![котэ,прикольные картинки с кошками,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы,или не мемы,смешные картинки,фото приколы,несмешные картинки,приколы для даунов я сходил в душ, умылся и оделся за 30 минут
теперь можно полтора часа пить кофе и смотреть в одну точку,котэ,прикольные картинки с кошками,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы,или не мемы,смешные картинки,фото приколы,несмешные картинки,приколы для даунов](http://img1.joyreactor.cc/pics/post/%D0%BA%D0%BE%D1%82%D1%8D-%D0%9C%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BD%D0%B5-%D0%BC%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%88%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8-8141025.png)
Подробнее
я сходил в душ, умылся и оделся за 30 минут теперь можно полтора часа пить кофе и смотреть в одну точку
котэ,прикольные картинки с кошками,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы,или не мемы,смешные картинки,фото приколы,несмешные картинки,приколы для даунов
Еще на тему
Больше угнетает график 2/2 - между 12 ч. сменами с учётом дороги и той же еды на сон чаще меньше 8 ч. остаётся...
У меня вообще сейчас 6/1, но я пока не угнетаюсь. Сплю часов 6 максимум. Пока жив.
1. Проснуться
2. Встать, начать водные процедуры, туалет, одеться.
3. Пора сесть пить чай.
4. Закончить подготовку на работу, оставить чуть время (10-15 мин) посидеть/полежать перед выходом..
5. Встать, пора выйти из дома.
Преимущество: Рационально распеределяется время, и не надо все время смотреть на часы, можно расслабится и не думать о времени.
После первого ставлю чайник. Второй обычно отключаю до того, как он прозвенит.
Зато ужн год как натренировался сам вставать ко времени. Утром за полчаса до выхода, и вечером когда засыпаю в автобусе за 4 остановки до моей