гифки :: спортзал :: девушка :: Качки-дурачки :: качалочка

kreuz

гифкиспортзалдевушкаКачки-дурачкикачалочка

"Вот так делай каждый день, спина болеть не будет ".

Beymaks

29.10.2023, 19:23

ссылка

+18,1

"Вот так делай каждый день, спина не будет..."

29.10.2023, 19:33

+0,4

29.10.2023, 19:24

-13,2

Мб до начала упражнения была.

Norm_on

29.10.2023, 19:40

ссылка

+9,8

Разве что большим желейным медведем

Nyahrlathotep

29.10.2023, 19:44

ссылка

+0,6

Вкл/Выкл заело

Realbungal

29.10.2023, 19:25

ссылка

+1,0

Тренируется к битве с Бейном?

Чумба 28 ударов

29.10.2023, 19:26

ссылка

+2,3

Пизда тебе, спина ебаная!

Dhoine

29.10.2023, 19:31

ссылка

-2,8

У меня бы голова первая сказала что её остановочка

29.10.2023, 19:46

+0,7

29.10.2023, 21:48

-14,4

29.10.2023, 19:45

-9,8

29.10.2023, 20:02

+0,3

Пасаны, как бывший качок - с такой амплитуой + по наклоном - нужна поготовка. Ей похлопать можно!))

mefiac

29.10.2023, 20:08

ссылка

+0,3

Вот бы еще она делала это раза так в три медленней. Потому что медленное растяжение способствует росту мышц куда больше чем такие вот махания.

Ugly motherfucka

29.10.2023, 21:00

ссылка

-0,2

но гораздо эффективнее для мышц брюшной полости делать классическую гиперэкстензию

notimer

29.10.2023, 21:30

ссылка

+1,2

Вроде ей норм, гибкая. Но даже треть от её амплитуды уже требуется подготовка, иначе будут повреждения

MaXM00D

29.10.2023, 20:16

ссылка

+6,1

Мне кажется или наличию нормального такого брюха это упражнение не мешает?

heretic19

29.10.2023, 21:40

ссылка

+1,5

Хз сколько там лишней массы скрывает это все, но так пресс качать пиздец не каждая инстадива сможет. Так там еще и не только пресс.. Я ей завидую, ей богу!

Cyber

29.10.2023, 21:51

ссылка

-2,7

Я вот тоже хз как на этом тренажёре заниматься.