелезивателя можно установить, например, патронные фильтры UNI (2-3 тысячи рублей). В качестве фильтра - сменный высокопроизводительный картридж, задерживающий мусор размером до 7 мкм. Так как на этот фильтр поступает фактически чистая вода, он не требует частой замены, обладая очень большим ресурсом. После этого наша многострадальная "кровь земли" должна пройти обеззараживание под жестким УФ-излучением. Ультрафиолетовые лучи с длиной волны 250 - 260 нм разрушают ДНК и клеточные мембраны микроорганизмов всех известных форм: вирусов, бактерий и их спор, выдавая на выходе кристально чистую, безопасную воду. Могу порекомендовать модель Sterilight S8Q компании R-CAN. Допустимая скорость потока воды для эффективного обеззараживания - 1,8 куб. м/час. Для нашей системы будет необходимо использовать 2 таких устройства, всего на сумму 21 000 руб.

Финальным аккордом в системе очистки является система смягчения воды. Это занятие можно доверить системе Atoll Excellence L-33, ибо ее производительность фактически равна производительности насоса (который начал эту цепочку) - 2 тонны воды в час. Система характеризуется простотой и при этом полностью автоматическим процессом смягчения и регенерации. В качестве регенерирующего агента используется поваренная соль, рабочий материал смягчителя - моносферные ионообменные смолы (Rohm&Haas), а напряжение прибора безопасно - 24В, 50 Гц. Цена аппарата 28-30 тысяч рублей. Вот после такого "хождения через строй" можно ждать не просто чистой воды, а животворящего эликсира, который (по уверениям всех рекламных буклетов производителей) немедленно сделает все бытовые приборы чистыми, систему водоснабжения - вечной и бесплатной, а любую лысину, умытую такой водой, заставит колоситься черными кудрями на зависть RTH.

Все системы фильтрации необходимо монтировать в обогреваемой части помещения и объединить с канализацией. Также системе "умный дом" стоит доверить перераспределение воды между жилыми помещениями и водохранилищем и проверку поступающей из скважины воды на радиоактивность (до и после фильтрации). Когда нагрузка на электросеть минимальна, и вы не пользуетесь ванной, должен автоматически включаться насос и на выходе системы фильтрации направлять очищенную и обеззараженную воду в водохранилище. Если вода снаружи окажется заражена, это нам пригодится.

О, тепленькая пошла

Мощным, электронезависимым средством отопления и подготовки горячей воды будет являться тепло, выделяемое электростанцией. 10 киловатт хватит на поддержание горячего водоснабжения и отопления дома. Для этого необходимо сделать на заказ медный радиатор для электростанции и провести "медь" через точки дома, где по плану должно быть особенно тепло. Не стоит забывать и водозаборную шахту, так как там находятся фильтры, для работы которых требуется комнатная температура.

Циркуляцию воды в системе отопления должен обеспечивать циркуляционный насос. Рекомендую выбрать насос с "мокрым ротором", так как смазка подшипников здесь осуществляется теплоносителем системы отопления, так что они практически не нуждаются в техническом обслуживании и к тому же почти бесшумны. Также теплоноситель выполняет функцию охлаждения насоса, а значит дополнительного нагрева воды в системе отопления. Это еще один плюс. Можно использовать циркуляционный насос, трехскоростной сдвоенный, DMH 30/250.40T. Его производительность - 7,2 куб. м/ч, а допустимая температура жидкости в системе при его работе равна 120 градусам Цельсия. Цена устройства - 560 долларов.

На случай, если этого будет недостаточно, стоит приобрести электрический накопительный водонагреватель Ariston SG 80. Аппарат предназначен для нагрева воды и дальнейшего поддержания заданной температуры в автоматическом режиме. Емкость агрегата имеет антикоррозийное покрытие. Теплоизоляция комплекса выполнена из пенополиуретана, так что даже при выключенном питании потери тепла минимальны. Объем Ariston SG 80 - 80 литров, максимальная температура нагрева воды 75 градусов Цельсия, потребляемая мощность 1200 Вт, напряжение сети 220-230В, время полного нагрева - 3,44 часа. Подключать водонагреватель надо изолированно от системы отопления (к трубе с холодной водой). Это необходимо, чтобы не вызывать перегрева электростанции дополнительным подогревом воды в контуре отопления.

Душевую и ванную вы можете оборудовать по вашему вкусу. Рекомендую только сделать помещения санузлов водонепроницаемыми в направлении нижних этажей и использовать для освещения светодиодные лампы низкого напряжения, чтобы даже в случае потопа выйти сухим из воды.

Полный комплекс работ по установке водопровода и отопительного контура, в зависимости от производителя оборудования, может стоить от 48 000 до 350 000 рублей.

