Результаты поиска по запросу «

за тобой лечу текст

»

Запрос:
Создатель поста:
Теги (через запятую):



картинка с текстом твиттерские шутники 

Гренкин с Чесноком @Urrrrosor7 • Jan 13 Секс с женщиной переоценен! До недавнего времени был девственником, а тут впервые в жизни переспал с девушкой и сильно разочарован. До этого была только мастурбация, я долгое время мечтал о настоящем сексе, а оказалось, что ничего особенного. О 3 11 6 С?

Развернуть

Отличный комментарий!

Так то все по фактам разложил, но меня не перестают терзать сомнения..
Davinelulinvega Davinelulinvega25.01.202403:49ссылка
+56.5

Гачимученики сон картинки с текстом 

Про сон и восстановление.

Часть 4. Сон/восстановление/ как быстро засыпать Привет, гачимученики. Сегодня микро-пост-заметка о том, почему важно восстанавливаться независимо от того, занимаетесь вы спортом или нет. Прошу прощения, что пропал, очень много работы на заводе/в зале/в музыке. РЭ Я помню, что обещал про

Сон, как один из помощников в достижении цели. Самым важным фактором в достижении успеха - особенно, если вы худеете или набираете - является сон и восстановление. На самом деле, это касается любой области деятельности человека: от творчества, до работы. Недостаток сна не только снижает

Итак, сон. В докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2004 год о глобальном бремени болезней указано, что в результате первичной бессонницы во всем мире теряется 3,6 миллиона лет продуктивной здоровой жизни [1]. Примерно 30-35% людей соответствуют диагностическим критериям первичной

А что насчет мышц? Хронический недосып и невозможность восстановиться значительно ограничивают ваше восстановление после любой активности, тем более - физической. [11] Когда вы спите, вы позволяете своему телу войти в более глубокое состояние покоя, что может помочь увеличить выработку

Откуда брать энергию? Глюкоза — тип сахара, который хранится в организме и используется для получения энергии. Фактически, это единственный вид сахара, который организм может расщеплять для получения энергии. Любой другой вид сахара, который мы потребляем, расщепляется до глюкозы, прежде чем наши

Сокращение времени сна = сокращение мышц Дело не только в том, что достаточный сон способствует росту мышц. Без адекватного сна мышечная масса уменьшается . Исследование, проведенное в 2011 году, изучало, как лишение сна влияет на рост мышц и восстановление. В исследовании участвовали люди,

Как засыпать, высыпаться и улучшить качество сна? 1. Старайтесь ложиться в одно и то же время. Выработка мелатонина - гормона сна - зависит не только оттого, во сколько вы ложитесь, а насколько систематично этому следуете. Циркадные ритмы также подвержены изменению и при возможности могут

Как засыпать, высыпаться и улучшить качество сна? 4. Маска для сна помогает избавиться от раздражающего света в ночи. По-своему опыту скажу, что наличие маски здорово увеличило качество сна. Особенно, когда живешь рядом с Оком Саурона. Нет, я серьезно: « 5. Для восстановления циркадных ритмов

Как просыпаться? Берете и встаете. Нет, правда. Все эти «5 минуточек» только усугубляют состояние сонливости и не способствуют высыпанию. Единственным вариантом будет именно встать, выключить будильник, который лежит в другом конце комнаты на столе и пойти собираться на

Вместо итогов. Да, вы можете сказать, что после рабочего дня у вас ни на что не остается времени: ведь нужно поиграть, постирать, приготовить, позалипать в телефон и так далее. Но когда речь идет о здоровье и психологической стабильности, грамотно выстроенные приоритеты помогают в этом. И иногда

Развернуть

Игры картинка с текстом тогда и сейчас 

Когда спустя много лет можешь купить себе любую игру, которую захочешь, но уже никакую не хочешь V. ЯВВм. ■ИУ* . 11 • ‘В / > А )ГЧ 1 1 ^ 1 Я я,Игры,картинка с текстом,тогда и сейчас
Развернуть

Отличный комментарий!

блодборн хочу, хл аликс и шоб в окулярах, сирожа 39 годиков
9lKyt 9lKyt04.03.202416:57ссылка
+48.6

картинка с текстом студенты 

картинка с текстом,приколы про студентов,студенческие шутки и юмор, видео, веселая студентота
Развернуть

картинки с текстом сычевальня интерьер 

Парни реально живут вот так и не видят в этом никакой проблемы,картинки с текстом,сычевальня,интерьер
Развернуть

Отличный комментарий!

