И в прыжке со стула замер кот
Лучше вообще не смотреть на индикацию времени/километража при выполнении упражнений на выносливость и заканчивать по достижению цели. Буквально, когда наблюдаешь как медленно ползет таймер, можно запросто сдаться. Впрочем, это субъективное наблюдение
Это как в детстве когда ждёшь чего-то и такой не буду на часы смотреть, о уже наверное скоро, уже много времени пошло ещё чуть не гляну, вот всё теперь уже наверное даже больше чем нужно, смотришь и такой да бляяяяяяя....
Ну, как я и заметил - вопрос крайне субъективный.
Смысл лично для меня в том, что отсутствие наблюдения за временем позволяет отвлечь сознание от самого факта того, что на организм идет нагрузка, от которой он, само-собой, хочет избавиться. Плюс, это избавляет от внутреннего диалога в духе: "гляди как много осталось, давай завязывай. Дома тепло и чаёк. Никто тебя не осудит".
Смысл лично для меня в том, что отсутствие наблюдения за временем позволяет отвлечь сознание от самого факта того, что на организм идет нагрузка, от которой он, само-собой, хочет избавиться. Плюс, это избавляет от внутреннего диалога в духе: "гляди как много осталось, давай завязывай. Дома тепло и чаёк. Никто тебя не осудит".
Я тоже так делаю. Лучше себя отвлекать аудиокнигами в наушниках. Сейчас ваху во время тренировки слухаю, а на кардио в конце трени пересматриваю Берсерка, чтобы глянуть второй сезон. На моменте когда Альфарий встретил Омегона вместо 15, 25 отжал и не заметил. А в конце первого сезона Берсерка 40 минут степпера пролетели как 4.
Нет никакого второго сезона Берсерка.
Сначала ничего, а потом да, последние секунды тянутся, вот и растягиваешь удовольствие.
Попробуй скорость воспроизведения увеличить.
На особо скучных фильмах я даже до 4.0 доходил.
На особо скучных фильмах я даже до 4.0 доходил.
Котелок, на который смотрят, не закипает.
Чувак делает планку. Очень скучное упражнение, где надо просто стоять в одной позе пару минут. И эти пару минут идут ну ооооочень медленно когда стоишь в планке.
Стойка на руках генерирует горизонт событий и время движется медленно
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!