Грязная работа

Но куда деть отработанную воду? Во-первых, никто не разрешит вам сливать ее просто в канаву на улице, во-вторых, придет время, когда каждая капля будет ценной и выбрасывать ее станет накладно. Тут поможет глубокая биологическая очистка. Важнейшим ее достоинством является отсутствие необходимости загрязнения участка или дополнительных работ по удалению грязи или сероводорода. Станции глубокой биологической очистки не накапливают загрязнения, очищая воду с помощью бактерий на 98%! В подобных установках биологическая очистка сочетается с процессом мелкопузырчатой аэрации для скорейшего окисления сточной воды, а это ускоряет биологическую переработку и увеличивает степень очищения. Такие системы работают бесшумно, без дурного запаха, в том числе - на глубине (но при свободном доступе воздуха), срок их эксплуатации более 50 лет. При этом производительность установок, например, модельного ряда ТОПАС - от 1 до 24 куб. м/сутки. В подобный бункер пойдет система ТОПАС 10 Long, две штуки: одна активная, вторая - на случай, если житель Vault протянет дольше 50 лет. Стоимость установки двух таких систем около 140-250 тысяч рублей, включая дополнительные насосы и канализацию. Так же стоит организовать подачу воды от системы обратно в шахту фильтрации на случай, если артезианская вода начнет "звенеть" в счетчике Гейгера при выкачке из-под земли. Таким образом, бункер может перейти на полностью автономный режим использования воды.

Дыши

Растениям хорошо - и удобрения им, и CO2 благодаря человеку всегда есть. Человек же без кислорода долго не проживет. Полагаться только на оранжерею, которая является скорее хобби, чем средством выживания, было бы глупо. Поэтому есть мысль подключить к системе "умный дом" еще и генератор кислорода с сенсорами CO2, чтобы включать его автоматически при необходимости.

В бункере будут две независимых системы вентиляции: активная замкнутая и активная приточно-вытяжная вентиляция. Вторая представляет собой систему труб, вытяжных и приточных вентиляторов, калориферы теплообмена, соединенные с системой горячего водоснабжения, шумопоглотители, внешние заслонки и рекуператор.

Последний элемент важен для экономии энергии. Рекуператор - это устройство, передающее тепло вытяжного воздуха холодному приточному, что позволит снизить расходы на отопление более чем в два раза. Такое устройство необходимо, пока житель бункера пользуется внешним воздухом, а кислородный генератор "отдыхает". Приточно-вытяжная установка монтируется в отдельном помещении - это упрощает обслуживание и сокращает тепловые пути, так как в нашем случае там же будет располагаться теплообменник между вентиляцией и системой отопления. В зависимости от производителей оборудования и исполнителей заказа такая система обойдется в сумму от 50 до 250 тысяч рублей и будет "кушать" до 2 кВт летом на охлаждение воздуха и примерно столько же - на подогрев воздуха зимой. При этом, учитывая специфику дома и очень малые потери тепла вовне, и зимой, и летом будет достаточно пассивного обогрева с помощью системы водяного отопления и "теплых полов", иначе наш бункер-термос превратится в геенну огненную. Земля зимой даже в Сибири промерзает не глубже, чем на 1,5-2 м, а летом такой дом не будет слишком нагреваться. Замкнутый режим вентиляции будет отличаться тем, что внешние заслонки закроются, и работать будет только внутренняя вентиляция для разноса воздуха от генератора кислорода.

При дыхании мы потребляем кислород и выдыхаем в основном углекислый газ. За сутки мужчина может потребить 920 г кислорода (620 л) и выделить 1000 г углекислого газа (510 л), женщина, соответственно, может потребить 640 г кислорода и выделить 700 г углекислого газа. Таким образом, потребности одного-двух человек в кислороде можно удовлетворить работой генератора кислорода от ProVita, модели Провита-30, всего один час в сутки. За это время он выделяет из окружающего воздуха около 2,4 кг нужного газа. При этом прибор достаточно неприхотлив к температуре (от 5 до 35 °С), достаточно экономичен, имеет систему автоматического управления. Стоимость установки - в пределах 100 000 рублей. Имеет смысл взять еще несколько - в кладовку, на всякий случай.

И, раз мы собрались гонять по системе вентиляции восстановленный воздух, стоит подумать о его качестве. Для повышения оного, а заодно для удлинения жизни генератора кислорода стоит приобрести очистители, увлажнители, осушители и ионизаторы воздуха.

Ионизаторы воздуха способны уничтожать аэробактерии, вирусы и плесень, очищать его от табачного дыма, сернистого и угарного газов, пыли, бактерий, плесени и цветочной пыльцы. Стоимость колеблется от 600 до 7500 рублей. Максимум - за радикальный ионизатор Green Nara 35, обеспечивающий обработку воздуха помещений до 115 кв. м при потреблении энергии всего в 2 Вт. Их необходимо 5 штук, плюс запасные.

Увлажнители-воздухоочистители, фактически моющие воздух, прогоняют его через воду и, помимо увлажнения, естественным путем очищают от мельчайших частиц. Саморегуляция при испарении гарантирует нужный уровень влажности без применения дополнительной автоматики. Можно выбрать, например, Boneco 1355N, справляющийся с площадями до 125 м2 и расходующий всего 20 Вт. Его стоимость - 7000 руб., что тоже придется умножить на 5, дабы охватить все жилые помещения.