А что не так?
aintaro aintaro10.11.202315:03ссылка
+49.0
Мышки не видно.
Aarc Aarc10.11.202315:04ссылка
+73.4

переписка картинка с текстом 

Cамая грустная драма

Дарья, такой вопрос, а когда мы уже потрахаемся?)) Я сегодня, а ты?),переписка,картинка с текстом
Развернуть

Отличный комментарий!

Однажды Эрнест Хемингуэй поспорил, что напишет самый короткий рассказ, способный растрогать любого.
Yandere Slayer Yandere Slayer24.04.202314:12ссылка
+67.2

Гачимученики картинки с текстом длиннопост похудение 

Привет. Вы хотели узнать про то, как похудеть и накачаться, тренируясь со своим весом. Сегодня о питании.

КАК Я ИЗ ТАКОГО СТАЛ ТАКИМ? ЧАСТЬ 2. ПИТАНИЕ. Я прекрасно понимаю, что все несколько сложнее сточки зрения биологии и химии, но для тех, кто только хочет вкатиться, данной информации будет более чем достаточно. Посшибаем верхушки, а все сложности предлагаю оставить либо серьезным спортсменам,

А @аас15реес1о • 3 ч Давай ближе к делу. Я вот хочу изменить свое тело. Как мне стать лучше? О 1 О О ||,| 167 Р Дмитрий Глухове О (а^икИоУб 3 ч ••• 1. Считаешь калории 2. Высыпаешься 3. Трениршь Об 111 О3 ||,| 684 Р,Гачимученики,картинки с текстом,длиннопост,похудение

ЧТО НУЖНО ДЛЯ УСПЕХА? Для достижения и закрепления результата есть три вещи в фундаменте нашего успеха, которые не могут существовать друг без друга. Также к этим трем вещам добавляются два психологических фактора: это постоянство (стараться регулярно соблюдать первые три пункта) и терпение

Термодинамик Чтобы похудеть, надо меньше есть. Казалось бы, прописная истина, идущая еще едва ли не с Древнего Рима. А как понять, что ты ешь меньше, как понять, что ты на правильном пути? Считать калории. Т ермодинамику не обманешь. Калория — удобная мера измерения содержания единицы входящей

Уровень поддержки Для человека есть необходимый минимум в калориях, минимальные затраты энергии, которые требуются организму для поддержания жизненно важных функций: дыхания, пищеварения, выделительной и тепловой функции. То есть это минимум, при котором человек не будет ни терять вес, ни

ВАЖНО! Уровень поддержки уровень также может быть совершенно разным. Разная двигательная активность требует разного уровня поддержки. Сравните сидящего по 9 часов в офисе человека и шахтера, пашущего по 12 часов. Разница в их суточной норме калорий будет отличаться не просто в разы, а едва ли не в

КБЖУ КАК УЗНАТЬ НОРМУ ПОДДЕРЖКИ? Калории делятся на белки, жиры и углеводы. Оттого, сколько вы едите БЖУ и от их качества, зависит качество вашего тела. Разные люди едят по-разному и для них уровень поддержки (то количество калорий, при котором они не худеют и не толстеют) также может быть

Есть более простой способ, основанный на минимуме белков жиров и углеводов (ВОЗ) на килограмм веса тела человека. В жире содержится 9 ккал. Значение гуляет от 0,5 до 1,5 граммов на 1 кг веса. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6680710/ Белки - 4 ккал, значения также разные, но для

Углеводы также содержат 4 ккал и их значение, как основного источника энергии, гуляет в значениях от 5 до 7 граммов на кг веса тела. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthvliving/sporting- регТогтапсе-апсПоос! На самом деле значения от исследования к исследования гуляют в очень

Приведем практический подсчет. Вес ~75 кг; Рост 181 см; 8-10% жира. Давайте считать. 1 грамм жира (9 ккал) * 75 кг = 75 граммов жира = 75 граммов*9 ккал = 675 ккал. 2 грамма белка (4ккал) * 75 кг = 150 граммов белка = 150 граммов * 4 ккал = 600 ккал. 5 (если очень адово тренишь, бери больше

Это подсчет сферический в вакууме и не учитывает процент жира в организме (на обслуживание жировых запасов организм почти не тратит калории). То есть желательно умножить это на ваш процент жира (допустим, на 0,9, так как у меня 10% жира, я взял по максимуму). И получается примерно 2500 ккал -это