Для кладовки и хранилища стоит, наоборот, воспользоваться осушителем воздуха, например Kroll T60. Он способен "высушить" до 750 куб. м в час, потребляя во время работы 700 Вт. Этот прибор способен автоматически поддерживать требуемый уровень влажности (сухости), а также будет полезен в случае дефицита воды, так как фактически добывает ее из воздуха. Радость обладания им оценена в 89 000 руб.

Итого, вечно чистый и приятный воздух без притока извне будет стоить вам вложений в размере 650 000 рублей. Не так уж много за здоровую жизнь вместо смерти от удушья.

Финики! Финики-то где?!

А теперь, собственно, о кладовой. Часть для хранения "сухих продуктов" (концентратов и консервов) достаточно проста - изолированное помещение без отопления (температура 5-15 градусов Цельсия) и с низкой влажностью. Под землей этого достаточно легко добиться, имея на руках уже перечисленное оборудование.

Гораздо интереснее холодильное помещение для скоропортящихся продуктов и мяса. Один человек за жизнь съедает примерно 40 тонн всякой всячины. Поэтому честно разделим эту массу пополам и отведем под холодильник 20 кубометров объема (с запасом). Созданием холодильных помещений занимается масса фирм в России, а стоимость создания такого склада можно оценить примерно в 200-300 тысяч рублей. Энергопотребление этого помещения оценить трудно. Для склада на поверхности оно примерно составит около 20-30 тысяч киловатт-часов в год. Наш холодильник подобен "термосу в термосе" и потреблять будет гораздо меньше.

Чтобы не увлажнять поступающий воздух и не растить изморозь на стенах склада, ход к холодильнику необходимо сделать закрывающимся с обеих сторон хорошей герметичной дверью (плюс к двери самого холодильника).

Что касается наполнения складов, то оценить стоимость запасов продуктов на 80 лет можно, взяв цену сегодняшней месячной продуктовой корзины, умножив ее на два, затем на 12 и на 80. Получим сумму около 3 000 000 рублей.

Мусор

Со стоками канализации разобрались, а с пищевыми отходами, миновавшими наш организм, - нет. Но тут все просто. Нужен измельчитель пищевых отходов, например In-Sink-Erator ISE M-75, безопасный для рук, самоочищающийся, встроенный в раковину и очень мощный. Всего за 11 000 рублей. То, что получилось, можно сливать в сток, бактерии с этим разберутся. 

Но это все - для неядовитых и пищевых отходов. Ядовитые придется выносить наружу. Конечно же, не лично, а с помощью специального лифта. Простая конструкция: минишахта, выводящая наклоненную наружу платформу на поверхность и расположенная в технической шахте обработки сточных вод. Складываете обертки от сникерсов и прочий лом на платформу, жмете кнопку, и мусор выталкивается по шахте вверх. Стоимость такой простой конструкции, оснащенной как мощным электромотором, так и системой шестерен с ручным приводом, - около 100000 тысяч рублей. 

Хобби

Говорят, человеку в одиночестве нужно хобби, связанное с чем-то живым, иначе он быстро сойдет с ума. Поэтому вполне логично было бы предложить жителю Vault-а разводить растения.

Для оранжереи подойдет нижний этаж - так удобнее из-за грязи, запаха, системы полива и углекислого газа, который всегда скапливается внизу. Удобрения производит система биофильтрации стоков - их будет в избытке, земли будет достаточно глубиной метра два - она будет обновляться биомассой и продуктами жизнедеятельности растений. В нее же можно вкапывать (для перегноения) пищевые отходы, не прошедшие через ваш организм.


Участок стоит засадить чем-нибудь неприхотливым и зеленым (сорняком). Освещения (LED) с таймером, системы автоматического полива (около $1000 для 150-175 м3), пары лопат, тяпки и совка для разбрасывания удобрений будет вполне достаточно. Можно даже не использовать сложной системы полива - она "ест" электричество. Достаточно установить емкость с водой выше уровня земли и использовать несколько шлангов с пенистыми насадками. Они будут сами дозировать воду по мере ее высыхания, так как сухой пенистый материал всасывает воду.

Вперед и вниз!

Если, в общем и целом подсчитать стоимость подобного сооружения, готового к пожизненному заселению (учитывая 30-40 тонн продуктов), то выйдет сумма, примерно равная 46- 47 миллионам рублей. Такой хватило бы среднему жителю планеты, чтобы безбедно, не работая, дожить свой век, путешествуя по миру. Правда, показательно? Противоположные стратегии жизни, а сумма в конвертируемой валюте - одна и та же. Есть над чем подумать. Впрочем, те, для кого сумма в 1,5 миллиона евро является "карманной", могут избавить себя от такой необходимости.

В довесок ко всему вышеперечисленному вы, приложив некоторые усилия, можете приобрести ламповую радиостанцию стоимостью в пределах 30 000 рублей, чтобы было чем развлечь себя длинными ядерно-зимними вечерами.

Паста достаточно древняя (цены смело умножайте на два) и давно гуляет по интернетам, но тем не менее годная.

Оригинал - статья "Дом независимости" Николая Лаврова в журнале "Техногид" за февраль 2008 года.