Ремарка по БЖУ. Старайтесь набирать 1,5-2 грамма белка в день. Жиры и Углеводы пока оставьте воле случая. Кому-то нужно больше жиров, а кому-то наоборот - углеводов. Лично я не отслеживаю углеводы, они сами собой попадают в разницу (вычитаем норму белка и жиров, остаются только углеводы). Лишь

1. Биологический. Мышцы и наш организм должны получать определенное количество калорий, чтобы организм из-за излишнего стресса не стал очень быстро терять свои мышцы. Организм - очень адаптируемая машина. Мы ему прямо твердим, что ничего не будем жрать, топлива он не получит, строительного

Худеть на реально низких калориях... Естественно, вы можете похудеть на реально низких калориях, но тут вступает психологический эффект: вам вечно голодно, тоскливо и постоянная усталость так и давят Из-за усталости вы становитесь вялым, а когда вы вялый, вы больше скучаете. А когда скучно мы

Вы вольны двигаться в своем темпе и как душе угодно. Кому-то и на 800 ккал приятно, а кому-то и 3000 ккал мало. Найдите путь, которого вы можете придерживаться, от результатов и процесса которого получаете удовольствие. Только так возможно не просто получить желаемый результат, но и закрепить его

Калория калории рознь. Или почему важно есть любимую еду. Есть большое количество примеров, как дефицит калорий помогал людям худеть независимо от качества самой еды. Один крутой дед похудел исключительно на меню из Мака. А второй похудел на мороженом и скупе протеина. Счастливый мужчина,

Итоги 1. Найди свою норму поддержки и пляши уже от нее. 2. Не повергай себя в чрезмерный дефицит или профицит. Пострадает качество и возможность закрепить результат будет очень низкой. 3. Не падай ниже значений по БЖУ, рекомендованных ВОЗ. 4. Не отказывайся от любимой еды. 5. Скачай наконец

Продолжать?
Да, интересно
1009 (71.3%)
Нет, не интересно
212 (15.0%)
Тык
195 (13.8%)
Развернуть

картинка с текстом работа 

fl krasnodar.hh.ru Отказ Здравствуйте, Анна Николаевна! Спасибо за интерес, проявленный к вакансии "| I, но вы нам не подходите потому что женский мозг устроен немного иначе, чем мужской и ещё ни одна девушка/женщина не смогла решить и половины наших заданий, которые требуются в нашей работе.
Развернуть

Отличный комментарий!

Пидорас?
-Archangel- -Archangel-13.06.202315:17ссылка
+26.3
С одной стороны да, а с другой он не хочет тратить чужое время пустыми обещаниями.
Ну и зависит от работы, может это ваканския на данжон мастера в гачисмазочный цех
Nigosh Nigosh13.06.202315:24ссылка
+81.3

картинка с текстом тупая пизда Дед деньги 

Рецепт деняк

п Как я вышла на новый уровень дохода в Дубай? Я просто поменяла свои убеждения относительно денег. Раньше у меня было 10 денег в месяц. Но я избавилась от финансовых блоков в голове, и теперь у меня 15 миллионов денег...в час. Это знание пришло ко мне не сразу: деньги -это энергия! Нужно

картинка с текстом,тупая пизда,Дед,приколы про деньги

 if L Ém.,картинка с текстом,тупая пизда,Дед,приколы про деньги

Развернуть

Отличный комментарий!

Ну кое что она в себя точно впустила
Barlog_v_smetane Barlog_v_smetane16.06.202305:16ссылка
+99.3

картинка с текстом #Приколы для даунов 

Я теперь знаю секрет людей, которые занимаются спортом, готовят всевозможные вкусняхи, изучают языки, много читают и занимаются саморазвитием 0э:4о Они безработные 0э:4о,картинка с текстом,Приколы для даунов,разное

Развернуть

Отличный комментарий!

Вот нихуя не правда, чтобы этим заниматься нужно себя заставлять это делать.
Я был безработным лежал играл в игрухи ибо было лень.
Сейчас работаю и единственное что поменялось так это ком который стал получше.
xxxARTEMxxx xxxARTEMxxx24.01.202309:00ссылка
+7.7
в горле?
Dremora Dremora24.01.202309:04ссылка
+50.4
В этом разделе мы собираем самые смешные приколы (комиксы и картинки) по теме за тобой лечу текст (+1000 картинок)